Kraina Świadomości

08/11/2025

Początek długiego weekendu… czy czujesz się zmęczony po całym tygodniu? Czy czekasz na chwilę wytchnienia? Czy wystarczająco dbasz o siebie na codzień? Daj znać w komentarzu. Miłego weekendu 🥰🥰🥰

02/11/2025

Kraina Świadomości ...w chwili zadumy nad przemijaniem.

23/09/2025

Szanuj siebie i swoją przestrzeń… 👇

🏠 10 rzeczy, na które nigdy nie możesz pozwolić, gdy ktoś przekracza próg twojego domu
(nawet jeśli to rodzina)

Twój dom to nie hotel.
To nie gabinet terapeutyczny.
I na pewno nie scena dla cudzych frustracji.

To twoje sanktuarium.
A jak każde miejsce święte – wymaga szacunku.
Zbyt często wpuszczamy ludzi, którzy zamiast wsparcia przynoszą ciężar. A czasem najbardziej męczący noszą twoje nazwisko.

Oto, o czym warto pamiętać:

1️⃣ Nie pozwól nikomu krytykować twojego życia.
Czy twoje mieszkanie jest idealnie posprzątane, czy pełne zabawek, czy jesz schabowego z ziemniakami, czy sushi – to twoja sprawa, nie ich.

2️⃣ Nie wpuszczaj złej energii.
Plotki, marudzenie i wieczną zgorzkniałość zostaw za drzwiami. Twój dom ma być miejscem spokoju.

3️⃣ Nie akceptuj komentarzy o twoim partnerze, dzieciach czy samotności.
Nikt nie zna twoich zmagań, nie płaci twoich rachunków i nie przeżywa twoich emocji.

4️⃣ Odrzuć porównania.
„Dlaczego nie masz tego, co inni?”
Odpowiedź jest prosta: „Bo idę własną drogą.”

5️⃣ Nie sadzaj przy stole ludzi bez wdzięczności.
Wdzięczność nic nie kosztuje, a jej brak ciąży jak kamień. Nie szanują? Nie dostaną kolejnego zaproszenia.

6️⃣ Nie bądź darmowym terapeutą.
Słuchać to jedno, ale dawać się wysysać z energii – to drugie. Jeśli nigdy nie usłyszysz pytania: „A jak ty się czujesz?” – zastanów się.

7️⃣ Nie toleruj plotek.
Kto obgaduje u ciebie, ten obgaduje też ciebie. Bez wyjątku.

8️⃣ Nie pozwól nikomu umniejszać twoich osiągnięć.
Samotne wychowanie dzieci, spłacenie kredytu czy przetrwanie trudnych chwil to już powód do dumy. Jeśli nie potrafią ci pogratulować, niech nie siadają w pierwszym rzędzie.

9️⃣ Nie usprawiedliwiaj braku szacunku bliskością.
Rodzina i starzy znajomi nie mają specjalnych przywilejów. Granice są obowiązkowe.

🔟 Nie akceptuj zachowania „jak u siebie”.
Jeśli ktoś nie szanuje twojej przestrzeni – pokaż mu drzwi.

✨ Szacunek nie jest czymś, o co trzeba prosić – to minimum, którego masz prawo wymagać.
Twój dom ma być azylem spokoju, a nie wysypiskiem cudzych problemów.

Bo prawdziwe sprzątanie to nie tylko mycie podłogi…
…ale też usunięcie ludzi, którzy wnoszą chaos.

🧹 Ustal granice.
🚪 Zamykaj drzwi, kiedy trzeba.
💛 Chroń swój spokój.

~ Autor nieznany, tłumaczenie: Świat jego oczami

Od teraz do każdej zakupionej książki otrzymacie gratis moją najnowszą płytę „Jeszcze będzie pięknie" 🎁🔥

https://www.oczamimezczyzny.pl/produkt/seria-oczami-mezczyzny/

18/09/2025

12/08/2025

Hipnoterapia to niewątpliwie jedna z najbardziej efektywnych metod terapeutycznych… Oto nasz artykuł prezentujący arkana hipnozy klinicznej. Ciąg dalszy nastąpi. 🤗 Link w komentarzu. 😊

12/08/2025

Hipnoterapia – czym jest? 🧐

Hipnoterapia innymi słowy hipnoza kliniczna (medyczna) jest naukowo potwierdzoną, skuteczną metodą pracy z podświadomością. Jej celem jest najogólniej rzecz ujmując zaimplementowanie pozytywnych zmian w życiu człowieka.
Więcej informacji na naszym blogu. 👇

09/06/2025

Czy wiesz, że na naszym blogu znajdziesz przysłowiowy kawał wiedzy psychologicznej? Serdecznie zapraszamy do lektury: krainaswiadomosci.pl. A jeśli potrzebujesz pomocy psychologiczej, wówczas zobacz ofertę naszego gabinetu: Psychologiczne Przebudzenie. Gabinet psychologiczno-terapeutyczny .

Dobrego poniedziałku!😇

Czym jest osobowość borderline?
To zaburzenie nazywane jest także osobowością chwiejną emocjonalnie, a także pogranicznym zaburzeniem osobowości.

U pacjentów cierpiących na borderline występuje skłonność do podejmowanie ryzykownych decyzji, pojawiają się także problemy z odżywianiem jak i patologiczne kłamanie oraz konfabulacja. Osobowości borderline często palą za sobą mosty – częściej to oni zrywają kontakt, niż ktoś inny zrywa z nimi.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy do lektury naszego bloga. Link w komentarzu. 👇

01/06/2025

Czas wyborów. 🤞To nie będzie post polityczny, nie komentuję polityki, chyba że z perspektywy psychologa społecznego. 🤔 Po prostu zachęcam do korzystania z prawa (przywileju) wyborczego. Dlaczego? Chociażby dlatego, że warto mieć czasem nawet ten minimalny wpływ na otaczającą rzeczywistość. 😎🔥🍀

06/05/2025

Dlaczego ludzie czynią zło?
✅Z jakich powodów zadają innym ból? Czemu są nieczuli na ludzką krzywdę? Pytania te intrygują nie tylko etyków, religioznawców, socjologów, ale również psychologów. ✅Problematyka ta jest przedmiotem badań dla psychologów osobowości, jednakże przewija się w pracach naukowych z pogranicza m.in. psychologii klinicznej, poznawczej i rozwojowej. ✅Niewątpliwie bardzo interesujące jest spojrzenie na nieetyczne wybory człowieka z punktu widzenia psychologii społecznej. Zapraszamy do lektury artykułu na naszym blogu. Link w komentarzu.⬇️