Foremka - Klub Aktywnej Kobiety

18/10/2025

Uwaga‼️
Małe zmiany w Grafiku październikowym
We wtorek o 17:00 wraca do nas Smukła Sylwetka.
Zapraszamy

12/10/2025

10/10/2025

Uwaga!!

09/10/2025

W dniu 07.10.2025 w Kozienicach odbył się 6 Bieg Charytatywny organizowany przez Biegam Bo Lubię Kozienice! 💪
W wydarzeniu wzięło udział naprawdę mnóstwo uczestników, a na starcie stanęło aż 51 sztafety!

Wśród nich wystartowała również sztafeta z Foremka Klub Aktywnych w składzie:
👉 Kornelia Podolska
👉 Patrycja Lenarcik
👉 Norbert Wojtasik
👉 Grzegorz Wrześniewski
👉 Krzysztof Luśtyk

Zawodnicy pokazali ogrom ducha walki i wspólnej energii – przebiegli 39 okrążeń i 300 metrów! 💥👏

Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, sportową rywalizację i wielkie serce! ❤️
Takie wydarzenia pokazują, że bieganie to nie tylko sport, ale też wspólnota i pomoc innym.

01/10/2025

Orbitrek – do domu i na siłownię

Mamy na sprzedaż orbitreki w bardzo dobrym stanie – idealne zarówno do treningów w domu 🏠, jak i do profesjonalnego użytku na siłowni 🏋️‍♂️.
Sprzęt jest solidny, wygodny i trwały – gwarantuje skuteczny trening całego ciała.

✅ Stan: używane, w pełni sprawne
✅ Profesjonalna jakość – sprzęt z siłowni
✅ Świetna inwestycja dla domu lub klubu fitness

💰 Cena: 4000 zł/szt.
📍 Kozienice
📞 Tel. 734 124 144

👉 Odbiór osobisty. Liczba sztuk ograniczona – kto pierwszy, ten lepszy!

01/10/2025

Hej🙌

Wpadł świeżutki grafik na październik.🍂🍁 Obowiązuje od 06.października.
Zwróćcie proszę uwagę na wprowadzone zmiany w godzinach prowadzonych zajęć.
Sprawdźcie i zaplanujcie swój czas.

Do zobaczenia na zajęciach. 🫶

18/09/2025

Uwaga ‼️

13/09/2025

Kochani 💙

Mamy dla Was kilka małych zmian w naszym grafiku, które – mamy nadzieję – wniosą jeszcze więcej urozmaicenia i energii do Waszych treningów:

✨ Poniedziałki, godz. 20:00 – do grafiku dołączają Ladies Pump

✨ Wtorki, godz. 19:00 – zapraszamy na Jogilates

✨ Piątki zamieniają się w prawdziwy maraton fitness:

godz. 17:00 – Jogilates

godz. 18:00 – TBC

godz. 19:00 – Brazylijskie pośladki

godz. 20:00 – Płaski brzuch & Stretching

✨ Niedziela – na zakończenie tygodnia zapraszamy na Trening obwodowy, który pozwoli Wam spalić energię, wzmocnić ciało i wejść w nowy tydzień z uśmiechem.

Mamy nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie – od spokojniejszych form ruchu po intensywne wyzwania 💪
Do zobaczenia na sali!

08/09/2025

UWAGA‼️
Ważna zmiana w grafiku otwarcia siłowni.💪