Gabinet Sylwetka Dietetyk Sylwia Śmietanka

27/11/2025

✨️✨️BLACK WEEK w SYLWETCE

☆ Potrzebujesz konsultacji dietetycznej? Wyjaśnienia i wskazówek jak odżywiać się w Twoim, konkretnym przypadku? 🥑🌶🥝 Chętnie wytłumaczę Ci jak komponować posiłki, na jakie składniki odżywcze zwrócić uwagę, jak dobrać ew. suplementację. Otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, zalecenia oraz pakiet materiałów dopasowanych do Twojej osoby z uwzględnieniem choroby czy zaburzenia z którym się borykasz.
Spotkanie odbędzie się on-line lub osobiście. Wybór należy do Ciebie. Ten pakiet to PAKIET 1: KONSULTACJA+ZALECIENIA
☆A może wolisz otrzymać jadłospis dostosowany do Twoich preferencji z przepisami, listą zakupów, tabeli zamienników i indywidualnymi wskazówkami?
Nie chcesz wychodzić z domu, lubisz kiontakt on-line? To możliwe!
Szczegółowy wywiad wyślę Ci pocztą. Na jego podstawie ułożę dietę dopasowaną do Ciebie. Uwzględnię lubiane i nielubiane przez Ciebie produkty oraz ew. wykluczenia. Gotowy jadłospis trzymasz w ciągu 7 dni.
Ten pakiet to: PAKIET WYWIAD+DIETA

💥 Wybierz dogodną dla siebie formę! Cena obydwu pakietów jest jednakowa
139 zł. To mega okazja!
Czas postawić na swoje zdrowie!
Jeśli czujesz, że to ten moment, zapraszam do kontaktu przez messanger lub WhatsApp 605152481
Promocja trwa od piątku do poniedziałku😊
Sylwetka Dietetyk Sylwia Śmietanka
dietdoctor.pl/dietetyk/kozienice/92/sylwia-smietanka

27/11/2025

✨️✨️BLACK WEEK w SYLWETCE

☆ Potrzebujesz konsultacji dietetycznej? Wyjaśnienia i wskazówek jak odżywiać się w Twoim, konkretnym przypadku? 🥑🌶🥝 Chętnie wytłumaczę Ci jak komponować posiłki, na jakie składniki odżywcze zwrócić uwagę, jak dobrać ew. suplementację. Otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, zalecenia oraz pakiet materiałów dopasowanych do Twojej osoby z uwzględnieniem choroby czy zaburzenia z którym się borykasz.
Spotkanie odbędzie się on-line lub osobiście. Wybór należy do Ciebie. Ten pakiet to PAKIET 1: KONSULTACJA+ZALECIENIA
☆A może wolisz otrzymać jadłospis dostosowany do Twoich preferencji z przepisami, listą zakupów, tabeli zamienników i indywidualnymi wskazówkami?
Nie chcesz wychodzić z domu, lubisz kiontakt on-line? To możliwe!
Szczegółowy wywiad wyślę Ci pocztą. Na jego podstawie ułożę dietę dopasowaną do Ciebie. Uwzględnię lubiane i nielubiane przez Ciebie produkty oraz ew. wykluczenia. Gotowy jadłospis trzymasz w ciągu 7 dni.
Ten pakiet to: PAKIET WYWIAD+DIETA

💥 Wybierz dogodną dla siebie formę! Cena obydwu pakietów jest jednakowa
139 zł. To mega okazja!
Czas postawić na swoje zdrowie!
Jeśli czujesz, że to ten moment, zapraszam do kontaktu przez messanger lub WhatsApp 605152481
Promocja trwa od piątku do poniedziałku😊
Sylwetka Dietetyk Sylwia ŚMIETANKA

Dietetyk | DietDoctor

31/01/2025

24/10/2024

Ruszyła realizacja projektu 😁. Już teraz wiem, że ten projekt na prawdę ma sens. Jestem szczęśliwa mogąc robić wartościowe warsztaty dla dzieci i młodzieży. Dziękuję wszystkim za miłe słowa i podziękowania. To daje motywację do dalszego działania.

(c) Kronika Kozienicka

19/09/2024

https://www.youtube.com/live/Jr_z5IwMVqw?si=mh4cyO25UOnYLOv3

31/07/2024

Dziękuję za zaufanie i głosy na mój projekt
„Warsztaty edukacyjne zdrowego odżywiania dla dzieci i młodzieży - Nakarmić mózg”

(c) Kronika Kozienicka

27/06/2024

https://bo.kozienice.pl/glosowanie

03/04/2024

08/03/2024

Wspaniała promocja dla Kobiet, które pragną:
-zacząć wiosenną przemianę
-poprawić sylwetkę
-poczuć się lżej, odzyskać energię

I to bez:
-wychodzenia z domu
-dużych kosztów
-oczekiwania na wizytę

Co zyskujesz?
-indywidualnie dopasowaną dietę, przygotowaną specjalnie dla Ciebie
-możliwość kontaktu z dietetykiem w razie pytań i wątpliwości
-dostęp do platformy DIETETYKPRO z dietą, listą zakupów, przepisami

Twoja inwestycja:
250 zł zamiast 450 zł (konsultacja, dieta, korekty, kontakt)

Dodatkowe bonusy
-korekta diety, wymiana posiłków gdy będziesz tego potrzebować
-moja opieka przez miesiąc Twojej przemiany

Rozpisany jadłospis to jedna z najbardziej skutecznych narzędzi zmiany sposobu odżywiania. Spróbuj:) Jeśli uznasz , że to dla Ciebie - możesz kontynuować ze mną współpracę.

Zapraszam :) do kontaktu przez messanger, mail: smietanka.dietetyk@gmail.com lub tel: 605152481. Umówimy się na krótki wywiad. Dzięki Twoim odpowiedziom na kilka pytań będę mogła przygotować idealnie dopasowany jadłospis dla Ciebie.

Promocja trwa do końca marca.

O mnie: https://dietdoctor.pl/dietetyk/kozienice/92/sylwia-smietanka?fbclid=IwAR3BSFU0laEun2OhhgThi8QZQfdkrjgcQ6uL-AXY4XjSCT84VcxInWuF8Zg

07/03/2024

Dziś obchodzimy Dzień Płatków Owsianych

Płatki owsiane są mega zdrowe!
Zawierają między innymi beta-glukany, rodzaj rozpuszczalnego błonnika, który jest znany z korzystnego wpływu na zdrowie jelit. Najnowsze badania wskazują, że spożycie beta-glukanów z owsa może być związane z redukcją ryzyka wystąpienia raka jelita grubego.

Dodatkowo, płatki owsiane są bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy z grupy B, żelazo, magnez, cynk i inne, które są niezbędne dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Płatki owsiane z dodatkiem jogurtu czy koktajlu to dobry sposób na rozpoczęcie dnia, jak i pomysł na przekąskę. Możemy z nich robić owsianki, granole, placuszki. Można jej dodawać zamiast bułki czy mąki do kotletów i pulpetów.

Niech ten dzień będzie inspiracją do włączenia płatków owsianych do codziennej diety! Jeśli potrzebujecie przepisów na dania z dodatkiem płatków owsianych, piszcie śmiało, chętnie się nimi podzielę :)

17/12/2023

Jeśli masz ochotę na zdrowsze ciacho, zapraszam do skorzystania z przepisów 😊. Dostępne również w formie kolorowego PDF ze zdjęciami 😊-jeśli masz chęć, poproszę o mail na priv, podeślę😊.