Asi Somayog

30/09/2025

WARSZTAT O MIEDNICY ~~ POCZUJ, ODDYCHAJ, PORUSZ, UWOLNIJ, BAW SIĘ I TWÓRZ

25/09/2025

PRZERWY SĄ WAŻNE

16/09/2025

NOWY WARSZTAT, Kraków

Kochane, wracam jesiennie z wydarzeniem NA ŻYWO w Krakowie. 💗

Nowy warsztat "Moja Miednica" z całości będzie się obracał wokół naszych pięknych miednic.

Połączę metodę Somayog z delikatnym tańcem i innymi technikami... Dla dobrego i owocnego kontaktu z przestrzenią miednicy.

Data mieszka niżej, niebawem więcej info.

09/09/2025

Dziękuję za wczorajszą sesję WODNĄ online

07/09/2025

jutro wieczorem nasz czas pod wodą... w wodach naszej (pod)świadomości
w otuleniu fizycznym

na pokładzie mam już 6 dusz :)) dołączysz? 🐋🐋🐋

info mieszka niżej

błogość wodna i regeneracja przy poniedziałku

26/08/2025

NAJBLIŻSZE WYDARZENIA

🐋 26.10.2025, Kolory, KRAKÓW: "Moja Miednica" - Warsztat Somayog dla Kobiet w całości poświęcony tematowi miednicy.

22/08/2025

MIĘKKIE RUCHY I CZUŁE CHRAPY

Ubiegły weekend spędziłam w Laboratorium rozwoju z końmi , wyjątkowym domu i stajni Kasi i Jacka.

Mimo że nasz warsztat się nie odbył, doświadczyłam całego oceanu uważności, medytacji i jogiczno-konikowego połączenia, dzięki obecności zwierząt i zanurzeniu w naturze.

Konie pokazały mi tym razem, jak daleką drogę przeszłam przez ostatnie lata, bo czułam przy nich wyjątkowy spokój, radość i wdzięczność. Zapach stajni przeniósł mnie w okres, gdy byłam nastolatką. Poczułam wyraźnie, w jakim miejscu byłam wtedy psychicznie, duchowo, w ciele, a w jakim jestem teraz - w wieku 41 lat. Ogarnęło mnie wzruszenie i wdzięczność za hojny los, który pozwalał mi szukać, rozwijać się i ugruntować w sobie i świecie.

Dziękuję za przepiękny czas, wartościowe rozmowy i zdjęcia Jacka. 💗

07/08/2025

PIĘKNY WARSZTAT NA KASZUBACH, ZAPRASZAMY WAS SERDECZNIE
ROZWÓJ Z KOŃMI I MEDYTACJE W RUCHU

05/08/2025

która z Was dołączy?
bajkowe okoliczności i wartościowa praca w asyście koni i przez ciało/oddech

A gdyby tak połączyć rozwój z końmi z medytacją w ruchu?

Ruszamy z Asi Somayog z rozszerzoną o medytacje w ruchu wersję warsztatu "Powrót do siebie". Ustaliłyśmy, że będziemy tę formułę powtarzać raz w roku. Więc to właśnie jest ten czas. Zapraszamy!

Dla nas "powrót do siebie" to:
🌱 wyregulowanie emocji,
🌱 poczucie równowagi,
🌱 świadomość swoich zasobów,
🌱 umiejętność bycia tu i teraz,
🌱 dostęp do tego, co najbardziej ożywia,
🌱 uwolnienie się od oczekiwań innych,
🌱 odnowienie kontaktu z ciałem i jego potrzebami,
🌱 nawiązanie relacji z oddechem.

Na warsztacie:
🐎 wybierzecie swoją intencję,
🐎 będziecie doświadczać w asyście koni,
🐎 przyjrzycie się sobie,
🐎 pobędziecie ze sobą poprzez świadomy ruch, oddech, czucie grawitacji i wsparcia z ziemi,
🐎 poobserwujecie ciało i emocje na subtelnym poziomie,
🐎 zintegrujecie doświadczenia z końmi.

A my będziemy obok, żeby pomóc i wesprzeć Was obecnością. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej, kliknijcie w link w wydarzeniu.

-----
Katarzyna Kulikowska | Warsztaty rozwojowe | Z końmi | Dla kobiet
● rozwój z końmi i medytacje w ruchu - rozszerzona edycja warsztatu "Powrót do siebie" - sobota, 16.08.2025, g.10.30-15.30

01/08/2025

TO SIĘ CZUJE GŁĘBOKO W ŚRODKU... HISTORIA POWSTANIA NOWYCH IMPREZ TANECZNYCH

Gdy w 2011 roku wylądowałam na ulicy Istiklal w Stambule, poznałam lokalnych muzyków i dzięki nim znalazłam się w klubie Araf, nie wiedziałam, że zaczyna się dłuuga i piękna przygoda z muzyką turecką, world music, tańcem brzucha, itd.

Pewnej nocy tańczyłam w Arafie i byłam doskonale szczęśliwa. Ludzie się do mnie uśmiechali, i miałam taki flow, że (ponieważ było bardzo głośno), jedna dziewczyna napisała sobie na dłoni i pokazała mi napis: "pięknie tańczysz". W miejscu, gdzie wszyscy tańczyli wspaniale, zadała sobie ten trud ;)))

Generalnie byłam w domu. Zanurzona w muzyce świata, w tej gorącej nocy, z przyjaciółką i nowo poznanymi ludźmi...

Kilkanaście lat później poczułam za sprawą rozmowy z pewną klientką (która też kocha kulturę turecką), że chcę to nieść dalej. Zapraszać do szalonych tańców z muzą turecką, bałkańską i world music... ❤

Świat odpowiada. Wczoraj bawiliśmy się super. Będzie powtórka!
Dostałam wskazówkę, aby wydłużyć nieco tę imprę. :)))
W którymś momencie przyjechała też straż pożarna.... Chyba gasić ten hot vibe ❤

30/07/2025

GRONO ZWANE ASIĄ

"Być może wrócimy do postrzegania ludzkiej psychiki jako złożonej z wielu struktur i warstw. Być może zaczniemy traktować osobowość jako grono i nie będziemy się bali uznać tożsamości zwielokrotnionej (multiple personality) za zupełnie normalną i naturalną." ~ Olga Tokarczuk w "Czułym narratorze"

Jestem nauczycielką Somayog, lektorką angielskiego, wokalistką zespołu rockowego, choreoterapeutką i tancerką-amatorką... I jest nas jeszcze znacznie więcej...