GMRonczek

GMRonczek Świadczymy usługi stacjonarnie oraz z dojazdem do klienta na terenie Krakowa i w.najbliższych okolicach.

🔸️ Gabinet Masażu w Krakowie 🔸️
▫️Masaże terapeutyczne
▫️Masaże relaksacyjne
▫️MTG, masaż sportowy
▫️Masaże dla Dwojga
▫️Sauna Infrared
▫️Masaże mobilne

"Zrelaksuj się, zamknij oczy
i pozostaw ciało
w odpowiednich rękach" W przypadku skorzystania z usługi mobilnej konieczne jest umówienie się na termin wizyty z min. 1 dniowym wyprzedzeniem. obowiązuje opłata za dojazd 50 zł na terenie miasta Krakowa oraz 80 zł poza granice miasta. Akceptujemy płatności BLIK na telefon/gotówką/ lub kartą poprzez aplikację fresha(konieczność wcześniejszego podpięcia karty do aplikacji)

W okienku numer 5 kryje się masaż relaksacyjny klasyczny w niższej cenie 🎄To świetna okazja raz do zrobienia czegoś dla ...
05/12/2025

W okienku numer 5 kryje się masaż relaksacyjny klasyczny w niższej cenie 🎄

To świetna okazja raz do zrobienia czegoś dla siebie w tym pracowitym grudniu, dwa sprawdzenia gabinetu i masażystów zanim zdecydujesz się na regularne wizyty 😀

Pamiętaj, aby podczas rezerwacji podać hasło "Kalendarz dzień numer...".

Pod linkiem poniżej znajdziesz wersję do druku wraz z regulaminem 👇

https://drive.google.com/file/d/1yxZc_hgcEaAWpmqWnGJaNBIojCILIAc2/view?usp=sharing

Grudzień to magiczny czas pod wieloma względami. Wracamy do Was z serią postów "POZNAJ NASZYCH MASAŻYSTÓW". Kilka postów...
04/12/2025

Grudzień to magiczny czas pod wieloma względami. Wracamy do Was z serią postów "POZNAJ NASZYCH MASAŻYSTÓW". Kilka postów wcześniej przedstawiał się Wam założyciel GMRonczek - Adam. Jeszcze w tym roku chcemy Wam przedstawić masażystę, z którego jesteście bardzo zadowoleni. Poznajcie zatem Rafała! Poniżej przeczytacie kilka słów od niego 😀

"Jestem Rafał.
Moja przygoda z masażem zaczęła się… zanim jeszcze wiedziałem, że to masaż. Jako mały chłopiec uwielbiałem ugniatać plecy rodzicom. Kiedy dorastałem, testowałem na znajomych "techniki" podpatrzone z książek– na szczęście nikt nie ucierpiał :)
Z czasem dorosłem do tego, by zamienić dziecięce eksperymenty w prawdziwą drogę zawodową. Ukończyłem szkołę masażu, zdałem państwowy egzamin i wciąż poszerzam wiedzę – anatomia, techniki manualne, diagnostyka, kursy. To dla mnie niekończąca się podróż.

Największą frajdę daje mi praca z powięzią. Ona jest jak mapa całego ciała – czasem wystarczy dotknąć jednego miejsca, by rozluźniło się zupełnie inne. Dla pacjentów wygląda to jak magia, dla mnie to po prostu logika ciała. Kiedy napięcia odchodzą, ciało odzyskuje swój naturalny rytm, a człowiek czuje lekkość, jakby ktoś zdjął z niego niewidzialny plecak.

Mój styl pracy? Intuicyjny, płynny, ale też cierpliwy i precyzyjny. Nie lubię się spieszyć – wolę dać ciału czas, by samo przypomniało sobie, jak dobrze może funkcjonować.

Relacja z ludźmi jest dla mnie kluczowa. Masaż to nie tylko technika, to obecność. Kiedy pracuję, nie odlatuję w swoje myśli – jestem w pełni z drugą osobą. Empatia nie jest wysiłkiem, tylko naturalnym stanem. I tak jak moi pacjenci czują ulgę, tak ja czuję, że ta praca działa terapeutycznie również na mnie.

Poza gabinetem uwielbiam podróże – nie po to, by „zaliczać” zabytki, lecz by spotykać ludzi, wspólnie gotować i grać muzykę. W domu najczęściej sięgam po gitarę oraz turecki instrument saz.
Kocham psy (moja sunia ma więcej zdjęć niż niejeden celebryta), tworzę muzykę, medytuję i staram się żyć zdrowo.

Codziennie przypominam sobie, że ciało i umysł są jak rzeka – płyną, zmieniają się, nigdy nie stoją w miejscu. A masaż jest dla mnie sposobem, by pomóc innym odnaleźć w tym nurcie trochę spokoju i lekkości."

Dajemy Wam znać co się kryje w 3 okienku naszego masażowego kalendarza adwentowego. Wszyscy chcieli, nikt nie pytał 😄  m...
03/12/2025

Dajemy Wam znać co się kryje w 3 okienku naszego masażowego kalendarza adwentowego.

Wszyscy chcieli, nikt nie pytał 😄 mieć ciastko i zjeść ciastko to zdecydowanie dobre określenie dzisiejszej oferty patrząc na tryb życia większości z nas. Dostajesz naprawdę dobry masaż terapeutyczny plus trening profilaktyczny gratis, czyli masz kompleksowy zestaw ćwiczeń, który możesz wykonywać w domu.

Pamiętaj, żeby podczas rezerwacji podać hasło "Kalendarz dzień numer...".

Pod linkiem poniżej znajdziesz wersję do druku wraz z regulaminem

https://drive.google.com/file/d/1AZjCJKGrnkjhJpLnXeKbtqSrj11Ybndh/view?usp=sharing

Dzień numer 2 naszego kalendarza adwentowego 🎄Kryje się w nim masaż dla kobiet w ciąży w regularnej cenie + masaż stóp g...
02/12/2025

Dzień numer 2 naszego kalendarza adwentowego 🎄

Kryje się w nim masaż dla kobiet w ciąży w regularnej cenie + masaż stóp gratis. Stopy w ciąży zdecydowanie potrzebują odpoczynku więc jak już przyjdziesz do nas na masaż to wyjdziesz także ze zrelaksowanymi stopami 🎄🎄

"Kartka z kalendarza" do pobrania pod linkiem (wraz z regulaminem)

https://drive.google.com/file/d/1vZZx1GyOpH1KaDzW1h-P_WRZ22PIhOxD/view?usp=sharing

Podczas rezerwacji nie zapomnij podać hasła "Kalendarz adwentowy dzień numer..."

01/12/2025

"Otwieramy" okienko numer 1 z naszego kalendarza adwentowego 😃

To coś zdecydowanie dla pasjonatów masażu tkanek głębokich. A dla tych, którzy chcą spróbować tego rodzaju masażu - świetna okazja, żeby mieć dłuższy masaż 😄

Pod linkiem poniżej znajdziesz "kartkę z kalendarza" do wydrukowania wraz z regulaminem - koniecznie weź ją ze sobą na masaż. Nie zapomnij podczas rezerwacji podać kodu "Kalendarz dzień numer 1" 🎄🎄🎄

https://drive.google.com/file/d/1IqtUmbLUPwctGhbtN823DWJfTvaLLIsh/view?usp=sharing

🔸️ Gabinet Masażu w Krakowie 🔸️
▫️Masaże terapeutyczne
▫️Masaże relaksacyjne
▫️MTG, masaż sportowy
▫️Masaże dla Dwojga
▫️Sauna Infrared
▫️Masaże mobilne

"Zrelaksuj się, zamknij oczy
i pozostaw ciało
w odpowiednich rękach"

Pssst: Czy jesteście gotowi na tegoroczny kalendarz adwentowy GMRonczek? 😁Nie powiemy Wam co czeka na Was w tym roku, al...
30/11/2025

Pssst: Czy jesteście gotowi na tegoroczny kalendarz adwentowy GMRonczek? 😁

Nie powiemy Wam co czeka na Was w tym roku, ale to będzie naprawdę wyjątkowa oferta 🎄

Bądźcie z nami już jutro - bo "otwieramy" pierwsze okienko 🎄

Udostępnij - to jest piękny czas na dzielenie się dobrymi rzeczami 😊

⚫️ BLACK WEEK W GMRONCZEK! ⚫️                 LIMITOWANA ILOŚĆ      👇   VOUCHERÓW ZNIŻKOWYCH  👇Startujemy z naszą propoz...
24/11/2025

⚫️ BLACK WEEK W GMRONCZEK! ⚫️

LIMITOWANA ILOŚĆ
👇 VOUCHERÓW ZNIŻKOWYCH 👇

Startujemy z naszą propozycją na ten szalony czarny weekend. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was dwie propozycje: jedną dla par, a drugą dla 1 osoby. Oferta jest jednak ograniczona ilościowo 🤭 Decyduje kolejność zakupu 👈

⚫️ VOUCHER BLACK WEEK na masaż relaksacyjny dla Dwojga PREMIUM -30%

W tej wersji skorzystacie z seansu w saunie infrared, masażu relaksacyjnego oraz spędzicie wspólny czas przy prosecco oraz owocowym koszu. Brzmi romantycznie!

Standardowa cena pakietu premium to: 549 zł. Cena na Black Week: 385,30 zł

👉 ILOŚĆ DOSTĘPNYCH VOUCHERÓW:
5 sztuk

⚫️ VOUCHER BLACK WEEK na masaż relaksacyjny dla 1 osoby 1,5h w cenie 1h

W tej wersji skorzystasz z masażu relaksacyjnego w wydłużonym czasie, a zapłacisz jak za godzinny masaż relaksacyjny. Jest możliwość, aby włączyć podczas masażu trochę technik terapeutycznych.

Standardowa cena za masaż relaksacyjny 1,5h: 280 zł. Cena na Black Week: 220 zł

👉 ILOŚĆ DOSTĘPNYCH VOUCHERÓW: 7 sztuk

Vouchery będą do odebrania w naszym gabinecie przy ulicy Smolki 5 po wcześniejszym umówieniu terminu. Do zrealizowania tylko i wyłącznie w gabinecie przy ulicy Smolki 5.

Kontakt w wiadomości prywatnej, telefonicznie lub emailowo.

"Kto pierwszy ten... ma masaż" 😁

Zwracamy uwagę nie tylko na profesjonalnie wykonany masaż. Cała "otoczka" również ma znaczenie w całym procesie masażu 🙂...
22/11/2025

Zwracamy uwagę nie tylko na profesjonalnie wykonany masaż. Cała "otoczka" również ma znaczenie w całym procesie masażu 🙂

Dziękujemy za tak wspaniałą opinie oraz zaufanie 🤝

Przeciętnie spędzamy dziennie wiele godzin w tej samej, statycznej pozycji. Ciało, zamiast pracować, przystosowuje się. ...
18/11/2025

Przeciętnie spędzamy dziennie wiele godzin w tej samej, statycznej pozycji. Ciało, zamiast pracować, przystosowuje się. Z czasem te adaptacje stają się widoczne:
🔸️Ramiona się unoszą
🔸️Barki zapadają się do przodu
🔸️Klatka się zamyka
🔸️Oddech się spłyca
🔸️Głowa wysuwa się poza oś kręgosłupa.

To nie jest nagły problem. To cichy proces kompensacji.
Ciało wysyła Ci sygnał: „Zatroszcz się o mnie, zanim ten dyskomfort zamieni się w prawdziwe, ograniczające napięcie.”

🔴 Zatrzymaj się i przyjrzyj się swojej pozycji. Czy czujesz ten sam, cichy dyskomfort, o którym piszę?

Jeśli tak, to czas na działanie 👇

Zarezerwuj wizytę u nas

https://www.fresha.com/pl/book-now/gabinet-masazu-zdrowia-i-relaksu-gmronczek-av30w63n/all-offer?share=true&pId=1243702

13/11/2025

Podczas nagrywania filmików pod content można się dowiedzieć różnych ciekawostek z dziedziny masażu 😀 Tutaj usłyszycie o jednej z nich 😄

Adres

Smolki 5 Lu5
Kraków
30-513

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 22:00
Niedziela 10:00 - 22:00

Telefon

+48607132520

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GMRonczek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do GMRonczek:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram