Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków Podgórze

09/02/2026

📚🧶 Pasja, która wspiera zdrowienie – Klub Pacjenta

W ostatnich dniach w Klubie Pacjenta uczestniczki klubu dzieliły się tym, co daje im radość i siłę 💛

Podczas pierwszego spotkania Pani Asia opowiadała o swojej drodze pisarskiej – o tym, jak poprzez pisanie wyraża siebie i daje upust swojej kreatywności ✨
Podzieliła się też wskazówkami, jak zacząć pisać, skąd brać pomysły i jak wygląda proces wydawania książek 📚

Na kolejnym spotkaniu Pani Ola zabrała nas w świat szycia i dziergania 🧶
Opowiadała, że już od młodości uczyła się tych umiejętności, a dziś pasja daje jej ogromną radość, satysfakcję z tworzenia czegoś jedynego w swoim rodzaju i przestrzeń do wyrażania siebie ✨

Obie Panie podkreślały, że ich pasje pomagały im w trudniejszych momentach i nadal wspierają je w procesie zdrowienia 🌿

Te historie pokazują, że pasja to coś więcej niż hobby – to realne wsparcie w drodze do zdrowia 🤍
W Klubie Pacjenta będzie więcej takich spotkań – bo pasja naprawdę leczy.

31/12/2025

W nadchodzącym Nowym Roku, jako cała załoga Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków-Podgórze życzymy wielu wyjątkowych chwil, spełnienia marzeń i postanowień noworocznych dla wszystkich pacjentów, rodzin, bliskich osób, znajomych, podopiecznych. Niech ten rok będzie dobry i przyniesie pomyślne wiatry w naszą codzienność.

30/12/2025

Dzień z życia Białego Domku 🏠

Transfer

Transfer z glinianej matrycy na strukturę materiału. Transfer zarówno fizyczny jak i symboliczny: przejście od gliny do odbitki, przejście dotyku, emocji fragmentów pamięci i nieuświadomionych skojarzeń.
Powstające obrazy nie są projektowane, lecz wyłaniają się z interakcji ciała z materiałem, odsłaniając to, go ukryte w strukturze.

Ten niezwykły warsztat pracy z gliną został przeprowadzony na naszym oddzielę przez niesamowita artystkę Panią Martę Jagodę-Błaszczak ♥️

Serdecznie dziękujemy za możliwość uczestniczenia w tak ciekawym wydarzeniu!😍😍😍🤩🤩🤩

19/12/2025

W dniu 12 grudnia, w Klubie Pacjenta na ul.Wodnej 2C, odbyło się spotkanie wigilijne. Był to dla nas wszystkich szczególny moment zatrzymania się i bycia razem. 🎄✨

W atmosferze świątecznych tradycji — wspólnego stołu, kolęd, dzielenia się opłatkiem i życzliwego słowa — nasi pacjenci mogli poczuć, że mimo trudności, z jakimi mierzą się na co dzień, nie są sami. 🤍

Wigilia przypomniała nam o znaczeniu wspólnoty, wzajemnego wsparcia i uważności na drugiego człowieka. Dla wielu naszych pacjentów był to czas refleksji nad mijającym rokiem — pełnym wyzwań, ale także małych kroków ku lepszemu samopoczuciu. 🌟

Spotkanie dało przestrzeń na rozmowę, wzruszenie i radość z prostych gestów: uśmiechu, obecności i ciepłego słowa. Tradycje wigilijne nabrały tu szczególnego znaczenia, stając się symbolem nadziei, pojednania i nowego początku. 🕊️

W tym świątecznym czasie kierujemy również serdeczne życzenia do całego zespołu CZP Kraków-Podgórze. Życzymy Państwu spokoju, zdrowia, siły oraz satysfakcji z codziennej pracy, a także nieustającej wrażliwości i empatii, tak bardzo potrzebnych naszym pacjentom. 💙

Niech nadchodzący rok przyniesie wiele dobra, wzajemnego zrozumienia oraz dalszy rozwój miejsc, które dają pacjentom poczucie bezpieczeństwa i nadziei. ✨

03/12/2025

Z cyklu "Asystent Zdrowienia radzi" :
W jesiennej i zimowej aurze, łatwiej o chandrę
i spadki kondycji psychicznej.
Nasz "12-sty zawodnik" to odpowiednie nastawienie do współpracy.
Będąc zaangażowanym w leczenie, interesując się i dbając o szczegóły mamy moc,
do realnego wpływu na Zdrowienie !
Zadbajmy o siebie!

13/11/2025

Dzień z życia CZP 🏘🏘🏘

W ubiegły piątek Nasze Centrum, dzięki uprzejmości Pani Moniki Michalskiej-Mazgaj oraz Filharmonii Krakowiskiej, mogło uczestniczyć w niezwykle poruszającym koncercie Zespołu muzyki dawnej Floripari - Królewski dwór Jagiellonów. Jeden dzień z życia dworu.

W roli głównej skrzypce, wirginał, viola da gamba oraz lutnia połączone z niesamowitymi głosami solistów. 🎻🎼

Wszyscy uczestnicy byli niezwykle poruszeni płynącą ze sceny melodią 🥰😍🤩
Zdecydowanie Filharmonia to miejsce, w które z chęcią będziemy wracać!

Raz jeszcze dziękujemy!!!

07/11/2025

Dzień z życia Białego Domku 🏠

A cóż to był za dzień! 🥰😍

Dziś na Oddziale podczas zajęć inicjatywy własnej jeden z Naszych Pacjentów przygotował coś czego jeszcze na Oddziale nie było - koncert muzyki metalowej oraz rockowej! 😱🤩

Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem talentu, ale przede wszystkim pracy włożonej w szlifowanie precyzyjnych riffów gitarowych! 🎸🎸🎸

To niesamowite doświadczenie pokazuje coś niezwykle ważnego - człowiek to nie choroba, a chorowanie nie musi przeszkadzać w realizowaniu siebie, swoich pasji oraz talentów 🔥🔥🔥

Żałujcie, że nie byliście tam z nami 😍💪!

06/11/2025

12/10/2025

08/10/2025

W pierwszy październikowy czwartek 02.10.2025, w ramach Klubu Pacjenta działającego przy ul. Wodnej 2c, wybraliśmy się na wycieczkę do ogrodu botanicznego. Pomimo obaw o warunki pogodowe, nasze pozytywne nastroje rozchmurzyły niebo i w pięknej jesiennej aurze, podziwialiśmy drzewa, kaktusy, palmy, kwiaty. Część osób spróbowała pysznej kawy i ciastka w nowej kawiarni na terenie ogrodu. Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, organizatorom oraz Pani przewodnik. Było warto !

-podgórze

12/09/2025

Dlaczego psychoedukacja jest ważna ?

Szczególnie psychoedukacja jest ważna, gdy pierwszy raz my lub nasi bliscy doświadczają zaburzenia psychicznego. Często wtedy jesteśmy zagubieni, w lęku i w niezrozumieniu dla choroby, dla leczenia.

W naszym Centrum Zdrowia Psychicznego możesz umówić się na spotkanie psychoedukacyjne indywidualne a w przyszłości także grupowe.

Takie spotkanie może być z Asystentem Zdrowienia – który poprzez swoją historię ukaże sposoby korzystania z różnych form wsparcia i pomocy w opiece psychiatrycznej.

O chorobie i zdrowieniu trzeba rozmawiać.

Psychoedukacja zwiększa świadomość pacjenta na temat jego zaburzenia, pozwala zrozumieć objawy, przygotować strategię zapobiegania nawrotom, jest korzystna dla współpracy w leczeniu.

Poprzez edukację rośnie społeczne zrozumienie dla osób zmagających się z kryzysami zdrowia psychicznego. Co za tym idzie zmniejsza się wykluczenie, stygmatyzację i piętnowanie takich osób.

13/08/2025

Asystent Zdrowienia w naszym Centrum Zdrowia Psychicznego.

W naszej poradni przy ulicy Cegielnianej 4a, możesz zapisać się na spotkanie indywidualne, będąc po kryzysie psychicznym, bądź mając w swoim otoczeniu bliską osobę zmagającą się z chorobą psychiczną. Zostaw w rejestracji swój kontakt, oddzwonimy.

Asystent zdrowienia to osoba w opiece psychiatrycznej, mająca doświadczenie wychodzenia z poważnego kryzysu psychicznego. Asystenci są przeszkoleni do motywowania i wspierania osób doświadczających kryzysów i trudności w powrocie do zdrowia. Pełnią również rolę edukacyjną dla bliskich i rodzin osób dotkniętych chorobą psychiczną. Nie prowadzą terapii, mają własną rolę, dzielą się swoją historią.