22/11/2025
Depresja u dzieci w spektrum i z ADHD wygląda inaczej. Na co uważać?
O ile depresję u dzieci neurotypowych łatwo pomylić z „buntami”,
to u dzieci w spektrum i z ADHD objawy mogą być jeszcze bardziej maskowane, nietypowe albo trudne do odczytania.
A właśnie one są w grupie podwyższonego ryzyka.
📊 Co mówią badania?
🔹 Dzieci w spektrum mają 2–3 razy wyższe ryzyko depresji niż rówieśnicy neurotypowi.
(Badania: Mayes et al., 2022)
🔹 U dzieci z ADHD częstość depresji może sięgać 20–30% w wieku nastoletnim.
(Birmaher & Brent, 2017)
🔹 Największym predyktorem epizodu depresyjnego jest chroniczne przeciążenie emocjonalne i stres społeczny, a dzieci neuroatypowe doświadczają tego na co dzień.
💛 Jak wygląda depresja u dziecka w spektrum autyzmu?
Depresja u dzieci z ASD nie zawsze ma typową barwę emocjonalną.
Częściej obserwujemy:
• wycofanie z rutyn i fiksacji, które wcześniej dawały radość
• zwiększone trudności sensoryczne – szybkie męczenie się bodźcami
• większą sztywność, nawracające myśli, ruminacje
• zamknięcie się w sobie nawet w kontakcie z rodzicem
• nagłe „wyłączanie się” i utratę energii
• wzrost zachowań autoagresywnych lub agresywnych (jako forma regulacji)
Rodzic często myśli:
„coś mu się zmieniło”,
„nic go już nie cieszy”,
„ciągle chce być sam”.
To często pierwsze sygnały depresji, nie gorszy etap rozwojowy.
💛 Jak wygląda depresja u dziecka z ADHD?
W ADHD depresja rzadko jest „cicha”.
Częściej jest chaotyczna, szybka i trudna do uchwycenia.
Najczęstsze sygnały:
• silne wahania nastroju — od pobudzenia do apatii
• „wyłączenia” — dziecko nagle traci energię i motywację
• nasilone impulsywne wybuchy
• poczucie porażki: „inni dają radę, ja nie”
• wycofywanie się z aktywności z obawy przed oceną
• spadek samooceny, rezygnacja z prób
Dzieci z ADHD czują, że „znowu coś im nie wyszło”,
i to potrafi podkopać je bardzo szybko.
🔥 Najczęstsze pomyłki rodziców i nauczycieli
❌ „On już tak ma”
❌ „to jego charakter”
❌ „kolejny etap buntu”
❌ „ona tak reaguje od zawsze”
❌ „przecież ma swoje zainteresowania – jest OK”
A tymczasem:
✔️ wycofanie,
✔️ szybkie przeciążenie sensoryczne,
✔️ ogromna drażliwość,
✔️ rezygnacja,
✔️ zmiana zachowania…
to często pierwsze, bardzo subtelne objawy depresji u dziecka neuroatypowego.
🧭 Co robić, jeśli widzisz takie zmiany?
Nie zakładać najgorszego.
Ale nie czekać, aż przejdzie.
Jeśli:
✔️ zmiana trwa dłużej niż 2–3 tygodnie,
✔️ wpływa na funkcjonowanie dziecka,
✔️ pojawia się regres, utrata zainteresowań, izolowanie się,
— to warto to sprawdzić.
🧪 CDI-2 — rzetelne badanie depresji u dzieci neuroatypowych (7–17 lat)
Pozwala ocenić:
• obniżony nastrój
• lęki
• poziom samopoczucia
• ryzyko depresji
• skalę objawów u dzieci ASD/ADHD
📌 Informacje o badaniu:
👉 https://autyzmpogodzinach.pl/cdi-2-skala-depresji-dla-dzieci-i-mlodziezy-autyzm-po-godzinach-koszalin
📞 Kontakt
Anna Maria Pius – Autyzm po godzinach
📍 Koszalin
📩 anna.m.pius@wp.pl
📞 533 305 404
🌐 www.autyzmpogodzinach.pl
📚 E-booki dla rodziców i nauczycieli:
👉 https://autyzmpogodzinach.pl/e-booki-o-autyzmie-dla-rodzicow-i-nauczycieli-sklep-autyzm-po-godzinach
Hashtagi
Badania: Ados-2(autyzm), Conners3(ADHD), CDI-2(depresja), SENA(emocje, zachowanie, lęki, trudności społeczne). Sprawdź czy rozwój Twojego dziecka przebiega prawidłowo. Uzyskaj fachową pomoc.Konsultacje stacjonarne i on-line oraz szkolenia dla nauczycieli.