10/09/2023
Prosty pomysł na śniadanie inne niż zwykle?
Całość to jedynie 360kcal.
Co jest potrzebne?
- filo pastry sheets (nostja) 2 plastry - 60g,
- ziemniak 100g,
- przyprawy: słodka, ostra mieliona papryka, zioła prowansalskie,
- twaróg chudy 50g,
- natka pietruszki,
- jogurt grecki 20g,
- czarnuszka.
1. Ziemniaka ugotuj. Ugotosanego rozdrobnij z ulubionymi przyprawami.
2. Twaróg wymieszaj z poszatkowaną natką pietruszki i odrobiną soli.
3. Plastry ciasta posmaruj jogurtem greckim (pędzelkiem w środku). Na jednen plaster wyłóż farsz z ziemniakiem, zawiń, wierzch posmaruj również jogurtem i posyp czarnuszką. Powtórz czynność z drugim plastrem - wyłóż farsz z twarogiem.
4. Piecz w 180° do zarumienienia ciasta.
5. Zjedz z dodatkiem warzyw ( u mnie 🍅)
W ten sposób możesz również zawinąć w środku mozzarellę z różnymi dodatkami.
Filo pastry Nostja kupisz w Lidlu ☺ Niezużyte plastry możesz zamrozić i wykorzystać później 🙃
