GoodFood nutrition for kids

08/01/2025

Zorganizuj z Nami półkolonie .

Zapraszamy serdecznie do współpracy

14/01/2024

29/07/2023

Ręka do góry kto chce dokładkę!
🍽️👦👧 Nie ma nic lepszego niż uśmiech na twarzy dziecka, gdy podaje się mu smaczną i zdrową potrawę! Nasz catering dla przedszkoli dba o to, aby każde dziecko cieszyło się pysznym jedzeniem, które jednocześnie dostarcza mu niezbędnych składników odżywczych.

Nasze dania są przygotowywane z najwyższą starannością, używając świeżych i wysokiej jakości składników. Kolorowe warzywa, soczyste owoce i aromatyczne przyprawy tworzą harmonijną kompozycję smaków, która wzbudza apetyt nawet najwybredniejszych smakoszy.

W naszym cateringu dla przedszkoli, dzieci nie tylko jedzą, ale również odkrywają nowe smaki i rozwijają swoje kulinarne zainteresowania. Wspieramy zdrowe nawyki żywieniowe i staramy się, aby posiłki były nie tylko smaczne, ale także atrakcyjne wizualnie :)

26/07/2023

🍽️👦👧 Szukasz doskonałego cateringu dla przedszkola, który zaspokoi apetyt małych smakoszów? Mamy to, czego potrzebujesz! Nasz catering dziecięcy specjalnie dla przedszkoli to połączenie smacznych i zdrowych posiłków, które dzieci uwielbiają.

Nasze menu zostało starannie opracowane, aby zapewnić zróżnicowane dania o wysokiej jakości składnikach. Nasz zespół kucharzy dba o to, aby każde danie było nie tylko smaczne, ale również atrakcyjne wizualnie. Wierzymy, że smakowite posiłki są kluczem do zdrowego rozwoju i zadowolenia dzieci.

Nasi mal podopieczni często chcą dokładki, a my zawsze jesteśmy gotowi na zaspokojenie ich apetytu! Dlatego nie czekaj dłużej i skontaktuj się z nami, aby zapewnić Twoim przedszkolakom najlepszy catering, który zaspokoi ich apetyt i dostarczy wartościowych posiłków.

tel. 511 468 728

19/07/2023

🍽️👦👧 Zdrowe odżywianie dzieci jest niezwykle ważne dla ich prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia. Oto kilka istotnych rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy dbaniu o żywienie naszych maluchów:

1️⃣ Różnorodność: Starajmy się oferować dzieciom różnorodne posiłki, które zawierają różne grupy produktów, takie jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko, nabiał i zdrowe tłuszcze. Dzięki temu dostarczymy im różnorodne składniki odżywcze, które są niezbędne dla ich rozwoju.

2️⃣ Świeżość i jakość: Wybierajmy świeże i naturalne produkty spożywcze. Unikajmy przetworzonej żywności, która może być bogata w dodatkowy cukier, sól i sztuczne składniki. Dążmy do korzystania z lokalnych i sezonowych produktów, które są pełne smaku i wartości odżywczych.

3️⃣ Ograniczenie cukru: Ograniczajmy spożycie cukru, szczególnie dodanego cukru, który znajduje się w słodkich napojach, przekąskach i deserach. Wybierajmy naturalne źródła słodkości, takie jak owoce, które dostarczają również ważnych witamin i błonnika.

4️⃣ Regularne posiłki: Zapewnijmy dzieciom regularne posiłki w ciągu dnia. Starajmy się, aby posiłki były dobrze zbalansowane i zawierały odpowiednią ilość białka, węglowodanów, zdrowych tłuszczów oraz warzyw i owoców.

5️⃣ Woda: Zachęcajmy dzieci do picia wody jako głównego napoju. Unikajmy słodzonych napojów i soków, które mogą zawierać dużą ilość cukru.

