02/02/2026
To jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od rodziców w gabinecie.
Tylko że… sama informacja o „słabym brzuchu” niewiele mówi, jeśli nie wiemy, co się za nią kryje i jakie ma znaczenie dla dziecka.
U małych dzieci brzuch to nie tylko mięśnie, które „powinny być silne”. To część całego systemu postawy i ruchu.
Zawsze zastanawia mnie, jaki brzuch byłby satysfakcynujący u niemowlaka, a jaki u starszaka... nie wspominając o sobie.
🧠 Kiedy ja oceniam „brzuch” dziecka, patrzę szerzej:
🫴na kręgosłup – czy dziecko potrafi się stabilnie utrzymać, czy się zapada, usztywnia, kompensuje
🫴na żebra – czy pracują w oddechu, czy są „zamrożone”, wysunięte, zapadnięte
🫴na reakcje odruchowe i posturalne – jak dziecko reaguje na zmianę pozycji, zaburzenie równowagi, ruch
Dopiero połączenie tych elementów daje odpowiedź, czy rzeczywiście mamy do czynienia z trudnością, czy tylko z etapem rozwoju.
❗ Co ważne dla rodzica:
„Słaby brzuch” to nie diagnoza i nie powód do ćwiczeń na siłę.
To sygnał, że warto sprawdzić:
🫴jak dziecko się porusza na co dzień
🫴czy ma możliwość swobodnego ruchu
🫴czy jego ciało potrafi reagować, a nie tylko „trzymać napięcie”
👶 U małego dziecka nie chodzi o „wzmacnianie mięśni brzucha”, ale o:
✔️ dobrą organizację postawy
✔️ swobodny oddech
✔️ reakcje na ruch i zmianę pozycji
✔️ równowagę między napięciem a rozluźnieniem
Jeśli słyszysz, że Twoje dziecko ma „słaby brzuch” i nie wiesz, co z tą informacją zrobić — to bardzo dobre pytanie.
Bo najważniejsze nie jest jak to nazwiemy, ale jak dziecko funkcjonuje w ruchu i codzienności.
Zapraszamy na konsutacje
Senso - Help Koszalin
505927080
