Krakowska Normobaria

15/09/2025

🌸 Wsparcie organizmu po porodzie w naszej komorze normobarycznej 🌸

Poród to ogromny wysiłek dla ciała – rany po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza, obrzęki, brak energii i zmęczenie towarzyszą każdej młodej mamie. 💛
Przy łagodnie podwyższonym ciśnieniu (1,5 ATA) i zwiększonej do 40% ilości tlenu, organizm otrzymuje wsparcie dokładnie wtedy, gdy tego potrzebuje:
- rana szybciej się goi, bo tlen wspomaga namnażanie komórek i naprawę tkanek
- zmniejsza się stan zapalny, co redukuje obrzęki i dyskomfort
- organizm odzyskuje energię i odporność, pomagając szybciej wrócić do formy.

To bezpieczne, naturalne wsparcie dla ciała, które pomaga młodym mamom szybciej wrócić do równowagi i komfortu w tym wymagającym czasie.🌷

Oczywiście trzeba zachować zdrowy rozsądek – świeże, bardzo krwawiące rany lub aktywne zakażenie wymagają wstępnej oceny stanu zdrowia przez lekarza, żeby sesja była komfortowa i bezpieczna.

Najlepiej rozpocząć sesje w pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy rana jest w fazie wczesnego gojenia – wtedy efekt regeneracyjny i łagodzenie bólu są najbardziej pomocne 🌿✨

Orientacyjne wytyczne do skorzystania z tlenoterapii po porodzie:

🌺 Naturalny poród z nacięciem krocza:
Sesje można najczęściej rozważyć po 1–2 tygodniach, kiedy rana jest wstępnie zagojona, krwawienie ustąpiło i nie ma oznak infekcji.
Wskazane jest, aby kobieta czuła się komfortowo z siadaniem i leżeniem w jednej pozycji przez dłuższy czas.

🌺 Cesarskie cięcie:
Sesje zwykle zaczyna się po 2–3 tygodniach, kiedy rana pooperacyjna już się zrosła, nie ma sączenia, stanu zapalnego ani ryzyka rozejścia szwów.
Ważne jest, by lekarz ocenił bliznę i ogólny stan zdrowia.

Na co zwrócić uwagę przed rozpoczęciem tlenoterapii:
- Konsultacja ginekologiczna i ocena stanu rany/blizny.
- ⁠Brak gorączki, infekcji lub aktywnego stanu zapalnego.
- ⁠Stabilny stan ogólny i brak przeciwwskazań medycznych (np. odma, nieleczone choroby płuc, infekcje ucha)
- ⁠Stopniowe wprowadzanie sesji – zwykle zaczyna się od krótszych seansów, następnie przechodzi do pełnych protokołów.

🌷 Wszystkim Świeżo Upieczonym Mamom Życzymy zdrowia i mnóstwa miłości na tej wyjątkowej drodze!

Krakowska Normobaria
Ul.Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690 853 640

̨ciu

13/09/2025

Komora normobaryczna nie przypomina lasu – nie ma w niej drzew ani śpiewu ptaków. A jednak, gdy usiądziesz wygodnie i weźmiesz kilka głębokich oddechów, ciało reaguje tak, jakby naprawdę znalazło się wśród natury 🌳

Więcej tlenu, więcej energii i ten subtelny komfort, znany każdemu, kto kiedykolwiek odpoczywał w ciszy przyrody. To nie obraz dla oczu, ale doświadczenie dla całego organizmu. 🧘✨

A Ty – jak wyobrażasz sobie tlenoterapię?
Jako chwilę relaksu, zastrzyk energii, a może coś jeszcze innego? 🌿
Podziel się w swoją opinią w komentarzu !

Krakowska Normobaria
Ul. Szyllinga 64a
Tel. 690853640

09/09/2025

🏆 Krakowska Normobaria – Marka Roku! 🏆

Nie ukrywamy dumy – nasza działalność została nagrodzona tytułem Marka Roku!

Ale ta nagroda to coś więcej niż prestiż – to dowód, że nasza misja edukacji, transparentności i profesjonalizmu w dziedzinie terapii normobarycznej została zauważona i doceniona.

🌬️ Czym właściwie jest Normobaria?
W Polsce często powtarza się proste slogany: „wzmocni odporność”, „doda energii”. Tymczasem za tą terapią stoją złożone procesy fizjologiczne i biochemiczne, opisane w publikacjach naukowych i książkach liczących setki stron.

👉 Sesje w komorze normobarycznej to kontrolowane warunki oddychania mieszanką o zwiększonej zawartości tlenu, wodoru i dwutlenku węgla w podwyższonym ciśnieniu.
To właśnie ta specyficzna kombinacja uruchamia w organizmie różne reakcje:
✔ poprawia dotlenienie tkanek i mitochondriów,
✔ wspiera procesy regeneracji i odporności,
✔ przyspiesza gojenie urazów i rekonwalescencję,
✔ zmniejsza objawy przewlekłego zmęczenia oraz tzw. „brain fog”,
✔ wspomaga terapie w chorobach onkologicznych i neurologicznych.

To nie „magia”, a fizjologia na najwyższym poziomie – udokumentowana badaniami i doświadczeniem klinicznym.

🌿 Dlatego tak ważne jest dla nas, aby mówić o Krakowskiej Normobarii językiem wiedzy i konkretów. Nasze profile, publikacje i codzienna praca w komorze mają jeden cel – przybliżać pacjentom i klientom, co naprawdę dzieje się w organizmie podczas terapii barycznej i dlaczego może ona stać się tak cennym wsparciem w profilaktyce i leczeniu.

🙏 Nagroda Marka Roku to zaszczyt, ale też motywacja, by dalej działać w duchu edukacji, jakości i transparentności.
Dziękujemy wszystkim naszym klientom – to Wasze zaufanie i obecność pozwalają nam rozwijać tę wyjątkową dziedzinę w Polsce.

🩵Krakowska Normobaria – wiedza, bezpieczeństwo i skuteczność.

#2025

23/08/2025

Prawdę mówiąc: poznaj pioniera Tlenoterapii Hiperbarycznej!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co naprawdę napędza proces zdrowienia poza granicami medycyny konwencjonalnej?

W Harch Hyperbarics, Inc. z dumą podążają ścieżką przełomowych osiągnięć dr. Paula G. Harcha, M.D. — światowej klasy pioniera terapii tlenem hiperbarycznym (HBOT).

Od trzech dekad dr Harch leczy ponad 100 różnych schorzeń — od udaru, przez demencję i autyzm, po urazy mózgu — pomagając pacjentom odzyskać życie.

Sesje w komorze to nie tylko oddychanie czystym tlenem — to spersonalizowana, precyzyjnie dawkowana metoda leczenia, która wspiera regenerację komórkową, neuroplastyczność i procesy przeciwzapalne.
Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna i niezwykle skuteczna.

Dzięki swojej książce The Oxygen Revolution dr Harch pokazuje, w jaki sposób zwiększone stężenie tlenu pod ciśnieniem może aktywować tysiące genów naprawczych i zmienić podejście do leczenia chorób neurologicznych i przewlekłych.

Dlaczego to takie ważne?
Dr Harch pomógł pacjentom z ponad 50 krajów w swojej prywatnej klinice — gdzie każdy zabieg jest dostosowany indywidualnie, każda sesja ma określony cel, a każdy rezultat ma znaczenie.

Dzięki terapii tlenowej możliwe jest wyjście poza samo łagodzenie objawów i dotarcie do źródła procesu zdrowienia — szczególnie tam, gdzie tradycyjne metody zawodzą.

Czy Ty lub ktoś bliski szukacie nowych dróg do zdrowia — albo po prostu interesuje Was nauka o procesach leczenia?
Poznaj prawdę o terapii tlenowej i odkryj jej przełomowy, zmieniający życie potencjał.

🔹Nasza misja w Polsce
Zainspirowani odkryciami dr. Harcha, oferujemy terapię w komorze normobarycznej, która działa w tym samym kierunku – przyspiesza wielokrotnie regenerację organizmu, poprawia odporność i sprzyja zdrowieniu w sposób naturalny, nieinwazyjny i komfortowy. Dodatkowo wzbogaciliśmy mieszankę oddechową o wodór i dwutlenek węgla, aby jeszcze skuteczniej wspierać Twój organizm !!!

Lokalizacja kliniki dr Harcha: Metairie, Luizjana (okolice Nowego Orleanu)
🌐 Dowiedz się więcej: https://hbot.com/truth-be-told-with-dr-paul-harch-hyperbaric-oxygen-therapys-pioneer/

Jeśli nie masz możliwości podróży do Luizjany, zapraszamy na sesje tlenoterapii w Polsce:

+48 690 853 640
ul.Szyllinga 64a, Kraków
www.krakowska-normobaria.pl

Truth Be Told: Meet the Pioneer of Hyperbaric Oxygen Therapy!

Have you ever wondered what truly fuels healing beyond conventional medicine?

At Harch Hyperbarics, Inc., we are proud to follow the groundbreaking work of Dr. Paul G. Harch, M.D. — a globally recognized pioneer in hyperbaric oxygen therapy (HBOT). With over three decades of experience, Dr. Harch has treated more than 100 distinct conditions, including stroke, dementia, autism, and traumatic brain injury, all while helping patients reclaim their lives.

HBOT isn’t just breathing pure oxygen — it's a personalized, precision-dosed healing modality that promotes cellular regeneration, neuroplasticity, and anti-inflammatory pathways. It’s non-invasive, painless, and powerful.

Through the wisdom of The Oxygen Revolution, Dr. Harch brings to light how increased oxygen at pressure can activate thousands of healing genes and transform how we treat neurological and chronic conditions.

Why this matters:
Dr. Harch has helped patients from over 50 countries in his private HBOT clinic—where every treatment is tailored, every session intentional, and every result impactful.

With HBOT, it's possible to go beyond symptom management and address the root of healing—especially in areas where traditional approaches fall short.

Are you or someone you love exploring new paths to recovery—or simply interested in the science of healing? Dive into the truth about hyperbaric oxygen therapy and discover the life-changing promise of HBOT.
—
👩‍⚕️ Call us: (504) 309-4948
📍 Location: Metairie, LA (New Orleans area)
🌐 Learn more: https://hbot.com/truth-be-told-with-dr-paul-harch-hyperbaric-oxygen-therapys-pioneer/

27/07/2025

🔍 Ile czasu potrzeba na efekty?
Obecnie sesje normobaryczne stosowane są pomocniczo przy wielu schorzeniach – jednak czas potrzebny na widoczne rezultaty jest indywidualny.
To nie kwestia „czy” terapia zadziała, tylko „jak długo” organizm potrzebuje, by odpowiedzieć.

Istnieją ogólne orientacyjne ramy:
🔹 2 godziny – w celach profilaktycznych
🔹 2–10 godzin – na potrzeby odnowy biologicznej i regeneracji
🔹 20–80 godzin – przy walce o pełne zdrowie i sprawność

Efekty zależą m.in. od:
🔸 rodzaju problemu zdrowotnego
🔸 ogólnego stanu pacjenta
🔸 chorób towarzyszących i przebytych
🔸 przyjmowanych leków
🔸 wieku i czasu trwania choroby

Dlatego program tlenoterapii powinien być dostosowany indywidualnie – a najlepiej po konsultacji ze specjalistą.

🤝 Współpracujemy zarówno z lekarzami, jak i naturopatami – jeśli potrzebujesz polecenia odpowiedniego specjalisty, zapytaj śmiało!

📩 Zapraszamy do kontaktu!

Krakowska Normobaria
Ul.Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690853640

02/07/2025

▪️Lato Cię męczy bardziej niż myślałeś?

Letnie problemy, z którymi możesz przyjść do komory normobarycznej:

🦟 Ugryzienia komarów, meszek
• Uciążliwy świąd, obrzęki, reakcje alergiczne
→ Tlen sprzyja szybszemu gojeniu się skóry i działa przeciwzapalnie

🔥 Oparzenia słoneczne
• Zaczerwieniona, podrażniona skóra
→ Dotlenienie + regeneracja naskórka = szybsza odbudowa i mniej bólu

💇‍♀️ Wypadanie włosów (częste latem!)
• Przegrzana skóra głowy, stres, niedobory
→ Lepsze ukrwienie i dotlenienie cebulek włosowych

😴 Problemy ze snem
• Wysokie temperatury, duszność, światło do późna
→ Po komorze wiele osób śpi jak dziecko – ciało wchodzi w stan regeneracji

🧠 Rozdrażnienie, zmęczenie upałem
• Letnie rozleniwienie to nie mit – to fizyczna reakcja organizmu
→ Więcej tlenu = lepsza koncentracja, więcej energii i cierpliwości

🤧 Alergie (pyłki, trawy, kurz)
• Latem kwitnie wszystko – a Ty kichasz i łzawisz
→ Terapia tlenowa łagodzi objawy alergiczne i zmniejsza stan zapalny

📅 Umów się na letnią regenerację, zanim dopadnie Cię sierpniowy zjazd energetyczny …

📲 Rezerwacje: 690 853 640

Krakowska Normobaria
Ul. Szyllinga 64a
Kraków

W komorze normobarycznej:
✅ regenerujesz skórę i naskórek
✅ dotleniasz organizm i mózg
✅ poprawiasz sen, odporność i nastrój
✅ pomagamy Ci wrócić do formy latem

13/06/2025

🩺 Opis przypadku – Tlenoterapia baryczna 1,5 ATA u pacjentki z zespołem chronicznego zmęczenia (CFS)
👩‍⚕️ Dane pacjentki:

* Kobieta, 38 lat
* Przewlekłe uczucie zmęczenia, bez poprawy po zmianie stylu życia i suplementacji
* Towarzyszące objawy: mgła mózgowa, spadek koncentracji, bezsenność
* Wyniki badań krwi i obrazowych bez istotnych odchyleń

💨 Przebieg terapii w komorze barycznej:

* Zastosowano protokół: 1,5 ATA, 120 minut, 5 razy w tygodniu, przez 3 tygodnie (łącznie 15 sesji)
* Atmosfera wzbogacona o O₂ , H₂ , CO₂
* Bez równoczesnej farmakoterapii – prowadzona jedynie suplementacja magnezu i witaminy D

✅ Efekty:

* Po 5 sesjach: poprawa jakości snu, zmniejszenie uczucia przytłoczenia
* Po 10 sesjach: zauważalna poprawa koncentracji, zmniejszenie „brain fog”
* Po 15 sesjach: pacjentka zgłaszała powrót energii i większą wydolność psychiczną
* Nie odnotowano działań niepożądanych

🧠 Wnioski kliniczne:

* Tlenoterapia przy 1,5 ATA okazała się skuteczna w redukcji objawów CFS u pacjentki bez innych schorzeń somatycznych
* Efekty mogą wynikać z poprawy mitochondrialnej funkcji komórkowej, dotlenienia mózgu i redukcji stanu zapalnego
* Tlenoterapia normobaryczna jest dobrze tolerowana i może być stosowana jako uzupełnienie klasycznej terapii w zaburzeniach neuroenergetycznych.

Komora normobaryczna jest coraz częściej stosowana w przewlekłym zmęczeniu, neurologii, pourazowym wsparciu regeneracyjnym lub stanach niedotlenienia.

Ciekawe przypadki leczenia tlenem w podwyższonym ciśnieniu znajdziecie jak zawsze na rekomendowanej przez nas stronie: researchgate.net

Zapraszamy na sesje do Naszej Komory Normobarii na ul. Szyllinga 64a w Krakowie!
Rezerwacje wizyt pod numerem:
Tel. 690 853 640

23/05/2025

Historia tego pana to niezwykły przykład, że organizm – wspierany odpowiednimi warunkami – posiada zdolność do samoregeneracji i powrotu do zdrowia. Zgodnie z założeniami dr Warburga, komórki nowotworowe funkcjonują w warunkach niedotlenienia i zakwaszenia.
Cieszymy się, że coraz więcej osób świadomie sięga po naturalne, a zarazem niezwykle skutecznie rozwiązania – takie jak komora normobaryczna 🥰

Przyjdź – dotleń się z nami i daj swojemu ciału warunki do odbudowy!

13/05/2025

🎉 5 lat Krakowskiej Normobarii – dziękujemy, że jesteście z nami! 🎉

Z tej okazji mamy dla Was kilka wyjątkowych liczb, które pokazują, ile wspólnie przeszliśmy:

⏱️ 43 000 godzin – tyle nieprzerwanie działa już nasza aparatura, by zapewnić Wam idealną atmosferę
🚪 20 000 wejść – tyle razy nasz personel przekroczył śluzę, dbając o Wasz komfort, bezpieczeństwo i relaks
🧘‍♀️ 7 000 sesji dziennych i 🌙 1 400 sesji nocnych - każda z nich przynosiła unikalne korzyści
💧40 000 butelek wody – tyle wypiliście, regenerując ciało i umysł!
🧑‍🤝‍🧑 1 800 klientów – tylu z Was zaufało nam przez te lata
⭐ 101 opinii na Google – każda z nich to dla nas ogromna motywacja. Dziękujemy i czekamy na kolejne!
💓 Ponad 34 miliony oddechów – tyle razy wzięliście głęboki oddech w naszej komorze, oddychając atmosferą zdrowia i regeneracji
🎂 5 lat – tyle już razem tworzymy strefę zdrowia w Krakowie !

Dziękujemy, że jesteście z nami. To dopiero początek! 💚

Zespół Krakowskiej Normobarii
Ul. Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690 853 640

03/04/2025

Ciągle chorujesz ?! Twój organizm potrzebuje tlenu!🦠🤧

Masz wrażenie, że każda infekcja „łapie” Cię szybciej niż innych? Przeziębienia, osłabienie, zmęczenie – to może być znak, że Twój organizm nie radzi sobie z obroną przed wirusami i bakteriami. Komora normobaryczna to naturalny sposób na wzmocnienie odporności i przyspieszenie regeneracji!

✅ Więcej tlenu = silniejszy układ odpornościowy – tlen wspomaga działanie białych krwinek, które walczą z infekcjami.
✅ Szybsza regeneracja – organizm szybciej usuwa toksyny, martwe bakterie i wirusy, dzięki czemu sprawniej wracasz do zdrowia.
✅ Redukcja stanów zapalnych – mniej infekcji, mniej bólu i szybszy powrót do formy.
✅ Lepszy sen i więcej energii – to kluczowe dla odporności!

💡 Jak tlen pomaga organizmowi walczyć z infekcjami?
Dzięki lepszemu dotlenieniu:
🔹 Wątroba i nerki sprawniej filtrują krew, usuwając szkodliwe produkty przemiany materii.
🔹 Układ limfatyczny działa efektywniej, transportując i eliminując martwe komórki patogenów.
🔹 Komórki odpornościowe (makrofagi) szybciej „sprzątają” resztki po infekcji, przyspieszając regenerację.

🔬 Ciekawostka naukowa:
Badania izraelskich naukowców z Uniwersytetu Telawiwskiego wykazały, że tlenoterapia może wydłużać telomery, czyli struktury chroniące DNA. Ich skracanie przyspiesza starzenie się i osłabienie układu odpornościowego. To oznacza, że komórki Twojego organizmu mogą stać się młodsze i bardziej odporne na choroby!
Dodatkowo badania w Holandii i Chinach potwierdziły, że terapia tlenowa może zwiększać aktywność limfocytów T, które są kluczowe w walce z infekcjami.

💨 Daj swojemu organizmowi to, czego potrzebuje – TLEN !

✔️ Umów się na sesję i poczuj różnicę!

Krakowska Normobaria
☎️ +48690853640
📍 ul.Szyllinga 64a, Kraków

04/03/2025

Experience the Power of Oxygen at Krakowska Normobaria! 🌿💨

Looking for a natural way to boost your energy, improve your health, and enhance your well-being? Step into Krakowska Normobaria and discover the next-generation approach to oxygen therapy, which builds on the well-established hyperbaric oxygen therapy (HBOT), used for over 360 years!!!

✨ Why Try This Advanced Oxygen Therapy?

✅ Eliminates pain and accelerates recovery
✅ Increases oxygen absorption for better cell regeneration
✅ Supports the immune system and speeds up healing
✅ Boosts energy levels and reduces fatigue
✅ Enhances brain function and mental clarity
✅ Slows down aging and promotes overall vitality

Whether you're an athlete looking for faster recovery, someone struggling with chronic fatigue, or simply want to revitalize your body naturally, our oxygen chamber is here for you!

You don’t have to come alone! Bring your family or friends and enjoy the session together—our chamber accommodates up to 8 people at once, making it a unique and shared wellness experience 👩‍❤️‍👨

Come for deep relaxation and rejuvenation in a comfortable, safe and pure environment!

📍 Visit us at Krakowska Normobaria and take a breath of better health!

📞 Book your session today!
690 853 640

Krakowska Normobaria
Ul. Szyllinga 64a
Kraków

www.krakowska-normobaria.pl 🫧

26/01/2025

Komora normobaryczna vs inne metody