Masaż tajski (Jivaka) – jest masażem całkowitym i kompletnym, działa na 3 poziomach:
Na poziomie ciała mobilizuje mięśnie, ścięgna, stawy, układ limfatyczny i krwionośny – rozciąga, poszerza zakres ruchu, uwalnia od napięć. Pozwala również w bezpieczny sposób odczuć i oczyścić nadmiarowo zgromadzone lub zatrzymane emocje. Na poziomie energetycznym – regeneruje, uwalnia właściwy przepływ energii, poprawia jakość snu, uruchamia proces samoregulacji organizmu na wszystkich poziomach. Dzięki temu holistycznemu działaniu masaż tajski świetnie nadaje się jako jeden z filarów
dbania o siebie na co dzień, jak i do wspierania regeneracji po chorobach, trudnych przeżyciach, natłoku myśli czy w obniżonym nastroju. Jest to masaż suchy, wykonywany w swobodnym ubraniu na macie, łączączy elementy biernej jogi, akupresury i pracy na liniach energetycznych.
*Tradycyjny masaż tajski (znany też jako Nuad Thai/ Nuad Phaen Boran) jest przekazywany z nauczyciela na ucznia od 2500 lat, był nauczany w Świątyniach i uważany za praktykę duchową – praktyczne zastosowanie Metty (loving-kindness).
** Za twórcę masażu tajskiego uznawany jest Dr. Shivago Komarpaj (Dr Jivaka), który żył około 2500 lat temu, był lekarzem Buddy Siakjamuniego i jego uczniów. Zajmował się również ziołolecznictwem oraz wykorzystaniem kamieni półszlachetnych w leczeniu, uznawany jest też za ojca Ayurvedy. Tradycja rozpoczęła się więc w Indiach, a później przeniosła do Tajlandii i tam przetrwała do dziś.
***W 2019 r. został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO – jako część sztuki, nauki i kultury tradycyjnej tajskiej opieki zdrowotnej.
