Ela Wysocka joga

Ela Wysocka joga Nauczycielka jogi i medytacji, trenerka relaksacji, gongsterka.

22/09/2025

Dzień dobry,
We wtorek 23.09 zajęcia jogi w Sompolnie nie odbędą się. Karnety ulegają przedłużeniu lub zapraszam na jogę do Starego Miasta.

21.09.2025 Czuję ogromną potrzebę uporządkowania przestrzeni. Kocyki i instrumenty znalazły swoje miejsce. Dyfuzor i ole...
21/09/2025

21.09.2025

Czuję ogromną potrzebę uporządkowania przestrzeni. Kocyki i instrumenty znalazły swoje miejsce. Dyfuzor i olejki eteryczne czekają na następne zajęcia jogi. Jest nawet nowy kwiatek Fikus Dębolistny. Mam nadzieję, że długo będzie cieszył nasze oko.

Oczyściłam przestrzeń, tak, żeby mogła oddychać razem z nami. Otworzyłam okna i zapaliłam naturalne ziołowe kadzidło - bylica pospolita i wrotycz. Sala gotowa na poniedziałkowe zajęcia jogi.

Wczoraj rozpoczęłam ze wspaniałymi kobietami nową edycje Kursu jogi od podstaw. A Energia nowego początku unosi się w powietrzu. To właśnie dzisiaj spotykają się trzy potężne energię: Nów Księżyca, Nowy Pierwszy Rok Numerologiczny i Równonoc. Każdy z nich osobno jest początkiem a razem tworzą kosmiczny reset, który dzieje się raz na wiele lat z taką mocą.

Przed nami rozpościera się nowa droga. Czujecie tą energię? 💚

Miałam przyjemność poprowadzić warsztaty „Zdrowy kręgosłup kluczem do aktywnego życia.” Dziękuję za zaproszenie. 💚Koło G...
15/09/2025

Miałam przyjemność poprowadzić warsztaty „Zdrowy kręgosłup kluczem do aktywnego życia.” Dziękuję za zaproszenie. 💚

Koło Gospodyń Wiejskich w Żychlinie
Działaj Lokalnie
Krysia Jakubowicz rysuje

JOGA I BABIE LATO W AZYLU 🌞🍁🍂Fajnie by było z Wami pożegnać lato z przytupem a powitać jesień z otwartymi ramionami. Bab...
13/09/2025

JOGA I BABIE LATO W AZYLU 🌞🍁🍂

Fajnie by było z Wami pożegnać lato z przytupem a powitać jesień z otwartymi ramionami. Babie lato w Polsce jest najpiękniejsze. Słoneczny dzień końca lata i chłodniejszy wieczór w balii i saunie. Sesja jogi w naturze. Bose stopy na trawie. Gorące, aromatyczne kakao i kawał domowego ciasta. Zasiliłyśmy się przed nadejście jesieni, gromadząc zapasy ciepła i słońca.

Dziękuję Wam za rozmowy, uśmiechy i obecność każdej z Was. 🙏

Dziękuję Azyl travel .travel za ugoszczenie Nas w tak pięknej przestrzeni i zaklinanie pogody. ☀️

Kiedy powtarzamy następne spotkanie? 💚

Ela

Są dni kiedy ciało i umysł mówią „dość”.Spokojnie zatrzymaj się na chwilę.W ciszy i odpoczynku jest tak samo dużo mądroś...
07/09/2025

Są dni kiedy ciało i umysł mówią „dość”.
Spokojnie zatrzymaj się na chwilę.

W ciszy i odpoczynku jest tak samo dużo mądrości co w ruchu i wysiłku. Kiedy pojawia się zmęczenie i przytłoczenie ciało prosi o regenerację a umysł o chwilę prostoty. Praktyka, którą możesz sobie podarować to łagodność, oddech, odpuszczenie, relaksacja. Czasem wystarczy po porostu być i to wszystko.

Pragniesz odnaleźć spokój w chaosie dnia codziennego? Zapraszam cię na ŚWIĘTY SPOKÓJ - kurs redukcji stresu. Już od 25.09 spotykamy się cyklicznie co czwartek 19.15-20.15. Jest to 6 wspierających spotkań podczas, których doświadczysz technik relaksacyjnych i oddechowych, mindfulness, jogi restoratywnej, terapii dźwiękiem.

Dla wszystkich, którzy szukają ukojenia 💚

MIEJSCE:
NIEBO - idę na jogę, ul. Olchowa 5a, Stare Miasto.

ZAPISY:
Sms lub Messenger - 692155339.

Zapowiada się kolejny cudowny rok na macie RAZEM Z WAMI. Niezmiennie dziękuję Wam za zaufanie.To jak, widzimy się we wrz...
27/08/2025

Zapowiada się kolejny cudowny rok na macie RAZEM Z WAMI. Niezmiennie dziękuję Wam za zaufanie.

To jak, widzimy się we wrześniu?

Przedstawiam Wam aktualny grafik jogi od września i zapraszam do zapisów na zajęcia.

Zajęcia odbywają się w:

☘️Puzzle Centrum Terapii i Rozwoju, ul. Topolowa 25, Stare Miasto
☘️ Gminny Ośrodek Kultury im. Sabiny Graczyk, Sompolno

Inwestycja w twój dobrostan:

☘️ STARE MIASTO:

Karnet 4 wejścia 150 zł ( ważny 30 dni )
Karnet 8 wejść 250 zł ( ważny 42 dni - 6 tyg)
Jednorazowe wejście 50zł.

☘️ SOMPOLNO:

Karnet 4 wejścia 140zł. ( ważny 30 dni)
Jednorazowe wejście 40zł.

A już 20.09 startuje nowa edycja KURSU JOGI DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH - zostały ostatnie 3 miejsca.

Dla tych co lubią poranne zajęcia powraca JOGA W SOBOTĘ w godzinach 9.00-10.30.

🌿 Mam również 3 DODATKOWE TERMINY NA SESJE INDYWIDUALNE JOGI:

Poniedziałek 9.30-10.45
Środa 9.30-10.45
Piątek 9.30-10.45

Może czekają właśnie na Ciebie?

🍀JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Messenger: Wysocka joga
SMS 692-155-339

Poznajmy się!Cześć, mam na imię Ela i pragnę zachęcić Cię do praktyki jogi. Jogi, która jest odpowiedzią na realne potrz...
23/08/2025

Poznajmy się!

Cześć, mam na imię Ela i pragnę zachęcić Cię do praktyki jogi. Jogi, która jest odpowiedzią na realne potrzeby współczesnego człowieka. Jogi, która skupia się nie na akrobatycznych pozycjach ale na świadomym ruchu, który wspiera naturalne wzorce motoryczne, mobilność, stabilność i siłę. Jest to praktyka, która buduje odporność fizyczną ale również psychiczną poprzez świadomi oddech, uważność oraz obecność w ciele. W dobie przebodźcowania, przeciążenia emocjonalnego, braku ruchu, siedzącego trybu życia nasz układ nerwowy potrzebuje narzędzi do regulacji. Regularna praktyka jogi pomaga radzić sobie ze stresem, poprawia jakość snu, reguluje nasz układ hormonalny. Praktyka jogi to nie luksus to potrzeba bycia i życia w zdrowiu.

Więc, witam Cię serdecznie. Dziękuję, że tu jesteś i bądźmy w kontakcie.

W sieci znajdziesz mnie:
🌿 FB https://www.facebook.com/ElaWysocka.joga
🌿 Instagram Elzbieta Wysocka-Olejniczak
🌿 mail: elzbieta_wysocka@o2.pl
🌿 tel.: 692155339

Na macie znajdziesz mnie:

🧘 Puzzle Centrum Terapii i Rozwoju, ul. Topolowa 25, Stare Miasto
🧘 Gminny Ośrodek Kultury w Sompolnie

A już 20 września ruszę Kurs Jogi od podstaw, dla wszystkich którzy pragną rozpocząć praktykę jogi. Szczegóły w BIO. Dołącz do Nas. Zapraszam.

Do zobaczenia na macie 💚
Ela

15 lat temu gdy wybierałam się na swoje pierwsze zajęcia jogi nie wiedziałam o niej zbyt wiele. Nie miałam maty, ani wzo...
07/08/2025

15 lat temu gdy wybierałam się na swoje pierwsze zajęcia jogi nie wiedziałam o niej zbyt wiele. Nie miałam maty, ani wzorzystych legginsów ( wtedy takie były modne) 😉. A na zajęcia przyprowadziła mnie koleżanka. Joga została ze mną na długo.

Więc jeśli zastanawiasz jak zacząć praktykę jogi po prostu zacznij z tym co masz. Nie musisz mieć maty, super ubrań do jogi, nie musisz być rozciągnięta. Jeśli właśnie przed Tobą twoja pierwsza lekcja jogi to chciałabym powiedzieć Ci:

🪷 bądź uważna na wszystkie doznania z ciała podczas praktyki jogi. Jak odczuwasz swoje ciało w danej asanę? Miejsca napięte, miejsca rozluźnione. Dyskomfort i wygodę. Wszystkie wrażenia płynące z ciała są ważne.

🪷nie wkładaj swojego ciała do pozycji jak obrazu w ramę. Każdy z Nas ma swoją wersję asany, taką na jaką pozwala mu jego ciało w danym momencie. Zaakceptuj swoje ciało i tego możliwości takimi jakie są właśnie teraz. Z życzliwością i czułością dla swojego ciała. Nie porównuj się na macie z innymi, każde ciało niesie ze sobą swoją własną historię.

🪷 bądź z oddechem i niech oddech Cię prowadzi świadomie i uważnie. Tylko tyle i aż tyle. Tyle wystarczy. Wkrótce i tak poczujesz zmianę.

A już 20 września rusza NOWA EDYCJA KURSU JOGI OD PODSTAW. Chcesz dowiedzieć się więcej napisz do mnie a wyślę Ci szczegółowe informacje o KURSIE.

Zawsze jest dobry moment by zacząć praktykować jogę. 🧘🫶

Dziś celebrujemy Międzynarodowy Dzień Jogi. Jogi rozumianej nie tylko jako praktyka fizyczna, ale jako sposób życia, któ...
21/06/2025

Dziś celebrujemy Międzynarodowy Dzień Jogi. Jogi rozumianej nie tylko jako praktyka fizyczna, ale jako sposób życia, który uczy uważności, spokoju, akceptacji i powrotu do siebie.

Dzięki jodzę mogę się zatrzymać.
Poczuć rytm naturalnego oddechu.
Zrobić przestrzeń.
Zadbać o siebie - z czułością.
Być blisko siebie.
Najwięcej wydarza się w ciszy.

Cudownego Dnia Jogi Wam życzę 💚

JOGA I ZIOŁA RETREAT 13-15.06 KUCHARY BOROWEWyjazd jogowy w czerwcu to już nasza tradycja. Zostało już tylko 6 miejsc. A...
07/05/2025

JOGA I ZIOŁA RETREAT 13-15.06 KUCHARY BOROWE

Wyjazd jogowy w czerwcu to już nasza tradycja. Zostało już tylko 6 miejsc. A naprawdę warto. Polecam, nie namawiam.

Urocze siedlisko pośród pól i łąk. Blisko lasu. Natura spokojna i cicha. W energii zbliżającego się lata.

🧘 Joga będzie codziennie. Taka, która podąża za ciałem, uczy się wsłuchiwania w jego potrzeby.

Będziemy czerpać przyjemność z kontaktu z naturą. Będzie czas na spacery po łąkach w poszukiwaniu ziół, cudowne masaże gorącymi olejami, rozmowy, karmiące, pyszne posiłki. Poznasz fajnych ludzi też.

Odpoczniesz i odnajdziesz lekkość bycia. Tak po prostu.

Jeśli wahasz się czy wyjazd jest dla Ciebie. Napisz do mnie.

Zapraszam 💚

Sprzedam misy terapeutyczne Peter Hess. Szukają nowego właściciela 🎶🎶🎶W skład kompletu wchodzi misa sercowa mała 620 zł,...
22/04/2025

Sprzedam misy terapeutyczne Peter Hess. Szukają nowego właściciela 🎶🎶🎶

W skład kompletu wchodzi misa sercowa mała 620 zł, misa uniwersalna stawowa 850 zł, misa brzuszna mała ( średnica 26 cm) - 1350 zł.

Preferuje sprzedaż w komplecie.

Adres

Sosnowa 5/6
Konin
62-510

Telefon

+48692155339

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ela Wysocka joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ela Wysocka joga:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria