Refleksoterapia Ewa Krystyniak

Refleksoterapia Ewa Krystyniak Refleksoterapia • Japoński lifting twarzy

Dużo mówi się dziś o regulowaniu układu nerwowego. I bardzo dobrze, bo to on decyduje o tym, jak śpimy, trawimy, reaguje...
05/03/2026

Dużo mówi się dziś o regulowaniu układu nerwowego. I bardzo dobrze, bo to on decyduje o tym, jak śpimy, trawimy, reagujemy na stres i jak czujemy się na co dzień.

Refleksoterapia stóp to jedna z naturalnych metod wspierających jego regulację.

Często już po pierwszym zabiegu pojawia się:
🤍 głębszy oddech;
🤍 uczucie błogości w ciele;
🤍 wyciszenie umysłu;
🤍 lepszy, głębszy sen.

Jeśli jeszcze nigdy nie korzystałaś/-eś z tego zabiegu, to zostaw komentarz, a w wiadomości prywatnej 📥 wyślę Ci kod rabatowy, z którym pierwszą wizytę zarezerwujesz 30 zł taniej.

Promocja trwa przez cały marzec.



zdrowie, lepszy sen, regulacja układu nerwowego, równowaga, refleksoterapia stóp, refleksoterapia Kraków

Refleksoterapia głowy to nie jest zwykły masaż, a praca z układem nerwowym, energią i napięciami, które czasem nosimy la...
26/02/2026

Refleksoterapia głowy to nie jest zwykły masaż, a praca z układem nerwowym, energią i napięciami, które czasem nosimy latami.

👉 Przesuń karuzelę i zobacz zaskakujące fakty o tym zabiegu.



refleksoterapia Kraków, medycyna alternatywna, masaż holistyczny, terapia dotykiem, lepsze samopoczucie

Refleksoterapia stóp może być sygnałem, by zadbać o swoje zdrowie. W trakcie pracy, na stopach, można wiele wyczuć. Nie ...
19/02/2026

Refleksoterapia stóp może być sygnałem, by zadbać o swoje zdrowie.

W trakcie pracy, na stopach, można wiele wyczuć. Nie po to, by stawiać medyczne diagnozy (od tego są lekarze), ale po to, by zobaczyć, jaki obszar potrzebuje zaopiekowania.

To delikatna informacja od ciała: „zatrzymaj się”, „posłuchaj”, „zaopiekuj się mną”.

Refleksoterapia stóp nie zastępuje leczenia. Ale może być początkiem zmiany - w podejściu do zdrowia, odpoczynku i codziennej troski o siebie.



medycyna chińska, refleksoterapia Kraków, terapia manualna Kraków, masaż leczniczy Kraków

Idziesz na masaż twarzy. Kładziesz się wygodnie… i nagle zamiast policzków czujesz pracę na klatce piersiowej. W Twojej ...
11/02/2026

Idziesz na masaż twarzy. Kładziesz się wygodnie… i nagle zamiast policzków czujesz pracę na klatce piersiowej.

W Twojej głowie pojawia się myśl: „moment, przecież miał być zabieg na twarz”!

Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ na ciało zawsze należy patrzeć holistycznie.

Napięcia, które widzimy na twarzy - w rysach, zmarszczkach, opadających powiekach czy napiętej szczęce - bardzo często ma źródło zupełnie gdzieś indziej. W stopach, klatce piersiowej, karku.

Jeśli pracowałabym wyłącznie tam, gdzie „widać problem”, efekty byłby marne, a właściwie zerowe.

Dlatego w terapii manualnej sięgam dalej i skupiam się na miejscu, z którego pochodzi prawdziwe źródło napięcia.



japoński lifting twarzy, naturalny lifting twarzy, masaż przeciwzmarszczkowy, napięcie w ciele, zmarszczki, refleksoterapia Kraków

04/02/2026

W kolejnym filmiku z serii - automasaż w domu - pokażę Ci, które receptory masować, aby przynieść ukojenie w trakcie bolesnej menstruacji. Koniecznie zobacz ten reel do końca!

👉 A jeśli chcesz zagłębić się w techniki automasażu stóp - zapraszam Cię na warsztaty reflekosterapia od postaw, których koszt to 500 zł za 3h nauki.



refleksoterapia Kraków, refleksoterapia stóp, automasaż stóp, bolesne miesiączni, okres, babskie sprawy

Nie potrzebujesz kolejnego zadania do odhaczenia. Potrzebujesz chwili dla siebie i kogoś, kto zadba o Twój dobrostan. Mó...
21/01/2026

Nie potrzebujesz kolejnego zadania do odhaczenia. Potrzebujesz chwili dla siebie i kogoś, kto zadba o Twój dobrostan.

Mój gabinet refleksoterapii to spokojna, ciepła przestrzeń, w której oddech się pogłębia, a napięcie poszucza.

Bez pośpiechu. Bez nadmiaru bodźców. Z uważnością i troską.

👉 Zapraszam na zabiegi w 2026 roku, znajdziesz mnie na Rejtana 5 w Krakowie.

📸 .kocurek



refleksoterapia stóp Kraków, terapia dotykiem, relaks, masaż Kraków

15/01/2026

Zaobserwuj mój profil, by nie przegapić kolejnych filmów o automasażu stóp.

💬 Masz jakieś pytania - zadaj je śmiało w komentarzu.



refleksoterapia stóp, refleksoterapia Kraków, automasaż stóp, zadbaj o siebie, dobre samopoczucie

Zatoki zimą potrzebują troski, nie walki.Jeśli czujesz ucisk, ciężkość głowy, nawracające „zatykanie” nosa - zapraszam C...
08/01/2026

Zatoki zimą potrzebują troski, nie walki.

Jeśli czujesz ucisk, ciężkość głowy, nawracające „zatykanie” nosa - zapraszam Cię do mojego gabinetu na Japoński lifting twarzy.

To zabieg, który nie tylko sprawia, że twarz wygląda bardziej promiennie, świeżo i lekko, ale także bardzo skutecznie wspiera odblokowanie zatok.

Powolne, głębokie i wielokrotnie powtarzane ruchy rozgrzewają tkanki, poprawiają krążenie i ułatwiają uwalnianie zalegającej treści. Dla wielu osób to ogromna ulga - nie tylko w obrębie twarzy, ale i całej głowy.

Warto jednak wiedzieć jedno: proces oczyszczania zatok może być intensywny i trwać nawet kilka dni. To naturalna reakcja organizmu i znak, że ciało zaczyna się regulować.



sposoby na zatkane zatoki, masaż na zatoki, japoński lifting twarzy Kraków, masaż twarzy Kraków, refleksoterapia Kraków

26/12/2025

Nie oszukujmy się, ale święta są po to, żeby… jeść.

A refleksoterapia jest po to, żeby pomóc Ci dojść po tym do siebie. 😉

Jeśli czujesz się jak balon - ten prosty automasaż stóp przyniesie Ci ulgę.

Popracuj kilka minut na opisanych w rolce receptorach trawiennych, aby poczuć się lepiej!

👉 Masz jakieś pytania do tego automasażu? Zadaj je w komentarzu, chętnie na nie odpowiem.



sposoby na trawienie, automasaż na trawienie, przejedzenie, uczucie ciężkości, refleksoterapia Kraków

Święta potrafią być piękne, ale nie zawsze takie są. Nie dla każdego ten czas wygląda jak w reklamach - pełen uśmiechów,...
17/12/2025

Święta potrafią być piękne, ale nie zawsze takie są. Nie dla każdego ten czas wygląda jak w reklamach - pełen uśmiechów, spokojnych rozmów i idealnie wypieczonych pierników.

Dla wielu to okres, w którym jeszcze mocniej czuć tęsknotę za tymi, których już nie ma, presję perfekcyjności albo trudne emocje, które w świątecznym zgiełku często się wyostrzają.

Czasem zamiast radości pojawia się zmęczenie, przytłoczenie, a nawet poczucie winy.

I właśnie dlatego stworzyłam mój mały świąteczny kodeks dbania o siebie. Proste czynności, które pomagają mi przejść przez ten czas łagodniej - z większą czułością dla siebie, swoich granic i emocji.

Może i Tobie przyniosą trochę oddechu.

A jeśli masz swoje własne sposoby na to, aby lepiej przetrwać święta - koniecznie podziel się nimi w komentarzu.

W święta wielu z nas życzy sobie jednego: świętego spokoju.A gdyby tak… naprawdę go podarować?Voucher na zabieg w moim g...
07/12/2025

W święta wielu z nas życzy sobie jednego: świętego spokoju.

A gdyby tak… naprawdę go podarować?

Voucher na zabieg w moim gabinecie to prezent, który sprawdzi się idealnie na taką okazję. Daje rozluźnienie, ciszę w głowie, miękkość w ciele i chwilę tylko dla siebie.

Chcesz podarować go bliskiej osobie? 👉 Napisz do mnie, a przygotuję dla Ciebie voucher pod choinkę.



pomysł na świąteczny prezent, prezent dla bliskich, bon na masaż, voucher na masaż, refleksoterapia Kraków

Tylko do końca listopada możesz zapisać się na łączony zabieg refleksoterapii stóp z Japońskim liftingiem twarzy w promo...
21/11/2025

Tylko do końca listopada możesz zapisać się na łączony zabieg refleksoterapii stóp z Japońskim liftingiem twarzy w promocyjnej cenie – 330 zł.

Regularna cena to 380 zł, a wykonane osobno kosztują aż 450 zł (200 zł za refleksoterapię i 250 zł za lifting).

👉 Zabieg możesz zrealizować do końca grudnia.

Dlaczego warto?

Refleksoterapia stóp i Japoński lifting twarzy to duet, który:
💙 rozluźnia napięcia w całym ciele;
💙 poprawia krążenie i przepływ limfy;
💙 spłyca zmarszczki i modeluje owal twarzy;
💙 wprowadza w stan głębokiego relaksu i lekkości.

📩 Napisz wiadomość i umów się już teraz. Promocja trwa tylko do końca listopada.

Adres

Rejtana 5/2
Kraków
30-510

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 13:00 - 21:00
Wtorek 10:00 - 17:00
Środa 10:00 - 17:00
Czwartek 10:00 - 17:00
Piątek 10:00 - 16:00

Telefon

+48511581213

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksoterapia Ewa Krystyniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Refleksoterapia Ewa Krystyniak:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram