Psychoterapia Gestalt jest dla mnie towarzyszeniem Tobie w niezwykłej przygodzie odkrywania prawdziwego siebie, takim jakim jesteś naprawdę, w całej swej indywidualności i różnorodności.
W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie autentyczna, szczera relacja pomiędzy Tobą i mną, oparta na otwartości i zaufaniu. To, co wydarza się w tu i teraz pomiędzy nami - jest żywą i namacalną sposobnością do przyjrzenia się temu, jakie są twoje sposoby wchodzenia w bliską relację.
Nie będę Ciebie analizować, osądzać czy interpretować Twojego zachowania. Odkładam to wszystko na bok i po prostu akcpetuję to jaki jesteś. Staram się wejść w Twój świat, spojrzeć na sprawy Twoimi oczami.
Co daje psychoterapia?
Dla mnie, psychoterapia Gestalt jest drogą, która pomaga stać się odpowiedzialnym za siebie i swoje życia. Zyskać większą elastyczność, możliwość wyboru. Wolność.
W procesie psychoterapii odkrywamy wyniesione z dzieciństwa schematy, według których postępujemy, często nieświadomie i sztywno. Uczymy się świadomie uelastyczniać swoje działanie.
Najpełniejszy rozwój zawsze zmierza do równowagi i zintegrowania wszystkich, często odrzucanych i wypieranych aspektów siebie. Jesteśmy o wiele bardziej wieloaspektowi i różnorodni niż nam się wydaje! W toku psychoterapii odkrywamy i łączymy w sobie te różnorodne bieguny, stając się pełniejsi, bardziej elastyczni i zdolni do przeżywania życia w o wiele bogatszy sposób.
***
Gestalt jest terapią holistyczną. Dlatego w swojej pracy korzystam z metod opartych na doświadczeniu, takich jak eksperyment, psychodrama, praca z ciałem i pogłębionym oddechem. Dzięki nim w szybki i dynamiczny sposób możemy przepracować trudności, które trudno dotknąć w tradycyjnej ‘mówionej’ terapii.
***
Przyjdź do mnie, jeśli czujesz, że to co czytasz w jakiś sposób rezonuje z Tobą...
Być może przechodzisz przez sytuację w której trudno Ci poradzić sobie samemu?
Doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi?...
Twoje związki kończą się albo nie są satysfakcjonujące…
Odczuwasz smutek, lęk, złość czy cierpienie które cię przytłaczają…
Czujesz, że w twoim życiu powtarzają się te same sytuacje, wzorce, ale nie potrafisz tego zmienić…
Trudno ci jest odnaleźć sens w tym, co ciebie spotyka…
Nie potrafisz zrozumieć samego siebie…
A może po prostu chcesz żyć bardziej satysfakcjonująco i świadomie…
Pragniesz rozwinąć swój potencjał, stać się w pełni tym, kim naprawdę jesteś…
Chcesz bardziej autentycznie wyrażać siebie…
Pragniesz zyskać większą elastyczność i możliwość świadomego wyboru w swoich działaniach…
Chcesz w twórczy i autentyczny sposób doświadczać siebie i świata…
***
Nazywam się Łukasz Kubacki. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem m.in. na stażu klinicznym w szpitalu psychiatrycznym HCP w Poznaniu.
Prywatnie: rozwijam się, kocham i żyję pełnią życia. Jestem entuzjastycznie nastawiony, otwarty na ludzi i świat. Uwielbiam podróżować i przebywać pośród dzikiej przyrody. Kocham oddawać się spontanicznej, swobodnej ekspresji w tańcu, muzyce i śpiewie. Ważny jest dla mnie duchowy wymiar rzeczywistości i poszukiwanie głębi przeżyć. Fascynuje mnie szamanizm, naturalne metody uzdrawiania, praca z oddechem.
***
Zapraszam do mojego gabinetu w Centrum Odkrycie przy ul. Bronisławy 24/4 w Krakowie.
Istnieje również możliwość umówienia się na sesję online.
