Fizjoterapia Patrycja Wajda

Fizjoterapia Patrycja Wajda Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia Patrycja Wajda, Fizjoterapeuta, Rynek 4, Korczyna.

👉problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi
👉zespoły przeciążeniowe
👉migreny/bóle głowy
👉bóle kręgosłupa
👉terapia wisceralna
👉terapia blizn
👉masaż leczniczy
👉KobidoUp
👉drenaż pneumatyczny kończyn dolnych
👉fala uderzeniowa

28/11/2025

🎉 1000 obserwujących! 🎉

W ostatnich dniach dołączyło Was tu naprawdę wielu! 😍 Jest to dla mnie ogromny zaszczyt🫡
Dziękuję za każde polubienie, komentarz, wiadomość, opinię i za to, że chcecie rozwijać swoją świadomość zdrowia razem ze mną💪

Jestem tu, by wspierać Was w dbaniu o sprawność, profilaktykę i codzienne dobre nawyki. Wasza obecność daje mi motywację, by dalej iść tą drogą.

*jeśli udostępnisz którykolwiek z postów, pomożesz mi dotrzeć do coraz większego grona osób 👥👥

******************************
📞 785395887
📩 Instagram/Messenger
📍Korczyna, ul.Rynek 4
✅ https://zarejestrowani.pl/w/OusgLO1v4AQICjc9Nn15tA/

🤰Blizna po CC❇️ Kto widział jak wyglądała moja blizna wiedział, że lekarze podpowiadali żeby przy kolejnej ciąży również...
26/11/2025

🤰Blizna po CC❇️

Kto widział jak wyglądała moja blizna wiedział, że lekarze podpowiadali żeby przy kolejnej ciąży również zrobić CC i się jej pozbyć. Oczywiście nie daje to gwarancji, że nie mam do nich tendencji i mimo, że znów będę cokolwiek z nią robić w kwestii mobilizacji i terapii to nic się nie zmieni.
Piękna początkowo nie jest i nie będzie- minęło zaledwie albo i już! 7 dni 😍

W gabinecie często mówiłam, że moja głowa przy pierwszym porodzie nastawiała się na SN. Finalnie po 12h zakończyło się Cc. Nie należy do prostych operacji-był ból,łzy,wstanę,ale nie dam rady😵‍💫 ciągnięcie, pieczenie i obolały brzuch.

Tutaj od początku liczyłam się z zakończeniem porodu CC- starałam się przygotować swoją głowę na rane, ból i bliznę. Zobaczymy za kilka miesięcy czy często obserwowana PSYCHE i moje nastawienie sprawi że ta blizna będzie inna, czy to jednak moja genetyka…🤷‍♀️✊

Od samego początku staram się z nią utożsamić, nie jest łatwo, ale staram się dotykać brzucha, blizny, jej okolicy mimo dyskomfortu jaki odczuwam. Staram się żeby była MOJA! 💜

Ciąża też nie była dla NAS łaskawa. Mimo że udało mi się popracować do 30 tc 💪 po 2 tygodniach wylądowałam w szpitalu z buraczanym moczem. Nie było okropnego bólu z kamicy, wręcz było okej- jednak barwa moczu zaniepokoiła szczególnie jak pod sercem jest drugie Serduszko❤️ nastawiłam się na powrót do domu a po konsultacji z urologiem usłyszałam „jutro robimy zabieg pod narkozą”. Zabieg wywołał skurcze które na KTG pisały się lepiej niż te tuż przed porodem🤯 Stres nie do opisania. Od tamtej pory ciężko było się ruszać nawet po domu, każdy ruch powodował że musiałam na już biec do toalety 💧. Cel-byleby dotrwać do końca października!

Na ostatniej wizycie (12.11) Pani ginekolog wysłała nas do szpitala- czułam duże parcie na miednice, delikatne skurcze. „Czekamy aż się zacznie” znów to samo, czekanie, niewygodne szpitalne łóżka… wtorek po południu pojawiły się skurcze, w miarę regularne, dla mnie mocne. Nie było to napinanie brzucha, na ktg ledwo się pisały a ja znów czułam ogromne parcie na miednice- decyzja o CC.
Szybki telefon do męża-19:57 był w szpitalu, 20:05 nasz kolejny CUD był już z nami❣️
Na szczęście Tatko zdążył na kangurowanie 🦘 na czym mi bardzo zależało. I to 10/10 miód na moje serce jak usłyszałam że wszystko jest OK!

https://www.facebook.com/share/p/17b44o4fbe/?mibextid=wwXIfr tutaj post o poprzednich incydentach kamicy.

