15/03/2026
Najlepsze decyzje w życiu rzadko rodzą się z pośpiechu – najczęściej pojawiają się z obecności.
Jedną z najważniejszych umiejętności w życiu jest zdolność bycia naprawdę obecnym.
Obecność oznacza zatrzymanie się na chwilę i zobaczenie sytuacji taką, jaka jest – a nie taką, jaką podpowiadają nam nasze stare schematy i automatyczne reakcje.
Wielu z nas działa według strategii, które kiedyś były dla nas pomocne. Problem polega na tym, że to, co kiedyś działało, dziś bardzo często już się nie sprawdza.
Kiedy jednak potrafimy być naprawdę obecni tu i teraz, zaczynamy widzieć rzeczywistość wyraźniej.
Dzięki temu nie musimy wybierać strategii najłatwiejszej ani tej, do której jesteśmy przyzwyczajeni.
Możemy wybrać tę, która w danej chwili jest najbardziej prawdziwa i najbardziej zgodna z nami.
Być może właśnie na tym polega część naszej drogi – żeby coraz lepiej widzieć rzeczywistość taką, jaka jest, i uczyć się działać w sposób, który pozostaje w zgodzie z nami.
Pytanie do refleksji:
Kiedy ostatnio zatrzymałeś się na chwilę, żeby naprawdę posłuchać siebie?
Jeśli ten post w jakiś sposób do Ciebie trafił i czujesz, że chcesz pracować z tym tematem, zapraszam Cię na sesję Ustawień Systemowych wg. Berta Hellingera.
Tomasz
📞 790 527 339