09/11/2025
Kończę roztrenowanie!
Ale w trening wchodzę bardzo spokojnie. Doleczam urazy z MŚ i pomimo tego, że jestem już praktycznie bez bólu - wolę dm***ać na zimne, także pierwsze dwa tygodnie będą mocno wprowadzające.
Kolejny sezon niezmiennie z trenerem - wprowadzamy natomiast szereg małych, ale prostych zmian pomagających jeszcze mocniej kontrolować odpowiedź ciała na trening.
Jazda!
Fot.