Ela Wysocka joga

Ela Wysocka joga Nauczycielka jogi i medytacji, trenerka relaksacji, gongsterka.

2016 vs 202610 lat jak jeden dzień.
14/01/2026

2016 vs 2026

10 lat jak jeden dzień.

Dobrze się było z Wami spotkać. Powstały piękne MAPY MARZEŃ. Wyznaczyłyśmy kierunek, przypomniałyśmy sobie o tym co jest...
09/01/2026

Dobrze się było z Wami spotkać. Powstały piękne MAPY MARZEŃ. Wyznaczyłyśmy kierunek, przypomniałyśmy sobie o tym co jest dla Nas ważne. Niech Wasze mapy będą dla Was źródłem codziennej inspiracji. Patrząc na nie, przypominajcie sobie dlaczego warto działać i dążyć do tego co daje Wam radość.

Dziękuję 🙏
Ela

Nowy Początek. Rok 2026 - rok konia - rok zmiany. Nie musisz jeszcze wszystkiego wiedzieć. Nie musisz być gotowa na 100%...
04/01/2026

Nowy Początek. Rok 2026 - rok konia - rok zmiany. Nie musisz jeszcze wszystkiego wiedzieć. Nie musisz być gotowa na 100%. Wystarczy jedna decyzja, że wybierasz siebie. To jest zaproszenie nie do presji ale do uważnego życia, które nie przecieka przez palce. W zgodzie z Tobą i twoim pragnieniami.

Zapraszam Cię do kreacji MAPY MARZEŃ. Mapa marzeń to coś bardzo symbolicznego a zarazem bardzo silnego. A sama wizualizacja twoich marzeń i pragnień ma niezwykłą moc.

Zapraszam Cię na warsztaty kreacji MAPY MARZEŃ. Stwórz swój osobisty drogowskaz, być może na najbliższy rok, na pewien określony okres lub na życie. Spotykamy się w piękniej, gościnnej przestrzeni Azyl Travel. Będziemy kleić, wycinać, tworzyć swoje wizję przyszłość, zasiewać ziarenka . Zapraszam Was na ceremonialne kakao, pyszną matche i domowe ciasto.

Jeśli czujesz, że spotkanie Cię woła - napisz do mnie. Zostało ostatnich 5 miejsc.

☘️ Szczegóły wydarzenia:

🗓️ Data: Czwartek 8.01.2026
Godzina: 17.00-20.39
Inwestycja w dobrostan: 150 zł.

📍MIEJSCE:
Azyl Travel, Niedźwiady Małe 15T, 62-561 Ślesin

https://azyl.travel

Zapowiada się kolejny cudowny rok na macie RAZEM Z WAMI. Niezmiennie dziękuję Wam za zaufanie.To jak, widzimy się w styc...
28/12/2025

Zapowiada się kolejny cudowny rok na macie RAZEM Z WAMI. Niezmiennie dziękuję Wam za zaufanie.

To jak, widzimy się w styczniu?

Przedstawiam Wam aktualny grafik jogi od stycznia i zapraszam do zapisów na zajęcia.

Zajęcia odbywają się w:

☘️Puzzle Centrum Terapii i Rozwoju, ul. Topolowa 25, Stare Miasto
☘️ Gminny Ośrodek Kultury im. Sabiny Graczyk, Sompolno

Inwestycja w twój dobrostan:

☘️ STARE MIASTO:

Karnet 4 wejścia 160 zł ( ważny 30 dni )
Karnet 8 wejść 270 zł ( ważny 42 dni - 6 tyg)
Jednorazowe wejście 60 zł.

☘️ SOMPOLNO:

Karnet 4 wejścia 160 zł. ( ważny 30 dni)
Jednorazowe wejście 60 zł.

A już 29.01 startuje nowa edycja KURSU JOGI DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH - trwają zapisy.

Dla tych co lubią poranne zajęcia JOGA W SOBOTĘ w godzinach 9.00-10.15.

🌿 Mam również 3 DODATKOWE TERMINY NA SESJE INDYWIDUALNE JOGI:

Poniedziałek 9.15- 10.30
Środa 9.15 - 10.30
Piątek 9.15 - 10.30

Może czekają właśnie na Ciebie?

A już 8.01 w gościnnej, pięknej przestrzeni Azyl Travel odbędą się warsztaty MAPY MARZEŃ.

Do zobaczenia w Nowym Roku,
Ela

🍀JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Messenger: Wysocka joga
SMS 692-155-339

W sam raz na nadchodzące Święta. 🌲🌲🎄🎁Praktykujecie jogę i chcecie podzielić się tym dobrem z kimś bliskim? Potrzebujecie...
17/12/2025

W sam raz na nadchodzące Święta. 🌲🌲🎄🎁

Praktykujecie jogę i chcecie podzielić się tym dobrem z kimś bliskim? Potrzebujecie prezentu, który zaskoczy ucieszy i realnie wpłynie na dobry nastrój obdarowanego. A może po prostu chcecie wywołać szeroki uśmiech na czyjejś twarzy? Chcecie podarować spokój, odpoczynek, nowe doświadczenie, a może - kto wie- początek nowej pasji?

🧘🎵🎶🎁

Jeśli poszukujecie wyjątkowego prezentu dla swoich bliskich, przygotowałam dla Was karty podarunkowe na karnet jogi, koncert relaksacyjny czy masaż dźwiękiem.

Zapraszam!

Mamy GRUDZIEŃ. Według MEDYCYNY CHIŃSKIEJ grudzień związany jest z energią WODY ( nerki plus pęcherz). To źródło:💦 siły ż...
04/12/2025

Mamy GRUDZIEŃ. Według MEDYCYNY CHIŃSKIEJ grudzień związany jest z energią WODY ( nerki plus pęcherz). To źródło:

💦 siły życiowej i odporności
💦odwagi i poczucia bezpieczeństwa

Grudzień to czas, w którym szczególnie ważne jest odpoczywać mądrze, żeby wejść w Nowy Rok z dobrym samopoczuciem w nie z długiem energetycznym.

Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie zapraszam Cię na warsztaty w ramach SZTUKI ODPOCZYWANIA - ZIMOWY DOBROSTAN Z MEDYCYNĄ CHIŃSKĄ. Warsztat poprowadzi Daria Żurańska z

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych naturalnymi metodami dbania o zdrowie i harmonię. 🌸

☘️ Szczegóły wydarzenia:

🗓️ Data: Niedziela 07.12.2025
Godzina: 10-13.00
Inwestycja w dobrostan: 150 zł.
Ilość dostępnych miejsc - 12.

📍MIEJSCE:
Craft - kreatywna przestrzeń, ul. Gwoździarka 1, Konin

Dysponuję 4 ostatnimi miejscami na zajęcia jogi w nowo utworzonej grupie dla osób początkujących. Zajęcia odbywają się w...
21/11/2025

Dysponuję 4 ostatnimi miejscami na zajęcia jogi w nowo utworzonej grupie dla osób początkujących. Zajęcia odbywają się w soboty w godzinach 10.30-11.45.

Zapraszam do zapisów.
🗒️ JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Messenger: Wysocka joga
SMS 692-155-339

Mamy listopad wszystko w przyrodzie zwalnia , energia idzie w głąb i do środka. Dni stają się krótsze i coraz ciemniejsz...
19/11/2025

Mamy listopad wszystko w przyrodzie zwalnia , energia idzie w głąb i do środka. Dni stają się krótsze i coraz ciemniejszej. Czujesz, że twoja energia spada a motywacja się zmienia. A mimo to rzucasz się w wir obowiązków, pracy czy nauki. Probujesz utrzymać to samo tępo, bo koniec roku ma swoje wyzwania. I „gnasz” pomimo tego, że brakuje Ci już zasobów.

Czy potrafimy odpuścić i zatrzymać się na chwilę?
Jeśli pragniesz podarować sobie czas, zadbać o siebie, o swoją energię, zasoby i samopoczucie to zapraszam Cię na warsztaty w ramach SZTUKI ODPOCZYWANIA. Cyl warsztatów, które stworzyłam dla wszystkich, którzy pragną otulić się ciepłym kocem i bliska jest im praktyka poprzez ciało.

Jeśli czujesz, że któryś z warsztatów Cię woła - napisz do mnie. 💚

Ela



CO CIAŁO MÓWI







📩 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Messenger: Wysocka joga
SMS 692-155-339

Czy wiesz dlaczego pozycja PSA Z GŁOWĄ W DOLE (adho mukha svanasana) to dla nas prawdziwy GAME CHENGER?Asana ta wzmacni...
27/10/2025

Czy wiesz dlaczego pozycja PSA Z GŁOWĄ W DOLE (adho mukha svanasana) to dla nas prawdziwy GAME CHENGER?

Asana ta wzmacnia, tonizuje, odświeża, regeneruje i usuwa zmęczenie.

Ta pozycja działa jak reset dla układu nerwowego. Odwraca przepływ krwi, aktywuje nerw błędny, wycisza ciało i mózg.

🌿wchodzisz w tryb regeneracja, naprawa tkanek, równowaga hormonów
🌿spada poziom stresu
🌿stymuluje narządy jamy brzusznej - poprawia się praca jelit
🌿lepiej śpisz, lepiej trawisz, lepiej się regenerujesz

Ale to nie WSZYSTKO.
Czy wiesz, że napięcia zaczynają się w tylnej taśmie ciała - od stóp przez łydki, tył ud, kręgosłup … aż po kark i czoło. Jedna ciągła powięź.

Kiedy wykonujesz pozycję psa z głową w dole rozciągasz cały tył swojego ciała.
🌿 rozluźniasz powięź aż do twarzy
🌿poprawiasz krążenie i dotlenienie skóry
🌿 ułatwiasz drenaż limfy - mniej opuchlizny
🌿obniżasz kortyzol
🌿uwalniasz napięcia mięśni mimicznych
🌿poprawiasz postawę

I to widać również na twojej twarzy.
Zapraszam na jogę po zdrowie, witalność, uwolnienie napięć i spokój.

Dziś 10. października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jest to dobry moment by zwolnić choć na chwilę. Za...
10/10/2025

Dziś 10. października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jest to dobry moment by zwolnić choć na chwilę. Zatrzymać się i zapytać siebie „jak się dzisiaj czuję?”.

🌿 Co czujesz?
🌿 Co Ci mówi głowa?
🌿Co byś powiedział/a przyjacielowi, który czuje to samo?

A teraz powiedz to sobie. Z życzliwością.

W tym wyjątkowym dniu miałam okazję podzielić się tym co jest dla mnie ważne - kojącą wibracją dźwięku. Dokładam moją małą cegiełkę dla zdrowia psychicznego młodych ludzi.

Dziękuję Szkole Podstawowej w Dobrosołowie za zaproszenie i ciepłe przyjęcie. 💚

Ela

Nie łatwo jest żyć wolniej kiedy wszystko dookoła pędzi. Trudno nadążyć za z natłokiem informacji i być wiecznie dostępn...
25/09/2025

Nie łatwo jest żyć wolniej kiedy wszystko dookoła pędzi. Trudno nadążyć za z natłokiem informacji i być wiecznie dostępnym jednocześnie w pełni obecnym. Nie sposób tych wszystkich informacji przyswoić a możliwości wykorzystać. Ciszą bywa trudna jeśli hałas jest normą. Jeśli czujesz, że to dużo za dużo, to wszystko z Tobą w porządku. Może potrzebujesz spokoju, swojego osobistego „szałasu na hałas”, wolniejszego tępa, zatrzymania, zrzucenia z siebie tego pośpiechu i napięcia.

Właśnie z myślą o Tobie stworzyłam Kurs redukcji stresu „Święty Spokój”. Przyjdź, odpocznij. Jest to 6 wspierających spotkań, podczas których nauczysz się metod samoregulacji. Doświadczysz technik relaksacyjnych i oddechowych, mindfulness, jogi restoratywnej, terapii dźwiękiem.

Mam do dyspozycji ostatnie 3 miejsca.

Nie wahaj się dłużej jeśli czujesz, że jest to dla Ciebie.

Zapraszam.
Ela

MIEJSCE:
NIEBO - idę na jogę, ul. Olchowa 5a, Stare Miasto.

Święty spokój - kurs redukcji stresu. ZAPISY:
Sms lub Messenger - 692155339.

Adres

Topolowa 25
Konin
62-571

Telefon

+48692155339

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ela Wysocka joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ela Wysocka joga:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria