Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 22:00 Wtorek 08:00 - 22:00 Środa 08:00 - 22:00 Czwartek 08:00 - 22:00 Piątek 12:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 14:00

Centrum Zdrowia Psychicznego W Dal

Strona główna
Polska
Kraków
Centrum Zdrowia Psychicznego W Dal

Nasz zespół składa się z wykwalifikowanych specjalistów, zajmujących się zdrowiem psychicznym.

Jesteśmy dla Państwa dostępni w dwóch lokalizacjach w Krakowie:
- Dobrego Pasterza 118F/LU2
- Konfederacka 11

10/02/2026

Dzisiaj trochę inny format!
Klasa czy obciach? 🤔 Wersja - terapia

Co dodalibyście od siebie?
Dajcie znać w komentarzach 💬

09/02/2026

Często nakładamy na siebie presję sami – w pracy, w domu, w codziennym życiu.

„Jeszcze jeden obowiązek”, „jeszcze trochę wytrzymam”, „jeszcze nie teraz”… brzmi znajomo?

To normalne, że chcemy dawać z siebie dużo, ale czasem oznacza to przeciążenie.

Odpuszczenie nie jest porażką – to sposób, żeby zadbać o siebie. Może to być:
– powiedzenie „dzisiaj nie dam rady”
– zrobienie mniej, zamiast idealnie
– poproszenie o wsparcie

Jeśli czujesz, że presja staje się codziennością, rozmowa z kimś z zewnątrz może pomóc spojrzeć na siebie łagodniej.

📍 Centrum wDal, Kraków
ul. Konfederacka 11
📞 731 551 505

07/02/2026

✨ Przedstawiamy Magdalenę Wojtachnio! ✨
Magdalena jest psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkoły psychoterapii psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego.

Od dawna interesuje ją to, co wpływa na ludzkie decyzje i wybory życiowe - zwłaszcza to, co dzieje się poza naszą świadomością. Jak sama mówi, właśnie ta złożoność ludzkiej psychiki sprawiła, że wybrała tę drogę zawodową.

✨ Doświadczenie zdobywała m.in. w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w pracy z dziećmi i młodzieżą. Podczas studiów odbyła również staż na oddziale dziennym leczenia uzależnień.

W pracy koncentruje się na trudnościach pacjenta i wspólnym poszukiwaniu sposobów zmniejszających dyskomfort psychiczny.
Najważniejsze w kontakcie z drugim człowiekiem są dla niej: uważne słuchanie, empatia, etyka zawodowa oraz dbanie o bezpieczeństwo pacjenta.

Psychoterapia to dla Magdaleny proces i przestrzeń do refleksji nad własnymi myślami, potrzebami i pragnieniami.

W Centrum Zdrowia Psychicznego wDal ceni życzliwe podejście do ludzi i szerokie możliwości zadbania o zdrowie psychiczne 🤍

Magda przyjmuje w dwóch lokalizacjach Centrum wDal:
📍Konfederacka 11
📍Dobrego Pasterza 118F/LU2
Zachęcamy do kontaktu
📞731 551 505"

06/02/2026

Dominika opowiada dzisiaj o pytaniach, które najczęściej słyszy od osób neuroatypowych - a za wieloma z nich stoi jedno: potrzeba lepszego zrozumienia siebie.

Jakie pytanie Ty chciałbyś/chciałabyś zadać?

📩 Jeśli potrzebujesz wsparcia, jesteśmy tu dla Ciebie.

neuroatypowość | pytania | emocje | psycholog | psycholog Kraków | Centrum wDal

05/02/2026

🌱 Nowe grupy TUS od marca!

Od marca ruszamy z nowymi grupami Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze i małych grupach.

📍 Gdzie? Centrum wDal, ul. Konfederacka 11
🗓 Kiedy? czwartki, co dwa tygodnie, godz. 17:00
⏳ Cykl: 8 spotkań
🚀 Start: 5.03 lub 12.03 (w zależności od grupy wiekowej)
👧👦 Grupy wiekowe: • 6–8 lat • 9–11 lat
👩‍⚕️ Prowadząca: mgr Anna Bąk – psycholog, certyfikowany trener TUS

Przed dołączeniem do grupy zapraszamy na spotkanie konsultacyjne, które pozwala dobrać najlepszą formę wsparcia dla dziecka.

Jeśli zastanawiasz się, czy TUS będzie dobrym krokiem dla Twojego dziecka – napisz do nas lub zostaw komentarz 💛

TUS | trening umiejętności społecznych | wsparcie dziecka | emocje dziecka psychologia dziecka | Centrum wDal

03/02/2026

Terapia nie polega na tym, żeby „naprawiać siebie” ani poprawiać charakter.

