20/11/2025
Czy zdarza Ci się myśleć, że gdyby dało się cofnąć czas, dziś byłoby łatwiej? ⏳💔
To bardzo ludzkie. Nasz mózg naturalnie wraca do trudnych wydarzeń, bo próbuje je zrozumieć i „domknąć”. To mechanizm, który ma nas chronić — ale czasem powoduje, że utkniemy w przeszłości, zamiast żyć tu i teraz.
Nie zmienimy tego, co już się wydarzyło.
Ale możemy pomóc Ci zrozumieć schematy, które powstają w trudnych momentach i wpływają na nasze obecne reakcje.
Psychologia mówi o tym jako o przetwarzaniu doświadczeń — procesie, dzięki któremu wspomnienia przestają ranić, a zaczynają być częścią historii, którą możesz nieść lżej. 🌿
W Lange • Rachwał • Psychoterapia i Rozwój • Komorniki tworzymy miejsce, w którym możesz bezpiecznie:
💛 opowiedzieć swoją historię,
💛 zrozumieć emocje, które wciąż wracają,
💛 nauczyć się reagować inaczej niż kiedyś,
💛 poczuć, że przyszłość może być Twoim sprzymierzeńcem, a nie kontynuacją dawnych ran.
To nie magia. To proces, który daje ulgę i realną zmianę — krok po kroku.
Jeśli czujesz, że to właściwy moment, jesteśmy obok. ✨
Znajdziesz nas tutaj:
https://langerachwal.pl/umow-wizyte