API FIZJO Monika Spisak

API FIZJO Monika Spisak Strona powstała z myślą o Twoim zdrowiu. Czyli jak połączyć fizjoterapię i masaż z apiterapią 😊

Masz podobne dolegliwości — bóle głowy, napięcie karku, szumy uszne, problemy z przełykaniem czy dyskomfort w okolicy sz...
21/11/2025

Masz podobne dolegliwości — bóle głowy, napięcie karku, szumy uszne, problemy z przełykaniem czy dyskomfort w okolicy szyi?

W gabinecie pracuję holistycznie: łączę terapię manualną, pracę z oddechem i edukację, aby znaleźć prawdziwą przyczynę Twoich objawów.

📍 Gabinet Fizjo Ruczaj – Kraków, ul. Szuwarowa 1

📞 512266497 lub 784617755

🔗 link do zapisów przez ZnanyLekarz w bio

Umów wizytę i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

11/12/2024

Te ćwiczenia pomogą Ci bezboleśnie przepracować cały dzień i dzięki temu będziesz pełen energii.

Pamiętaj:
☝️ 1x na 40 minut poruszaj się.
☝️ Organizm nie lubi statycznej, długotrwałej pozycji, nawet tej prawidłowej!

Zapisz i podaj dalej jeśli pomogło 😊

💁‍♀️ Czy wiesz, że za Twoją mimikę twarzy odpowiada aż 70 mięśni?! 💁‍♀️ To one nadają kształt twarzy, dzięki nim możesz ...
10/04/2024

💁‍♀️ Czy wiesz, że za Twoją mimikę twarzy odpowiada aż 70 mięśni?!

💁‍♀️ To one nadają kształt twarzy, dzięki nim możesz mówić, wyrażać emocje, myśli, przeżycia, nastroje.
Dzięki nim możesz okazywać radość, smutek, złość, zachwyt, zdziwienie.

💁‍♀️ Dlatego zadbaj o mięśnie twarzy.
Muszą być elastyczne i wzmocnione.
Wtedy
☝️ niwelujesz zmarszczki mimiczne,
☝️ poprawiasz owal twarzy,
☝️ pozbywasz się obrzęków.

💁‍♀️ Masaż KOBIDO to relaks i odprężenie.
To rozluźnienie, odżywienie i wzmocnienie mięśni twarzy, szyi, karku, głowy i dekoltu.
To masaż liftingujący z elementami drenażu limfatycznego i akupresury.
______________
Zapraszam do:
📍 Aleksandra Nosal Fizjoterapia
📍 Imperium Urody Joanna Mosio
📍 DentystaKliny

Pamiętacie co działo się nie tak dawno w Marcyporębie? 🤗🤗W dużym skrócie była:- wycieczka rowerowa z Krakowa do Marcypor...
06/07/2023

Pamiętacie co działo się nie tak dawno w Marcyporębie? 🤗🤗

W dużym skrócie była:
- wycieczka rowerowa z Krakowa do Marcyporęby 🚴‍♀️🚴‍♂️,
- najlepsza kawka na starcie w .bar_kawowy ☕️
- pogadanka o pszczołach, odwiedziny rodzin pszczelich i poznanie tajników ich życia w 😊 🐝
- chillout w ulu dla ludzi* 😉🌬
- słodkości od pszczół 🍯
- ognisko z kociołkiem 🫕
*w domku api-inhalacyjnym

Jednym słowem perfekcyjna niedziela! 🥰

Dziękuję pięknie za tak ogromne zainteresowanie i wspólnie spędzony czas 🤩

Dzień Otwarty w w kilku obrazkach.
📷

☝️ Uloterapia polega na przebywaniu w jednym pomieszczeniu razem z pszczołami.☝️Apiinhalacyjna działa profilaktycznie i ...
02/06/2023

☝️ Uloterapia polega na przebywaniu w jednym pomieszczeniu razem z pszczołami.
☝️Apiinhalacyjna działa profilaktycznie i leczniczo na organizm oraz psychikę człowieka.
☝️W ulu panuje korzystny mikroklimat, wolny od bakterii, wirusów i grzybów.
☝️Powietrze ulowe, zapach wosku, miodu, kitu, feromonów pszczelich, szum tysięcy pszczół działają zdrowotne, uspokajająco i kojąco.