6️⃣ Wzorcowy przykład: Bądźmy dla naszych dzieci wzorem zdrowego odżywiania. Pokazujmy im, jakie są korzyści płynące z jedzenia zdrowych posiłków i wartościowego podejścia do żywienia.

Dbałość o zdrowe odżywianie dzieci to inwestycja w ich przyszłość. Zapewniając im odpowiednie składniki odżywcze, wspieramy ich rozwój fizyczny, umysłowy i odporność.

12/07/2023

🍽️👦👧 W naszym cateringu dziecięcym dla przedszkoli, każdy posiłek jest starannie zaplanowany i przygotowany przy udziale naszego doświadczonego dietetyka. Dlaczego to takie ważne? Bo zdrowe i zrównoważone odżywianie ma ogromny wpływ na rozwój naszych maluchów.

Nasz dietetyk dba o to, aby menu było różnorodne, bogate w składniki odżywcze i dostosowane do potrzeb rozwojowych dzieci. Wprowadzamy sezonowe warzywa i owoce, używamy zdrowych źródeł białka i węglowodanów, a także eliminujemy sztuczne dodatki.

Dzięki naszemu podejściu, dzieci otrzymują pełnowartościowe posiłki, które dostarczają energii, wspierają zdrowy rozwój i wpływają pozytywnie na ich koncentrację i samopoczucie. Nasz cel to nie tylko nakarmienie, ale również edukacja żywieniowa - chcemy, aby dzieci uczyły się o wartościach odżywczych i zdrowych nawykach żywieniowych.

Zaufaj nam i pozwól, aby nasz catering dziecięcy dbał o zdrowie i dobry smak Twojego dziecka!

04/07/2023

🍽️👦👧 W naszym cateringu dziecięcym dla przedszkoli, priorytetem jest jakość i świeżość składników. Dlatego z dumą informujemy, że wszystkie składniki używane w naszych potrawach pochodzą od lokalnych dostawców!

✅ Wspieramy lokalne gospodarstwa i producentów, dbając o to, aby nasze dania były przygotowywane ze świeżych i naturalnych składników. W ten sposób nie tylko dostarczamy dzieciom pyszne posiłki, ale również wspieramy lokalną społeczność i rozwój lokalnej gospodarki.

Dzięki współpracy z lokalnymi dostawcami mamy pewność, że nasze dania są przygotowywane z najlepszych produktów, które są świeże, zdrowe i bogate w składniki odżywcze. To dla nas ważne, aby dzieci mogły cieszyć się smakiem prawdziwych, lokalnych produktów.

Wierzymy, że wspieranie lokalnych dostawców ma pozytywny wpływ zarówno na jakość naszych posiłków, jak i na środowisko. Dlatego z dumą możemy powiedzieć, że w naszym cateringu dziecięcym korzystamy z lokalnych skarbów kulinarnej tradycji.

27/06/2023

🥦🍎🥕 Zdrowe odżywianie jest niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dzieci. W naszym cateringu dziecięcym dla przedszkoli dbamy o to, aby nasze posiłki dostarczały dzieciom niezbędnych składników odżywczych. Oto niektóre z najważniejszych składników, które są szczególnie potrzebne dla zdrowia i rozwoju naszych maluchów:

1️⃣ Warzywa i owoce: Bogate w witaminy, minerały i błonnik, warzywa i owoce wspierają prawidłowy rozwój, wzmacniają układ odpornościowy i pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi.

2️⃣ Białko: Niezbędne dla wzrostu i budowy tkanek, białko można znaleźć w produktach takich jak mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona i rośliny strączkowe.

3️⃣ Węglowodany: Główne źródło energii dla dzieci, węglowodany dostarczają paliwa potrzebnego do codziennych aktywności fizycznych i umysłowych. Wybieramy zdrowe źródła węglowodanów, takie jak pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i owoce.

4️⃣ Tłuszcze: Tłuszcze są ważne dla rozwoju mózgu i układu nerwowego. W naszym cateringu wybieramy zdrowe tłuszcze, takie jak oleje roślinne, awokado, orzechy i nasiona.

5️⃣ Wapń: Potrzebny do budowy mocnych kości i zębów. Wapń można znaleźć w produktach mlecznych, rybach, nasionach sezamu i niektórych warzywach liściastych.

W naszym cateringu dla przedszkoli stawiamy na zrównoważone, pełnowartościowe posiłki, które dostarczają dzieciom wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu możemy być pewni, że nasze przedszkolaki otrzymują najlepsze wsparcie dla swojego zdrowia i rozwoju.

21/06/2023

Nasz catering dziecięcy to idealne połączenie pysznych posiłków i uwzględnienie potrzeb żywieniowych najmłodszych 🥰✅ Nasza kuchnia przygotowuje zróżnicowane i kolorowe dania, które przyciągają uwagę i pobudzają apetyt dzieci.

🎂 Nasi kucharze dbają o jakość i świeżość składników, aby dostarczyć Twojemu dziecku pełnowartościowe posiłki. Nasze dania są przygotowywane z myślą o różnorodności smaków, a dzieci chętnie sięgają po kolejne porcje. A jeśli Twoje dziecko chce dokładkę, nie ma problemu - u nas zawsze jest to możliwe :))

14/06/2023

Najszczerszym testerem dań są dzieciaki 😍 Po obiadku od Good Food oceny są tylko pozytywne! Bardzo nas to cieszy i motywuje do działania 🥦 good Food to zdrowe, pyszne, pełnowartościowe i smaczne posiłki, które szybko znikają z talerzy :) Jaką potrawę Twoje dziecko lubi u nas jeść najbardziej?

09/06/2023

Dzień Dobry !!

Już w najbliższą sobotę zapraszamy na stadion GKS Góral Górno gdzie odbędzie się piłkarskie święto "Joga Bonito Cup U-10". Tym razem w rywalizacji weźmie udział 8 zespołów. Zagrają z Nami :

KKP Korona 👋
GKS Góral Górno👋
Akademia Piłkarska SKS Star Starachowice👋
Akademia Piłkarska Champions Końskie 👋
MUKS Wisła Junior Sandomierz 👋
Akademia Piłkarska Dap Kielce 👋
Akademia Korony 👋

Harmonogram wydarzenia dostępny w aplikacji FC.APP

Gmina Górno Baseny Tropikalne Binkowski Resort FC.APP MMW Hurtowa Sprzedaż Szalunków Stropowych Skuteczny Marketing w zasięgu ręki GoodFood nutrition for kids Językowa Akademia Przedszkolaka GO4IT Przygotowanie Motoryczne 🤝

07/06/2023

Dlaczego warto jeść cukinie? 🧐

➡ Cukinia jest bogata w kwas foliowy i witaminę B6
➡ Cukinia jest niskokaloryczna i ma niski indeks glikemiczny
➡ Ma tylko 21 kcal na 125g
➡ Cukinia jest bogata w potas i mangan
➡ To świetne źródło witamin:
Witamina C - 22,38 mg (28% RWS),
Kwas foliowy - 30 µg (15% RWS),
Witamina B6 - 0,2 mg (14,6% RWS),
Witamina B2 - 0,12 mg (8,4% RWS),
Witamina K - 5,38 µg (7,2% RWS),
Witamina B1 - 0,06 mg (5,1% RWS),
Witamina B5 - 0,26 mg (4,3% RWS),
Witamina B3 - 0,56 mg (3,5% RWS),
Witamina A - 12,5 µg (1,6% RWS),
Witamina E - 0,15 mg (1,3 % RWS)

W Good Food dostarczamy dzieciom cukinie w smacznej formie dzięki czemu dzieci zjadają ją ze smakiem :) A Twoja pociecha lubi cukinię?