Studio VacuWell Modelowanie Sylwetki

27/11/2025

❤️❤️❤️

26/11/2025

👇👇👇

Widzimy się o stałych godzinach 🙂🙂

Pamiętaj o piciu wody...

13/11/2025

Pamiętajcie, że nie czekamy do poniedziałku żeby zacząć , aby zrobić coś dla siebie. Niezależnie od tego, jakie macie plany na ten tydzień, zadbajcie o swoje samopoczucie.

Pamiętaj o piciu wody...

❤️❤️❤️

Studio VacuWell oferuje spacer w specjalistycznych kapsułach podciśnieniowych. Cellulit i tłuszcz w miejscach trudnych do modelowania zniknie bez problemu.

04/11/2025

Proste , piękne i skuteczne 😅😁😂🤣😆

❤️❤️❤️

23/10/2025

👇👇👇

❤️❤️❤️

20/10/2025

Zostaw stare nawyki, które Ci szkodzą. Nie dlatego, że musisz zgubić zbędne kilogramy, ale dlatego, że zasługujesz na lepsze samopoczucie, zdrowie i siłę.
Nie zmieniasz się z przymusu — zmieniasz się, bo możesz ....

Widzimy się o stałych godzinach 🙂

Dbaj o siebie .

❤️❤️❤️

Studio VacuWell oferuje spacer w specjalistycznych kapsułach podciśnieniowych. Cellulit i tłuszcz w miejscach trudnych do modelowania zniknie bez problemu.

21/09/2025

Jesień to świetny moment, żeby poukładać rutynę i wrócić do regularnych treningów.

Nie zawsze mi się chce, ale zawsze wiem po co to robię .
Trening to nie kara, to prezent dla mojego ciała i umysłu 🙂

Uwielbiam zaczynać tak każdy tydzień .
Dbaj o siebie....

❤️❤️❤️

12/09/2025

Dzień jak co dzień , bez jajek ani rusz 😉🙃🙂

1 szklanka jogurtu greckiego w temperaturze pokojowej
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki soli
1 łyżka świeżej natki pietruszki
1 łyżka świeżego kopru

Ząbek czosnku rozetrzyj na pastę z solą i włóż do miski. Posiekaj, natkę i koper. Wymieszaj grecki jogurt z czosnkiem i solą i dodaj posiekane zioła. Wymieszaj i odstaw.

Jajka
2 szczęśliwe jajka 😁

Zagotuj wodę w garnku. Gotuj ją na wolnym ogniu i dodaj dodaj delikatnie jajko uprzednio wybite do miski. Jeżeli chcesz płynne żółtko, gotuj je 3-4 minuty. A jeśli wolisz bardziej ugotowane – gotuj jajko 6 minut. Wyjmij je za pomocą łyżki cedzakowej na ręcznik papierowy. Ugotuj tak samo drugie jajko lub więcej.

Aktywnego dnia.
Pamiętaj o piciu wody....

❤️❤️❤️

09/09/2025

👇👇👇