💛 Na jakie problemy pomaga uloterapia?
Apiinhalacja jest zalecana w takich schorzeniach, jak:
- choroby układu oddechowego: częste infekcje dróg oddechowych, przewlekłe zapalenia płuc, astma oskrzelowa i inne,
- bezsenność,
- choroby układu nerwowego: zapalenie nerwów, stwardnienie rozsiane, porażenie mózgowe,
- syndrom ciągłego zmęczenia,
- choroby reumatyczne,
- choroby układu krążenia, choroby serca, nadciśnienie tętnicze
- bóle głowy, częste migreny,
- stany depresji i stresu,
- alergie,
- osłabienie układu odpornościowego,
- profilaktyka wspomagania leczenia wielu innych chorób.

‼️ Przeciwwskazaniem do uloterapii jest alergia na pyłki i produkty pszczelego pochodzenia.

☝️Uloterapia odbywa się w api-domku, który jest tak skonstruowany, że pszczoły nie mają bezpośredniego kontaktu z z człowiekiem, są one odpowiednio zabezpieczone.

Apiterapia to metoda medycyny naturalnej wykorzystująca produkty wytwarzane przez pszczoły do leczenia chorób i im zapob...
12/05/2023

Apiterapia to metoda medycyny naturalnej wykorzystująca produkty wytwarzane przez pszczoły do leczenia chorób i im zapobiegania. 🌱

Mowa między innymi o:
🍯 miodzie,
🌺 pyłku pszczelim,
🕯 wosku pszczelim,
🍼 mleczku pszczelim,
🏵 pierzdze,
🌲 propolisie,
🐝 jadzie pszczelim,
🌬 powietrzu, w którym żyją pszczoły w ulu.

Te wszystkie produkty mają wspaniałe właściwości zdrowotne 🤗

🔎 Czy uraz stawu skokowego sprzed lat może mieć wpływ na aktualne dolegliwości bólowe głowy? Czy blizna po usunięciu wyr...
14/01/2023

🔎 Czy uraz stawu skokowego sprzed lat może mieć wpływ na aktualne dolegliwości bólowe głowy?
Czy blizna po usunięciu wyrostka robaczkowego może być przyczyną problemów z barkiem?

🔎 Nasze ciało jest jednością. Połączoną taśmami mięśniowo-powieziowymi, przez które mogą przenosić się napięcia i kompensacje w odległe miejsca w organizmie.

🔎 Dlatego przyczyna Twoich dolegliwości bólowych może być zlokalizowana w zupełnie innym miejscu.
U każdego te napięcia przenoszą się w inny sposób i po innej taśmie.
Dlatego nie ma takich samych schematów postępowania dla konkretnych problemów.

🧐 A na kafelkach jeden z mistrzów manipulacji powięzi w Polsce. 🙌
Michał Sternak już pół roku temu przekazał mi ogrom wiedzy teoretycznej, diagnostycznej i praktycznej. A ja do dziś się uczę i będzie to trwało nieustannie 😌❤

Podsuwam pomysł na świąteczny (i nie tylko) prezent! 🥰Obdarowany będzie mógł wybrać 🤗 albo Ty może wiesz, czego mu najle...
05/12/2022

Podsuwam pomysł na świąteczny (i nie tylko) prezent! 🥰
Obdarowany będzie mógł wybrać 🤗 albo Ty może wiesz, czego mu najlepiej potrzeba 🤔☺️

💛 masaż Kobido
💛 Zoga Face Integration
💛 masaż relaksacyjny
💛 drenaż limfatyczny
💛 masaż leczniczy
💛 terapia manualna
💛 rehabilitacja
💛 apiterapia*

🚕 Dojeżdżam do Klienta na terenie Krakowa i okolic.

* sesja inhalacyjna w apidomku w Marcyporębie 🐝

Adres

Kraków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy API FIZJO Monika Spisak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do API FIZJO Monika Spisak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria