Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA

18/09/2025

🚑 Pierwsza pomoc dzieciom – praktyczny warsztat
Czy wiesz, jak zareagować, gdy dziecko się zadławi, straci przytomność albo nagle przestanie oddychać?

Na naszym warsztacie nauczysz się udzielać pierwszej pomocy dzieciom powyżej 1. roku życia w sytuacjach nagłych – takich jak:
✅ zadławienie
✅ bezdech
✅ urazy
✅ drgawki
✅ zatrucia

Dowiesz się też, kiedy wystarczy wizyta u lekarza, a kiedy trzeba wezwać pogotowie.

👉 Warsztat jest w 100% praktyczny – ćwiczysz, pytasz i wychodzisz z umiejętnościami, które naprawdę ratują życie.
✨ Zapisz się już dziś i zyskaj pewność, że wiesz, jak pomóc swojemu dziecku w chwili zagrożenia!

Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie 16 osobowych. W czasie warsztatu jeden profesjonalny fantom niemowlęcy i dziecięcy przypada na dwóch uczestników.

17/09/2025

Spodziewacie się dziecka i chcecie dobrze przygotować się do porodu – bez stresu, w kameralnej atmosferze? 🌿

To idealny moment, żeby zapisać się na Wieczorową Szkołę Rodzenia w Koali! ✨

Z kodem JESIENIARA otrzymacie 100 zł zniżki na wszystkie kursy, które zaczynają się w październiku i w listopadzie

👶 praktyczna wiedza o porodzie i połogu
🍼 karmienie i pielęgnacja noworodka
🧘‍♀️ wsparcie położnej, fizjoterapeutki i doradczyni laktacyjnej
📍 centrum Krakowa
📅 kurs obejmuje aż 24 godziny warsztatów i ćwiczeń

👉 Sprawdź terminy i zapisz się już teraz:
https://www.koala.krakow.pl/kurs/wieczorowa-szkola-rodzenia/

Kurs obejmuje 15 godzin. Program zawiera m.in zagadnienia porodu aktywnego, łagodzenia bólu w porodzie wraz z ćwiczeniami, laktacji oraz pielęgnacji.

08/09/2025

Zapraszamy przyszłe mamy na bezpłatny wykład z położną Angeliką Miłaszewską o tym, jak zadbać o spokojny i bezpieczny sen maluszka.

📅 Środa, 10 września
🕧 godz. 12:30
🏠 Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA
💜 Spotkanie jest całkowicie bezpłatne, zapisy również nie są potrzebne

👉 Dołącz i przygotuj się na pierwsze wspólne noce z dzieckiem.

04/09/2025

Spodziewacie się dziecka i chcecie dobrze przygotować się do porodu – bez stresu, w kameralnej atmosferze, w weekend? 🌿
To idealny moment, żeby zapisać się na Weekendową Szkołę Rodzenia w Koali! 💜

Z kodem JESIENIARA otrzymacie 100 zł zniżki na wszystkie kursy, które zaczynają się we wrześniu.
👶 praktyczna wiedza o porodzie i połogu
🍼 karmienie i pielęgnacja noworodka
🧘‍♀️ wsparcie położnej, fizjoterapeutki i doradczyni laktacyjnej
📍 centrum Krakowa
📅 kurs trwa 3 spotkania – w trzy kolejne soboty albo niedziele (każde spotkanie = 2 tematy po 2,5h + przerwy)

👉 Sprawdź terminy i zapisz się już teraz:
https://www.koala.krakow.pl/kurs/weekendowa-szkola-rodzenia/

Jesteśmy jedną z pierwszych niezależnych szkół rodzenia w Krakowie, nasze najstarsze dzecko skończyło 11 lat. Nie naśladujemy trendów – my je tworzymy.

03/09/2025

Prawidłowe nawyki toaletowe – najlepsza profilaktyka nietrzymania moczu
🌟 Pozwól, aby strumień moczu płynął swobodnie – nie przyj, nie przyspieszaj
🌟 Daj sobie czas
🌟 Korzystaj z toalety, kiedy czujesz parcie na pęcherz – nie „na zapas” i nie przetrzymuj moczu
🌟 Bądź czujna – pęcherz powinien sygnalizować potrzebę opróżnienia co ok. 3 godziny
🌟 Po zakończeniu mikcji zaciśnij mięśnie dna miednicy na kilka sekund – to sygnał dla pęcherza, że oddawanie moczu zostało zakończone

❓ Masz wątpliwości albo chcesz skonsultować swoje nawyki?
🗓️ Umów się na spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną w Koali – razem znajdziemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie 🐨

02/09/2025

✨ Przygotujcie się na narodziny przez cięcie cesarskie — z pełnym spokojem i pewnością! ✨

Wasze maleństwo pojawi się na świecie tą drogą? W Koala – Rodzinnym Centrum Położniczym czeka na Was wyjątkowy kurs, który przeprowadzi Was krok po kroku przez każdy etap przygotowań.

📅 Start: 26 września – zostało tylko kilka wolnych miejsc!
👫 Udział partnera gratis!
⚠️ Miejsca są ograniczone – nie zwlekajcie!

Dlaczego warto dołączyć?
👩‍❤️‍👨 4 spotkania dla par – przygotowanie do operacji, opieka nad noworodkiem, karmienie piersią, nowa rola rodzica
🤰 1 spotkanie dla mam – z fizjoterapeutką uroginekologiczną
🧘‍♀️ 3 zajęcia ruchowe dla mam – gimnastyka, joga, oddech, mięśnie dna miednicy
👨 1 spotkanie dla ojców – „Męskie gadanie” z praktycznymi wskazówkami i wymianą doświadczeń

💌 To nie tylko kurs, to wsparcie i pewność, że jesteście gotowi na ten wyjątkowy moment w Waszym życiu.

Jeśli Wasze dziecko przyjdzie na świat drogą cięcia cesarskiego zapraszamy do Koali na kurs, który przygotuje Was do tego wydarzenia.

02/09/2025

KoalaLab – to wyjątkowe wykłady i warsztaty na najbardziej aktualne tematy związane z ciążą.
Tym razem zapraszamy na spotkanie z profesorem Uniwersytetu Jagiellońskiego, Wojciechem Draganem.
Wstęp wolny, bez zapisów!
Do zobaczenia w Koali!

26/08/2025

🤰 Terapia bólu w ciąży
🌸 Ciąża nie musi boleć! 🌸

Przyjdź i poznaj skuteczne metody radzenia sobie z bólem w ciąży:
✅ Nauczysz się ćwiczeń i technik, które odciążą kręgosłup,
✅ Poprawisz samopoczucie,
✅ Przygotujesz ciało do porodu.

📅 Zapisz się już dziś!

Terapia bólu w ciążyBól w ciąży jest naturalny. Pomożemy Ci sobie z nim

25/08/2025

Masz blizny lub rozstępy, które chciałabyś wygładzić i zmniejszyć?

🌊 Zapraszamy do udziału w programie ostrzykiwania tropokolagenem – to nowoczesna metoda wspierająca regenerację skóry i poprawę jej wyglądu. 💉

🗓️ Program obejmuje 3 zabiegi w stałych terminach: 6.09, 20.09, 4.10

🏡 Zabiegi odbywają się w Centrum Rehabilitacji Koala przy ul. Retoryka 1/16 w Krakowie.

💳 Koszt całej serii: 1350 zł

🩺 Zabiegi wykonuje doświadczona położna – Natalia Nieużyła, gwarantujemy profesjonalizm i bezpieczeństwo.

🦋 To idealna okazja, by zadbać o swoją skórę w skuteczny, bezpieczny i naturalny sposób.

📋 Liczba miejsc jest ograniczona – napisz do nas rehabilitacja@koala.krakow.pl i umów się już dziś!

25/08/2025

💜🐨

20/08/2025

Delikatny dotyk, wielka ulga – dla Ciebie i Twojego dziecka
🌺Terapia Bowena to bezbolesna, nieinwazyjna metoda, która wspiera ciało w naturalnym powrocie do równowagi. Bez igieł, bez leków – tylko delikatne ruchy, które aktywują procesy samouzdrawiania

Dla kogo?

🟢Niemowlęta – kolki, refluks, kręcz karku, wiotkość mięśni, dysplazja bioderek
🟢Kobiety w ciąży – nudności, obrzęki, bóle pleców, nieprawidłowe ułożenie dziecka przed porodem
🟢Mamy karmiące – wsparcie przy problemach z laktacją i zastojach mlecznych
🟢Seniorzy – bóle stawów, napięcia mięśni, wsparcie trawienia i snu

Co może dać?

🔵Łagodzenie bólu i napięcia
🔵Poprawa snu i samopoczucia
🔵Wsparcie układu trawiennego
🔵Pomoc przy dolegliwościach ciążowych i poporodowych

🦋 Napisz do nas i umów wizytę

19/08/2025

Fizjoterapia i Neuroterapia w Krakowie ✨

Patryk Biliński – fizjoterapeuta i neuroterapeuta – wspiera pacjentów w odzyskaniu równowagi i zdrowia, łącząc podejście medyczne z całościowym spojrzeniem na człowieka 🧠💪

👉 Pomaga osobom z:
✅ bólem kręgosłupa, stawów i mięśni (kontuzje, praca siedząca, stres)
✅ dolegliwościami bólowymi w ciąży 🤰
✅ wadami postawy
✅ zaburzeniami układu pokarmowego i hormonalnego
✅ przewlekłym stresem, bezsennością i zmęczeniem
✅ bólami głowy – napięciowymi i migrenami

W swojej pracy korzysta m.in. z terapii manualnej, pinoterapii, terapii czaszkowo-krzyżowej, masażu, neurodiagnostyki oraz treningu medycznego 🙌

📍 Kraków, Retoryka 1/16
💡 Indywidualne podejście, skuteczna pomoc, realna ulga w bólu.
👉 Umów wizytę i poczuj różnicę!: https://zarejestrowani.pl/w/VD9bmjb-do4TYCUOKY8LcA/

Jesteśmy pierwszą niezależną szkołą rodzenia w Krakowie, nasze najstarsze dziecko skończyło 18 lat. Nie naśladujemy trendów – my je tworzymy.