KoncertyRelaksacyjne.PL

15/11/2024

Zapraszamy Cię na wieczór pełen harmonii i spokoju 🙏

✨ Oderwij się od codzienności, doświadczając wyjątkowego świata dźwięków.

✨ Otul się subtelnymi wibracjami gongów, mis tybetańskich oraz innych magicznych instrumentów.

✨ Poznaj uczucie głębokiego relaksu. Zabierz go ze sobą by cieszyć się nim jeszcze długo po wydarzeniu.

Termin: sobota - 16.11.2024 - 19:00 - 20:30

Prowadzi: „Dobrze nastrojona” - Karolina Zielińska

Bilety możesz kupić tu:
https://joganaklinach.pl/wydarzenia/koncert-relaksacyjny-2/

Cena: 60 zł
Z abonamentem: 50 zł

JogaNaKlinach.PL
Zawiła 61C, Kraków

20/03/2024

Wszystkich naszych Klientów zajęć Jogi, Pilatesu etc. zapraszamy na nowy profil i stronę www (rebranding) ❤

https://fb.watch/qX0lI4quON/

20/03/2024

Wszystkich naszych Klientów zajęć Jogi, Pilatesu etc. zapraszamy na nowy profil i stronę www (rebranding) ❤

09/02/2024

Powitajmy w gronie naszych Prowadzących Agę Rocchetti 🙂

Aga poprowadzi następujące zajęcia już od najbliższego tygodnia czyli od 12 lutego:

✅ Poniedziałek 18.00 - Gimnastyka dla kobiet w ciąży z elementami tańca
✅ Poniedziałek 19:00 - Pilates z Agą
✅ Środa 18.00 - Zdrowy Kręgosłup
✅ Środa 19:15 - Dynamiczny Stretching

Kilka słów od Agi:

Nazywam się Aga Rocchetti (czytaj przez K jak ta kawa macchiato 🙂)

Odkąd pamiętam, ruch miał bardzo istotną rolę w moim życiu i w różnych formach nie przestaje mi towarzyszyć do dziś. Uwielbiam próbować nowych rzeczy, widząc jak stopniową pracą, wytrwałością i wiarą w siebie udaje się osiągać to, co początkowo wydawało się być niemożliwe… na przykład stanie na rękach!

Ukończyłam studia mgr wychowania fizycznego ze specjalnością trener przygotowania motorycznego, a także kurs instruktora tańca. Szczególnie jednak chciałabym podzielić się z Tobą wiedzą, nabytą podczas odbytego szkolenia: Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie. Zostając mamą bardzo zależało mi, aby możliwie w jak największym stopniu nadal dbać o swoje ciało i ducha oraz móc kontynuować swoje pasje.

Ogromną satysfakcję daje mi prowadzenie zajęć. Bardzo ważna jest dla mnie atmosfera, która na nich panuje. Dużą wagę przywiązuję do poprawnego wykonywania ćwiczeń i zdecydowanie w treningu wyznaję zasadę przewagi jakości nad ilością.

Do zobaczenia na zajęciach 🙂

02/01/2024

Wszystkiego cudownego w Nowym Roku! Jesteśmy ciekawi jak mają się Wasze postanowienia noworoczne? 😀

Zapraszamy Was na nowe pory zajęć z Anią!
Jeżeli jeszcze u nas nie byłyście - pierwsze zajęcia gratis!
--------------------------------------------------------------------------
Kiedy:
każdy wtorek i czwartek - 17:00 - Pilates
każdy wtorek i czwartek - 18:15 - Joga: Vinyasa Flow
każdy wtorek i czwartek - 19:30 - Joga: Yin
--------------------------------------------------------------------------
Gdzie:
Kraków, Zawiła 61 - 1 piętro
(na terenie centrum biurowo-sportowego Alstar, naprzeciwko stacji Orlen)
--------------------------------------------------------------------------
Więcej informacji o naszej Prowadzącej wraz z opisem samych zajęć znajdziesz tutaj:
https://KoncertyRelaksacyjne.PL/nauczyciele/ania-janik
--------------------------------------------------------------------------
Kilka słów od Ani:
Przygodę z jogą rozpoczęłam 6 lat temu odnajdując w praktyce harmonię i rozwój świadomości.
Kurs nauczycielski ukończyłam w Indiach (Rishikesh), specjalizuję się w stylach: Vinyasa, Yin, Ashtanga oraz Power Joga.
Jestem studentką Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Moją pasją są podróże.
Uwielbiam dzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem oraz łączyć w radości wspólnej praktyki.
--------------------------------------------------------------------------
Jak otrzymać bezpłatne zaproszenie na zajęcia Ani?
Wszystkiego dowiesz się tutaj:
https://KoncertyRelaksacyjne.PL/wstepwolny
--------------------------------------------------------------------------
Więcej o cenach i o tym gdzie kupić bilety i karnety dowiesz się tutaj: https://KoncertyRelaksacyjne.pl/cennik
O wszystkich naszych zajęciach oraz Prowadzących przeczytasz tutaj: https://koncertyrelaksacyjne.pl/nauczyciele
PS. Zajęcia możesz rezerwować do ostatniej chwili. Jeżeli potrzebujesz zwolnić rezerwację, to masz na to czas do 6 godzin przed ich rozpoczęciem.
Poczuj się w pełni zdrowo i spokojnie 🙏

12/12/2023

Zapraszamy już w najbliższą sobotę 🎁🎄❤

Kochani, wraz z nową przestrzenią rozwojową w Krakowie - KoncertyRelaksacyjne.PL zapraszamy na warsztaty wyplatania naszyjników techniką mikromakramy w najbliższą sobotę 16.12.2023 o godz. 11-14.00

Podzielę się w Wami wiedzą, jak solidnie i trwale opleść nieregularny kamień lub minerał przy użyciu sznurka jubilerskiego i zamienić go w osobisty naszyjnik.

Jeżeli masz swój ulubiony kamyk, który chciałbyś nosić zawsze przy sobie w formie naszyjnika lub breloka, zabierz go ze sobą, przyjdź i poznaj tajniki tworzenia przepięknych, unikatowych wisiorków.

Przygotujemy wszystkie potrzebne materiały, a każdy uczestnik warsztatów będzie miał do dyspozycji:

- możliwość wyboru dowolnego kamienia: min, kryształ górski, jaspis, mokait, lapis lazuli, onyks, labradoryt, kwarc różowy i wiele innych.

- możliwość wyboru dowolnego koloru sznurka jubilerskiego (ponad 100 odcieni)

- specjalistyczną tablicę makramową, ułatwiającą mocowanie sznurków

- nożyczki

- koraliki naturalne, mosiężne i drewniane

- zawieszki

Każdy uczestnik wyjdzie z gotowym naszyjnikiem. Dodatkowo przedstawię jak wykonać węzeł przesuwny, który umożliwia wygodną regulację długości naszyjnika.

Udział w warsztatach jest świetnym pomysłem na wykonanie spersonalizowanego prezentu świątecznego dla siebie lub bliskich, ale też bardzo przyjemnym i kreatywnym czasem spędzonym z uważnością, wyciszeniem i odpoczynkiem od codziennego zgiełku. To doskonała okazja, aby wziąć oddech, rozwijać swoje umiejętności twórcze i znaleźć w sobie nowe inspiracje.
Serdecznie zapraszamy!

Warsztaty odbędą się na ul. Zawiłej 61C, 30-390 Kraków
Bilety: https://koncertyrelaksacyjne.pl/nauczyciele/karolina-marusinska

05/12/2023

Witajcie, w grudniu mamy dla Was 🎁 111 karnetów do rozdania! 🎁

Dołącz do naszej grupy na facebook'u i i poznaj szczegóły:

https://www.facebook.com/groups/wstepwolny

--------------------------------------------------------------------------
Już sama obecność w tej grupie da Ci możliwość uzyskiwania zaproszeń na rozmaite wydarzenia.
Aby uzyskać więcej szczegółów szukaj prezentacji poszczególnych zajęć w wyróżnionych postach.
Jeżeli będziesz mieć pytania dotyczące zajęć, zadawaj je bezpośrednio pod postem. Dostaniesz odpowiedź bezpośrednio od osoby, która prowadzi te zajęcia. Prowadzący, którzy współpracują z nami oznaczeni są na grupie odznaką "Ekspert w grupie"
W kolejnych miesiącach będziemy kontynuować ten sposób promowania interesujących wydarzeń. Zaprosimy do nich również inne miejsca i ludzi z całego Krakowa.
--------------------------------------------------------------------------
Jeżeli prowadzisz takie miejsce lub po prostu organizujesz ciekawe zajęcia czy warsztaty zapraszamy do kontaktu.
--------------------------------------------------------------------------
Zapraszamy Cię również do rozszerzonej opcji korzyści.
Ponieważ grupa powstała dopiero kilka dni temu, a nowych członków zapraszamy od 1 grudnia to właśnie za Waszą pomoc w trafieniu z naszą ofertą do szerokiego audytorium będziemy niezmiernie wdzięczni 🙏
Dla osób szczególnie zasłużonych w budowaniu grupy, zwłaszcza poprzez zapraszanie kolejnych osób przewidujemy następujące nagrody:
1 poziom = 1 x miesięczny "Karnet OPEN-2"
2 poziom = 10 x miesięczny "Karnet OPEN-1"
3 poziom = 100 x tygodniowy "Karnet OPEN Week"
Więcej informacji o karnetach znajdziesz tutaj:
https://koncertyrelaksacyjne.pl/cennik
--------------------------------------------------------------------------

Z góry dziękujemy za Twoje wsparcie dla grupy 💓
Poczuj się w pełni zdrowo i spokojnie 🙏

14/11/2023

Witamy w naszym zespole kolejnego Nauczyciela:
❤ Karolina Konias ❤

Ashtanga Joga - medytacja w ruchu - 90 min

Czytaj więcej:
https://koncertyrelaksacyjne.pl/nauczyciele/karolina-konias

każdy poniedziałek - 18:00 - 19:30
każda środa - 18:30 - 20:00

Kilka słów od Karoliny:

Ashtanga to praktyka i sposób na osiągnięcie lepszego zdrowia i samopoczucia.

To jedna z najskuteczniejszych metod jogi. Obejmuje serię pozycji (asan), które praktykowane w odpowiedniej kolejności i z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku (drishti) pomogą uczniom osiągnąć i odkryć ich najwyższy potencjał, zarówno fizycznie, jak i duchowo.

Nastawiona jest na płynne przejścia pomiędzy pozycjami w niezmiennej sekwencji oraz skupia się na synchronizacji ruchu z oddechem. Często określana medytacją w ruchu.

Zapraszam 💓

PS. Zajęcia możesz rezerwować do ostatniej chwili. Jeżeli potrzebujesz zwolnić rezerwację, to masz na to czas do 4 godzin przed ich rozpoczęciem.

Poczuj się w pełni zdrowo i spokojnie 🙏

30/10/2023

Kolejna premiera ❤ W tym tygodniu startujemy:

spoTkania w ruchu - ucieleśniona obecność
Prowadząca - Joanna Łucja Cichoń

Czytaj więcej:
https://koncertyrelaksacyjne.pl/nauczyciele/joanna-lucja-cichon

każda środa - 9:00
każdy czwartek - 19:00

Kilka słów od Joanny:

👣 Pragnę Cię dzisiaj zaprosić do praktyki ucieleśnionej obecności, do przestrzeni, w której główną rolę gra Twoje ciało, a bogactwo cielesnych wrażeń snuje melodię niekończącego się Tu i Teraz.

Co środę o 9:00 i czwartek o 19:00 na półtorej godziny na Zawiłej 61 w Krakowie będziemy spotykać się na praktyce świadomego ruchu i tańca, by przypominać sobie jak nasz pierwotny język ciała pomaga nam w regulacji przeciążonych bodźcami intelektualnymi układów nerwowych.

🫀🌀 Nasze ciała są kotwicą pozwalającą czuć się bezpiecznie w ciągle zmieniającym się tu i teraz. Ten stan można osiągnąć dzięki treningowi somatycznemu, czyli głębokiej, ucieleśnionej medytacji zakorzeniającej nas w obecności. W ruchu, który nie jest wysiłkowy a bazuje na połączeniach neuronalnych ćwiczymy się w uważności na sygnały płynące z ciała, przypominamy sobie ruchowe wzorce rozwojowe, rozwijamy nasz zmysł kinestetyczny i motoryczny. Dzięki temu odzyskujemy dostęp do stanu głębokiego relaksu i spokoju. Tym samym ruch przestaje być jednoznacznie kojarzony z przekraczaniem siebie a staje się narzędziem samopoznania i rozwijania się w człowieczeństwie.

