Freemotion_Studio

05/03/2026

Marzysz o sprawnym ciele i silnym brzuchu?
Koniecznie sprawdź zajęcia CORE&STRETCH 🔥

Pamiętaj, że każdy miesiąc, dzień, czy moment jest dobry, aby zacząć systematyczny ruch!

03/03/2026

Pilates to trening, w którym liczy się uważność, precyzja i oddech.

To czucie ciała - jego mocnych i słabych stron.
To zauważanie, gdzie jest mi łatwo i wygodnie, a co sprawia trudność i przynosi nudę.

Czasem tam, gdzie jest niewygodnie kryje się coś kluczowego dla naszego rozwoju.

Zgadzasz się? Chcesz spotkać się bliżej ze swoim ciałem? Zapisz się na zajęcia - to pierwszy krok do pięknego spotkania 🌿

25/02/2026

A jak wygląda Twój tydzień 🔥?

19/02/2026

Ostatnio do Naszego zespołu dołączyła Klara!
Witamy na pokładzie 💥

Jestem instruktorką pilatesu, studiuję fizjoterapię i nie wyobrażam sobie życia bez ruchu.
Uwielbiam intensywny trening, ale tak samo cenię uważność, stabilność i stretching .
Tańczę, słucham muzyki, dużo się śmieję i ładuję baterie w podróży.
Pilates daje mi siłę, pewność siebie i świadomość ciała — i tym właśnie chcę się z wami dzielić! ❤️‍🔥

10/02/2026

U Nas już wiosennie 🌿♥️

09/02/2026

Kochani, mega duma!

W końcu możemy Was oficjalnie zaprosić na wspólny wyjazd majówkowy 🌿💥

Bardzo się tym jaramy, bo to bezcenny czas, którego same potrzebujemy na maxa 🔥

4 dni zajęć pilates połączonych z poranną medytacją, spacerami, sauną, ruchem bez pośpiechu i presji 🌿

To jest taki czas, który prawdziwie regeneruje. Zarówno ciało, układ nerwowy i głowę.

Super będzie spędzić go z Wami ♥️
Do końca lutego możecie załapać się na niższą cenę: 1690zł
Od 1 marca: 1890zł
Więcej szczegółów na fb!
❤️

28/01/2026

Styczeń otworzył się dla Nas z Nowymi pomysłami i Nowym grafikiem 🥳

Dajcie znać jak Wam się podoba 🔥

̇lates

24/01/2026

Jeśli cierpisz na ból w szyi lub karku to koniecznie wykonaj te proste ćwiczenia 💃

Dodaj je do codziennej rutyny i daj znać jak na to twój kręgosłup 😉

19/01/2026

💰💰LICYTACJA💰💰
Zapraszamy do wspólnej zabawy połączonej z workiem dobroci dla Siebie i innych🙏❤️

34. finał WOŚP LICYTACJA
Voucher na trening indywidualny na REFORMERZE ❤️
Dziękujemy Freemotion_Studio 👌