Kuźnia Zdrowia

Kuźnia Zdrowia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kuźnia Zdrowia, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Ignacego Łukasiewicza 5, Kielce.

Czasem najlepsza terapia to… dobra zabawa 🪩W Fly Sky każdy może oderwać się od codzienności — dosłownie i w przenośni!Ws...
30/01/2026

Czasem najlepsza terapia to… dobra zabawa 🪩
W Fly Sky każdy może oderwać się od codzienności — dosłownie i w przenośni!
Wspólnie z Kuźnią Zdrowia zachęcamy:
➡️ ruszaj się,
➡️ baw się,
➡️ spędzaj czas aktywnie z rodziną i przyjaciółmi.
Bo zdrowe ciało to nie tylko trening i dieta — to też radość z ruchu i wspólne emocje 💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

28/01/2026

🩺 Profilaktyka to Twój najlepszy przepis na zdrowie! Te badania wykonuj raz w roku — by działać zanim pojawi się problem. 💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

Poznaj Agnieszkę – psychoterapeutkę, która od 25 lat pomaga ludziom odzyskiwać spokój i równowagę. Bez ocen, z uważności...
26/01/2026

Poznaj Agnieszkę – psychoterapeutkę, która od 25 lat pomaga ludziom odzyskiwać spokój i równowagę. Bez ocen, z uważnością i sercem.

💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

Zimą wielu z nas czuje się przygnębionych, rozdrażnionych lub po prostu… bez energii. To zupełnie normalne! 🌨️Mniej słoń...
23/01/2026

Zimą wielu z nas czuje się przygnębionych, rozdrażnionych lub po prostu… bez energii. To zupełnie normalne! 🌨️

Mniej słońca = mniej serotoniny i witaminy D ☀️, a nasz organizm reaguje sennością, spadkiem motywacji i gorszym nastrojem.

Nie oznacza to jednak, że nic nie da się z tym zrobić:
✨ Wychodź na światło dzienne – nawet krótki spacer działa jak naturalny antydepresant.
🥗 Dbaj o regularne posiłki i nawodnienie – stabilny poziom cukru to stabilniejszy nastrój.
🏃‍♀️ Ruszaj się – aktywność fizyczna podnosi poziom endorfin i rozładowuje napięcie.
🧘‍♀️ Zadbaj o regenerację i sen – to najlepszy reset dla układu nerwowego.
💬 Rozmawiaj o emocjach – nie musisz wszystkiego dźwigać sam.
Zimowe spadki formy zdarzają się każdemu, ale jeśli czujesz, że smutek lub napięcie nie mijają – warto poszukać wsparcia.
W Kuźni Zdrowia wierzymy, że zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak fizyczne

💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

21/01/2026

Oczywiście film ma charakter humorystyczny. Pamietajmy, że ruch to życie, a każda aktywność — nawet najmniejsza — ma znaczenie. 💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

Masz problem z bólem stóp, kolan lub kręgosłupa?Zanim sięgniesz po leki — sprawdź swoje stopy! 👣W Kuźni Zdrowia wykonuje...
19/01/2026

Masz problem z bólem stóp, kolan lub kręgosłupa?
Zanim sięgniesz po leki — sprawdź swoje stopy! 👣
W Kuźni Zdrowia wykonujemy analizę chodu i postawy z użyciem systemu FootBalance.
Na jej podstawie tworzymy spersonalizowane wkładki, które:
✨ korygują ułożenie stopy,
✨ poprawiają stabilizację,
✨ wspierają regenerację po kontuzjach.
Umów się na badanie – poczuj różnicę już po kilku krokach! 🚶‍♂️

💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

🎁 Zbliża się Dzień Babci i Dziadka.Podaruj zdrowie – voucher do Kuźni Zdrowia!Na masaż, konsultację czy rehabilitację –d...
16/01/2026

🎁 Zbliża się Dzień Babci i Dziadka.
Podaruj zdrowie – voucher do Kuźni Zdrowia!
Na masaż, konsultację czy rehabilitację –
dopasowany do potrzeb, zawsze trafiony.
Bo najlepszy prezent to… dobre samopoczucie.

💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

Początek roku to czas postanowień: będę biegać codziennie, jem tylko sałatki, zero słodyczy! 🍏🏃‍♀️Brzmi ambitnie? Tak. R...
14/01/2026

Początek roku to czas postanowień: będę biegać codziennie, jem tylko sałatki, zero słodyczy! 🍏🏃‍♀️

Brzmi ambitnie? Tak. Realnie? Niekoniecznie.

Zamiast rzucać się na wielkie zmiany, wybierz cele, które naprawdę da się utrzymać.
Bo trwała zmiana to nie sprint — to maraton. 🏁
💚 Zamiast: „schudnę 10 kg w miesiąc”
👉 Powiedz: „zacznę jeść śniadania i pić więcej wody.”
💚 Zamiast: „będę chodzić na siłownię 6 razy w tygodniu”
👉 Powiedz: „ruszę się 3 razy w tygodniu – spacer, trening, joga.”
💚 Zamiast: „od jutra zero stresu!”
👉 Powiedz: „znajdę 10 minut dziennie na wyciszenie i oddech.”

Pamiętaj — nie musisz zmieniać wszystkiego, żeby coś zmienić.

💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

12/01/2026

Kiedy zgłosiłeś się na dyżur, ale myślami jesteś nadal przy świątecznym stole... 💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

09/01/2026

Poznaj Weronikę – dietetyczkę kliniczną i pediatryczną, która uczy, że zdrowe odżywianie to nie restrykcje, tylko styl życia! Pomaga pacjentom z cukrzycą, chorobami nerek i każdemu, kto chce poczuć się lepiej. 💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

07/01/2026

Każdy komentarz ma wagę. Nie bądź powodem czyjegoś bólu. Bądź wsparciem. 💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

05/01/2026

Zanim ruszysz na stok — przygotuj kolana! Te trzy proste ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić mięśnie i zapobiec kontuzjom. Bo lepiej zapobiegać, niż leczyć 💙 Razem z nami wykujesz swoje zdrowie!

_________________________________
☎ Kuźnia Zdrowia t. 609 028 423 | ☎ Dietetyk t. 785 511 815 | ☎ Psychoterapeuta t. 604 990 278

kielce • sport • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • dietetyka • dieta • ortopedia • ortopeda • psychoterapia • psycholog

Adres

Ignacego Łukasiewicza 5
Kielce
25-663

Telefon

+48609028423

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kuźnia Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kuźnia Zdrowia:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria