Paulina Nowińska, położna, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna,IBCLC

18/11/2025

Zachęcam do wypełnienia ankiety!

ZBIERAMY DALEJ!!! Czy karmiłaś piersią i korzystałaś w tym czasie z opieki medycznej? 💊🩺🤱Twoje doświadczenia są dla nas bardzo ważne!

Nasze stowarzyszenie we współpracy z Karoliną Morze ( Laktaceuta - mgr farmacji Karolina Morze ) przygotowało ankietę dla kobiet, które karmiły lub karmią piersią i miały kontakt z personelem medycznym – w przychodni, szpitalu (oprócz pobytu związanego z porodem) czy u pediatry. 🏥🚑🤕

Celem ankiety jest poznanie postaw personelu medycznego wobec karmienia piersią – z perspektywy pacjentek❗🤱

Wyniki pomogą nam lepiej zrozumieć, co działa dobrze, a co wymaga zmiany – i będą podstawą do działań edukacyjnych oraz rzeczniczych na rzecz poprawy opieki laktacyjnej w Polsce. 🔬👩‍🏫

Wypełnij ankietę i pomóż nam wprowadzać realne zmiany!

📳💻 https://forms.gle/kUth5BXdNZdR58S37
Link do ankiety w naszym BIO, na stronie www, na FB.

🕐 20 minut i masz wpływ na zmiany!

Udostępnij ten post na swoich mediach społecznościowych (facebook, instagram) – Twoje wsparcie ma znaczenie! 🙏♥️

25/10/2025

Dziś miałam przyjemność prowadzić warsztat laktacyjny dla kobiet. Razem ze mną prowadzącą była także Anna Karaś

Opowiadałyśmy nie tylko o tym dlaczego warto karmić piersią, ale przede wszystkim skupiłyśmy się na fizjologii laktacji czyli nawale pokarmowym, zaburzeniach laktacji w postaci obrzęku piersi, jak również poruszyłyśmy temat skróconego wędzidełka języka oraz alternatywnych metod dokarmiania i karmienia.

Czas ciąży jest dobrym okresem na to, żeby móc dowiedzieć się więcej o karmieniu piersią (i nie tylko). Spotkać się ze specjalistami, którzy mogą odpowiedzieć na wątpliwości.

W naszych głowach już tli się myśl o kolejnej edycji tego warsztatu :)

25/10/2025

Nasz warsztat laktacyjny dobiegł końca.

Dziękujemy Uczestniczkom za ich aktywny udział i wysłuchanie 🩷

19/10/2025

Mój udział w Międzynarodowej Konferencji Laktacyjnej Prolacta dobiegł końca. Wracam z niej z głową pełną "nowych starych odkryć", z przekonaniem, że jeszcze można wiele zrobić dla Kobiet Karmiących. Począwszy od odpowiedniego doboru sprzętu laktacyjnego, poprzez odpowiednią suplementację witamin i mikroelementów, aż po wspieranie odruchowych reakcji dziecka wspomagających przystawianie do piersi, a właściwie to umożliwiających.

Bycie położną, doradczynią laktacyjną, to nieustanna droga przez wiedzę. Czasem odkrywaną na nowo. Im więcej się uczę, tym bardziej przekonuję się, że mamy tak wiele narzędzi.

Wyjeżdżam też z wdzięcznością, że w Polsce mimo wielu niedoskonałości systemu, Kobiety mogą być zaopiekowane przez położne, którym naprawdę zależy - spotkałam ich tu wiele!

Dziękuję

15/10/2025

Dziś dzień Dziecka, które nigdy nie przywitało się ze światem swoim krzykiem, dzień dziecka Utraconego.

Pamiętamy...

Jako położna nie zawsze brałam udział w szczęśliwych Narodzinach. Czasem jedyne co zapadało w sali porodowej to przenikliwa cisza... bo nie ma słów...

Wspieram...

Tak jak umiem...

09/09/2025

Razem z .glowka mamy zaszczyt zaprosić na wyjazd warsztatowo - regeneracyjny dla kobiet w ciąży 😍

Kiedy❓ 14 - 16 listopada 2025
Gdzie❓Buczynowa Dolina w Beskidzie Niskim (www.buczynowadolina.pl)

Po co❓ Bo może chcesz świadomie doświadczyć ciąży, przygotować się do porodu, połogu, odpocząć na łonie natury. A może szukasz wsparcia w kobiecym gronie❓

A co będziesz robić ❓Poznasz techniki oddechowe aktywujące i relaksujące Twoje ciało, ćwiczenia pomagające przygotować ciało do przyjmowania aktywnych pozycji porodowych, metody świadomej pracy z mięśniami dna miednicy. Ale też nabierzesz więcej czułości do siebie i staniesz się częścią kobiecego kręgu wsparcia.

Więcej informacji w linku w BIO

05/08/2025

Zazwyczaj w 2-4 dobie po porodzie występuje tzw. nawał pokarmu. To stan FIZJOLOGICZNY, świadczący o prawidłowym przebiegu laktacji, zależny od hormonów w organizmie Kobiety.

Dla niektórych stan, w którym "pojawia się mleko", dla innych "ogromny ciężar", albo "stan, na który czekałam". Nawał pokarmu ma wiele oblicz. Od zwykłego uczucia wypełniania się piersi, do stanu "są tak ciężkie, że aż boli". Sposobów na nawał teź jest co najmniej kilka... a sposoby zależą od stanu w jakim znajdują się piersi.

U części Kobiet sprawdzą się więc chłodne okłady, albo częste przystawienie dziecka do piersi. A u niektórych Mam można zastosować tejping piersi, żeby ulżyć nabrzmiałym tkankom.

03/08/2025

A co jeśli w laktacji napotyka się problemy? A co jeśli nie starcza mleka? A co jeśli tego mleka jest za dużo? A co jeśli dziecko ma problem z opróżnianiem piersi? A co jeśli...?

Podczas konsultacji odpowiadam na różnego typu pytania i wątpliwości. Wspólnie próbujemy rozwiązać laktacyjne zagadki, w zgodzie z Kobietą, w zgodzie z tym co o laktacji mówi medycyna oparta na dowodach naukowych.

Odciąganie mleka jest jednym ze sposobów w laktacji. Służy nie tylko temu, żeby zrobić zapas mleka kiedy Kobieta potrzebuje wyjść bez dziecka, ale przede wszystkim metoda ta używana jest kiedy mleka jest za mało, lub... za dużo. A czasem jest jedynym sposobem na karmienie piersią.

A Wam? Z czym kojarzy się odciąganie mleka? Łatwa to metoda? Czy raczej pełna wymagań?

01/08/2025

Dzisiaj rozpoczął się Światowy Tydzień Karmienia Piersią. W tym roku pod hasłem "Prioritorise breastfeeding", a w naszym kraju toczy się dyskusja o tym czy można karmić piersią w miejscu publicznym...

Ja świętuję dzisiaj rozpoczęcie tego tygodnia wspierając Mamy w gabinecie, Mamy które walczą o karmienie piersią w każdy możliwy sposób. I nie zawsze to wyrównana walka... a czasem to walka w której trzeba poddać różne oczekiwania i w tej drodze także wspieram i jestem blisko Kobiety.

Niezmiennie wyrażam swój podziw dla Kobiet karmiących, niezmiennie denerwuje się na brak systemowego wsparcia dla Nich, niezmiennie wspieram w laktacyjnej drodze (jakąkolwiek by ona nie była)...