Water Poem

16/10/2023

URAZ a CHOWANIE URAZY

Według Wikipedii: "Uraz, z łaciny: trauma, to uszkodzenie tkanek ciała lub narządów wskutek działania czynnika zewnętrznego".

Mogę mieć więc uraz kolana, ranę ciętą, kłutą, stłuczenie, oparzenie czy złamanie...

Uraz może być też natury emocjonalnej.

Mówiąc prosto:

jest to uszkodzenie czegoś w Człowieku, a że Człowiek składa się z wielu różnych elementów, uszkodzeniu może ulec każdy z tych elementów.

Co dokładnie oznacza wyrażenie "chować urazę"?

Mówimy:

chowam urazę, żywię do niego urazę, nie mogę jej tego darować, nie potrafię sobie tego odpuścić, nigdy sobie tego nie wybaczę...

Jeżeli uraza jest uszkodzeniem tkanki w Ciele, to znaczy, że gdy ją chowam, dosłownie CHOWAM, czyli PRZECHOWUJĘ moje trudne przeżycie emocjonalne w moim Ciele Fizycznym.

Innymi słowy: chowam urazę, czyli nie pozwalam uszkodzeniu w moim Ciele się zagoić.

Chowam to, co uszkodzone, to, co poranione,
w środku Mnie.

Gdy łamię nogę, idę na SOR, żeby mi ją poskładali, zakładają mi gips, kości się zrastają, potem idę na rehabilitację, i w końcu po jakimś czasie odzyskuję funkcję mojej nogi, czyli mogę znowu chodzić i używać mojej nogi.

Odzyskuję ją. Moja noga znowu działa.

Kiedy zostawiła mnie miłość mojego życia, gdy mój przyjaciel mnie zdradził, gdy ja zrobiłam Sobie albo komuś krzywdę, i CHOWAM moją urazę w środku Siebie przez wiele miesięcy, nawet przez wiele lat, co sobie robię?

Nie pozwalam mojej ranie się zagoić.

Trzymam ją w sobie otwartą, a taka otwarta rana krwawi przy najmniejszym otarciu.

Nie chodziłabym po tym świecie ze złamaną nogą,
dlaczego więc chodzę ze złamanym Sercem?💔

Funkcją Serca jest pompowanie krwi, tak by układ krwionośny działał sprawnie. Serce pompuje krew, a krew rozprowadza tlen i substancje odżywcze po całym organizmie.

Gdy mam złamane Serce, gdy moje Serce jest pełne smutku i żalu, nie działa ono w pełni.

Jego funkcja jest upośledzona, ograniczona.
Uszkodzone Serce nie rozprowadza tlenu i substancji odżywczych po organizmie tak dobrze, jak robi to, gdy jest w pełni zdrowia i harmonii.

W takiej sytuacji moja zdolność otwierania się na drugiego Człowieka też jest ograniczona, bo noszę w sobie ból, chowam urazę, boję się zranienia.

Nie ufam.

Czy dobrze mi się żyje ze złamanym Sercem?

Jeżeli masz już dość zadręczania Siebie,
zgłoś się do mnie.

Jedyne czego potrzebujesz, żeby Twoje Serce się zagoiło, to Twoja decyzja i gotowość do odpuszczenia urazy.❤️‍🩹

Delfina
💧💧💧
Tel. 697 449 693

30/08/2023

Mój certyfikat potwierdzający ukończenie przeze mnie kursu nauczycielskiego

"Joga i Psychobiologia"

30/08/2023

24/08/2023

Moje Serce zamarzło
Na lata
Nie mogło już znieść
Kolejnych gestów upokorzenia

Zdrad najbliższych

Nie było w stanie
Zamknęło się więc
Na lata

Chciało obronić się przed cierpieniem
Tak bardzo
Desperacko
Byle przestać czuć
To, co czuło wtedy

Nie wiedziało,
że, gdy zamroziło
Ból
zamroziło też
Radość

Stało się Zimne i Twarde
Zamiast Serca – Kawał Lodu

Dalej pompowało Krew
- Zimną

By przeżyć, istnieć, egzystować

Zapomniało o Życiu
Pełnym Ciepła
i Miłości

Aż przyszedł Człowiek,
który przeżył to samo
przecierpiał, przewegetował

On wiedział,
jak przeprowadzić mnie
przez Lodowy labirynt

Zaufałam mu
Weszłam z nim do Labiryntu

Przyszła Wiosna
Zaczęły się roztopy

Lód zaczął płynąć
nieśmiałymi kropelkami

W Ciele robiło się miejsce

Na Radość
Na Miłość
Na Życie

Teraz Krew moja
Ciepła

Lód mojego Ciała
Płynie

pięknym, czystym strumieniem
jak górski Potok,
zawsze Żywy

Znajduje dla Siebie doskonałą drogę
Z lekkością omija kamienie i patyki

Płynie harmonijnie

Żyje

- Delfina Czechmanowska
💧💧💧💧💧💧💧

Umów się ze mną na sesję Uwalniania Emocji online.

Tel. 697 449 693

20/04/2023

Masz już dość tego, w czym jesteś?😳🔥

Też tak miałam i nie wiedziałam, jak to zmienić. Wiedziałam, co mi jest. Umiałam to opisać i nadal przeżywałam w kółko te same cierpienia.

Teraz już tak nie mam.
Ostatnio wszystko dzieje się szybciej.

Szybciej niż wcześniej w moim życiu procesuję wszystkie moje przeżycia.

Nowe zdarzenia, zmiany,
moje osobiste trzęsienia ziemi,

te przyjemne i te trudne.

Pierwszy raz w życiu mam w Sobie zgodę na to,
że się zmienia,
i że zmienia się w taki, a nie inny sposób.

Nie próbuję już widzieć dobra tam, gdzie go nie ma.

Przestałam próbować wyrzeźbić Adonisa z gówna.

Patrzę na sytuację, widzę, jaka ona jest,
nazywam to, przeżywam, czuję,
i wypuszczam.

Wypuszczam.
Odpuszczam.
Akceptuję.
Uczę się z tego doświadczenia.
Idę dalej.

Rozpoznaję materiał, z którym pracuję.

Daję moją energię tam, gdzie może ona rozwinąć się w coś pięknego.

Tylko w te miejsca, gdzie gleba jest żyzna, urodzajna,
i może dać piękne, soczyste owoce
mnie i innym ludziom.

Energia nie umiera.
Energia zmienia formę.
Transformuje się.

Pytanie brzmi:

Dlaczego nadal trzymam się formy, która mnie niszczy?☠️

Dlaczego pozostaję zanurzony/zanurzona
w rozpaczy i nerwach,

gdy mogę użyć tej samej energii, by wypełnić się radością i miłością?💛💙💛

Masz już dosyć tego, w czym jesteś?

Spotkaj się ze mną na sesję Alchemii Bioenergetycznej.⚡⚡⚡

Pozwól sobie przetransformować to, co Cię niszczy,

w coś, co Cię wykarmia, odżywia,

i wypełnia Cię Słońcem.🌞

Czujesz, że to ja jestem osobą, która może poprowadzić Cię w kierunku Słońca?💛

Napisz do mnie.

Zaangażuj się w swój własny proces.

Pozwól Sobie wyjść z Ciemności do Światła.🙏

Delfina

Water Poem💧💧💧

22/03/2023

Cennik:

• 300 zł – sesja Uwalniania Emocji💧💧💧

->spotykamy się na żywo lub onlajnowo

-> to spotkanie 1 na 1, które trwa do 1,5 godziny. Podczas tego spotkania rozmawiamy, ja tworzę dla Ciebie komfortową przestrzeń, w której identyfikuję temat będący źródłem blokady w Twoim życiu i za Twoją zgodą używam technik Alchemii Bioenergetycznej, tak byś mógł/mogła uwolnić to, co jest do uwolnienia w danym momencie.

Prowadzę Cię w Twoim własnym procesie z miłością, empatią i delikatnością.💛

✨Gdy sesja trwa dłużej, kwota rośnie proporcjonalnie do czasu jej trwania.✨

Uwalniasz tyle, ile możesz uwolnić w danym momencie Tutaj i Teraz.💧💧💧

Efekty naszej współpracy zależą od Twojej gotowości i od Twojego zaangażowania w proces.

Czego Ci trzeba, by to zadziałało?💥

Zabierz ze Sobą odrobinę otwartości, odwagi i ciekawości Siebie Samego/Siebie Samej. Te składniki dobrze komponują się ze sobą.

Dzięki nim może zadziać się Alchemia.✨

🎯Jeżeli cierpisz na jakąś chorobę i/lub przyjmujesz leki, proszę, poinformuj mnie o tym przed spotkaniem, żebym mogła dobrać techniki odpowiednio do Twoich potrzeb.🎯

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

• Masaż Psychoenergetyczny

300 zł - 2 godziny
400 zł - 3 godziny

- > to masaż energetyczny, uwalniający emocje zamrożone w Ciele, podczas którego uczę Cię brać świadome wdechy i wydechy.

W mojej praktyce masażowej łączę techniki pochodzące z masażu balijskiego z moją czuciową intuicją. Prowadzę Cię przez trudne miejsca moim głosem i wizualizacjami, dzięki którym łatwiej uwalniasz napięcia.

Rozpoczynamy spotkanie z masażem od rozmowy, w której dowiaduję się, z czym w tym momencie jesteś i czego potrzebujesz.

Masując Cię daję więcej uwagi miejscom, które jej potrzebują.

Uczę Cię świadomego oddychania, dostrajam moje ruchy do rytmu Twojego oddechu tak, byś mogła/byś mógł uwolnić napięcia ze wszystkich warstw Twojego bycia.

⚡️Czas trwania masażu zależy od przepływu między masowanym i masującym.⚡️

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

• 550 zł – pogłębiona sesja Uwalniania Emocji, podczas której posługuję się technikami Alchemii Bioenergetycznej i Masażem :

Co dla Ciebie robię?🌊

Rozmawiamy, ja słucham Twojej opowieści, dowiaduję się od Ciebie, z czym jesteś i szyję dla Ciebie rozwiązanie na miarę.

Tworzę dla Ciebie bezpieczną przestrzeń, w której z moją pomocą uwalniasz to, co utknięte i piszesz swoją historię na nowo, takimi słowami i uczuciami, które posyłają wiatr w Twoje żagle.

Dopełniamy proces częściowym masażem uwalniającym ból dla tych miejsc Twojego Ciała, które proszą o Twoją czułą uwagę.

Z delikatnością i miłością dla Twojego Ciała i Umysłu.

Czego potrzebujesz, by to zadziałało?✨✨✨

Odrobiny otwartości Serca i ciekawości poznania Samego Siebie.

Jeżeli czujesz, że masz w Sobie taką otwartość, zadzwoń lub napisz do mnie, by umówić spotkanie. 🙏🌊🌊🌊

Delfina

Fot. Agata Dobrzańska - Fotografia Ślubna & Portretowa

04/03/2023

Czy czujesz napięcie w Ciele?💧

Czy w Twojej głowie brak przestrzeni na to, by choćby pomyśleć o odpoczynku?💧

Czy chcesz to zmienić?💧

Jeżeli myślisz o tym, by zrobić coś dla Siebie, by zadbać o swój dobrostan, by wejść na tzw. "dobre tory", ja znam współrzędne, i chętnie wprowadzę Cię na drogę, która mimo, że może być długa
i wyboista, prowadzi do spokoju wewnętrznego.

Mam w moich rękach techniki, które pozwolą Ci puścić to, co już Ci nie służy.

Puścisz ciężary, które sprawiają Ci ból.

Odetchniesz.

Jeżeli masz gotowość na to, by uwolnić się od schematu czuciowego, który już Ci nie służy,
napisz do mnie, zadzwoń do mnie. :)

Spotkaj się ze mną na sesję Alchemii Bioenergetycznej w Krakowie, we Wrocławiu
lub w przestrzeni wirtualnej, bez ograniczeń geograficznych.😌💧🙏🌊

Delfina

Fot. Agata Dobrzańska - Fotografia Ślubna & Portretowa

04/03/2023

Dlaczego „Water Poem”?💧💧💧

Każdy z nas opowiada sobie historie na rozmaite tematy. Jest historia o moim imieniu, historia o moim nazwisku, historia o mojej babci, historia o rozwodzie moich rodziców, historia o tym, że jestem alergikiem, historia o tym, dlaczego unikam tłumów ludzi i dlaczego czarna kawa mi szkodzi...

Tych historii mam w moim życiu nieskończenie wiele. Potrzebuję ich. Potrzebuję opowiadać sobie te rzeczy o moim życiu. Te historie tworzą mnie. Ja tworzę siebie moimi historiami o mnie. Trudność pojawia się w momencie, gdy historie, które sobie opowiadam, powodują, że cierpię.

Na zewnątrz wszystko może wyglądać pięknie: ładny dom, dobra praca, piękna rodzina, pieniądze, fajne, sensowne życie, a mimo tego: w środku pustka, żal, rozpacz. Uczucie dojmującej pustki, uczucie tęsknoty za czymś nienazwanym…może ono mieszkać we mnie mimo na pozór dobrego życia. Uczucie to nie patrzy na to, ile pieniędzy mam na koncie, ani jak dobrze wychodzę na rodzinnej fotografii. Ono jest w środku mnie. Głęboko we mnie. Zakorzenione, wzmocnione, oswojone. Siedzi tam zamrożone już tak długo, że nie pamiętam już nawet, jakie jest życie bez niego.

Każda trudna emocja, którą odczuwam, jeżeli nie zostanie przeze mnie wyrażona, zapisuje się w moim ciele. Z czasem tworzy określone kształty. Określone napięcia, określone doznania bólowe, określone rodzaje dyskomfortu. Ciało człowieka zbudowane jest w 70% z Wody. Woda to emocje.

Gdy Woda płynie swobodnie, sięga wszędzie. Wpływa, wypływa, opływa, przepływa, rozlewa się…Woda płynąca korytem rzeki opływa kamienie, rozlewa się na boki, wlewa się wszędzie tam,
gdzie może się wlać. Podobnie jest z emocjami.

Gdy wzbiera we mnie silna emocja i wyrażam ją w sposób naturalny, mój układ nerwowy ma się dobrze. Jestem w zdrowiu i harmonii.

Jak to przebiega?

Gdy emocja przychodzi do mnie, ja pozwalam sobie ją poczuć. Czuję ją, przeżywam ją i wyrażam ją w sposób swobodny.

Co to znaczy w praktyce?

Czuję radość, więc śmieję się.
Czuję smutek, więc płaczę.
Czuję złość, więc krzyczę.

Gdy śmieję się, gdy płaczę, gdy krzyczę, wypuszczam ją z Siebie na zewnątrz.

Gdy pozwalam mojej emocji wybrzmieć,
jestem w przepływie. -> Jestem w zdrowiu.💧

To jak z falą na oceanie:

Emocja pojawia się we mnie.
Emocja wzbiera.
Przypływa do brzegu.
Z impetem rozbija się o skały.
Wygasza się.

Powierzchnia wody znów jest spokojna.

Teraz poczuj inny scenariusz:

Narasta we mnie intensywna emocja złości. Nie chcę jej. Nie chcę tego czuć. Uciekam od niej. Zduszam nadchodzący wybuch.

Dokąd idzie ta silna energia złości, gdy zabraniam sobie poczuć ją w całości i wyrazić?

Zamiast eksplozji, następuje implozja.

Złość idzie do środka, do ciała i wybucha w środku mnie. Niszczę siebie.

Ta emocja jest jak woda, która wzbiera we mnie. Jak fala, która rośnie i rośnie.

Gdy ją blokuję, zabraniam fali rozbić się o brzeg i wygasnąć naturalnie.

Mówię jej „Nie”, a ta zatrzymuje się w moim Ciele.

Zatrzymana, zamrożona, utknięta emocja, na początku nie daje o sobie znać, z czasem jednak coś zaczyna mnie uwierać. Uwieranie stopniowo przemienia się w ból, a ból w końcu przybiera formę choroby, ta z kolei ma swoją nazwę. To kolejna historia, którą opowiadam Sobie o moim życiu.

Water Poem to Opowieść zapisana w Wodzie.

To opowieść zapisana w Ciele.

Woda pamięta emocje, a te, które utknęły w moim Ciele, przybierając określone formy, czekają na to, by je rozmrozić.

Stara opowieść o mnie już mi nie służy.

Czy pozwolę sobie ją uwolnić i napisać nową?

🙏

Delfina

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

Fot. Agata Dobrzańska - Fotografia Ślubna & Portretowa

03/03/2023

Certyfikat z kursu nauczycielskiego
"Joga i Psychobiologia"

01/03/2023

✨ Za nami kolejny Kurs Nauczycielski w HamSa Joga, tym razem tematem była Joga i psychobiologia – 40h KURS NAUCZYCIELSKI – Międzynarodowa Akredytacja Yoga Alliance, niesłychanie mocna fuzja metod, które prowadzą nas na ścieżce świadomości i uzdrowienia, wznoszą w sposób harmonijny, pełny, na wszystkich poziomach ludzkiego istnienia.
✨ Dziękuję wszystkim cudownym Uczestniczkom za głęboki wkład i zespolenie, wytrwałą pracę, wielką odwagę i niezłomność, okazywanie sobie wzajemnego wsparcia i współczucia. Czuję się nieprzeciętnie obdarowana przez los, że mam zaszczyt pracować z tak kochającymi i świadomymi Istotami ❤️🧡💛
✨Kochane Dziewczyny! Z serca dziękuję i gratuluję ukończonego kursu, niech wniesie światło w Wasze życie i życie wszystkich tych, których prowadzicie📿🙏🌏🌊🔥💨🌈🌟🌙✨✨
Hari 🕉