Studio Jogi Turcio - Ruch • Taniec • Oddech

06/08/2025

To nie tylko wyjazd — to moment, gdy zatrzymujesz się, odpuszczasz i wracasz do swojego naturalnego rytmu.

🌲 4 dni w lesie. Cisza, oddech, ruch i przestrzeń.
🔥 Ognisko, kręgi, spotkania.
✨ Joga, medytacja, taniec intuicyjny.
🎨 Kreatywność i spokój.

📅 wyjazd „Twoja wewnętrzna przestrzeń” | 28-31 sierpnia
📍 Namaste, Jamno (20 km od czestochowy)
🔗 Szczegóły i zapisy: link w BIO
To Twój czas, by odnaleźć to, co w Tobie najprawdziwsze.

04/08/2025

Chcesz spróbować praktyki dopasowanej do Ciebie?
Spróbuj zajęć indywidualnych.

Wszystko dzieje się tu naturalnie – w rozmowie, w wyczuciu i w obecności.

💛 Każda sesja to przestrzeń, w której dobieram to, co w danym momencie jest dla Ciebie najlepsze, korzystając z takich form jak:
• Joga
• Ćwiczenia oddechowe
•Terapia dźwiękiem
•Medytacja i relaksacja
•Ćwiczenia na deskach balansujących
•Taniec intuicyjny

Podczas spotkań nie ma sztywnego planu ani mechanicznego odtwarzania ćwiczeń.
Każdy z nas jest inny i każdy dzień jest inny. A to znaczy, żr nasze potrzeby też nie są takie same 😉

Czasem potrzeba więcej ruchu i wzmocnienia, czasem rozluźnienia i odpoczynku, a czasem po prostu chwili dla siebie. 😊

🌿Tworzę aurę i energię, które pomagają rozluźnić napięcia i znaleźć w sobie spokój – ten, który czasem przykrywa codzienność.

📅 Mam jeszcze kilka wolnych miejsc:
☀️ Rano i 🌙 Popołudniu – w tygodniu

💌 Cennik wysyłam w wiadomości prywatnej.
Możesz też umówić się na sesję w 2–3 osoby, jeśli chcesz praktykować w kameralnym gronie.

Przyjdź, zobacz i sprawdź, jak może wyglądać praktyka skrojona dokładnie pod Ciebie.
Karola

28/07/2025

Zapraszam na zajęcia Vinyasa Jogi w każdą środę o 19:15.
Przeprowadzę Cię przez praktykę, w której znajdzie się miejsce na rozgrzewkę, pracę z oddechem, dynamiczny ruch i wyciszenie.
🔗 zapisy w BIO
Do zobaczenia na macie 🧘🏻‍♀️

24/07/2025

Czwartek godz. 18:00 🌿 Zabierz matę i dołącz do nas.

25/02/2025

Wieczór panieński z jogą? 🌸
Przyjadę do Waszego miejsca lub zapraszam do mojego studio, aby wspólnie połączyć relaks, harmonię ciała i świetną zabawę przed tym wyjątkowym dniem! 🧘‍♀️💫
Zarezerwuj Wasz termin i spraw, by ten wieczór był pełen uśmiechu i pięknych chwil! 💖

”

16/02/2025

Zapraszamy na nasz Kurs Jogi od Podstaw – idealny dla osób, które:
🌿 Nigdy wcześniej nie próbowały jogi,
🌿 Chcą zadbać o swoje ciało i zdrowie,
🌿 Poszukują chwili dla siebie w zabieganej codzienności.

Na kursie nauczysz się:
🪷 Podstawowych pozycji (asan),
🪷 Technik oddechowych,
🪷 Relaksacji i uważności,
🪷 A także odnajdziesz spokój, którego wszyscy potrzebujemy.

📅 start kursu od Marca
💌 jeśli masz więcej pytań napisz do Nas wiadomość prywatną

23/01/2025

Kto ma ochotę się trochę poruszać? Przygotowaliśmy dla Was fantastyczną praktykę z Karolą! Subskrybujcie, rozkładajcie maty i do dzieła 🌟

Zapraszam na sesję jogi vinyasa dla całego ciała, idealną dla każdego – bez względu na poziom zaawansowania! 🌿Ta praktyka pomoże Ci zwiększyć elastyczność, ...