Zapraszam 💓

PS. Zajęcia możesz rezerwować do ostatniej chwili. Jeżeli potrzebujesz zwolnić rezerwację, to masz na to czas do 4 godzin przed ich rozpoczęciem.

Poczuj się w pełni zdrowo i spokojnie 🙏

25/10/2023

Kolejne, nowe zajęcia już dziś ❤

Zapraszamy Was na nasze pierwsze zajęcia prowadzone przez Dawida Szeligę ❤

Dowiedz się więcej o Dawidzie tutaj: https://koncertyrelaksacyjne.pl/nauczyciele/dawid-szeliga

20:00 - Yin Joga - wciąż mamy wolne miejsca 🙂
21:15 - Spotkania z masażem - zajęcia warsztatowe w parach - przyjdź z osobą towarzyszącą lub znajdź parę na naszych zajęciach

W tym tygodniu uruchamiamy w sumie aż 7 nowych rodzajów zajęć, a nasze bilety i karnety wciąż są w doskonałych, promocyjnych cenach, takich jak:

- 20 zł za pojedyncze wejście na pierwszy raz u nas
- 100 zł za Karnet OPEN (1 wejście każdego dnia!)

Więcej o cenach i o tym gdzie kupić wejściówki i karnety dowiesz się tutaj: https://KoncertyRelaksacyjne.pl/cennik

O wszystkich naszych zajęciach oraz Prowadzących przeczytasz tutaj: https://koncertyrelaksacyjne.pl/nauczyciele

Opis Spotkań z masażem:

"Spotkania z masażem to pomysł, który zrodził się z pasji i miłości do dbania o ciało. Pod okiem profesjonalnego masażysty i studenta fizjoterapii nauczycie się jak masować, by zrelaksować konkretne partie ciała, dać ulgę, zdjąć ból, ujędrnić skórę czy poprawić przepływ w naczyniach krwionośnych i limfatycznych.

Zajęcia trwają godzinę - przyjdźcie albo w parach, albo dobierzemy się w pary na zajęciach. Przez 30 minut będziesz masować, a przez kolejne 30 minut to Ty będziesz otrzymywać masaż.

Ja pokazuję na jednej osobie, a Wy powtarzacie. Zajęcia na których oprócz relaksu zabierasz do domu dawkę wiedzy, którą stosować możesz na co dzień :)"

PS. Zajęcia możesz rezerwować do ostatniej chwili. Jeżeli potrzebujesz zwolnić rezerwację, to masz na to czas do 4 godzin przed ich rozpoczęciem.

Poczuj się w pełni zdrowo i spokojnie 🙏

24/10/2023

Kochani,

dziś zapraszamy Was na nasze pierwsze zajęcia Pilates oraz Jogi ❤ prowadzone przez Anię Janik ❤

Dowiedz się więcej o naszej nowej Prowadzącej tutaj: https://KoncertyRelaksacyjne.PL/nauczyciele/ania-janik

18:00 - Pilates - 4 wolne miejsca wciąż do zgarnięcia 🙂
19:15 - Vinyasa Flow - wciąż 7 wolnych miejsc

Kolejne dobre wieści - w tym tygodniu uruchamiamy w sumie aż 7 nowych rodzajów zajęć, a nasze bilety i karnety wciąż są w doskonałych, promocyjnych cenach, takich jak:

- 20 zł za pojedyncze wejście na pierwszy raz u nas
- 100 zł za Karnet OPEN (1 wejście każdego dnia!)

Więcej o cenach i o tym gdzie kupić wejściówki i karnety dowiesz się tutaj: https://KoncertyRelaksacyjne.pl/cennik

O wszystkich naszych zajęciach oraz Prowadzących przeczytasz tutaj: https://koncertyrelaksacyjne.pl/nauczyciele

PS. Zajęcia możesz rezerwować do ostatniej chwili. Jeżeli potrzebujesz zwolnić rezerwację, to masz na to czas do 4 godzin przed ich rozpoczęciem.

Poczuj się w pełni zdrowo i spokojnie 🙏

12/07/2023

🎁 Przyjmij proszę zaproszenie na mój koncert relaksacyjny w prezencie 🎁
Poczuj się w pełni zdrowo i spokojnie...

Odbierz bezpłatne zaproszenie - obowiązuje ograniczenie do 1 zaproszenia dla 1 osoby.