Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno

Strona główna
Polska
Konstancin-Jeziorna
Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno

Centrum Zdrowia Psychicznego jest placówką zajmującą się ochroną zdrowa psychicznego dorosłych.

25/09/2025

Zapraszamy osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje do udziału w grupie psychoterapeutycznej dla osób dorosłych.
Grupa jest skierowana do osób zmotywowanych do pracy nad swoimi
wzorcami komunikacji, przeżywaniem emocji oraz sposobami budowania i utrzymywania relacji. To przestrzeń, w której – w atmosferze bezpieczeństwa i wsparcia – możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i otrzymywać informację zwrotną.

Udział w grupie pomaga lepiej zrozumieć własne reakcje i schematy działania, a także odnaleźć nowe sposoby funkcjonowania w relacjach.

Spotkania odbywają się ambulatoryjnie co oznacza, że uczestnicy przychodzą na terapię i po spotkaniu wracają do domu.

Udział w grupie poprzedzony jest spotkaniem kwalifikacyjnym - zadzwoń
lub napisz jeśli chcesz poznać szczegóły.

📆 kontakt@czppiaseczno.pl

19/09/2025

💬 Masz 18–30 lat i relacje z innymi bywają dla Ciebie trudne? Doświadczasz lęku, emocjonalnego napięcia, trudności w budowaniu bliskości, stawianiu granic albo mówieniu o tym, co czujesz?
Zapraszamy do grupy psychoterapeutycznej dla młodych dorosłych – dla
osób, które chcą podjąć pracę nad tymi trudnościami w gronie ludzi,
którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim relacjom, zyskać nowe perspektywy i poczuć, że nie jesteś sam_a.

🗓 Spotkania w środy, godz 16.15 -17.45 dla osób w wieku 18–30 lat.
Grupa poprzedzona jest kwalifikacjami z psychoterapeutami.
Jeśli jesteś zainteresowany/a skontaktuj się z nami: kontakt@czppiaseczno.pl #

16/09/2025

Doświadczenie kryzysu psychicznego dotyka nie tylko osoby, które go przeżywają, ale także ich bliskich. Często to właśnie rodzina i przyjaciele stają się pierwszym wsparciem – jednak mierzą się przy tym z poczuciem bezradności, przeciążenia czy samotności.

Grupa przeznaczona jest dla bliskich osób doświadczających kryzysów
psychicznych. Wiele osób przychodzi, by lepiej zrozumieć, jak skutecznie wspierać swoich bliskich, ale też by poradzić sobie z
własnym zmęczeniem i emocjonalnym obciążeniem.

Udział w grupie pozwala spojrzeć na własną sytuację z nowej perspektywy, doświadczyć zrozumienia, odzyskać siłę i podjąć decyzję o
zadbaniu również o siebie. W grupie spotykają się osoby z różnym „stażem” – ci, którzy są w niej dłużej, często wspierają nowych uczestników. Z kolei świeże spojrzenie nowo przybyłych przypomina, jaką drogę już się przeszło, i jak osobista historia może mieć siłę wspierania innych.

Spotkania odbywają się co dwa tygodnie, w czwartki w godzinach 18:15–19:45.

Więcej informacji: kontakt@czppiaseczno.pl

11/09/2025

Pragniemy odpowiadać na potrzeby wielu różnorodnych grup społecznych.
Dlatego uruchomiliśmy dzisiaj warsztat poświęcony tematyce
niepełnosprawności.

Jeśli jesteś rodzicem dziecka z niepełnosprawnością fizyczną lub
intelektualną – niezależnie od wieku Twojego dziecka – serdecznie
zapraszamy Cię do udziału w grupie wsparcia.

🤝 Czego możesz się spodziewać?

🔹Wsparcia emocjonalnego i zrozumienia.
🔹Spotkań z rodzicami, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami.
🔹Wymiany informacji o edukacji, rehabilitacji, świadczeniach i formach pomocy.
🔹Wskazówek, jak radzić sobie z emocjami, stresem i codziennymi wyzwaniami.

📅 Start: 11 września 2025 r.
🕒 Kiedy: w każdy czwartek, godz. 11:30–13:00 (cykl 12 spotkań)
📍Gdzie: Biblioteka Publiczna w Piasecznie

Mamy jeszcze wolne miejsca na tą edycję.

✉️ Zgłoszenia: kontakt@czppiaseczno.pl

10/09/2025

10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.

Dziś przypominamy, jak ogromnym wyzwaniem jest troska o

Kryzys samobójczy może dotknąć każdego z nas — niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej.

🔹Otwarte rozmowy na temat samopoczucia psychicznego mogą uratować
życie.

🔹Warto pytać bliskich o ich stan i nie obawiać się mówienia o
własnych trudnościach.

🔹Skorzystanie z pomocy specjalisty jest wyrazem odpowiedzialności i
troski o siebie, a nie oznaką słabości.

🔹Uważność i empatia wobec osób w kryzysie mogą stanowić pierwszy
krok w kierunku ocalenia ludzkiego życia.

📞 Jeśli jesteś w kryzysie:

Telefon zaufania dla dorosłych: 116 123 (czynny 24/7).

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży:
116 111.

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia zadzwoń na 112!

Ważna w tym kontekście jest zasada
4xZ - Zauważ, Zapytaj, Zaakceptuj, Zareaguj💙

08/09/2025

i okres okołomenopauzalny to czas wielu zmian – w ciele,
emocjach i codziennym życiu. Dla wielu kobiet bywa to wyzwanie, ale
też okazja do zatrzymania się i zadbania o siebie. To moment, w którym
szczególnie ważne staje się bycie wśród kobiet, z którymi można
otwarcie rozmawiać i wzajemnie się wspierać.

Tworzymy 🌸Grupę Wsparcia dla Kobiet w okresie okołomenopauzalnym "Menopauza bez tabu"🌸, gdzie znajdziesz:
🔹inne kobiety na podobnym etapie życia
🔹możliwość wymiany doświadczeń i praktycznych porad
🔹rzetelną wiedzę o zdrowiu i dobrym samopoczuciu,
🔹raz w miesiącu prelekcje specjalistów - m.in. ginekologa, seksuologa
i fizjoterapeuty

📅 Start: 16 października br.
🕢 Czwartki co dwa tygodnie, godz. 18:30–20:00
📍Biblioteka Publiczna w Piasecznie
✉️ Zapisy: kontakt@czppiaseczno.pl

⚠️ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń! Zapraszamy.

04/09/2025

📣 Dzisiaj, 4 września w godz. 17:00–19:00, pod Kancelarią Prezesa Rady
Ministrów (Al. Ujazdowskie 1–3) odbędzie się Czwarta Akcja Poparcia:
TAK dla Centrów Zdrowia Psychicznego 💙
To ważny głos w obronie
systemu, który daje Pacjentom realną i szybką pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną i psychiatryczną.
Centra Zdrowia
Psychicznego realnie wspierają osoby w kryzysie i ich bliskich.
to miejsca, w których pomoc jest:
✅ szybka
✅ bezpłatna
✅ dostępna bez skierowania
✅ blisko domu

Główną siłą tej kampanii jest Fundacja Efkropka - od lat
wspiera rozwój Centrów Zdrowia Psychicznego i aktywnie zachęca do
podpisania apelu w ich obronie. Akcję organizują również
osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego – często są to osoby,
które bezpośrednio korzystały z pomocy centrów, a także asystenci
zdrowienia i pracownicy CZP.
Podczas tego wydarzenia będzie można
podpisać list do Premiera RP.

Zdrowie psychiczne powinno być priorytetem – to sprawa nas wszystkich,
dlatego dziś powiedzmy razem: TAK dla CZP!

03/09/2025

Świadomość społeczna dotycząca spektrum autyzmu wciąż wymaga
poszerzania, dlatego uruchamiamy cykl warsztatów pt. „Zrozumieć
autyzm" dla rodziców, opiekunów
i specjalistów pracujących z dziećmi.

👉 W ramach projektu odbędzie się 6 spotkań, podczas których poruszymy
m.in. takie tematy jak:
🔹Moje „dzień dobry z autyzmem” – od diagnozy do orzeczenia.
🔹Mity i fakty o spektrum – co mówią badania, a co stało się legendą.
🔹Życie rodzinne z osobą ze spektrum – jak radzić sobie z bezradnością i lękiem.
🔹Codzienność osoby ze spektrum – zrozumienie to początek akceptacji i pomocy.
🔹Ja – rodzic/opiekun i moje emocje – czy mam prawo do trudnych uczuć?
🔹Warsztat arteterapeutyczny – malujemy, co czujemy.
🔹Jak radzić sobie w kryzysowych sytuacjach i dalej lubić siebie?

Warsztaty są bezpłatne.
Przeznaczone dla rodziców dzieci w wieku 4–10 lat oraz 11–18 lat, a
także dla nauczycieli, pedagogów i osób pracujących z dziećmi ze
spektrum.

📍 Miejsce: CZP Piaseczno.
✉️ Zapisy: kontakt@czppiaseczno.pl

Razem możemy lepiej zrozumieć i wspierać dzieci oraz ich rodziny 💙
Zapraszamy.

02/09/2025

w okresie szkolnym bywa pełne pytań, wątpliwości i codziennych wyzwań. To czas, w którym warto mieć przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i wsparcia – dla siebie i dla dziecka.

Stworzyliśmy Grupę Wsparcia dla Rodziców dzieci w wieku 6–11 lat, w której możesz:

🔹podzielić się swoimi refleksjami, trudami i radościami związanymi z
rodzicielstwem,
🔹spotkać innych rodziców i wymienić się doświadczeniami, szczególnie
w zakresie trudności szkolnych,
🔹uporządkować wiedzę rozwojową,
🔹wspólnie szukać odpowiedzi i wypracowywać własne rozwiązania,
i doładować swój rodzicielski powerbank!

💙 Wszystko po to, aby nasze dzieci mogły bezpiecznie wzrastać, a my cieszyć się rodzicielstwem.

📅 Start: 29 września br.
🕕 Poniedziałki co dwa tygodnie, godz. 18:00–19:30
📍 Miejsce: CZP Piaseczno
✍️ Zapisy: kontakt@czppiaseczno.pl
⚠️ Liczba miejsc w grupie jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

01/09/2025

Bycie rodzicem nastolatka to nie zawsze łatwa droga – bywa w niej sporo
pytań, wątpliwości i wyzwań. To czas, w którym rodzice szczególnie
potrzebują wsparcia, narzędzi i przestrzeni do rozmowy, aby lepiej
rozumieć swoje dziecko i siebie w tej roli.

Dlatego tworzymy przestrzeń dla Rodziców, którzy chcą:

🔹podzielić się swoimi wątpliwościami, refleksjami i trudami (ale też
radościami!)
🔹uporządkować wiedzę o dorastaniu – co jest normą rozwojową, a co
powinno niepokoić
🔹wspólnie poszukiwać odpowiedzi i odnajdywać własne rozwiązania
🔹spotkać innych Rodziców i wymienić się doświadczeniami
zasilić swoje rodzicielskie „powerbanki”.

📅 Start: 22 września 2025 roku
🕕 Poniedziałki co dwa tygodnie,
godz. 18.00–19.30
📍 Miejsce: Biblioteka Publiczna w Piasecznie
✍️ Zapisy: kontakt@czppiaseczno.pl
⚠️ Liczba miejsc w grupie jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Zapraszamy.

29/08/2025

Doświadczenie bywa trudnym i samotnym etapem w życiu. Wsparcie innych, którzy przeszli podobną drogę, może stać się ważnym elementem powrotu do równowagi i budowania nowej jakości życia. Dlatego właśnie stworzyliśmy grupę wsparcia dla osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego – przestrzeń, w której można spotkać osoby o podobnych przeżyciach, podzielić się własną historią i odnaleźć zrozumienie.

🔹Grupa skierowana jest do osób, które doświadczyły kryzysu psychicznego, w tym psychozy. Jej celem jest wsparcie w procesie zdrowienia poprzez budowanie bezpiecznej przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami i wzajemnego wspierania się.

🔹Dla wielu osób udział w grupie bywa pierwszym krokiem ku wyjściu z izolacji spowodowanej chorobą. Doświadczenie relacji i wspólnoty przywraca nadzieję, poczucie własnej wartości oraz sprawczości.

W ramach spotkań prowadzona jest także psychoedukacja, skoncentrowana głównie na procesie zdrowienia. Uczestnicy cenią obecność asystenta zdrowienia – eksperta przez doświadczenie, który wnosi unikalną perspektywę i zrozumienie.

Terminy spotkań:
Dwie grupy – każda spotyka się co dwa tygodnie, w czwartki w godzinach 16:30–18:00

Udział w grupie poprzedzony jest spotkaniem kwalifikacyjnym/rozmową z psychoterapeutą.

☎️ Zadzwoń lub napisz jeśli chcesz poznać szczegóły.

25/08/2025

Masz poczucie, że utknąłeś w starych schematach? Trudno Ci wyrażać emocje, być sobą w relacjach, zaufać innym – albo samemu sobie?
Grupa psychoterapeutyczna metodą to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim doświadczeniom, odkrywać nowe sposoby reagowania i budować głębszy kontakt ze sobą oraz innymi.

Zapraszamy osoby, które:
• doświadczają zagubienia, osamotnienia lub wewnętrznej pustki
• chcą lepiej rozumieć swoje uczucia, myśli i zachowania
• zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub mają trudność z jego utrzymaniem
• mają problem z wyznaczaniem granic, wyrażaniem swoich opinii i potrzeb
• przeżywają trudności w relacjach – czują w nich napięcie, sztywność lub blokadę
• pragną większej swobody w byciu sobą i w kontaktach z innymi
• chcą budować satysfakcjonujące i trwałe relacje
• są gotowe twórczo pracować nad sobą i zmianą w jednym z powyższych obszarów

Co daje udział w grupie terapeutycznej?

Grupa tworzy bezpieczną przestrzeń, by:
• dzielić się swoimi doświadczeniami
• uczyć się swobodnego wyrażania uczuć i myśli
• lepiej rozumieć związek między tym, co czujemy, myślimy i jak działamy
• poznawać siebie w relacjach z innymi
• dostrzegać i zmieniać niekorzystne schematy zachowań
• próbować nowych sposobów budowania relacji i komunikacji
• otwierać się na bliskość z poszanowaniem własnych granic i potrzeb

to metoda psychoterapeutyczna, która pozwala w bezpiecznej przestrzeni odegrać trudne doświadczenia, emocje i wewnętrzne konflikty. Na scenie „tu i teraz” odtwarzane są ważne wydarzenia z przeszłości, relacje i sytuacje, które wciąż mają wpływ na codzienne funkcjonowanie.

W odgrywaniu ról uczestniczy cała grupa, a do pracy wykorzystywane są również przedmioty, m.in. , które wspierają wyrażanie emocji i symboliczne przedstawianie różnych doświadczeń.

Terminy spotkań:
📅 Spotykamy się w każdy wtorek o godz. 17.30. Cykl zakłada 25 spotkań.

Udział w grupie psychoterapeutycznej poprzedzony jest spotkaniem kwalifikacyjnym/rozmową z psychoterapeutką.
Zadzwoń lub napisz jeśli chcesz poznać szczegóły.

Adres

Wacława Gąsiorowskiego 15
Konstancin-Jeziorna
05-510

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.czppiaseczno.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.