Pracownia-Diet Koszalin

Strona główna
Polska
Koszalin
Pracownia-Diet Koszalin

Poradnia Dietetyczna, diety w zdrowiu i chorobie, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby sercowo-naczyniowe

Poradnia Dietetyczna w Koszalinie mieszcząca się na ulicy Zwycięstwa 200/6

17/11/2025

Czujesz spadek energii i napięcie mięśni?
To może być niedobór magnezu.
Zamiast sięgać od razu po tabletki, wybierz wodę bogatą w magnez — naturalny i prosty sposób na uzupełnienie minerałów każdego dnia.

Pijesz wodę, wspierasz swoje ciało od środka, bez zbędnych dodatków.
Zostaw komentarz, a podpowiemy Ci, które wody butelkowe mają najwięcej minerałów i naprawdę warto po nie sięgać. 💦

12/11/2025

Drodzy Znajomi i Przyjaciele Pracowni Diet
Korzystając z naszego doświadczenia pracy w sanatoriach i firmach cateringowych (ja i Magda) oraz z ogromnej wiedzy klinicznej naszej dietetyczki Ani, postanowiłyśmy stworzyć coś, co od dawna chodziło nam po głowie.

Zrodziła się z tego nowa usługa — posiłki regeneracyjne dla osób wymagających wsparcia w okresie rekonwalescencji, np. po operacji lub przy chorobach przewlekłych. To pomysł, który powstał z potrzeby serca i chęci niesienia pomocy – naszej małej misji, którą chcemy realizować tutaj, w Koszalinie. 🌿

Nasze posiłki mają kilka wyjątkowych cech:
✨ nie mają kontaktu z plastikiem (używamy jedynie plastikowych wieczek),
✨ nie zawierają rafinowanych tłuszczów,
✨ są zawsze świeże – przygotowywane maksymalnie 10 godzin przed dostawą,
✨ bazują na łagodnych, polskich smakach – bez ostrych przypraw i wzdymających produktów,
✨ bez smażenia, lekko i naturalnie.

Dla osób aktywnych i dbających o zdrowy styl życia możemy wzbogacić dietę o dodatkową porcję błonnika – by było jeszcze bardziej odżywczo i sycąco 💪

👉 Dzień próbny – 50 zł (można zamówić tylko jeden dzień)
👉 Cena regularna – 80 zł za dzień

To cena podobna do ogólnopolskich cateringów, ale dzięki temu, że działamy lokalnie, możemy zapewnić dużo wyższą jakość i świeżość.

Nasza kuchnia ma oczywiście odbiór Sanepidu, więc wszystko odbywa się z zachowaniem najwyższych standardów.

To dla nas coś więcej niż projekt – to spełnienie misji, by wspierać zdrowie i dobre samopoczucie naszych bliskich poprzez jedzenie, które naprawdę pomaga wracać do sił. 💚

11/11/2025

Dziecko, które płacze przy jedzeniu i nie chce jeść, może nie być po prostu niejadkiem.
U wielu maluchów to pierwsze objawy alergii pokarmowej.
Jeśli podejrzewasz, że to może być problem Twojego dziecka – zostaw komentarz „tak”, a wyślemy Ci ankietę kontrolną, która pomoże to sprawdzić.

04/11/2025

Dietetyczki o naszych nawykach, przekonaniach i trendach.
,Klasa, czy obciach’ to dziś kontekst do rozmowy 😅

31/10/2025

Dieta 1700 kcal dla kobiet to popularny wybór na start redukcji.
Sprawdź jakie przykładowe składniki wybrać, by w jednym dniu uwzględnić pełnowartościowe produkty: białko, węglowodany, zdrowe tłuszcze i warzywa oraz budować zdrowe nawyki żywieniowe.
A Ty co byś wybrała i jak byś to rozplanowała na śniadanie, obiad i kolację? 🍏

28/10/2025

Twoje zdrowie jest w centrum naszej uwagi.
Wiemy, jak pomóc w przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego, zaburzeń hormonalnych czy stanów niedożywienia.
Analizujemy wyniki badań i realne potrzeby Twojego organizmu.
Zadbanie o siebie to najlepszy prezent, jaki możesz sobie podarować.

Pracownia Diet
📍 Gabinet w Koszalinie
📍 Gabinet w Kołobrzegu
🤳 698 688 826
📧 kontakt@pracownia-diet.pl
🍏 Zarezerwuj swoją wizytę: https://pracownia-diet.pl/kontakt/

24/10/2025

Tego błędu nigdy nie zrobię. ❌

Nie usmażę na oleju o niskim punkcie dymienia. Wysoka temperatura takiego oleju niszczy jego wartości odżywcze i może powodować choroby. Używaj ich na zimno – do sałatek, sosów i codziennej, zdrowej kuchni.
Chcesz smażyć zdrowo? Wybieraj oleje o wysokim punkcie dymienia. 🔥

21/10/2025

📉 Twój metabolizm zwolnił i przez to redukcja nie idzie tak, jak powinna?To nie zawsze kwestia diety, czy silnej woli. Czasem za zwolnionym metabolizmem stoją konkretne przyczyny, o których mało się mówi.

Posłuchaj, jak działa redukcja przy spowolnionym metabolizmie i dlaczego warto zacząć od badań, zanim cokolwiek zmienisz w swojej diecie.
Zrozumienie przyczyn to pierwszy krok, żeby Twój organizm znów zaczął efektywnie spalać, a redukcja była skuteczna.

17/10/2025

To Twoje zdrowie jest w naszym centrum uwagi.
Każdy pacjen jest inny, dlatego analizujemy wyniki, przygotowujemy indywidualną dietę i spersonalizowane rozwiązania.

W naszej poradni dietetycznej dietetyk wspiera przy chorobach i wyzwaniach.
Realne wsparcie 👉🏻 konkretne efekty.
_______
Pracownia Diet
📍Gabinet w Koszalinie
📍Gabinet w Kołobrzegu
🤳698 688 826
📧kontakt@pracownia-diet.pl

🍏Zarezerwuj swoją wizytę:
https://pracownia-diet.pl/kontakt/

10/10/2025

💥 Przetreningówka daje energię— spoko sprawa.
Ale jeśli zastanawiasz się, co naprawdę daje efekty, odpowiedź jest prosta: regeneracja.

Żadna „pre-workout” nie zastąpi snu i odpoczynku. Najpierw zadbaj o regenerację — wtedy każda przetreningówka zadziała lepiej.
👉 Zrób dziś coś dla regeneracji.

05/10/2025

50% rodziców codziennie zaczyna dzień od … płatków śniadaniowych nie zdając sobie sprawy z ukrytego cukru. 😳
Te „zdrowe” płatki powodują nagły wyrzut insuliny i gwałtowny spadek energii u dziecka - to nie jest zdrowy start dnia dla Teojego dziecka.

Pomysł na śniadanie dla dzieci? Zostaw komentarz śniadania 👇 a wyślę Ci 7 zdrowych i sprawdzonych propozycji śniadań dla dzieci, które pokocha cała rodzina.

30/09/2025

Jesienią poziom serotoniny spada – stąd apatia, senność czy gorszy nastrój.🔍
na szczęście dieta może wspierać naturalną produkcję serotoniny - sprawdź na co musisz zwrócić uwagę, by poczuć różnicę 🎯
Chcesz wrócić do równowagi i dobrego samopoczucia? Postaw na świadome odżywianie i doetetyczną edukację 🍏

Adres

Zwycięstwa 200/6
Koszalin
75-611

Strona Internetowa

https://sklep.pracownia-diet.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia-Diet Koszalin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.