OrthoFoot Centrum Fizjoterapii

01/12/2025

👶🏻 Czy Twoje niemowlę rozwija się prawidłowo?

🟡W OrthoFoot Centrum Fizjoterapii prowadzimy rehabilitację niemowląt już od pierwszych miesięcy życia. Każdą wizytę zaczynamy od dokładnej oceny rozwoju, napięcia mięśniowego i jakości ruchu. Na tej podstawie dobieramy delikatne, skuteczne techniki i pokazujemy rodzicom, jak wspierać maluszka również w domu.

🔴Pracujemy z wcześniakami, dziećmi z asymetrią ułożeniową, obniżonym lub wzmożonym napięciem mięśniowym, opóźnieniem motorycznym oraz innymi niepokojącymi sygnałami, które mogą pojawić się na początku życia.

🔵Prowadzimy też wizyty profilaktyczne - dla rodziców, którzy chcą upewnić się, że ich maluch rozwija się prawidłowo, dobrze układa ciało, odpowiednio reaguje na bodźce i osiąga kolejne kamienie milowe. Wczesna profilaktyka to najlepszy sposób, aby wychwycić drobne trudności, zanim staną się realnym problemem.

👉Jeśli masz wątpliwości - przyjdź, sprawdzimy.

Rozwój Twojego dziecka jest zbyt ważny, żeby czekać „aż samo minie”.

📍OrthoFoot centrum Fizjoterapii
Ul. Franciszkańska 104b Koszalin
📞 723 982 680

👣Twój ból stóp? Nasz problem!
🦶🏻Wkładki ortopedyczne na miarę
👶🏻Rehabilitacja niemowląt i dzieci
🫶Zdrowy ruch zaczyna się tutaj!

30/11/2025

Bolą Cię plecy przy wstawaniu? 🧍‍♂️💥
Poznaj Patryka — fizjoterapeutę, który pomaga osobom z bólem kręgosłupa wrócić do życia bez strachu przed ruchem.

👉 Zanim zaczniemy terapię, wykonujemy szczegółową diagnostykę kręgosłupa z użyciem videografii, żeby dokładnie zobaczyć, skąd bierze się ból.
👉 Patryk zajmuje się m.in. rwą kulszową, “postrzałem”, bólem między łopatkami, sztywnością po siedzeniu i przeciążeniami lędźwi.

Jeśli temat Cię dotyczy — napisz „PLECY”, a odezwiemy się z terminami.

OrthoFoot Centrum Fizjoterapii
📍Franciszkańska 104b Koszalin

29/11/2025

Twoje dziecko nie chwyta zabawek, choć powinno już powoli interesować się otoczeniem? 👶✨
To jeden z sygnałów, który warto uważnie obserwować. Przyczyn może być wiele — od napięcia mięśniowego po wyzwania sensoryczne.

Pamiętaj: im szybciej zauważysz trudność, tym szybciej możemy pomóc maluchowi wrócić na właściwy tor rozwoju. 💛

Masz wątpliwości? Chcesz skonsultować zachowanie swojego dziecka? Umów się!

📍OrthoFoot Centrum Fizjoterapii
Franciszkańska 104b Koszalin

23/11/2025

Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty z niemowlakiem? 👶💛

Rodzice często słyszą: „Poczekaj, samo przejdzie”.
A tymczasem rozwój malucha przypomina delikatną, dopiero kiełkującą roślinę - im wcześniej zapewnimy jej dobre warunki, tym silniej rośnie.

🔸 1. Asymetria ciała lub główki

➡️ układanie się w jedną stronę
➡️ preferowanie jednej strony przy karmieniu
➡️ spłaszczenie główki

🔸 2. Mocne odginanie się do tyłu

Często związane z nieprawidłowym napięciem.

🔸 3. Opóźnienia w rozwoju ruchowym

Brak podpór, obrotów, podnoszenia główki, raczkowania.

🔸 4. Trudności z karmieniem

Odginanie się, niepokój, preferowanie tylko jednej pozycji.

🔸 5. Wcześniactwo lub trudny poród

To wystarczający powód do konsultacji.

🔹 A co z profilaktyką?

Wizyta u fizjoterapeuty niemowlęcego nie musi oznaczać problemu.
Coraz więcej rodziców przychodzi, żeby dowiedzieć się:

✨ jak prawidłowo nosić dziecko
✨ jak wspierać rozwój przez zabawę
✨ jak układać malucha do snu
✨ kiedy i jak zaczynać leżenie na brzuchu
✨ czy środowisko wokół dziecka nie „hamuje” jego rozwoju
✨ jak dobrać aktywności do wieku

OrthoFoot Centrum Fizjoterapii
📍Franciszkańska 104b Koszalin

17/11/2025

Twoje dziecko rośnie szybciej, niż zdążysz to zauważyć , dlatego profilaktyka w 3., 6., 9. i 12. miesiącu jest tak ważna. 🍼✨

Poznaj Annę Wawrzeńczak - fizjoterapeutkę, która dba o rozwój maluchów od pierwszych tygodni życia.
Jeśli coś Cię niepokoi: stópki, napięcie, asymetria, leżenie na brzuszku… albo po prostu chcesz sprawdzić, czy wszystko idzie w dobrym kierunku - jesteś we właściwym miejscu.

A jeśli potrzebujesz rehabilitacji?
Znajdziesz ją u nas. 💛

OrthoFoot Centrum Fizjoterapii
📍Koszalin

Rehabilitacja niemowląt Koszalin, rehabilitacja dziecięca, rozwój niemowląt, fizjoterapia Koszalin

16/11/2025

🏀 Gra to nie tylko technika i kondycja.
To też… biomechanika stopy, która przenosi każde przeciążenie na kolana, biodra i kręgosłup.

Dlatego u sportowców - a zwłaszcza koszykarzy - nie ma miejsca na przypadek.
➡️ Skok, lądowanie, szybki zwrot - jeśli stopa nie pracuje prawidłowo, ciało zapłaci cenę.

🧠 Wkładki ortopedyczne zaprojektowane na podstawie badania:
✔️ poprawiają stabilizację i pracę stopy
✔️ zmniejszają ryzyko kontuzji
✔️ zwiększają komfort i efektywność ruchu
✔️ wspomagają regenerację po treningu

Nie dobieramy „na oko”.
📍 W OrthoFoot tworzymy wkładki na podstawie indywidualnej diagnostyki sportowca - z uwzględnieniem obciążeń, specyfiki dyscypliny i stylu gry.

👉 Grasz zawodowo? A może amatorsko, ale często i intensywnie?
Zadbaj o fundament.
Bo nawet najlepszy zawodnik potrzebuje solidnej bazy.

wkładki ortopedyczne, koszykówka, sportowcy, ortopedia sportowa, stabilizacja stopy

12/11/2025

🤱 Zastanawiasz się, czy zaufać naszej fizjoterapeutce Ani?

Właśnie opinie, jak te od innych mam, mówią najwięcej 💛
Mamy, które przychodzą z niepewnością, po wizycie wychodzą spokojniejsze - z poczuciem, że ich maluszek jest w dobrych rękach.

Bo rehabilitacja niemowląt w OrthoFoot to nie tylko terapia.
To bezpieczeństwo, delikatność i zrozumienie, zarówno dla dziecka, jak i dla Ciebie.

👩‍⚕️ Anna Wawrzeńczak to magister fizjoterapii z ponad 19-letnim doświadczeniem w pracy z najmłodszymi pacjentami.
Jest certyfikowaną terapeutką metod NDT-Bobath, MAES i PNF, a jej pasją jest rehabilitacja i profilaktyka niemowląt.

Na co dzień pomaga maluchom z asymetrią ułożeniową, zaburzeniami napięcia mięśniowego oraz opóźnieniami w rozwoju ruchowym.
Każde spotkanie prowadzi spokojnie, z empatią i cierpliwością - tak, by rodzice czuli się pewnie, a dziecko bezpiecznie.

👶 Warto jednak pamiętać, że dziecko nie musi mieć problemów, żeby odwiedzić fizjoterapeutę.
Wizyty profilaktyczne w 3., 6., 9. i 12. miesiącu życia pozwalają upewnić się, że maluszek rozwija się prawidłowo i wcześnie wychwycić ewentualne nieprawidłowości.

Bo w pracy z najmłodszymi liczy się nie tylko wiedza i technika, ale też serce i zaufanie ❤️

📍 Rehabilitacja niemowląt w Koszalinie
OrthoFoot Centrum Fizjoterapii, Koszalin

11/11/2025

Większość mam chce zrobić to jak najlepiej, ale nikt nas nie uczy, jak prawidłowo podnosić maluszka.
A to, jak to robisz, ma ogromny wpływ na jego rozwój - zwłaszcza na kręgosłup, napięcie mięśniowe i poczucie bezpieczeństwa.

W OrthoFoot prowadzimy rehabilitację niemowląt oraz instruktaże pielęgnacyjne, podczas których pokazujemy wszystko krok po kroku - spokojnie, bez stresu i bez oceniania 💛
A jeśli jesteś w ciąży zapraszamy Cię na bezpłatny instruktaż pielęgnacyjny dla kobiet w ciąży. Nauczysz się wszystkiego jeszcze przed porodem.
Zadbaj o zdrowy start swojego dziecka 👶
📍 Koszalin | OrthoFoot Centrum Fizjoterapii

08/11/2025

📅 Informacja dla naszych Pacjentów

W najbliższy poniedziałek, 10 listopada, OrthoFoot będzie nieczynne.
Wracamy do pracy w środę, 12 listopada 💙

Do zobaczenia po krótkiej przerwie!
Zespół OrthoFoot Centrum Fizjoterapii 👣

07/11/2025

🩻 Co mówi o nas kręgosłup? Więcej, niż myślisz.
Każdy ból pleców, nierówne ustawienie barków czy „krzywe” siedzenie ma swoją przyczynę.
Żeby ją znaleźć - nie zgadujemy. Sprawdzamy.

W OrthoFoot wykonujemy wideografię kręgosłupa i postawy ciała, czyli analizę wideo, która pokazuje dokładnie, jak Twoje ciało się porusza i ustawia.
🎥 Dzięki temu fizjoterapeuta Patryk Krawczyk może precyzyjnie ocenić, gdzie tkwi problem - i dobrać terapię dopasowaną do Ciebie.

To szybkie, bezbolesne badanie, które pozwala zobaczyć to, czego gołym okiem nie widać.
Bo dobra rehabilitacja zaczyna się od dobrej diagnostyki 💪

05/11/2025

🤱 Nie wiedziałam, jak podnosić dziecko. Jak je trzymać, żeby mu nie zrobić krzywdy. Jak przewinąć, żeby było mu wygodnie.
I wiesz co? — większość mam nie wie. Bo nikt nas tego nie uczy.

Dlatego w OrthoFoot prowadzimy bezpłatne instruktaże pielęgnacyjne dla kobiet w ciąży 💛
Pokazujemy, jak bezpiecznie nosić, podnosić i układać maluszka, żeby od pierwszych dni wspierać jego rozwój.
Bez oceniania. Bez stresu. Z pełnym zrozumieniem i spokojem.

Zadbaj o siebie i swoje dziecko — wiedza daje spokój 💛
📅 Zapisy na bezpłatne instruktaże znajdziesz w linku w bio. 

́j