Szkoła rodzenia i rodzicielstwa Przychodnia na Wzgórzu

14/12/2023

Ogłaszamy nabór na nową grupę szkoły rodzenia🤰
Pierwsze zajęcia 10.01.2024 godz 17:00 ⏱️
Zapraszamy do kontaktu z naszymi położnymi
Tel: 505268618
Do zobaczenia👋

06/09/2023

Ogłaszamy nabór na nową grupę szkoły rodzenia🤰
Pierwsze zajęcia 21.09.2023 godz 17:00 ⏱️
Zapraszamy do kontaktu z naszymi położnymi
Tel: 505268618
Do zobaczenia👋

07/09/2022

Drugie spotkanie!!
29 września o godzinie 17:00 odbędą się kolejne zajęcia z I pomocy dla naszych ciężarnych wraz z partnerami ♥️

Szczegóły i zapisy pod nr telefonu: 783810791

Kilka słów o prowadzącym Panu Łukaszu:

- ratownik medyczny z 18 letnim stażem!
- wykładowca uczelni wyższych :)
- szkoleniowiec pierwszej pomocy oraz ratownictwa medycznego
- specjalista zdrowia publicznego oraz ratownictwa medycznego
- prywatnie dumny tata dwóch córek i szczęśliwy mąż 😍

Nie możemy się doczekać tak ciekawych zajęć, które będą miały formę praktyczną.💪
Już niedługo fotorelacja 🤩

19/07/2022

Warto się zapoznać z tym tematem 👇

Depresja poporodowa to temat, o którym (na szczęście) coraz częściej mówi się w przestrzeni publicznej. A co z depresją ciężarnych, na którą choruje nawet 19% kobiet?

Od 1 stycznia 2019 roku wprowadzono nowe standardy opieki okołoporodowej w myśl których osoba sprawująca opiekę nad ciężarną (lekarz, położna) między 11. a 14. tygodniem ciąży i między 34. a 37. powinna zapytać o samopoczucie pacjentki, a w razie zauważenie nieprawidłowości - udzielić informacji, gdzie może zgłosić się po pomoc.

Czy ten zapis jest stosowany w praktyce? Powinien być z wielu powodów! Po pierwsze nieleczona depresja w ciąży jest groźna zarówno dla mamy jak i dziecka, a po drugie świadomość choroby pomoże przewidzieć ryzyko zachorowania na depresję już po narodzinach dziecka.

Pamiętaj, że jest test, który wiele powie o Twoim samopoczuciu - Edynburska Skala Depresji Poporodowej. Jest bezpłatny, możesz go wykonać w ciąży, aby go zrobić, nie musisz też podawać żadnych danych.

Znajdziesz go na naszej stronie internetowej:
✅ https://przystanekmama.szpitalzelazna.pl/test-dla-mam

W tej chwili nie mamy możliwości udzielania bezpłatnych porad kobietom w ciąży, ale jeśli jesteś w ciąży, a Twój wynik to 12 i więcej - napisz do nas.

04/05/2022

To już jutro! Pierwsze zajęcia z I pomocy dla naszych ciężarnych wraz z partnerami ♥️

Kilka słów o prowadzącym Panu Łukaszu:

- ratownik medyczny z 18 letnim stażem!
- wykładowca uczelni wyższych :)
- szkoleniowiec pierwszej pomocy oraz ratownictwa medycznego
- specjalista zdrowia publicznego oraz ratownictwa medycznego
- prywatnie dumny tata dwóch córek i szczęśliwy mąż 😍

Nie możemy się doczekać tak ciekawych zajęć, które będą miały formę praktyczną.💪
Już niedługo fotorelacja 🤩

15/04/2022

💛🌼🐣

26/03/2022

Czy wiesz że...❓❓❓
Ssanie piersi mamy przez dziecko powoduje pobudzenie nerwów czuciowych, które znajdują się w skórze brodawki oraz otoczki.💥 Ta informacja jest przekazywana do przysadki mózgowej co powoduje uwolnienie prolaktyny czyli hormonu, który pobudza pęcherzyki mleczne do wytwarzania pokarmu💦💦

❓Kiedy zacząć???
Najlepiej już w ciągu 2 pierwszych godzin po porodzie! Noworodek zwykle wykazuje wtedy wzmożoną aktywność odruchu ssania.
Jest to również czas, w którym budzi się instynkt macierzyński 💗💗💗
Kontakt "skóra do skóry" zarówno po porodzie fizjologicznym jak i po cięciu cesarskim wpływa pozytywnie na długość karmienia piersią🤱

❗❗❗Ważne jest przyjęcie prawidłowej pozycji przez mamę oraz dziecko:
•mama siedzi lub leży wygodnie, ma podparte plecy
•mama podtrzymuje pierś chwytem w kształcie litery C lub U
• dziecko brzuszkiem przylega do ciała mamy, twarz ma skierowaną do piersi
• linia przechodząca przez ciało dziecka jest prosta
• główka, plecy i pośladki dziecka są stabilnie podtrzymane
• główka dziecka znajduje się na wysokości piersi a nosek naprzeciwko brodawki
Co robić w pierwszych 4 tygodniach aby ustabilizować laktację??
• Często karmić dziecko 8 do nawet 12 razy w ciągu doby (gdy dziecko jest głodne oraz gdy piersi mamy są przepełnione)
• Nie omijać karmienia w nocy (powinno być przynajmniej 2-3 a przerwa nie przekracza 4 godzin)
• Dbamy o to, żeby dziecko było aktywne przy piersi- głaskamy pod bródką, lekko uciskamy pierś, zmieniamy pierś
• Karmimy tak długo, ile dziecko potrzebuje- zwykle dziecko jest aktywne 10-20 minut przy piersi
• Jeśli zakończymy karmienie jedna piersią warto zaproponować dziecku druga a kolejne karmienie rozpoczynamy od tej drugiej piersi (prawie każda kobieta ma jedną pierś dominującą- dziecko chętniej się przystawia i wydaje się, ze wypływa z niej większa ilość mleka)
• Nie dopajamy dziecka herbatkami, wodą, glukoza- wszystkie potrzebne składniki są w mleku mamy
• Nie stosujemy smoczków do uspokajania najlepiej w ciągu pierwszych kilku tygodni- czasu stabilizowania się laktacji

❌❌❌Najczęściej popełniane błędy w pierwszych dniach/ tygodniach:
• Zbyt rzadkie karmienie w ciągu doby
• Zastępowanie karmienia woda, herbatką
• Omijanie nocnych karmień
• Zbędne dokarmianie mlekiem modyfikowanym

Ważne❗❗❗
Pamiętajmy żeby zaufać swojemu instynktowi i spróbować odnaleźć trochę spokoju wśród tylu cennych wskazówek oraz rad najbliższych.
Jak najczęstsze przytulanie "skóra do skóry" z maluszkiem wpływa pozytywnie na nasze odprężenie a także stymuluje produkcję właściwego poziomu hormonów potrzebnych do utrzymania laktacji🤱🧠♥️

18/03/2022

Jak pomóc rodzącej na sali porodowej? Mała wskazówka dla osoby towarzyszącej 💪