Pracownia-Diet Koszalin

Strona główna
Polska
Koszalin
Pracownia-Diet Koszalin

Poradnia Dietetyczna, diety w zdrowiu i chorobie, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby sercowo-naczyniowe

Poradnia Dietetyczna w Koszalinie mieszcząca się na ulicy Zwycięstwa 200/6

21/10/2025

📉 Twój metabolizm zwolnił i przez to redukcja nie idzie tak, jak powinna?To nie zawsze kwestia diety, czy silnej woli. Czasem za zwolnionym metabolizmem stoją konkretne przyczyny, o których mało się mówi.

Posłuchaj, jak działa redukcja przy spowolnionym metabolizmie i dlaczego warto zacząć od badań, zanim cokolwiek zmienisz w swojej diecie.
Zrozumienie przyczyn to pierwszy krok, żeby Twój organizm znów zaczął efektywnie spalać, a redukcja była skuteczna.

17/10/2025

To Twoje zdrowie jest w naszym centrum uwagi.
Każdy pacjen jest inny, dlatego analizujemy wyniki, przygotowujemy indywidualną dietę i spersonalizowane rozwiązania.

W naszej poradni dietetycznej dietetyk wspiera przy chorobach i wyzwaniach.
Realne wsparcie 👉🏻 konkretne efekty.
_______
Pracownia Diet
📍Gabinet w Koszalinie
📍Gabinet w Kołobrzegu
🤳698 688 826
📧kontakt@pracownia-diet.pl

🍏Zarezerwuj swoją wizytę:
https://pracownia-diet.pl/kontakt/

10/10/2025

💥 Przetreningówka daje energię— spoko sprawa.
Ale jeśli zastanawiasz się, co naprawdę daje efekty, odpowiedź jest prosta: regeneracja.

Żadna „pre-workout” nie zastąpi snu i odpoczynku. Najpierw zadbaj o regenerację — wtedy każda przetreningówka zadziała lepiej.
👉 Zrób dziś coś dla regeneracji.

05/10/2025

50% rodziców codziennie zaczyna dzień od … płatków śniadaniowych nie zdając sobie sprawy z ukrytego cukru. 😳
Te „zdrowe” płatki powodują nagły wyrzut insuliny i gwałtowny spadek energii u dziecka - to nie jest zdrowy start dnia dla Teojego dziecka.

Pomysł na śniadanie dla dzieci? Zostaw komentarz śniadania 👇 a wyślę Ci 7 zdrowych i sprawdzonych propozycji śniadań dla dzieci, które pokocha cała rodzina.

30/09/2025

Jesienią poziom serotoniny spada – stąd apatia, senność czy gorszy nastrój.🔍
na szczęście dieta może wspierać naturalną produkcję serotoniny - sprawdź na co musisz zwrócić uwagę, by poczuć różnicę 🎯
Chcesz wrócić do równowagi i dobrego samopoczucia? Postaw na świadome odżywianie i doetetyczną edukację 🍏

27/09/2025

Czym jest colostrum?
To naturalne wsparcie odporności, które może pomóc zadbać o zdrowie Twojego przedszkolaka. 🧡
Obejrzyj rolkę i dowiedz się - czym jest colostrum, jak je dawkować i jak długo powinna trwać kuracja.

Nie zapomnij zostawić komentarz z hasłem JESIEŃ, by otrzymać jesienny jadłospis 🍁

25/09/2025

🌿 Dietetyka kliniczna to rozwiązanie dla osób, które zmagają się z objawami przeciążenia organizmu i niedoborów pokarmowych takich jak:

✔niewyjaśnione tycie
✔ciągłe zmęczenie
✔problemy gastryczne

Nasz dietetyk kliniczny zleca badania krwi i analizuje je pod kątem funkcjonalnym, aby zalecić skrojoną na miarę dietę i suplementację (jeśli potrzebna). Zobacz ofertę, lub skorzystaj z jednej z form zapisu:
📞 698 688 826
📧 natalia.jasiakiewicz@gmail.com
💻 booksy: pracowniadiet.booksy.com/a

DIETETYKA KLINICZNA, ANALIZA BADAŃ KRWI, DIETA INDYWIDUALNA, SUPLEMENTACJA FUNKCJONALNA, ZDROWIE OD PODSTAW, ZMĘCZENIE I BRAK ENERGII, PROBLEMY GASTRYCZNE, NADWAGA I TYCIE, NIEDOBORY POKARMOWE, WSPARCIE DIETETYKA

22/09/2025

Mamy dla Was kolejną porcję sondy dietetycznej 🥳Sprawdzaliśmy, co naprawdę sądzicie o popularnych mitach dietetycznych! 🚶‍♀️🚶‍♂️

Dziękujemy za liczne rozmowy. Oglądajcie do końca role się odwróciły – my też odpowiadamy na Wasze pytania. 🎤
Do następnego 🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️

19/09/2025

🩸Podstawowe badanie krwii, kryje w sobie takie informacje jak :
✅niedobór żelaza/ witaminy b12/ witaminy C, ✅podejrzenie choroby pasożytniczej,
✅alergii,
✅czy przewlekłego stanu zapalnego.

Dzięki informacjom zawartym w krwinkach, możesz się dowiedzieć jakie braki lub zaburzenia mogą być powodem przewlekłego zmęczenia lub złego samopoczucia:
🔘 zwiększona objętość erytrocytów (MCV w górnej granicy normy lub ponad normę) przy jednoczesnym obniżeniu parametrów czerwonokrwinkowych jak HB, HCT lub RBC to może być anemia makrocytarna wynikająca z niedoborów witamin B i wit C

🔘 zmniejszona objętość erytrocytów (MCV w dolnej granicy normy lub poniżej) przy jednoczesnym obniżeniu innych parametrów czerwonokrwinkowych jak HB, HCT lub RBC, MCH i MCHC, podwyższone RDW to może być anemia mikrocytarna wynikająca z niedoborów żelaza

Masz pytania? Zostaw komentarz 💬

15/09/2025

Wbrew powszechnej opinii – odpowiedź jest prosta: tak, woda nawadnia i to bardzo dobrze! 💧
Podczas intensywnego wysiłku, gdy tracisz dużo potu, warto sięgnąć po napój izotoniczny – to sód w jego składzie zwiększa potencjał nawadniający.
Napój izotoniczny można wykonać samodzielnie.
Jeśli jednak odwodnienie wynika z biegunki czy wymiotów, potrzebny jest „cięższy zawodnik”, czyli płyn glukozowo-elektrolitowy.

PRO TIP 👉 jeśli masz zdrowe nerki i na co dzień pijesz filtrowaną wodę kranową, to poza domem wybieraj butelkowaną wodę mineralną o wyższej zawartości wapnia i magnezu (filtr usuwa te pierwiastki).
Dzięki temu w prosty sposób uzupełniasz ich niedobory.
✨Pozostałe odpowiedzi w komentarzach 😏

obserwuj po więcej 🙋🏽‍♀️

10/09/2025

Znasz już naszą aplikację ?
Przepisy, informacje - wszystko pod kontrolą i to w Twoim telefonie.
Przydałaby Ci się taka opcja? 🤳

Adres

Zwycięstwa 200/6
Koszalin
75-611

Strona Internetowa

https://sklep.pracownia-diet.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia-Diet Koszalin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.