Agnieszka Ciesielska - trener odżywiania serca

30/08/2025

04/11/2024

Takkkk motywacyjnie od poniedziałku
🍁🌻🍁🌻🍁
„Nie masz marzeń, to je sobie wyśnij.
Masz marzenia - ciśnij, ciśnij…….”

13/04/2024

Kiedy cały świat mówi Ci jak żyć.
Kiedy cały świat mówi Ci w co masz wierzyć, co akceptować, a co nienawidzić.
Kiedy cały świat mówi Ci co jest dla ciebie dobre, a co złe...
Ty żyj, tak jak chcesz.
Wierz w to co chcesz.
Akceptuj to, co jest w marginesie tych wierzeń...
I nigdy, ale to nigdy, nie pozwól sobie wmawiać co jest dla ciebie dobre !
Zamiast słuchać świata posłuchaj głosu swojego serca, rozsądku, intuicji ...
Posłuchaj miłości w twojej duszy ...
Ona powie Ci prawdę...

znalezione w sieci…

30/03/2024

„Nie będę Ci życzyć Wesołych Świąt, bo może Twoja dusza jest obolała i zgubiła radość. Rodzinnych też nie mam śmiałości, bo może straciłaś/-eś Kogoś Najważniejszego…

Życzę Ci NADZIEI mimo wszystko, trzymaj się jej i oddychaj. Nawet jeśli każdy, kogo spotkasz powie, że nie ma sensu, Ty przy niej zostań, to będzie przyjaźń na lata...

RADOŚCI z małych rzeczy, tak żebyś nie tracił/-a życia czekając na te duże (które zazwyczaj są przereklamowane).

PRZYJAŹNI, które będą Twoją opoką, gdy stracisz oparcie w sobie. Takich, gdzie nikt nie próbuje podciąć Ci skrzydeł, tylko dlatego, że nie mieszczą się w ramach (jego wyobraźni).

ZDROWIA, bo to prawda, że bez niego nic nie ma znaczenia i wszystko się kończy. Słuchaj swojego ciała, zwłaszcza wtedy gdy cicho daje znaki, że go nie szanujesz, nie traktujesz z miłością, wyrażaj emocje, nie duś w sobie i oddychaj, codziennie!

ODWAGI, mówienia przepraszam, że mnie nie było, że zawiodłam/-em ale i milczenia, gdy słowa okazują się bezradne. One bywają bezradne, Ty także, to nie wstyd, to pokora uznać swoją NIEMOC.

MIEJ marzenia, świadomość, że życie jest bardzo krótkie a przywiązanie do tego co materialne, oddala Cię od ISTOTY Życia, sprawy...

BĄDŹ i KOCHAJ! Teraz, natychmiast.
Tylko MIŁOŚĆ ma sens, wartość, moc.
Zmierzaj w stronę światła i miej dobre Święta, pomóż im ucieszyć Cię choć trochę!”

~ Misiura ~
💚🌷💚🌷💚

08/03/2024

❌️Nie jest ważne skąd pochodzisz.
❌️Nie zależy od Ciebie pogoda.
❌️Nie musisz wszystkim udowadniać na około ile jesteś warta.
❌️Nie musisz ciągle myśleć o innych.
❌️Nie dogodzisz wszystkim.

Ważne jest to, aby:
✅️Lubić siebie.
✅️Mieć zaufanie do siebie.
✅️Wiedzieć po co się żyje.
✅️Znać swoje mocne strony i rozwijać umiejętności.
✅️Śmiać się często.
✅️Czerpać energię i satysfakcję każdego dnia.
✅️Mieć przyjaciół.
✅️Marzyć.
✅️Kochać.
✅️Wierzyć w siebie.

Im częściej skupiasz się na pierwszym zestawie i odwołujesz się do swojej przeszłości tym Twoje skrzydła mogą nie mieć siły na wzrost. Im bardziej kierujesz uwagę na drugi zestaw – tym Twoje skrzydła wzrastają i rosną.

Bądź swą najlepszą przyjaciółką.
Traktuj siebie jak najwierniejszą przyjaciółkę.

Zacznij dziś rozwijać swą przyjaźń i zapytaj sama siebie czego chcesz i pragniesz w swoim życiu….

Poznaj odpowiedź i idź po swoje! BO JESTEŚ TEGO WARTA! Bo siła jest kobietą 🩷🩷🩷

10/08/2023

"🍃DLACZEGO PSY ŻYJĄ KRÓCEJ NIŻ LUDZIE ?🐕

Oto zaskakująca odpowiedź 6-letniego dziecka💪✍

Moj znajomy weterynarz opowiedział mi jedną historię.

"..wezwano mnie do zbadania dziesięcioletniego wilczura imieniem Astro. Właściciele psa i ich mały synek, byli bardzo przywiązani do Astro i liczyli na cud.

Zbadałem psa i stwierdziłem, że umiera na raka. Powiedziałem rodzinie, że nie możemy nic zrobić dla niego i zaproponowałem wykonanie procedury eutanazji starego psa w ich domu.
Podczas przygotowań właściciele psa powiedzieli mi, że pomyśleli, że ich sześcioletni syn będzie obecny przy odejściu psa.
Następnego dnia poczułem znajomy ucisk w gardle, gdy rodzina Astro otoczyła go. Chłopczyk wydawał się tak spokojny, głaszcząc starego psa po raz ostatni, że zastanawiałem się, czy rozumiał, co się dzieje.

W ciągu kilku minut Astro spokojnie zasnął🖤
Mały chłopiec wydawał się być spokojny. Po śmierci Astro przez chwilę siedzieliśmy razem, zastanawiając się głośno nad smutnym faktem, że życie psów jest krótsze niż ludzkie.

Chłopczyk, który słuchał cicho, powiedział: „Wiem dlaczego”.
Wszyscy zaskoczeni spojrzeliśmy do niego. To, co wyszło z jego ust, zaskoczyło mnie. Nigdy nie słyszałem bardziej pocieszającego wyjaśnienia💕🐕

🌹Powiedział: „Ludzie rodzą się po to, by nauczyć się prowadzić dobre życie - na przykład kochać i być miłym, prawda?” Sześciolatek kontynuował,„Cóż, psy już wiedzą, jak to robić, więc nie muszą żyć tak długo, jak my”.

✅Pamiętaj❗Gdyby nauczycielem był pies, nauczyłbyś się takich rzeczy jak:
🍀 Kiedy twoi bliscy wracają do domu, zawsze biegnij, aby ich powitać.
🍀Nigdy nie przegap okazji, aby wybrać się na przejażdżkę.
🍀Pozwól aby doznanie świeżego powietrza i wiatru na twarzy było czystą ekstazą.
🍀Zdrzemnij się.
🍀Rozciągnij się przed wstaniem.
🍀Biegaj i
Znalezione w sieci…

04/07/2023

To, co masz w głowie, pokaz światu i myśli w czyny zamień. Serce zawsze miej przy sobie, a wielką moc dostaniesz.. Upiększaj wszystko. Masz wielkie możliwości! Dopiero, gdy słowa prawdy usłyszysz, znów poczujesz smak wolności…

19/06/2023

.

06/06/2023

A Ty jak często mówisz takie oto ciepłe zdania do najbliższych Ci osób ❤️🕊️😌 ??
•
•
•

29/05/2023

A Ty za co jesteś dziś wdzięczny/a??

30/04/2023

✨OBYŚ ZOSTAŁ POBŁOGOSŁAWIONY DZIECKIEM✨

Które ci się przeciwstawia
Abyś mógł nauczyć się odpuszczać kontrolę

Które cię nie słucha
Abyś to ty mógł nauczyć się słuchać

Które uwielbia się ociągać
Abyś poznał piękno spokoju

Które gubi różne rzeczy
Abyś nauczył się rezygnować z przywiązania

Które jest bardzo wrażliwe
abyś nauczył się stabilności

Które jest nieuważne
abyś nauczył się koncentrować

Które ośmiela się buntować
abyś nauczył się myśleć niekonwencjonalnie

Które się boi
abyś nauczył się ufać wszechświatowi

Obyś został pobłogosławiony dzieckiem...
Które nauczy cię
że nigdy nie chodzi o nie
lecz zawsze o CIEBIE.

- Shefali Tsabary