Rytuał Dotyku - Anna Wiktoria Ostafil

Rytuał Dotyku - Anna Wiktoria Ostafil Jestem terapeutką holistyczną, rozpuszczam napięcia, uwalniam ciało od bólu, pracuję z układem nerwowym, emocjami i energią subtelną.

Uczę jak żyć SLOW i budować zdrową relację z ciałem i duszą poprzez masaż, wibracje dźwięków i terapeutyczny taniec/ruch. - Kraków -
Masaż HOLISTIC REBALANCING, inaczej Holistyczne Przywracanie Równowagi, jest narzędziem silnie uzdrawiającym i równoważącym ciało, umysł i energię. Jest to syntetyczna forma uzdrawiania łącząca głęboki masaż tkanek, rozluźnienie stawów, pracę z energią, refleksologię, pracę z oddechem, świadomość ciała i medytację. Posiada 5 rodzajów narzędzi, które poprzez dotyk wzmacniają i równoważą 5 elementów naszego systemu: Wodę (spójność), Ogień (ciepło), Powietrze (ruch), Ziemię (materia) i Przestrzeń (świadomość). Dzięki temu docieramy do wszystkich pięciu warstw ciała (fizycznego, energetycznego, umysłowo-emocjonalnego, intuicyjnego oraz duchowego) tak, aby je dostroić i zrównoważyć przy użyciu naukowych technik, medytacyjnej obecności oraz energii miłości! Techniki masażu Holistic Rebalancing uczyłam się od Anandy Kumar z Indii, nauczyciela tantry i medytacji. Sesję masażu poprzedza rozmowa dotycząca aktualnych potrzeb klienta, miejsc wrażliwych, przebytych urazów, kontuzji oraz ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Indywidualne potrzeby można również zgłosić wcześniej mailowo. Możliwość połączenia masażu Holistic Rebalancing z masażem dźwiękiem mis tybetańskich pod koniec sesji, wystarczy, że zgłosisz wcześniej. W mojej ofercie również holistyczny masaż twarzy, szyi i dekoltu Kobido, którego uczyłam się od najlepszego nauczyciela Kobido w Polsce Tomka Tomasika. Cennik:

Holistic Rebalancing:
90min – 200zł
120min – 250zł

polecam pakiet zniżkowy:
3 sesje --> trzeci masaż -100zl

Kobido:
75min - 180zł

pakiet Terapia Kobido:
6 sesji --> szósty masaż -100zł
8 sesji --> ósmy masaż gratis! Zapraszam do kontaktu ze mną mailowo anna@wyspasensu.pl w celu ustalenia terminu lub poprzez Messenger. MOŻESZ RÓWNIEŻ ZAKUPIĆ VOUCHER DLA BLISKIEJ OSOBY. SESJA MASAŻU HOLISTYCZNEGO TO POMYSŁ NA WYJĄTKOWY PREZENT! Nazywam się Anna Wiktoria Ostafil - na co dzień tworzę Wyspę Sensu i zajmuję się terapiami ekspresyjnymi - świadomą pracą z ciałem, tańcem intuicyjnym i wibracją dźwięku i głosu. Wierzę, że największą moc terapeutyczną niesie w sobie podejście holistyczne - całościowe - obejmujące wszystkie wymiary bytu i wszystkie dane człowiekowi kanały ekspresji, łączące Ciało, Umysł, Emocje i Duszę. Więcej moich działań znajdziesz na stronie oraz www.wyspasensu.pl a także www.instagram.com/wyspa_sensu i www.instagram.com/anna_holistic_rebalancing

Zapraszam na sesje we wrześniu w Krakowie ☀️ Napisz do mnie. Dlaczego warto poczuć ciało? Bo tam jest skarbnica informac...
15/09/2025

Zapraszam na sesje we wrześniu w Krakowie ☀️ Napisz do mnie.
Dlaczego warto poczuć ciało? Bo tam jest skarbnica informacji. Ciało jest KANAŁEM DLA ENERGII i często ludziom powtarzam, że nasze ciało, a konkretnie SYSTEM NERWOWY, to pomost między fizycznością, materią, a subtelną energią. Bo dwie odnogi Autonomicznego Układu Nerwowego, czyli część współczulna i przywspółczulna, są jak Yin i Yang - powinny się uzupełniać, współpracować ze sobą. Mam na myśli funkcje Yang - pobudzania do działania, walki i ucieczki oraz Yin - hamowania reakcji, relaksowania i trawienia. ☯️
Masaż holistyczny to jeden z najdoskonalszych sposobów pracy z układem nerwowym, bo AUN lubi bezruch, spokój, zatrzymanie, uważny dotyk, oddech, obecność - i trzeba go tego uczyć! Jeśli jesteś osobą, która nie może odpuścić myśli ani pobudzenia w żadnej sytuacji, nawet podczas relaksu, to oznacza, że część przywspółczulna jest zaniedbana, wymaga stymulacji, a cały organizm musi "nauczyć się" relaksować, odprężać, aby zacząć się regenerować na głębokim poziomie. Oznacza to często więcej sesji niż jedna, a najlepiej podjęcie regularnej TERAPII MASAŻEM.
Holistic Rebalancing w mojej udoskonalonej wersji to sesja masażu leczniczo-relaksacyjnego, która wycisza system nerwowy, zawiera elementy bodyworku, pracy ze stawami, pulsingu, a kiedy potrzeba, również techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego. To piękny rytuał dotyku, który ma usprawnić przepływ energii i oczyścić ciało z napięć nie tylko fizycznych, ale również energetycznych, emocjonalnych i mentalnych. ☯️
Osoby, które przychodzą do mnie regularnie i stosują się do moich wskazówek odczuwają rozpuszczenie napięć bardzo szybko, czują się lżejsi na ciele i duszy, komunikują zdecydowanie lepsze samopoczucie i kontakt ze swoim ciałem, potrafią odczuwać różnorodne, subtelne wrażenia w ciele oraz informacje z niego płynące. Życie zyskuje wtedy głębszy, duchowy wymiar, w którym ciało jest naszym domem, a nie mechanizmem do naprawienia. ☯️

Moja pierwsza drzemka z kozą, która ułożyła się obok mnie i słodko przysnęła🥰 Gdzie? Na Zajęczej Wyspie w Bieszczadach. ...
16/07/2025

Moja pierwsza drzemka z kozą, która ułożyła się obok mnie i słodko przysnęła🥰 Gdzie? Na Zajęczej Wyspie w Bieszczadach.
JAK ODPOCZYWAM? Najbardziej w naturze! Na dziko, bez wygód, w bliskości flory i fauny! Popijając kawkę na trawie, pływając kajakiem, kąpiąc się w słońcu i przede wszystkim bez nadmiaru ubrań;)
❤️🌿
UKŁAD NERWOWY każdego z nas potrzebuje resetu często, bo świat, w którym żyjemy atakuje nas milionem bodźców. Terapeuci ciała dobrze wiedzą, że nie wystarczy książka, albo film, albo wyjście na basen - a wręcz nie będzie to prawdziwym odprężeniem, bo system nerwowy cały czas będzie zaangażowany w analizę lub kontrolę sytuacji. Najlepsze jest tzw. NICNIEROBIENIE, kiedy po prostu poddajemy się chwili, czas ani plan nie mają znaczenia, siedzimy i gapimy się w przestrzeń lub odwiedzamy stany medytacyjne:) PRZYRODA łagodzi obyczaje i pozwala nam nie generować więcej myśli niż te z TU i TERAZ. To dla mnie właśnie momenty szczęścia i błogości. ☺️

Adres

Kraków
31-548

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 22:00
Wtorek 10:00 - 22:00
Środa 10:00 - 22:00
Czwartek 10:00 - 22:00
Piątek 10:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rytuał Dotyku - Anna Wiktoria Ostafil umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rytuał Dotyku - Anna Wiktoria Ostafil:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria