05/06/2024
Rytm okołodobowy a dobra sylwetka i zdrowie 🧐
Byliśmy niedawno z naszymi synami w Toskanii.
Mieliśmy szczęście mieszkać w średniowiecznym
miasteczku, z dala od głównego nurtu turystyki.
Dzięki temu mogliśmy poobserwować
zwyczaje kulinarne Włochów na prowincji.
Co ważne generalnie wszyscy,
niezaleznie od wieku
są szczupli.
Jadają zwykle 3 razy dziennie,
z obowiązkowym lunchem koło 13stej.
Kolacja jest o 19stej i co ciekawe zjadana
jest dość szybko, a potem to już tylko
wspólne rozmowy. To więc mit,
że południowcy piją i ucztują do późna.
Oni do późna toczą życie towarzyskie.
Do czego zmierzamy?
Ich styl życia i jedzenia wpisuje się
w to co właśnie dla Was przygotowujemy,
czyli szkolenie o rytmie okołodobym,
który ma OGROMNY, acz niedoceniany
WPŁYW na nasze zdrowie jak i na wagę.
Kilka prostych zmian może dać
wspaniałe efekty.
Obserwujemy to u naszych podopiecznych
Co ważne,
pomijając fakt, że wracamy tu
po prostu do tego, do czego
nasz organizm został stworzony,
to warto dodać, że w ostatnich latach
opublikowano szereg badań,
które potwierdzają,
że to nie czary,
a PRAWDA
osadzona w nauce.
Napiszcie czy interesuje was ten temat.
Jeśli jesteście chętni
na zakup szkolenia w super cenie
w przedsprzedaży, to tez dajcie znać -
skontaktujemy się w wiadomości prywatnej
