Źródło Jogi Marta Zwolińska

Źródło Jogi Marta Zwolińska Źródło jogi to przestrzeń informacji o moich działaniach, wydarzeniach i wszelkich inspiracjach związanych z pracą z ciałem - jogą Iyengara, Pilates.

Praca z ciałem dla mnie to przede wszystkim zwiększanie czucia i komunikacji z samym sobą. Jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Iyengara w stopniu Level 3, uczę w Krakowie w szkole Just Joga. Joga stała się moją pasją, sposobem na wewnętrzną integrację i rozwój duchowy. Kiedy przekazuję moją wiedzę i doświadczenie staram się rozbudzać nie tylko ciało fizyczne, ale świadomość i energię płynącą z głębi.

No to jedziemy🚴🏻
28/11/2025

No to jedziemy🚴🏻

20/11/2025

Jedna z moich ulubionych pranayam❤️🔥

🧘‍♀️🧘‍♀️W miniony weekend miałam przyjemność poprowadzić kolejny warsztat gościnny w Olsztynie. Tematem warsztatu była r...
13/11/2025

🧘‍♀️🧘‍♀️W miniony weekend miałam przyjemność poprowadzić kolejny warsztat gościnny w Olsztynie. Tematem warsztatu była relacja ramion i barków na rzecz kręgosłupa. Niezwykłe było to, że nie wspominając o moim celu - czyli rozluźnieniu i odciążeniu samych barków uczestnicy warsztatu sami poczuli taki efekt. Dodali jeszcze, że pojawiło się dużo przestrzeni w klatce piersiowej.

Nie zawsze chcąc zająć się, czy uleczyć jakieś miejsce musimy właśnie je angażować, czasem trzeba zobaczyć jak działa współpraca bliskich obszarów i czy jest zrównoważona. Bo w życiu, w ciele i w jodze potrzebna jest równowaga, właściwy balans.

To była czysta przyjemność prowadzić zajęcia dla tak wspaniałej i zaangażowanej grupy.
👉Wielkie dzięki i do zobaczenia w kwietniu 2026.

🕊️❤️Wczoraj spędziłam wspaniały wieczór mogąc wspierać innych magicznymi dźwiękami instrumentów taki jak misy tybetański...
12/11/2025

🕊️❤️Wczoraj spędziłam wspaniały wieczór mogąc wspierać innych magicznymi dźwiękami instrumentów taki jak misy tybetańskie, gong, misa kryszłałowa, tongue drum czy kij deczowy, bęben oceaniczny, koshi i mój śpiew.

Przenikanie dźwięku to czas dla siebie, proces w którym możemy z otwartością zobaczyć co w nas żywe, co potrzebuje dostrzeżenia i otulenia.

Grając jestem dla grupy i dla każdego z osobna, pozwalam, aby to co ma wybrzmieć - wybrzmiało. Proces jest wielowymiarowy- wyraża się też poprzez mnie i też dla mnie.
Kiedy daję prosto z serca i czucia to energia wraca i tak też czułam wczoraj. Wdzięczność płynącą pomiędzy nami❤️. Dziękuję

Vira III❤️
10/11/2025

Vira III❤️

10/11/2025

Kochani,
🎈plan na 10 i 11 listopada🎈
👉 poniedz. joga grupa łączona o 18.30
👉wtorek 19.30 Przenikanie dźwieku - relaksacja z misami tybetańskimi, gongiem i innymi instrumentami mocy

01/11/2025
♥️Joga- balans- siła - elastyczność w jednym
28/10/2025

♥️Joga- balans- siła - elastyczność w jednym

🥎🥎 Dziś po warsztacie Masażownia - uwolnij napięcia z ciała moje ciało czuje się wspaniale. Uczestnicy wyszli z uśmiecha...
19/10/2025

🥎🥎 Dziś po warsztacie Masażownia - uwolnij napięcia z ciała moje ciało czuje się wspaniale. Uczestnicy wyszli z uśmiechami na ustach i z pytaniem „Kiedy następny warsztat, bo napewno będę?”. To ważne, aby zachować regularność w praktykach usuwania napięć i relaksowania ciała, dlatego kolejny na początku grudnia.
👉Śledźcie wydarzenia lub wpiszcie się na listę mailingową, aby nie przegapić zapisów.

16/10/2025

Adres

Kraków

Telefon

+48604680629

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Źródło Jogi Marta Zwolińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Źródło Jogi Marta Zwolińska:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria