Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Zdrowie mgr Łukasz Szczotka - Kędzierzyn Koźle

Strona główna
Polska
Kedzierzyn
Centrum Rehabilitacji Fizjo-Zdrowie mgr Łukasz Szczotka - Kędzierzyn Koźle

Moim celem jest ułatwianie pacjentom powrotu do zdrowia i pełnej sprawności w jak najkrótszym czasie. Parking bezpłatny
(1)

24/09/2025

🍁 Jesień, czyli oficjalny sezon na… herbatkę, kocyk i… bolące plecy 😅☕🛋️

Dlaczego tak się dzieje?
👉 Chłód sprawia, że mięśnie i stawy szybciej „marudzą” 🥶
👉 Krótsze dni = mniej ruchu, a ciało tego nie lubi 🚶‍♂️
👉 Deszcz i wiatr skutecznie zniechęcają do spacerów 🌧️

💡 Pro tip od fizjo:
✔️ Rozgrzej się przed wyjściem – nawet krótki stretching działa cuda 🙆‍♀️
✔️ Ubieraj się na „cebule” – ciepłe stawy = szczęśliwe stawy 🧅😂
✔️ Nie siedź za długo – kanapa k**i, ale Twoje plecy wolą ruch 🪑❌

Jesień nie musi oznaczać bólu! Trochę ruchu, trochę rozciągania i zamiast narzekać na „łupanie w krzyżu”, będziesz cieszyć się złotymi liśćmi 🍂✨

A Ty? Team czy Team ? 😍

08/09/2025

🌿💪 Dziś obchodzimy Dzień Fizjoterapeuty! 💪🌿

To wyjątkowa okazja, by podziękować wszystkim fizjoterapeutom a w szczególności Naszym bohaterom w dresach Pani Jola Kaboth oraz Panu Łukasz Szczotka. Za ich ogromne serce, profesjonalizm i codzienną pomoc w powrocie do sprawności. 💚

Wasza wiedza, cierpliwość i zaangażowanie sprawiają, że tysiące osób mogą cieszyć się zdrowiem, ruchem i lepszym samopoczuciem. 🌟

Dziękujemy za każdą rehabilitację, każdy uśmiech i każdą motywację do walki o zdrowie! 🙌

👏 Wszystkiego najlepszego dla wszystkich Fizjoterapeutów! 👏

24/08/2025

🏔️ Aktywny urlop w górach – korzyści nie tylko dla głowy, ale i dla ciała! 🏃‍♂️🌲

👉 Z punktu widzenia fizjoterapii:
✔️ marsz pod górę angażuje mięśnie pośladków i ud, poprawiając stabilizację miednicy,
✔️ schodzenie w dół to świetne ćwiczenie ekscentryczne dla mięśni czworogłowych,
✔️ chodzenie po nierównym terenie poprawia równowagę i propriocepcję (czucie głębokie),
✔️ świeże górskie powietrze wspiera regenerację i dotlenienie organizmu.

Pamiętaj jednak o odpowiednim przygotowaniu – rozgrzewce, butach z dobrą amortyzacją i regularnym rozciąganiu po wysiłku, by uniknąć przeciążeń. 🦵✨

🌄 Góry to nie tylko widoki, ale też świetna profilaktyka zdrowotna – dla ciała i ducha!

Od jutra startujemy !

Przyjdź lub zapisz się telefonicznie:
☎️ +48 696656622
🏬ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle

14/08/2025

⁉️‼️UWAGA UWAGA‼️⁉️
Na urlop w góry gnam,
bo tam spokój i ciszę mam.
Gdzieś między szczytem a doliną,
spędzam wakacje ze swoją rodziną.

Od 15–24.08 –⛰️ górski relaks w pełnej krasie🌲na zapisy numer znacie📞

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW TELEFONICZNYCH
☎️ +48 696 656 622

04/08/2025

🔶 Napięcie mięśniowe to nie tylko problem dzieci! 🔶
Wielu dorosłych codziennie żyje z bólem i sztywnością ciała, nie zdając sobie sprawy, że to może być właśnie zaburzone napięcie mięśniowe.

❗ Znasz to uczucie?
– Sztywna szyja, barki „pod uszami”
– Ból pleców mimo braku kontuzji
– Uczucie ciągłego napięcia lub osłabienia mięśni
– Trudność w utrzymaniu prawidłowej postawy

🔎 To mogą być objawy nieprawidłowego napięcia mięśniowego – i tu wkracza fizjoterapia!

💡 Co robimy? ✅ Diagnozujemy źródło problemu
✅ Pracujemy nad równowagą mięśniową
✅ Uczymy, jak rozluźniać ciało i prawidłowo się ruszać
✅ Pomagamy odzyskać komfort i lekkość w ciele

💬 Nie czekaj, aż będzie gorzej. Napięte ciało = zmęczony umysł.

Zadbaj o siebie z pomocą fizjoterapeuty!
📞+48 696-656-622
📍 Ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle

28/07/2025

🌧️ Deszczowa pogoda = większa szansa na... ból pleców? 🌀

Gdy za oknem pada i robi się chłodniej, wiele osób odczuwa większe napięcie w mięśniach czy sztywność stawów. To nie mit – nasz organizm naprawdę reaguje na zmiany pogody!

👉 To świetny moment, by zadbać o swoje ciało: ✔️ Rozciąganie i ruch, nawet w domu ✔️ Ciepłe okłady na spięte miejsca ✔️ A najlepiej – wizyta u fizjoterapeuty 😊

Nie pozwól, żeby pogoda dyktowała Twoje samopoczucie. Wpadnij na terapię, a wrócisz do formy – niezależnie od tego, co leje się z nieba! ☔💪
Czekamy na Ciebie:
🏠ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle
📞☎️696-656-622

18/07/2025

🪵 SOBOTA – GABINET ZAMKNIĘTY! 🔒

Bo i człowiek to nie kombajn, musi se czasem przystanąć. 😌
Ładujemy baterie gdzieś między ogrodem, grilem, a spacerem. 🌭🪑💤
Jak mawia wujek Heniek – "robota nie zając, a plecy tylko jedne!" 😂

Do zobaczenia po weekendzie – wypoczęci, uśmiechnięci, z nową dostawą energii i cierpliwości ☕💪

A jeśli ktoś chciałby umówić wizytę zapraszamy do kontaktu: 696 656 622

17/07/2025

To tutaj wraca sprawność, znika ból i rodzi się nowa jakość życia. Każdy ruch, każdy uśmiech pacjenta to dla nas największa nagroda. 💪✨

🔹 Indywidualne podejście
🔹 Profesjonalna opieka
🔹 Nowoczesne metody terapii

Dbamy nie tylko o ciało, ale też o komfort i dobre samopoczucie. Bo zdrowie to nie luksus — to fundament.

📍 Umów się na wizytę i poczuj różnicę!

Zajrzyj do Nas lub zadzwoń:
☎️ Tel. 696-656-622
🏬 Ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle

16/07/2025

Prywatny gabinet Centrum Rehabilitacji Fizjo-Zdrowie mgr Łukasz Szczotka poszukuje fizjoterapeuty/ki.

Rodzaj warunków zatrudnienia do uzgodnienia. Zapraszam do współpracy osoby sympatyczne, pasjonatów z empatią i pozytywnym nastawieniem do ludzi i życia. Wymagane jest również aktywne prawo wykonywania zawodu, wykształcenie wyższe licencjat lub magister fizjoterapii oraz książeczka do celów san-epid.
Nasz zespół tworzy miłą i spokojną atmosferę pracy, a kameralne warunki obsługi pacjenta dają idealne możliwości do rozwoju zawodowego.

Prosimy o przesłanie CV na adres mailowy: kontakt@fizjo-zdrowie.com.pl lub dostarczenie osobiście do Centrum Rehabilitacji Fizjo-Zdrowie Łukasz Szczotka przy ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle.

Zapraszamy do współpracy 🙂

08/07/2025

🖐️✨ Cześć, tu Twoje nadgarstki. Chcielibyśmy zgłosić reklamację! ✨🖐️

Piszesz, klikasz, scrollujesz, grasz, a my tu w pocie ścięgien pracujemy 24/7... i co? Zero urlopu! 😤

Zespół cieśni nadgarstka — to nie nazwa zespołu rockowego, chociaż potrafi nieźle dać koncert 🎸... bólu.
Mrowienie, drętwienie, nocne pobudki – brzmi znajomo? Może czas dać nam trochę luzu?

👩‍⚕️💡 Kilka protipów od nas (Twoich nadgarstków): ✔️ Zrób przerwę co godzinę (TikTok nie zniknie, obiecujemy) ✔️ Pomasuj nas od czasu do czasu – bez podtekstów! 😜
✔️ Ustaw ergonomię pracy – my też lubimy wygodę!

Bo pamiętaj – szczęśliwy nadgarstek, to mniej przekleństw przy komputerze! 💻🫠
Zajrzyj do Nas lub zadzwoń:
☎️ Tel. 696-656-622
🏬ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle

02/07/2025

🧠💪 Fizjoterapeuta po pracy… nie odpoczywa. On się DOKSZTAŁCA. 😅

Skończył się dzień w gabinecie?
Kręgosłupy, barki i kolana ogarnięte?
To teraz czas na… 📚 NOWE BADANIA, WEBINARY i KSIĄŻKI! 😎

Bo w fizjoterapii nic nie stoi w miejscu –
👉 to, co działało rok temu, dziś może być tylko „ciekawą historią kliniczną” 😂
👉 a „klasyczne podejście” już dawno zostało przebadane, obalone i zastąpione czymś lepszym.

Tak więc wieczorem, zamiast serialu… artykuł o powięzi i analiza notatek z kursu.
A zamiast „lajków” – punkty edukacyjne. 😅

Ale wszystko po to, żebyś TY – mój pacjencie – dostał najlepszą możliwą opiekę.
Z najnowszą wiedzą. Z pasją. Z głową.

Zajrzyj do Nas lub zadzwoń :
☎️ Tel. 696-656-622
🏢 Ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle

27/06/2025

🦴 WEEKEND STARTUJE! A kręgosłup już zastrajkował jakby był na etacie 🤕

Przypominamy:
✅ Netflix to nie ćwiczenie rozciągające
✅ Spacer do lodówki nie liczy się jako cardio
✅ „Strzeliło mi w plecach” to NIE jest melodia weekendu

Dlatego:
👉 Pamiętaj o ruchu – nawet Twój kręgosłup lubi trochę romantyzmu
👉 Zrób przysiad… żeby podnieść godność po całym tygodniu siedzenia
👉 Jeśli boli – przyjdź do fizjo, nie do Google 😎

Miłego weekendu – kręć bioderkiem, nie kręgosłupem! 🕺💃

Zajrzyj do Nas lub zadzwoń :
☎️ Tel. 696-656-622
🏢 Ul. Konstantego Damrota 50 Kędzierzyn Koźle

Adres

Ulica Konstantego Damrota 50
Kedzierzyn
47-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Strona Internetowa

https://fizjo-zdrowie.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rehabilitacji Fizjo-Zdrowie mgr Łukasz Szczotka - Kędzierzyn Koźle umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Rehabilitacji Fizjo-Zdrowie mgr Łukasz Szczotka - Kędzierzyn Koźle:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kedzierzyn?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta