Fizjo Sienkiewicz

21/11/2025

W naszym gabinecie Mikołajki zaczynają się szybciej ❄️🎅

Wraz z pierwszymi opadami śniegu postanowiliśmy wprowadzić Was w świąteczny nastrój jeszcze wcześniej. Dlatego ruszamy ze specjalną akcją:
✨ 20% zniżki na masaże klasyczne i sportowe ✨

To idealny moment, by rozluźnić napięcie, przygotować ciało na zimowe aktywności albo podarować komuś chwilę regeneracji.
Promocja trwa przez ograniczony czas, więc warto zarezerwować termin już teraz 📅

Do zobaczenia w gabinecie 🤍

20/11/2025

Minęło już trochę czasu od szkolenia ze stawów skroniowo-żuchwowych, a ja wciąż wracam do niego myślami ☺️

To były intensywne dni pełne wiedzy, ale dopiero praktyka pokazała mi, jak wiele wniosło to spotkanie do mojej codziennej pracy 💆🏼‍♀️

Nowe techniki, które tam poznałam, realnie poszerzyły mój warsztat, a te, które stosowałam wcześniej, zostały przeze mnie uporządkowane i udoskonalone i przede wszystkim – zyskałam świeże spojrzenie na problemy pacjentów z zaburzeniami SSŻ.
Widzę to każdego dnia w gabinecie, gdy te „małe zmiany” robią ogromną różnicę w efektach terapii.
Nie mogę się już doczekać kolejnego szkolenia z dr Valerio Palmerinim 🙃

Jestem wdzięczna, że mogę się rozwijać i pomagać pacjentom w jeszcze bardziej precyzyjny, skuteczny sposób. To ogromna satysfakcja, kiedy nauka realnie przekłada się na czyjś komfort życia.

Rozwój naprawdę uzależnia 🙂

18/11/2025

Miło nam promować poczynania Koszalinianina wpływające na światową rzeczywistość.

Gratulujemy 🙂

Szanowni Państwo, z przyjemnością chcielibyśmy poinformować, że dr Maciej Jedliński uczestniczył w międzynarodowym zespole badawczym, którego prace doprowadziły do opracowania nowych wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pod tytułem:
“WHO guideline on environmentally friendly and less invasive oral health care for preventing and managing dental caries.”
W skład zespołu weszli naukowcy z wielu wiodących ośrodków, m.in. Sapienza University of Rome, Université Paris Cité, King’s College London, University of Bern, University of Paraná, a stronę polską reprezentowali: dr n.med. Maciej Jedlinski z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie oraz Politechnika Koszalińska.
Wytyczne opierają się na szerokiej analizie danych naukowych dotyczących skuteczności klinicznej, kosztów oraz informacji toksykologicznych i ekotoksykologicznych dotyczących materiałów wykorzystywanych w leczeniu próchnicy. To znaczy, jakich materiałów stomatologicznych używać, by były one bezpieczne dla pacjenta, lekarza i otaczającego nas środowiska. Dokument można pobrać pod linkiem:
https://minamataconvention.org/en/documents/unep-mc-cop-6-inf-31-add-1-world-health-organization-guideline-environmentally-friendly

09/11/2025

Kocham być mamą 💕 — to moja najważniejsza i najpiękniejsza rola.
Ale muszę przyznać, że możliwość powrotu do nauki i rozwoju zawodowego cieszy mnie równie bardzo! ✨
Po przerwie wracam do szkoleń 💪

Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w szkoleniu Terapii stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ) w Warszawie, które prowadził dr Valerio Palmerini.

To niesamowity specjalista i świetny wykładowca — potrafi przekazać wiedzę w sposób inspirujący, praktyczny i z ogromną pasją 👏

Dowiedziałam się mnóstwa nowych rzeczy, odświeżyłam wiedzę i już wprowadzam nowe techniki do pracy z moimi pacjentami 🙌

Dziś wracam do bycia mamą, a od jutra — wracam do gabinetu, do pacjentów, z nową energią, świeżym spojrzeniem i jeszcze większym zapałem ❤️

24/10/2025

Zwichnięty krążek w stawie skroniowo-żuchwowym 😬🦷 – o co chodzi?

W stawie skroniowo-żuchwowym znajduje się mały krążek, który działa jak poduszka amortyzująca. Gdy ulega przemieszczeniu (zwichnięciu), staw zaczyna pracować inaczej i pojawiają się typowe objawy.

Najczęściej zauważysz:
🔹 „klik” lub trzask przy otwieraniu ust
🔹 ból w okolicy stawu
🔹 ograniczone rozwarcie lub „blokada”
🔹 dyskomfort przy jedzeniu i ziewaniu

Skąd ten problem?
Najczęściej z powodu zaciskania zębów, stresu, przeciążeń lub urazu.

Dobra wiadomość:
W wielu przypadkach fizjoterapia, ćwiczenia i zmiana nawyków pozwalają zmniejszyć ból i poprawić ruchomość stawu 👍

20/10/2025

Jeszcze wczoraj myślałem, że mam perfekcyjnie opanowaną technikę manipulacji (pot. nastawiania) kręgosłupa lędźwiowego – w końcu wykonywałem ją już setki, a być może tysiące razy.

Jak to w życiu bywa, powtarzając ciągle te same schematy i dokładając w międzyczasie ogromną dawkę wiedzy oraz technik z zakresu fizjoterapii stomatologicznej, moja metodyka manipulacji kręgosłupa lędźwiowego została zredukowana do kilku elementów.

Uwielbiam to uczucie, gdy mogę odświeżyć wiedzę i poszerzyć ją o kolejne spojrzenie praktyka z wieloletnim doświadczeniem!

Każdego dnia w mojej praktyce badam pacjentów i manipuluję ich kręgosłupami. Często, wykonując daną czynność, popadamy w swego rodzaju rutynę, która prowadzi do coraz bardziej wybiórczej metodyki.

Na szczęście ciągła edukacja przynosi refleksje i skłania do powrotu do pryncypiów terapii – diagnostyki!

Już po pierwszym (z czterech) module wiem, że to szkolenie wniesie wiele świeżości do mojej praktyki, która każdego dnia przynosi ulgę w bólu wielu pacjentom.

Pełen energii ruszam w kolejny tydzień przygody zwanej fizjoterapią! 💪

02/10/2025

zwolnił się termin dziś o godz. 15:00

chętnych zapraszamy do kontaktu :)

15/09/2025

🤯 Migreny a staw skroniowo-żuchwowy – czy to ma ze sobą związek?

Wielu pacjentów zmagających się z nawracającymi bólami głowy nie zdaje sobie sprawy, że ich przyczyną może być… staw skroniowo-żuchwowy.

👉 Napięte mięśnie żucia, zgrzytanie zębami (bruksizm) czy dysfunkcje stawu mogą powodować promieniujący ból obejmujący skronie i czoło.
👉 Objawy te często przypominają migrenę – to dlatego niektórzy pacjenci przez lata szukają pomocy u neurologa, podczas gdy źródło problemu tkwi w układzie żuchwy.
👉 Oprócz bólu głowy mogą pojawić się też inne sygnały: szumy uszne, trzaski w stawie, uczucie napięcia szyi i karku.

Dobra wiadomość? 😊
Fizjoterapia stomatologiczna potrafi skutecznie zmniejszyć napięcia mięśni, poprawić pracę stawu i przynieść ulgę nawet w przewlekłych dolegliwościach.

💡 Jeśli często boli Cię głowa, a dotychczasowe leczenie nie przynosi efektów – warto sprawdzić, czy przyczyną nie jest właśnie staw skroniowo-żuchwowy 🌿