Mnie czeka jeszcze rozbijanie kamieni i męczenie z „pięknie grającym” cewnikiem DJ’a 🪩

******************************
📞 785395887
📩 Instagram/Messenger
📍Korczyna, ul.Rynek 4
✅ https://zarejestrowani.pl/w/OusgLO1v4AQICjc9Nn15tA/

22/11/2025

🦵Ćwiczenia przeciwzakrzepowe⚠️

⭐ 1. Poprawiają krążenie krwi

Kiedy długo siedzimy lub stoimy, krew gromadzi się w żyłach nóg. Ćwiczenia aktywują pompę mięśniową łydek, która działa jak „druga p***a serca” i wspiera przepływ krwi do góry.

⭐ 2. Zmniejszają ryzyko zakrzepicy żył głębokich (ZŻG)

Zakrzepy najłatwiej powstają, gdy krew:
• wolno przepływa,
• jest zgęstniała,
• żyły są uciśnięte lub osłabione.

Ruch zapobiega zastojom krwi, które są jednym z głównych czynników powstawania zakrzepów.

⭐ 3. Chronią przed powikłaniami zagrażającymi życiu

Nieleczony zakrzep może się oderwać i przemieścić do płuc, powodując:
• zatorowość płucną,
która może być stanem nagłym i zagrażać życiu.

⭐ 4. Zapobiegają obrzękom i uczuciu ciężkości nóg

Regularne ćwiczenia usprawniają odpływ krwi żylnej i limfy, co zmniejsza:
• puchnięcie kostek,
• uczucie napięcia,
• uczucie „zmęczonych nóg”.

⭐ 5. Poprawiają ogólną kondycję naczyń

Ruch:
• wzmacnia naczynia krwionośne,
• wspiera elastyczność ścian żył,
• pobudza dopływ tlenu do tkanek.

⭐ 6. Są szczególnie ważne dla osób w grupie ryzyka

Ćwiczenia przeciwzakrzepowe są szczególnie potrzebne, jeśli ktoś:
• długo siedzi (praca biurowa, podróże),
• ma mało aktywności fizycznej,
• jest po operacji,
• ma żylaki,
• jest seniorem,
• ma nadwagę.

⭐ 7. To prosta i bezpieczna forma profilaktyki

Większość ćwiczeń jest bardzo łagodna, można wykonywać je:
• w domu,
• w pracy,
• w podróży,
• siedząc lub stojąc.

Wystarczy kilka minut, aby znacząco zmniejszyć ryzyko zakrzepów.

******************************
📞 785395887
📩 Instagram/Messenger
📍Korczyna, ul.Rynek 4
✅ https://zarejestrowani.pl/w/OusgLO1v4AQICjc9Nn15tA/

Kochani Pacjenci! 🔝 Dzisiejszym dniem kończę pracę gabinetową przed krótką przerwą 🤰 Bardzo dziękuję Wam za zaufanie, za...
16/09/2025

Kochani Pacjenci! 🔝

Dzisiejszym dniem kończę pracę gabinetową przed krótką przerwą 🤰
Bardzo dziękuję Wam za zaufanie, za odbyte wizyty, rozmowy. Mam nadzieję, że pomogłam choć trochę by ulżyć Waszym dolegliwościom, poprawić nastrój i zrelaksować się 😎

Planuję w mocno ograniczonym czasie wrócić do Was w lutym ❄️ obserwujcie stronę, terminów będzie mało - kto pierwszy ten lepszy!

🎄🎅 w okresie mikołajkowo-świątecznym tradycyjnie będzie możliwość zakupienia voucherów podarunkowych z przedłużoną datą ważności 🎁 tak abyście mogli na spokojnie je wykorzystać.

Do zobaczenia wkrótce! 👋

******************************
📞 785395887
📩 Instagram/Messenger
📍Korczyna, ul.Rynek 4
✅ https://zarejestrowani.pl/w/OusgLO1v4AQICjc9Nn15tA/

Aspekt psychosomatyczny w ujęciu zatok: Totalna biologia mówi, że na poziomie podświadomości nasz organizm może samoistn...
12/09/2025

Aspekt psychosomatyczny w ujęciu zatok:

Totalna biologia mówi, że na poziomie podświadomości nasz organizm może samoistnie wywołać katar, a nawet zapalenie zatok!

Stąd często biorą swój początek choroby autoimmunologiczne 🦠

Psyche & Ciało to jedność!



******************************
📞 785395887
📩 Instagram/Messenger
📍Korczyna, ul.Rynek 4
✅ https://zarejestrowani.pl/w/OusgLO1v4AQICjc9Nn15tA/

Kochani Pacjenci i Znajomi,jakiś czas temu-nietypowo w dniu urodzin 🫣 zaskoczył mnie SMS z treścią, że zostałam nominowa...
09/09/2025

Kochani Pacjenci i Znajomi,
jakiś czas temu-nietypowo w dniu urodzin 🫣 zaskoczył mnie SMS z treścią, że zostałam nominowana do nagrody Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2025 w kategorii Fizjoterapeuta Roku. 🏆

Z całego serca dziękuję osobie, która mnie zgłosiła – choć nie wiem, kto to był, to taki gest jest dla mnie ogromnym wyróżnieniem i motywacją do dalszej pracy. ❤️

Dziękuję również wszystkim moim Pacjentom – za zaufanie, cierpliwość i codzienną współpracę. To dzięki Wam mogę się rozwijać i czerpać satysfakcję z tego, co robię. 🤩

Wiem, że głosowanie polega na wysyłaniu SMS-ów. To bardzo miłe i wzruszające, jeśli ktoś chciałby w ten sposób mnie wesprzeć. 🙏 Jednak jeszcze piękniejsze będzie, jeśli te pieniądze przeznaczycie na różne zrzutki i akcje charytatywne, które naprawdę zmieniają czyjeś życie.🥹💝

Dziękuję, że jesteście i że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia. 💜💚🩵

******************************
📞 785395887
📩 Instagram/Messenger
📍Korczyna, ul.Rynek 4
✅ https://zarejestrowani.pl/w/OusgLO1v4AQICjc9Nn15tA/

#️⃣Crosstape – co to jest?Crosstape to niewielki plaster w kształcie siateczki, który nie zawiera żadnych leków ani sub...
08/09/2025

#️⃣Crosstape – co to jest?

Crosstape to niewielki plaster w kształcie siateczki, który nie zawiera żadnych leków ani substancji aktywnych. Jego działanie opiera się na mechanicznej stymulacji punktów na skórze – zwłaszcza tzw. punktów spustowych, akupunkturowych.

Plastry są hipoalergiczne, cienkie, lekkie i niemal niewyczuwalne na ciele. Można je nosić nawet kilka dni, nie ograniczają ruchu ani codziennych aktywności.

🧐Jak działają Crosstape?
• Stymulują układ nerwowy – przyklejone na skórę, pobudzają zakończenia nerwowe, co wpływa na przewodnictwo bólu i napięcie mięśni.
• Poprawiają mikrokrążenie – dzięki delikatnemu uniesieniu skóry wspierają lokalny przepływ krwi i limfy.
• Normalizują napięcie mięśniowe – zmniejszają nadmierne napięcie lub aktywność punktów spustowych.
• Wspierają proces gojenia – stosowane na blizny i miejsca przeciążeń mogą poprawiać elastyczność tkanek.

👉Zastosowanie Crosstape w fizjoterapii👈

Najczęściej używa się ich w:
• bólach mięśniowych i stawowych (np. kark, bark, plecy),
• bólach głowy i migrenach,
• przeciążeniach stawu skroniowo żuchwowego,
• terapii blizn,
• ograniczeniach ruchomości,
• wspomagająco w akupunkturze i refleksoterapii
•. przy niewielkich siniaczkach.

✅ crosstape sprawdzi się również łagodząco w miejscach po ugryzieniu komara 🦟

******************************
📞 785395887
📩 Instagram/Messenger
📍Korczyna, ul.Rynek 4
✅ https://zarejestrowani.pl/w/OusgLO1v4AQICjc9Nn15tA/

Adres

Rynek 4
Korczyna
38-420

Telefon

+48785395887

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Patrycja Wajda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Patrycja Wajda:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria