Ośrodek Terapii Uzależnień Nad Wartą

Home
Ośrodek Terapii Uzależnień Nad Wartą

OTU Nad Wartą zajmuje się leczeniem uzależnień od alkoholu, narkotyków, hazardu, uzależnień behawioralnych.

Położony w pięknej okolicy kameralny ośrodek gwarantuje profesjonalną pomoc oraz pełną dyskrecję.

15/07/2025

Czy uzależnienie zawsze musi wiązać się z substancją? Nie. Można uzależnić się także od… działania.

𝐔𝐳𝐚𝐥𝐞ż𝐧𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐰𝐢𝐨𝐫𝐚𝐥𝐧𝐞 dotyczą nałogowego wykonywania określonych czynności – takich jak granie w gry, zakupy, jedzenie, seks czy praca. Często są społecznie akceptowane, co utrudnia ich zauważenie. A mimo to ich skutki bywają równie wyniszczające jak w przypadku alkoholu czy narkotyków.

Czym jest uzależnienie? 🧠To stan psychiczny i fizyczny, w którym osoba traci kontrolę nad określoną czynnością i wykonuje ją kompulsywnie – żeby poczuć ulgę lub uniknąć przykrych emocji. Pojawia się obsesja, zaniedbywanie relacji, obowiązków, a nawet zdrowia.

Objawy uzależnienia behawioralnego mogą obejmować m.in.:
🧩 silną potrzebę wykonania danej czynności
🧩 niezdolność do jej przerwania
🧩 zaburzenia snu i nastroju
🧩 konflikty z bliskimi
🧩 ignorowanie konsekwencji i innych obowiązków

Choć w tym rodzaju uzależnień nie mówimy o detoksie fizycznym, konieczna jest profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna🎯. Leczenie przynosi realne efekty i pozwala odzyskać równowagę w codziennym życiu.

Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z uzależnieniem behawioralnym – nie czekaj. Skontaktuj się z nami: 📞 511 462 003

Oferujemy profesjonalną i dyskretną pomoc w przyjaznym otoczeniu🤝

01/07/2025

Lato Nad Wartą 🌿🌞

Z dala od miejskiego zgiełku, wśród zieleni i spokoju. Cisza, natura i uporządkowany rytm dnia tworzą przestrzeń, w której łatwiej się zatrzymać, skupić na sobie i zacząć ważny etap swojej drogi.

📍To właśnie tu, w Ośrodku Terapii Uzależnień “Nad Wartą” możesz uwolnić się od nałogu. Kontakt: +48 511 462 003

18/06/2025

Abstynencja a trzeźwość – czy to naprawdę to samo? Wiele osób myśli, że wystarczy przestać pić, by zacząć nowe życie. Ale czy samo unikanie alkoholu sprawia, że czujemy się dobrze i mamy realną zmianę?

𝐀𝐛𝐬𝐭𝐲𝐧𝐞𝐧𝐜𝐣𝐚👉 to powstrzymanie się od picia lub używania innych substancji. Może wynikać z troski o zdrowie, relacje z bliskimi albo obawy przed konsekwencjami. To ważny krok, ale często niewystarczający.

Bo można nie pić i wciąż czuć pustkę, stres, zagubienie czy przygnębienie. Czasem to dopiero po odstawieniu alkoholu zaczynamy zauważać, jak wiele emocji i problemów wcześniej zagłuszaliśmy.

𝐓𝐫𝐳𝐞ź𝐰𝐨ść👉 to coś więcej. To zmiana myślenia, sposobu reagowania, relacji z samym sobą i światem. To świadome przeżywanie zarówno radości, jak i trudnych chwil – bez uciekania w substancje. To nauka nowych mechanizmów radzenia sobie z emocjami i stresującymi sytuacjami. To proces, który wymaga czasu, wsparcia i zaangażowania, ale prowadzi do prawdziwej zmiany i głębszego poczucia sensu.

Prawdziwe uzdrowienie zaczyna się wtedy, gdy zaczynamy rozumieć, co kryło się za naszym piciem – jakimi emocjami, jakimi potrzebami – i uczymy się zaspokajać je w zdrowy sposób.

❗ Warto też pamiętać, że nagłe odstawienie alkoholu może wiązać się z objawami zespołu abstynencyjnego – zarówno fizycznymi (drżenie, bóle głowy, nadpotliwość), jak i psychicznymi (lęk, drażliwość, problemy ze snem). Dlatego ten proces warto przechodzić z pomocą specjalistów.

Jeśli myślisz: „Nie piję, ale wciąż nie czuję się dobrze” – to nie jesteś sam. To znak, że potrzebujesz czegoś więcej.

Nie bój się sięgnąć po pomoc. Skontaktuj się z nami:📞 511 462 003

28/05/2025

Każda zmiana zaczyna się od rozmowy. Nasi terapeuci są tu po to, żeby Cię wysłuchać, zrozumieć i być obok, kiedy tego potrzebujesz.

Sprawdź, kto będzie przy Tobie w tym ważnym momencie👉 https://www.terapianadwarta.pl/nasi-terapeuci/

11/05/2025

"Tylko na chwilę..." – a znów minęła godzina?

Zdarza Ci się przeglądać strony dla dorosłych dłużej, niż planowałeś? Masz wrażenie, że to zaczyna odbijać się na Twoich relacjach, pracy albo samopoczuciu?

W świecie nieograniczonego dostępu do treści online, granica między ciekawością a uzależnieniem łatwo się zaciera.
📉 Zaniedbane obowiązki
🧠 Trudność w koncentracji
💬 Wycofanie z relacji
🔥 Rosnące napięcie i poczucie winy
To nie tylko „zły nawyk”. To może być uzależnienie – i warto to sprawdzić.

Z pomocą specjalistów możesz:
✔ odzyskać kontrolę nad swoimi impulsami
✔ odbudować relacje
✔ odzyskać motywację i spokój

📞 Zrób pierwszy krok. Zadzwoń: 511 462 003 Pomoc jest na wyciągnięcie ręki.

18/04/2025

Drodzy! Wielkanoc🐣 to czas, który przypomina, że każda droga – nawet ta najtrudniejsza – może prowadzić do nowego początku.

Życzymy Wam otuchy i siły, by z wiarą patrzeć w przyszłość.
💛 Tym, którzy mierzą się z uzależnieniem – odwagi, by trwać przy swojej decyzji.
💛 Tym, którzy wspierają swoich bliskich – cierpliwości i serca pełnego zrozumienia.

Niech te Święta przyniosą chwilę wytchnienia, wewnętrzny spokój i nadzieję, która pozwoli iść dalej – krok po kroku, dzień po dniu.

Wesołych Świąt Wielkanocnych!🌿

04/04/2025

Mamy ryby! 🐟 Nasz staw właśnie został zarybiony. Trochę życia w wodzie to zawsze dobry pomysł – dla klimatu i dla relaksu.

Staw zyskał nowych mieszkańców, a my kolejny powód, żeby spędzać czas na świeżym powietrzu.

30/03/2025

Nasz ośrodek to nie tylko terapia – to także cisza, natura i spokój, które wspierają proces zdrowienia. Las, szum rzeki, świeże powietrze – to wszystko ma znaczenie.

U nas można spacerować, jeździć na rowerze, po prostu złapać oddech. Bo leczenie to także przestrzeń, w której można poczuć się lepiej.

Chcesz wiedzieć więcej? Sprawdź, jak pomagamy 👉https://www.terapianadwarta.pl/

15/03/2025

Współuzależnienie to pułapka, w którą łatwo wpaść, a trudno się z niej wydostać. Ciągłe kontrolowanie, poświęcanie siebie, usprawiedliwianie i tłumienie własnych emocji – to codzienność wielu osób żyjących z kimś uzależnionym.

Pierwszy krok do zmiany? 𝐔ś𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐮💡.
Nie jesteś sam/a i zasługujesz na życie, w którym Twoje potrzeby mają znaczenie.

Na naszym blogu znajdziesz wskazówki, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem: https://www.terapianadwarta.pl/jak-wyjsc-ze-wspoluzaleznienia-postaw-na-siebie/

28/02/2025

Co czuje alkoholik, gdy przestaje pić? ❌ Droga do trzeźwości to nie tylko fizyczne objawy odstawienia – to także prawdziwy emocjonalny rollercoaster. Od euforii i nadziei po lęk, pustkę i silne pokusy powrotu do nałogu. Pierwsze dni bez alkoholu bywają wyjątkowo trudne, a zrozumienie tego procesu może pomóc w skutecznym wsparciu osoby walczącej z uzależnieniem.

Jakie są najczęstsze emocje i objawy? Jak radzić sobie z głodem alkoholowym? Jak pomóc bliskiej osobie w utrzymaniu trzeźwości? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule.

🔗 https://www.terapianadwarta.pl/co-czuje-alkoholik-kiedy-nie-pije/

30/01/2025

Kieliszek wina to dla wielu symbol relaksu i przyjemności, ale wciąż jest to alkohol, który wpływa na ciało i psychikę – zwłaszcza u kobiet. 📉 Badania pokazują, że kobiety są bardziej podatne na negatywne skutki jego spożycia niż mężczyźni.

🔹 Zdrowie psychiczne
Uzależnienie rozwija się szybciej, a ukryty alkoholizm trudniej zauważyć. Zaburzenia emocjonalne, problemy poznawcze i pamięciowe.

🔹 Relacje i życie codzienne
Konflikty w rodzinie, pogorszenie relacji, błędy w pracy – alkohol negatywnie wpływa nie tylko na osobę uzależnioną, ale też jej otoczenie.

🔹 Zdrowie fizyczne
Zwiększone ryzyko raka piersi, marskości wątroby, zaburzeń hormonalnych oraz trudniejsza menstruacja.

📞 Jeśli Ty lub bliska Ci osoba boryka się z problemem alkoholu, skontaktuj się z naszym ośrodkiem. Pomożemy Ci znaleźć drogę do zdrowia i równowagi.
➡ Zadzwoń: 511 462 003

Więcej o tym, jak alkohol wpływa na kobiety przeczytasz tutaj: https://www.terapianadwarta.pl/jak-alkohol-wplywa-na-kobiety/

30/11/2024

W dzisiejszych czasach media społecznościowe są częścią życia każdego młodego człowieka. Ale kiedy zaczynają dominować nad codziennością, mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

Oto 5 sygnałów, które mogą wskazywać, że czas na zmianę:

1️⃣ Nadmierny czas przed ekranem – jeśli scrollowanie feedów zajmuje godziny, a obowiązki szkolne i relacje schodzą na dalszy plan, to już niepokojące.
2️⃣ Negatywne emocje – uzależnienie od mediów społecznościowych często wiąże się ze zwiększonym poziomem stresu, lęku i depresji. Smutek czy drażliwość mogą być wynikiem presji bycia „idealnym” w internecie.
3️⃣ Media jako ucieczka od problemów – jeśli dziecko szuka tam pocieszenia zamiast rozwiązań, warto działać.
4️⃣ Izolacja od bliskich – spędzanie czasu online kosztem prawdziwych relacji to znak, że coś jest nie tak.
5️⃣ Trudności z koncentracją – powiadomienia i ciągła potrzeba „sprawdzania” mogą obniżać efektywność w nauce i codziennych obowiązkach.

Rozmowa i wsparcie to pierwszy krok do zdrowej zmiany. 👨‍👩‍👧‍👦 Ale jak pomóc? O tym dowiesz się z tego artykułu: https://www.terapianadwarta.pl/czy-moje-dziecko-jest-uzaleznione-od-mediow-spolecznosciowych-oto-5-oznak/

Address

Telephone

+48511462003

Website

http://www.terapianadwarta.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ośrodek Terapii Uzależnień Nad Wartą posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ośrodek Terapii Uzależnień Nad Wartą:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: