Moje Masaże

14/04/2025

Polecam obgryzanie. Zdrowe, pyszne, tanie hehehe

09/02/2025

Nowe w starym🌲☀️🤍🩶🖤

04/02/2025

Ostroga piętowa ...i co ja mam o niej

26/01/2025

Otwieramy w lutym promocję na zabieg refleksologiczny stóp. Jestem przekonana, że ten rodzaj terapii/dotyku sprzyja większości z nas, sprzyja naszemu zdrowiu, naszej równowadze. Czy Ty spróbujesz tego doświadczyć, nie wiem. Chciałaby, żebyś się pojawił. Mogę tylko tyle. I mogę być tam dla Ciebie z najlepszym, co umiem. Być może do zobaczenia. Kontakt do mnie - przez messenger lub telefonicznie 609670208

🌿Wyjątkowa oferta na miesiąc Luty‼️
Od 1ego lutego do końca miesiąca refleksologia w cenie 100zł🌿

Zapraszamy do odkrycia dobroczynnych właściwości refleksologii. Przyjdź, poczuj, doświadcz przypływu energii❤️

Zarezerwuj swoją wizytę już dziś.
☎️500 240 770

23/01/2025

O zakwasie jest tu⬇️

Jaki burak jest, każdy widzi:) Dodam kilka słów o samym zakwasie. Najlepsze na końcu, więc czytaj dalej hehehe.
Zakwas z buraków to naturalny probiotyk, produkt fermentowany (kiszonka - ma więc swój specyficzny zapach), zawierający w sobie szczepy bakterii (nomen omen) probiotycznych. Wzmacnia zatem naszą pożyteczną florę bakteryjną i pracę układu trawienia. Może słyszałeś o tym, że zdrowie zaczyna się w jelitach....
Pomaga ciału budować odporność i wzmacnia je, mając dobroczynny wpływ na krew (zawiera żelazo, kwas foliowy, wit. z gr. B, a pity na czczo wspomaga przyswajanie żelaza!).
Wspomaga pracę wątroby i detoksykację organizmu.
Zawiera betaninę, która jako antyoksydant walczy z wolnymi rodnikami (czyli tym, co wywołuje choroby) oraz ma działanie przeciwzapalne.
Coraz więcej badań naukowych wskazuje również, że np. niedoczynność tarczycy, związana jest ze stanem flory bakteryjnej....a wiecie już co ją wspiera!!!
Zawiera potas, magnez czym wspiera działanie układu krążenia, reguluje ciśnienie. Mimo tego, osoby z nadciśnieniem, jak i te z chorobami nerek, powinny stosować go z umiarem, ze względu na zawartość soli. Ostrożnością przy piciu zakwasu powinny się też wykazać osoby chorujące na refluks, zapalenie i wrzody żołądka, zgagę. Przeciwwskazania do jego spożywania dotyczą osób z kamicą nerkową - sód i szczawiany. Tyle, w skrócie.
Zakwas najlepiej pić rano, na czczo lub wieczorem. Codziennie. Spożywamy go na zimno i na surowo. Średnia dawka dla młodzieży i dorosłych 100 ml dziennie. Z ilością lepiej nie przesadzać, szczególnie na samym początku, zanim ciało się przyzwyczai lub przesadzać, ale zawsze w pobliżu toalety😅
Można też podawać go dzieciom, nawet prawdziwym maluchom, zaczynając od oblizania łyżki umoczonej w zakwasie, powoli dochodząc do dawki 25 ml, a u dzieci starszych - 50 ml.
I argument koronny?!!⬇️🦁🔥🫅🤦💪❤️‍🔥🙈🙉🙊😎
PS. Wieść gminna głosi, że żony i kochanki panów, którzy codziennie piją zakwas mają powody do zadowolenia😉

23/01/2025

Kombucza, ki diabeł...

Kombucza dotarła do Sokołowa z daleka. Pierwotnie pochodzi ona z Azji Wschodniej. Z początkiem XX wieku odkryta dla świata przez japońską lekarkę, która przeprowadzała na Kaukazie badania dotyczące długowieczności tamtejszych mieszkańców pijących napój herbaciany (dzisiejsza kombucza, a jak!). Lekarka zabrała technikę wytwarzania do Japonii i tam ja rozpropagowała. A stamtąd napój trafił kilka lat temu m.in. do mnie🙂
Jest to napój orzeźwiający powstający na bazie herbaty poddanej fermentacji przez tzw. grzybek herbaciany. Wiem jak to brzmi, wiem.... Mimo słabego wrażenia słuchowego, zaręczam, ze smak nie ma za dużo wspólnego ze sfermentowaną w naszym kubku herbatą🙂 Jest słodko-kwaśny, czasami z lekką goryczką, zależnie od tego z jakiego rodzaju herbaty robimy kombuczę.
Zawiera w sobie kwas glukuronowy, który powoduje silne odtrucie organizmu i kwas mlekowy, który wpływa hamująco na szkodliwe bakterie jelitowe. Oprócz nich, jeszcze: witaminy B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, aminokwasy, enzymy, substancje o działaniu antybiotykowym.
Wspiera układ immunologiczny, pobudza przemianę materii, zmniejsza objawy menopauzy, wzmacnia organizm, zmniejsza ryzyko nowotworów, kojąco wpływa na układ nerwowy.
Znalazłam informacje, że polecana jest jako wsparcie przy leczeniu łuszczycy, astmy, migreny, chorób wątroby, nerek i stawów.
Ze względu na obecność cukru jest niewskazana dla osób chorych na cukrzycę
UWAGA!!!!! Może zawierać w składzie alkohol (wynik fermentacji), nawet do 1%, a zatem nie jest wskazana dla dzieci i kobiet w ciąży. Ostrożnie z jej spożywaniem tuż przed prowadzeniem auta!!!!!

23/01/2025

Przeciwwskazania bezwzględne do terapii stóp:
- głęboka zakrzepica, zapalenie żył, epizody zakrzepowe - nie pracujemy na kończynie dotkniętej tego typu chorobą,
- stan tuż po operacjach w obrębie klatki piersiowej, brzucha, miednicy,
- wyraźne, rozległe żylaki nie pracujemy na kończynach z tego typu zmianami, ewentualnie pracujemy dotykiem typu satwicznego, tj. praca bardzo delikatna, bez ucisku - bliższa głaskaniu),
- zmiany w obrębie stóp: grzybica stóp lub paznokci; liczne, rozsiane brodawki,
- choroba zakaźna skóry - świerzb, grzybica, ospa wietrzna (zabieg refleksologiczny mógłby stwarzać warunki do namnażania się wirusów, grzybów, pasożytów),
- gorączka powyżej 37,5 - 38 stopni (możliwy aktywny stan zapalny nieznanego pochodzenia),
- opuchnięta, bolesna stopa w wyniku świeżego urazu (pracujemy tylko na stopie zdrowej).

23/01/2025

Są tacy, którzy lubią diagnozy i wskazania podawane tak jak to bywa w medycynie akademickiej. Wychodząc im naprzeciw spróbuję podać wskazania do refleksologii bardziej szczegółowe niż tylko - człowiek.
Wskazania miejscowe:
- bóle i napięcia stóp i całych kończyn, przykurcze, ogólne zmęczenie i ciężkość nóg, zimne stopy.
Wskazania ogólne:
- układ pokarmowy: kolki, niestrawność, zaparcia, zespół drażliwych jelit, wzdęcia brzucha,
- układ moczowy: zapalenie pęcherza moczowego, nietrzymanie moczu, choroby nerek, cysty, obrzęki,
- układ limfatyczny - aktywacja jego układu i wzmacnianie jego zasobów,
- układ mięśniowo-szkieletowy: ból, napięcia, ischias, rwa kulszowa, zapalenie korzonków, reumatyzm, artretyzm, sztywność stawów,
- układ nerwowy: stres niepokój, bezsenność, niemożność wypoczynku, bóle głowy, migreny, neuralgie, wyczerpanie - fizyczne i psychiczne,
- układ rozrodczy: zespoły napięcia przedmiesiączkowego, nieregularne miesiączkowanie, długi i obfite miesiączki, problemy z płodnością, brak libido,
- układ oddechowy: astma, zapalenie oskrzeli, nadmierne zaśluzowienie, problemy z uszami, nosem i gardłem, krtanią,
- skora: trądzik, egzema, alergie, łuszczyca.

23/01/2025

Wskazaniem do refleksologii jest - człowiek. Człowiek, nie choroba.
Refleksologia pozwala ciału inaczej "spojrzeć" na stresor i stres nim wywołany, inaczej go przyjąć i inaczej go przetworzyć. Najważniejsze co może zrobić zabieg refleksologiczny to osiągniecie stanu tonizacji układu nerwowego, a to pozwala ciału wejść w stan regulacji, regeneracji i odpoczynku. Stan ten tworzy warunki, aby ciało mogło uruchomić swoje wewnętrzne, wrodzone zasoby zdrowienia.
Nie leczy refleksologia ani sam refleksolog - wszystko czego potrzebujesz jest w Tobie. Twoje ciało umie, wie, zna, potrafi. Wystarczy stworzyć mu tylko odpowiednie warunki.
Stonizowany układ nerwowy sprawi, że ciało może zacząć dążyć do poprawy tego, co w nim szwankuje. W tych odpowiednich warunkach może zacząć działać w procesie samuzdrawiania, nie musi już trwać w stanie pobudzenia tzw. walcz, uciekaj albo zastygnij. To są krótko mówiąc stany jakby "na wojnie", a refleksologia pomaga ciału wejść w stan "pokoju".
Nie każde ciało będzie rezonowało, odpowiadało akurat na ten rodzaj terapii. Każde ciało jest inne. Nie ma tu żadnej uniwersalnej zasady. Nie dowiesz się jak reaguje Twoje, jeśli nie spróbujesz i z czasem, po kilku zabiegach nie stworzysz w sobie świadomości ciała, która pomoże Ci odczuć jej efekty.