Fizjo Punkt Kojszówka Martyna Zajda-Bednarz

11/01/2026

24/12/2025

23/12/2025

🎄✨ Podaruj zdrowie na Święta! ✨🎄

Ulga w bólu, regeneracja i chwila dla siebie ✨

Idealny dla bliskich, którzy zasługują na coś więcej 🎁

📩 Napisz lub zadzwoń i zamów świąteczny bon!

☎️453 078 403

15/12/2025

Gabinet w akcji 🔥

13/12/2025

🎄✨ Podaruj zdrowie na Święta! ✨🎄

Bon podarunkowy do Fizjo Punkt to prezent, który naprawdę ma znaczenie 💙
Ulga w bólu, regeneracja i chwila dla siebie ✨

Idealny dla bliskich, którzy zasługują na coś więcej 🎁

📩 Napisz lub zadzwoń i zamów świąteczny bon!

☎️453 078 403

09/12/2025

🔥Masz ostry ból ?🔥

Oto, co zrób zanim trafisz do fizjoterapeuty
⬇️⬇️⬇️⬇️
❄️ Zastosuj zimny okład (10–15 min).
🚶 Ruszaj się delikatnie – lekkie ruchy pomagają zmniejszyć napięcie.
⚠️ Unikaj dźwigania i gwałtownych ruchów.
🛌 Krótki odpoczynek OK, ale nie leż cały dzień. Ułóż się w takiej pozycji, która minimalizuje ból.

➡️Następnie nie zwlekaj, umów wizytę.

📞 453 078 404

📍FIZJO PUNKT
Kojszówka 31

02/12/2025

Tworzę miejsce, w którym stawiam na skuteczność, profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego pacjenta. 🤝

Terapia manualna, igloterapia, pinoterapia, kinesiotaping, bańki ogniowe i drenaż limfatyczny to techniki, które pomogą odzyskać komfort i swobodę ruchu. 💆‍♂️🔥💉 To tylko część technik, które dobieram tak, by jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby Twojego ciała 🌿

Już wkrótce w gabinecie pojawią się również FALA UDERZENIOWA i TECAR, które jeszcze bardziej poszerzą możliwości terapii ⚡

Jeśli chcesz zrozumieć źródło bólu i w końcu coś z nim zrobić – zapraszam na wizytę ☺️

30/11/2025

Pracuję z pacjentami w sposób holistyczny, analizując nie tylko objawy, lecz także ich źródło. Dzięki temu terapia jest precyzyjna, skuteczna i dopasowana do indywidualnych potrzeb.

💡 W czym mogę Ci pomóc? Tak po krótce:

🔹 Bóle kręgosłupa – przeciążenia, dyskopatia, rwa kulszowa/barkowa, inne schorzenia.
🔹 Urazy stawów i mięśni – skręcenia, zwichnięcia, naderwania, kontuzje.
🔹 Zaburzenia napięcia mięśniowego – sztywność, ograniczenie ruchu, napięciowe bóle głowy.
🔹 Przewlekłe i ostre dolegliwości bólowe – zespół cieśni nadgarstka, bóle kręgosłupa.
🔹 Rehabilitacja po operacjach i zabiegach.
🔹 Zmniejszenie obrzęku – po zabiegach, kontuzjach oraz w przypadku obrzęków niewiadomego pochodzenia.
🔹 Dolegliwości bólowe u kobiet w ciąży.
🔹 Terapia blizn.
🔹 Konsultacja niemowląt od 1. tygodnia do 6. miesiąca życia (trudności z obracaniem główki, asymetrie, rozwój ruchowy).
🔹 Instruktaż przyjaznej pielęgnacji noworodka, aby wspierać prawidłowy rozwój.
🔹 I wiele więcej…

Regularna praca z fizjoterapeutą pomaga wrócić do sprawności i zapobiega problemom w przyszłości.

💪 Ból nie musi być normą! Jeśli odczuwasz dyskomfort, ból lub chcesz zadbać o siebie zawczasu — nie czekaj, działaj!

15/04/2024

Moim drodzy🤩chce ogłosić, że wracam do Was po długiej przerwie.
W związku z powrotem mam kilka ważnych informacji📢 na początek bardzo przepraszam osoby, które próbowały się ze mną skontaktować. Całkowicie oddałam się roli mamy i był to dla mnie bardzo radosny ale i intensywny czas. Jeszcze raz przepraszam za utrudniony kontakt 🌷 Moja skrzynka pęka w szwach, od waszych wiadomości. Postaram się je wszystkie odznaczyć, a osoby nadal zainteresowane wizyta proszę o ponowny kontakt📩

👇👇👇👇👇👇👇👇
W najbliższym czasie będę przyjmować weekendami. Dzięki uprzejmości -Aleksandra Pietrusinska gościnnie będę w gabinecie na Holtegata 45 w Oslo.

Zakres usług :
👉fizjoterapia ortopedyczna przeciwbólowa dla dorosłych,
👉suche igłowanie,
👉terapia niemowląt,
👉terapia bańką ogniową,
👉ultradźwięki / prądy tens / drenaż limfatyczny.

Potrzebujesz pomocy 🫵zapraszam do kontaktu i widzimy się w gabinecie 🤝

04/10/2020

❗❗ Uwaga Bergen
Będę w tym tygodniu w gabinecie 💆‍♀️ Chętnych zapraszam 😊