Chodzi raczej o:
– zrozumienie, skąd biorą się Twoje reakcje
– zauważenie schematów, które kiedyś pomagały, a dziś już nie działają
– nauczenie się łagodniejszego sposobu bycia ze sobą i z innymi

Terapia to proces poznawania siebie, a nie walka z sobą.

Czasem pierwszy krok to po prostu rozmowa.

📍 Centrum wDal, Kraków
ul. Konfederacka 11
📞 731 551 505

02/02/2026

Czy myśli seksualne mówią nam coś o tym, czego naprawdę chcemy?

Ola odpowiada na to pytanie w dzisiejszej rolce 🤍

Co o tym sądzicie? Podzielcie się myślami w komentarzach ☺️

31/01/2026

✨ Poznajcie nową specjalistkę w naszym Centrum - Mgr Dominikę Kisiel! ✨

Dominika jest psycholożką i seksuolożką, prowadzi diagnostkę ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych.

Dominika w swojej pracy korzysta z technik terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), pracując w nurcie wspierającym neuroatypowość i w podejściu transafirmatywnym.
Doświadczenie zawodowe zdobywała na oddziałach Szpitala Babińskiego oraz w Szpitalu Uniwersyteckim.

🤍 W gabinecie najważniejsze są dla niej: empatia, wspólne wyznaczanie celów a także podążanie za sposobem, w jaki dana osoba rozumie swoją rzeczywistość.

Dominika wspiera osoby dorosłe doświadczające m.in. zaburzeń lękowych i depresyjnych, trudności neurorozwojowych, zaburzeń osobowości oraz trudności w obszarze seksuologicznym.

Zapytana o to, czym jest psychoterapia, odpowiada:
„To ścieżka do odkrywania siebie.”

Prywatnie lubi wspinaczkę, szycie i odpoczynek w Tatrach, a Centrum Zdrowia Psychicznego wDal jest dla niej bezpieczną przestrzenią pracy, opartą na uważności i zrozumieniu.

Dominika przyjmuje w dwóch lokalizacjach Centrum wDal:
📍Konfederacka 11
📍Dobrego Pasterza 118F/LU2

Zachęcamy do kontaktu :)
📞731 551 505

29/01/2026

🤝 Jak TUS może pomóc Twojemu dziecku?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to bezpieczna przestrzeń, w której dzieci uczą się tego, czego często nie da się „po prostu wytłumaczyć”.

Podczas TUS dziecko:
✨ uczy się, jak nawiązywać i podtrzymywać relacje
✨ ćwiczy rozpoznawanie i wyrażanie emocji
✨ uczy się radzić sobie z trudnymi sytuacjami (złość, odrzucenie, konflikty)
✨ wzmacnia poczucie własnej wartości
✨ doświadcza, że nie jest „inne” ani „gorsze” - tylko uczy się w swoim tempie

Trening Umiejętności Społecznych pomaga dziecku lepiej rozumieć siebie i innych. 💛

Jeśli zastanawiasz się, czy to wsparcie dla Was – napisz do nas lub zapytaj w komentarzu.

Skontaktuj się z nami
📞731 551 505

27/01/2026

26/01/2026

Szukasz wsparcia psychologicznego w Krakowie?

W naszym centrum wDal pracujemy z:
– dziećmi i młodzieżą
– rodzicami
– parami i rodzinami

Pomagamy w sytuacjach kryzysowych, przy długotrwałym napięciu, trudnościach emocjonalnych i problemach w relacjach.

Spokojnie, bez ocen i w bezpiecznej atmosferze.

📍 Kraków, ul. Konfederacka 11
📞 731 551 505
📩 Możesz też napisać do nas w wiadomości prywatnej

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia — zapraszamy na konsultację.

25/01/2026

Poznajcie Olę Gubałę!

Ola jest psycholożką i seksuolożką,
a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.

W naszym Centrum wDal pracuje od lutego 2025 roku.
Prowadzi konsultacje dla dorosłych – indywidualnie oraz w parach.

W swojej pracy stawia na uważność, bezpieczeństwo i realne wsparcie dopasowane do potrzeb danej osoby.

Jeśli szukasz przestrzeni na rozmowę i zmianę –
zapraszamy do kontaktu 🤍

📍 Kraków, ul. Dobrego Pasterza 118F/LU2
📞 537 557 552

Adres

Dobrego Pasterza 118F/LU 2
Kraków
31-416

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 22:00
Wtorek	08:00 - 22:00
Środa	08:00 - 22:00
Czwartek	08:00 - 22:00
Piątek	12:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 14:00

Strona Internetowa

http://www.centrumwdal.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Psychicznego W Dal umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Psychicznego W Dal:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym