Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Sylwester Bębas

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Sylwester Bębas Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Sylwester Bębas, 🏠 Kielce ul.
(1)

Kwarciana 11C/3U 📞 792 999 776 📩 sylwesterbebas@gmail.com 🔗 sylwesterbebas.pl ✅ znanylekarz.pl/sylwester-bebas/psychoterapeuta/kielce

👉Rusza nabór na Treningi Umiejętności Społecznych. 👉Trening umiejętności społecznych to jedna z najskuteczniejszych meto...
03/12/2025

👉Rusza nabór na Treningi Umiejętności Społecznych.
👉Trening umiejętności społecznych to jedna z najskuteczniejszych metod wspierania rozwoju emocjonalnego i społecznego.
👉Regularne uczestnictwo w zajęciach TUS przynosi wiele korzyści, m.in.:
✅ Lepsza komunikacja – nauka jasnego wyrażania swoich potrzeb, aktywnego słuchania i prowadzenia rozmów.
✅ Budowanie pewności siebie – ćwiczenia pomagają zrozumieć własne emocje, co wzmacnia poczucie wartości i sprawczości.
✅ Rozwiązywanie konfliktów – poznawanie konstruktywnych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach i negocjowania rozwiązań.
✅ Rozwijanie empatii – uczestnicy uczą się rozumieć uczucia innych i reagować w sposób wspierający.
✅ Lepsza współpraca w grupie – TUS wzmacnia umiejętności pracy zespołowej, dzielenia się zadaniami i odpowiedzialnością.
✅ Redukcja zachowań trudnych – trening pomaga zastąpić impulsywność, wycofanie czy agresję bardziej adekwatnymi reakcjami.
✅ Przygotowanie do funkcjonowania w szkole i późniejszym życiu – uczestnicy zdobywają kompetencje niezbędne w relacjach rówieśniczych, rodzinnych i dorosłości.
👉Nie zwlekaj zapisz się już dziś!
👉 sylwesterbebas.pl 👇

30/11/2025

👉Zapraszamy do obejrzenia wypowiedzi Sylwestra Bębasa w Informacjach TVP3 Kielce, 30.11.2025 🎥 📺 👇
👉sylwesterbebas.pl
👉Źródło:⤵️
https://kielce.tvp.pl/1261263/informacje 👇

👉Dzisiejsza wypowiedź Sylwestra Bębasa dla Informacji TVP3 Kielce 🎥 📺 🎬 nt. stresu, wypalenia zawodowego w pracy, emisja...
30/11/2025

👉Dzisiejsza wypowiedź Sylwestra Bębasa dla Informacji TVP3 Kielce 🎥 📺 🎬 nt. stresu, wypalenia zawodowego w pracy, emisja dzisiaj tj. 30.11.2025 o godzinie 18:30.
👉sylwesterbebas.pl 👇

👉Zaburzenia lękowe związane ze stanem zdrowia tzw. lęk zdrowotny, dawniej określany jako hipochondria to stan, w którym ...
23/11/2025

👉Zaburzenia lękowe związane ze stanem zdrowia tzw. lęk zdrowotny, dawniej określany jako hipochondria to stan, w którym osoba nadmiernie martwi się o swoje zdrowie, interpretując zwykłe odczucia ciała lub drobne objawy jako oznaki poważnej choroby.
👉Osoba doświadcza: ciągłego niepokoju o swoje zdrowie, mimo braku obiektywnych podstaw, częstego sprawdzania ciała, objawów, mierzenia parametrów, poszukiwania potwierdzeń w internecie, częstych wizyt u lekarzy lub przeciwnie unikania kontaktu z medykami ze strachu, trudności z uspokojeniem się nawet po prawidłowych wynikach badań.
👉Zapraszamy do przeczytania artykułu i wysłuchania audycji Sylwestra Bębas nt. lęku związanego ze stanem zdrowia.
👉sylwesterbebas.pl 👇

Zaburzenie lękowe związane ze stanem zdrowia polega na nadmiernym niepokoju i przekonaniu, że jest się chorym na ciężką chorobę somatyczną (lub ona dopiero

👉Bajki terapeutyczne odgrywają bardzo ważną rolę w życiu dziecka, ponieważ łączą elementy literatury, psychologii i natu...
20/11/2025

👉Bajki terapeutyczne odgrywają bardzo ważną rolę w życiu dziecka, ponieważ łączą elementy literatury, psychologii i naturalnej dla dziecka potrzeby symbolicznego myślenia.
👉Pomagają w radzeniu sobie z emocjami, wspierają w w trudnych sytuacjach, budują poczucie bezpieczeństwa, wspierają rozwój empatii, rozwijają wyobraźnię i kreatywność, wzmacniają relację dziecko–dorosły.
👉Wspólne czytanie daje okazję do rozmów o emocjach i problemach oraz buduje zaufanie.
👉sylwesterbebas.pl 👇

👉Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Sylwester Bębas, 🏠 Kielce ul. Kwarciana 11C/3U 📞 792 999 776 📩 syl...

15/11/2025

👉Polecamy do odsłuchania wypowiedź Sylwestra Bębasa w audycji Rozmowy z Terapeutą 📻 w Radio Kielce nt. zaburzeń nastroju.
👉Źródło ⤵️
https://podcasty.radiokielce.pl/rozmowy-z-terapeuta
👉Wcześniej zrealizowane audycje są dostępne pod linkiem ⤵️
youtube.com/
👉Więcej materiałów dostępnych jest na stronie ⤵️
sylwesterbebas.pl
👉Audycja 🎙 do odsłuchania pod linkiem 👇

👉Motywacja to wewnętrzna lub zewnętrzna siła, która skłania nas do podejmowania działań, dążenia do celów i pokonywania ...
09/11/2025

👉Motywacja to wewnętrzna lub zewnętrzna siła, która skłania nas do podejmowania działań, dążenia do celów i pokonywania trudności. To właśnie dzięki niej: uczymy się, pracujemy, rozwijamy pasje, staramy się być lepsi.
👉Motywacja łączy nasze codzienne czynności z czymś większym — celem lub wartością. Dzięki niej wiemy po co coś robimy, a nie tylko co robimy.
👉Bez motywacji łatwo się poddać przy pierwszej przeszkodzie. To ona sprawia, że mimo zmęczenia czy niepowodzeń, próbujemy dalej.
👉Zapraszamy do przeczytania artykułu i wysłuchania audycji Sylwestra Bębas nt. Motywacji.
👉sylwesterbebas.pl 👇

Motywacja to nasze pragnienia i potrzeby, które kierują naszym zachowaniem tak, abyśmy osiągnęli zamierzony cel. Motywacja kieruje dążeniem do zaspokojenia

05/11/2025

👉Zapraszamy do obejrzenia wypowiedzi Sylwestra Bębasa w programie Ściegienngo 6A, TVP3 Kielce, 5.11.2025 🎥 📺 👇
👉Więcej filmów dostępnych jest na kanale YouTube⤵️
https://youtube.com/
👉sylwesterbebas.pl
👉Źródło:⤵️
https://kielce.tvp.pl 👇

👉Dzisiaj tj. 5.11.2025 roku o godzinie 16:45 Sylwester Bębas będzie gościem na żywo w programie Ściegienngo 6A w TVP3 Ki...
05/11/2025

👉Dzisiaj tj. 5.11.2025 roku o godzinie 16:45 Sylwester Bębas będzie gościem na żywo w programie Ściegienngo 6A w TVP3 Kielce 🎥 📺 🎬 rozmowa będzie poświęcona terapeutycznej roli bajek.
👉sylwesterbebas.pl 👇

👉7 listopada 2025 roku w Krynkach Sylwester Bębas poprowadzi konferencję szkoleniową nt. Zdrowie psychiczne i wsparcie w...
05/11/2025

👉7 listopada 2025 roku w Krynkach Sylwester Bębas poprowadzi konferencję szkoleniową nt. Zdrowie psychiczne i wsparcie w kryzysie.
👉Podczas wydarzenia będzie mówił m.in. o profilaktykce zdrowia psychicznego, pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz rozpoznawaniu i przeciwdziałaniu zachowaniom samobójczym.
👉 sylwesterbebas.pl 👇

👉Jutro tj. 4 listopada 2025 roku Sylwester Bębas weźmie udział w II Konferencji „Pokolenie Lęku – Depresja, FOMO i Samot...
03/11/2025

👉Jutro tj. 4 listopada 2025 roku Sylwester Bębas weźmie udział w II Konferencji „Pokolenie Lęku – Depresja, FOMO i Samotność w dobie cyfrowych zagrożeń współczesnego świata”.
👉Podczas konferencji wygłosi referat nt. Psychospołeczne konsekwencje życia w sieci a działania profilaktyczne.
👉 sylwesterbebas.pl 👇

👉Miło nam poinformować, że w dniach 24-26.10 2025 roku Sylwester Bębas uczestniczył w Toruniu w XX Trójkonferencji nt. P...
31/10/2025

👉Miło nam poinformować, że w dniach 24-26.10 2025 roku Sylwester Bębas uczestniczył w Toruniu w XX Trójkonferencji nt. Psychoterapia nauka i sztuka.
👉Podczas konferencji wygłosił referat nt. Relacja terapeutyczna - przeniesienie i przeciwprzeniesienie w procesie psychoterapii psychodynamicznej.
👉sylwesterbebas.pl 👇

Adres

Kwarciana 11C/3U
Kielce
25-121

Telefon

+48792999776

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Sylwester Bębas umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Sylwester Bębas:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria