13/12/2025
Medytacja ukochania wewnętrznego dziecka
-----------------------------------------
Dla wszystkich niedokochanych dziewczynek i chłopczyków
Zacznij od słów :
" Widzę Cię głodne dziecko ...
Głodne czułości dotyku mamy
Jej bycia przy sercu
Jej spokoju i pełnego TAK dla Ciebie
Jej pełnej ciepła ręki
Które przytula z bezpieczeństwem i radością w sercu
Że JESTEŚ tu przy niej
Z niej i taty
Widzę Cię głodne ciepłego pokarmu piersi
Piersi kobiety, która jest kochana przez męża
Jest wspierana i karmi swoje maleństwo chętnie
Która czuje, że daje chętnie
Całą sobą dla ukochanego dziecka
Owocu miłości jej i jej ukochanego mężczyzny
Widzę Cię głodne dziecko,
Które tęskni do bezpiecznego rytmu dnia
Gdzie jest aktywność i równowaga hamowania
Gdzie każdy ma swoje miejsce
I prawidłowe role społeczne
Gdzie mężczyzna -tata jest odpowiedzialny
Decyzyjny, przytomny w rozważaniu decyzji
Dla szerszego dobra rodziny
A przy tym jest radosny, czuły, wrażliwy
Bo kocha życie i swoją kobietę
Bo wzrósł w zdrowej rodzinie i dostał zdrową
Napełniającą go, a przy tym funkcjonalną miłość
Jest jak kotwica i dom dla mamy,
Dla swojej ukochanej kobiety,
Gdzie przy nim można spać spokojnie
Gdzie nie potrzeba wykształcać mechanizmu kontroli
Bo dom jest zaopiekowany, a nie zagrożony mężczyzną
Gdzie kobieta i dziecko może czuć się
Jak w prawdziwym ukochanym gniazdku chronionym
Przez ojca -orła drapieżnika
Widzę Cię głodne dziecko
Które tęskni za każdym oklaskiem rodzica,
które widzi, jak czyni postępy
W stawianiu pierwszych kroków, w byciu samodzielnym
Widzę Cię głodne dziecko,
Jak tęsknisz za obecnością przytomnego
Widzącego go rodzica,
Który inicjuje zabawę, podążając za dzieckiem
W tym czego potrzebuje
By rozwijało w sobie ciekawość doświadczania siebie
Dziecko, które tęskni do wspólnego spędzania czasu
W radości, w ciekawości
Do śmiechu , do zabaw na powietrzu, na plaży
Do towarzyszeniu mu w odkrywaniu życia,
W doświadczaniu go wszystkimi zmysłami :
Dotykiem, smakiem, zapachem, wzrokiem, słuchem...
Widzę Cię głodne dziecko, które tęskni za widokiem
Kochających się rodziców jako pary ,
Którzy są przytuleni, którzy się prawdziwie kochają,
którzy chcą ze sobą być, a nie muszą
Gdzie mama patrzy na tatę z podziwem,
Pięknie o nim mówi , z dumą i szacunkiem
A tata widzi mamę
Zachwyca się nią i jej kobiecością
Chroni ją , nie pozwala brać obowiązków mężczyzny
Który ją wspiera emocjonalnie i fizycznie
Gdzie ona może być kobietą
I karmić swoje dziecko z kobiecego
Czułego , ciepłego i miękkiego łona
Widzę Cię głodne dziecko
Widzę jak dużo Ci zabrakło
Tyle nie dostałeś
O tak dużo jesteś uboższe
O tak wiele zabiegasz , o tak wiele żebrzesz od innych
Teraz Cię widzę
Teraz się Tobą zajmę
Będę dla Ciebie najlepszą Mamą i najlepszym Tatą
Będę Cię tulić kiedy potrzebujesz
Będę obecna, kiedy Ci ciężko
Kiedy trudno i kiedy czujesz się samotna/y
Kiedy nie umiesz rozpoznać swoich uczuć
Będę też kiedy Ci się udaje
I chcesz świętować
Będę cieszyć się z Tobą Twoim sukcesem !
Znajdziemy razem przyjaciół,
Przy których możesz być sobą
Przy których nie musisz udawać
Zasługiwać na lubienie Cię
Przy których nie musisz być nadzwyczajna/y, mądra/y
Przy których życie jest zwyczajne i wystarczające takie jakie jest
Nie wymaga zabiegania i starania się
O akceptacje i przynależność do grupy
W zależności od tego co się myśli i czuje
Można być sobą i ciekawić się
Drugim człowiekiem bez zazdrości
Bez deprecjonowania kogoś i siebie
Bez przeżywania wstydu,
Źe czegoś nie wiesz i nie umiesz
Bez szukania aprobaty, bez żebrania o miłość
Zadbamy też o Twoją seksualność
Byś nie chciał/a być kochana za wszelką cenę
Byś nie pozwolił/a się używać i nadużywać
Byś czuł/a się bezpieczna/y w ramionach tej/tego ,
Któremu ufasz...
Kochane głodne dziecko obiecuję
Że już nigdy więcej nie będziesz głodne miłości
Jestem przy Tobie i nie odejdę od Ciebie !
Będę zawsze, nawet jak przeżywasz
Złość, wściekłość i rozżalenie
Bo to Ty , część Ciebie
Kocham Cię i zostaję przy Tobie
Jestem, Twoje duże JA "
-----------------------------
medytacja autorska
Anna Brzozowska
