Foremka - Klub Aktywnej Kobiety

31/12/2025

30/12/2025

Hej Ekipa Foremki !!!

Nowy Rok, nowa/nowy ja... i nowy grafik na styczeń
Przejrzyjcie go uważnie przy kawie, bo od teraz każdy Poniedziałek o godzinie 8:15 to nie czas na spanie, tylko na nasze nowe zajęcia!!
Obiecujemy, że postawią was na nogi szybciej niż podwójne espresso.
Do zobaczenia.

29/12/2025

UWAGA !!!!

18/12/2025

🎄Święta to pierogi 🥟, serniczek🍰 i obietnice treningu "od jutra"🏋️‍♀️
My pomagamy dotrzymać słowa - tylko sprawdź świąteczne godziny 💪

16/12/2025

06/12/2025

Hej kochani! 🎅🔥
Wygląda na to, że Mikołaj wcale nie wrócił na Biegun Północny… tylko nadal ukrywa się w Foremce!
Podobno powiedział reniferom, że musi „zrobić formę na święta”, więc zostawił sanie na parkingu i wbił na nasze zajęcia fitness.

W ubiegły piątek znowu nas odwiedził — i to nie byle jak!
Zaliczony rozgrzewkowy marsz, kilka przysiadów, a instruktorce prawie zabrał gumy oporowe, mówiąc, że „przydają się do pakowania prezentów”.
Legendy mówią, że kiedy zobaczył plank, to nagle przypomniał sobie, że musi zadzwonić do elfów… ale i tak dzielnie wrócił na matę. 💪😂

Tak więc – miejcie oczy szeroko otwarte!
Jeśli w Foremce zauważycie czapkę, brodę i podejrzanie wesoły śmiech, to wiecie, że Mikołaj znowu uciekł z warsztatu i trenuje z nami.

04/12/2025

W Klubie Foremka w dniu 3 grudnia zrobiło się naprawdę gorąco — i to nie tylko przez Mikołaja!

Podczas Zumbrazil Mikołajkowego Zawrotu Głowy uczestnicy kręcili biodrami szybciej niż renifery skręcają na rondzie.
Były świąteczne rytmy, brazylijski ogień i mnóstwo śmiechu.
Sam Mikołaj podobno próbował dotrzymać kroku… aż w pewnym momencie zniknął — może poszedł po wodę, może po prezent, a może po tlen. 🤭
Jedno jest pewne: takie rzeczy tylko w Foremce! 🎅💃🔥

03/12/2025

Wyjątkowy samochód zasługuje na wyjątkową opiekę.
W naszym studiu wysoki standard to nie dodatek tylko podstawa.
G-Klasa w pełnej okazałości po kompleksowym detailingu!

Umów się już dziś 722-066-015
Diamentowa 1, Aleksandrówka

30/11/2025

26 listopada w Klubie Foremka wydarzyło się coś, co można opisać tylko jednym słowem:
SZAAAALEŃSTWO!
ANDRZEJKOWY MARATON ZUMBRAZIL rozkręcił się tak szybko, że nawet klimatyzacja zaczęła prosić o przerwę.🫨
Instruktorki zadbały o to, żeby nikt nie pomyślał o odpoczynku, a każdy krok, podskok i obroty były tak wciągające, że nawet nasze mięśnie uznały: „Dobra, jeszcze jeden kawałek i koniec”... po czym robiły trzy kolejne.
Maraton Zumbrazil w Foremce ponownie pokazał, jak niesamowitą moc mają rytmy, które łączą ludzi i sprawiają, że w jednej chwili czujesz się częścią wielkiej tanecznej rodziny.
To było wydarzenie pełne kolorów, emocji, brokatu, świateł i brazylijskiego temperamentu, które na długo zostanie w naszej pamięci.