Krakowska Normobaria

21/11/2025

Dr Joseph Dituri, inżynier biomedyczny, spędził ponad 3 miesiące w podwodnym laboratorium. Okazało się, że jego telomery (które zwykle skracają się z wiekiem) wydłużyły się o 20%, liczba komórek macierzystych wzrosła, poziom cholesterolu spadł o 72 punkty, a organizm wykazał znaczną redukcję stanu zapalnego i poprawę jakości snu.
Też chciałbyś poczuć się młodszy i zregenerować organizm?
Nadchodzi Nowa Era medycyny regeneracyjnej!
W Krakowskiej Normobarii, gdzie panuje ciśnienie 1,5 ATA, osiągamy efekt podobny do tego, co się dzieje podczas nurkowania — zmiana ciśnienia otoczenia zwiększa rozpuszczalność tlenu we krwi i pozwala na głęboką regenerację tkanek! Zwiększone ciśnienie cząstkowe tlenu wpływa na wydłużanie telomerów, co przekłada się na spowolnienie procesów starzenia i poprawę zdrowia ogólnego!
Regeneracja komórek – domena długowiecznych organizmów - jest dziś dostępna dla każdego w naszej komorze normobarycznej. Bez nurkowania w głębokich wodach! Tylko Ty, tlen i Twój biologiczny potencjał!

Zapraszamy
Krakowska Normobaria
Ul. Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690853640

10/11/2025

Endometrioza to przewlekła choroba zapalna, która dotyka miliony kobiet na całym świecie.
Powoduje silny ból, zmęczenie, problemy z płodnością i znacząco obniża jakość życia.

Patogeneza endometriozy jest ściśle związana z procesem zapalnym i niedotlenieniem tkanek (hipoksją).
W ogniskach endometrialnych obserwuje się zwiększone wydzielanie czynników prozapalnych – m.in. TNF-α, IL-6 i prostaglandyn – które nasilają stan zapalny i ból.
Co więcej, lokalna hipoksja stymuluje ekspresję genów zapalnych i angiogennych, sprzyjając rozrostowi zmian endometrialnych.

💨 Jak nasza komora normobaryczna może pomóc?
W Krakowskiej Normobarii panuje ciśnienie 1,5 ATA, a powietrze wzbogacone jest w tlen, wodór i dwutlenek węgla (CO₂) – ta kombinacja wspiera organizm wielokierunkowo:
✅ Więcej tlenu – mniej stanu zapalnego
Zwiększone ciśnienie i wysycenie tlenem poprawiają przenikanie tlenu do tkanek, co wspiera regenerację komórek i redukuje przewlekły stan zapalny.
💧 Wodór – silny antyoksydant
Wodór neutralizuje wolne rodniki i zmniejsza stres oksydacyjny, który ma kluczowe znaczenie w patogenezie endometriozy.
Inhalacje wodorem wspierają procesy przeciwzapalne i regeneracyjne.
🌬 Dwutlenek węgla (CO₂) – lepsze dotlenienie komórek
Podwyższone stężenie CO₂ zwiększa zdolność hemoglobiny do oddawania tlenu (efekt Bohra), dzięki czemu tkanki są lepiej dotlenione, a procesy naprawcze bardziej efektywne.

🌸 Co to oznacza dla kobiet z endometriozą?
- Redukcja bólu i stanów zapalnych
- Lepsze dotlenienie i regeneracja tkanek
- Ograniczenie stresu oksydacyjnego
- Wsparcie dla płodności i ogólnego samopoczucia

Chcesz wiedzieć więcej?
Jeżeli interesują Cię kluczowe dane z badań naukowych - zajrzyj do sekcji komentarzy pod tym postem! 👇

Zrób krok w stronę życia bez bólu - odwiedź Nas !
Krakowska Normobaria
Ul. Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690853640

26/10/2025

Nie kopiujemy gotowych treści i nie wklejamy linków z internetu. Wyróżnia Nas to, że zanim coś opublikujemy, poświęcamy dużo czasu na przygotowania.
Szukamy, analizujemy, sprawdzamy – aż mamy pewność, że to, co publikujemy, naprawdę ma wartość.
To, czym się z Wami dzielimy, to efekt wielu lat nauki, obserwacji i rozmów 💙
Obejrzyj rolkę i dowiedz się, jak powstają nasze publikacje !!!

Krakowska Normobaria
Ul.Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690853640

20/10/2025

🎃 HALLOWEENOWA PROMOCJA W KRAKOWSKIEJ NORMOBARII! 🎃
Strasznie dobra okazja, której nie możesz przegapić! 👻
Do końca października 2025 kup karnet na sesje dzienne w komorze normobarycznej, a drugi karnet otrzymasz za jedyne 199 zł! 😱🔥

▪️Promocja dotyczy zakupu do 31.10.2025
▪️Promocyjne karnety ważne są do końca stycznia 2026
▪️Idealny pomysł na prezent lub wspólne sesje ze znajomym 💆‍♀️💆‍♂️

Liczba promocyjnych karnetów ograniczona – kto pierwszy, ten zdrowszy! ✨

Rezerwacje i więcej informacji:
Krakowska Normobaria
Ul.Szyllinga 64a
Kraków
📳 +48690853640
+48122225485
biuro@krakowska-normobaria.pl

06/10/2025

Podaruj zdrowie – prezent, który naprawdę ma wartość!
Zamiast kolejnego kubka czy perfum… podaruj bliskim coś wyjątkowego 🎁
👉 Voucher do komory normobarycznej – regeneracja, lepszy sen, więcej energii i młodszy wygląd już po kilku sesjach.

Idealny prezent na każdą okazję: urodziny, święta, Dzień Mamy, Dzień Babci czy po prostu… z troski. 💝

Krakowska Normobaria -
„Zaproszenie do świata, gdzie relaks spotyka się ze zdrowiem.”

🎫 Vouchery w formie eleganckiego zaproszenia są dostępne w naszej komorze od ręki. Zapraszamy do zakupu.

15/09/2025

🌸 Wsparcie organizmu po porodzie w naszej komorze normobarycznej 🌸

Poród to ogromny wysiłek dla ciała – rany po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza, obrzęki, brak energii i zmęczenie towarzyszą każdej młodej mamie. 💛
Przy łagodnie podwyższonym ciśnieniu (1,5 ATA) i zwiększonej do 40% ilości tlenu, organizm otrzymuje wsparcie dokładnie wtedy, gdy tego potrzebuje:
- rana szybciej się goi, bo tlen wspomaga namnażanie komórek i naprawę tkanek
- zmniejsza się stan zapalny, co redukuje obrzęki i dyskomfort
- organizm odzyskuje energię i odporność, pomagając szybciej wrócić do formy.

To bezpieczne, naturalne wsparcie dla ciała, które pomaga młodym mamom szybciej wrócić do równowagi i komfortu w tym wymagającym czasie.🌷

Oczywiście trzeba zachować zdrowy rozsądek – świeże, bardzo krwawiące rany lub aktywne zakażenie wymagają wstępnej oceny stanu zdrowia przez lekarza, żeby sesja była komfortowa i bezpieczna.

Najlepiej rozpocząć sesje w pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy rana jest w fazie wczesnego gojenia – wtedy efekt regeneracyjny i łagodzenie bólu są najbardziej pomocne 🌿✨

Orientacyjne wytyczne do skorzystania z tlenoterapii po porodzie:

🌺 Naturalny poród z nacięciem krocza:
Sesje można najczęściej rozważyć po 1–2 tygodniach, kiedy rana jest wstępnie zagojona, krwawienie ustąpiło i nie ma oznak infekcji.
Wskazane jest, aby kobieta czuła się komfortowo z siadaniem i leżeniem w jednej pozycji przez dłuższy czas.

🌺 Cesarskie cięcie:
Sesje zwykle zaczyna się po 2–3 tygodniach, kiedy rana pooperacyjna już się zrosła, nie ma sączenia, stanu zapalnego ani ryzyka rozejścia szwów.
Ważne jest, by lekarz ocenił bliznę i ogólny stan zdrowia.

Na co zwrócić uwagę przed rozpoczęciem tlenoterapii:
- Konsultacja ginekologiczna i ocena stanu rany/blizny.
- ⁠Brak gorączki, infekcji lub aktywnego stanu zapalnego.
- ⁠Stabilny stan ogólny i brak przeciwwskazań medycznych (np. odma, nieleczone choroby płuc, infekcje ucha)
- ⁠Stopniowe wprowadzanie sesji – zwykle zaczyna się od krótszych seansów, następnie przechodzi do pełnych protokołów.

🌷 Wszystkim Świeżo Upieczonym Mamom Życzymy zdrowia i mnóstwa miłości na tej wyjątkowej drodze!

Krakowska Normobaria
Ul.Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690 853 640

̨ciu

13/09/2025

Komora normobaryczna nie przypomina lasu – nie ma w niej drzew ani śpiewu ptaków. A jednak, gdy usiądziesz wygodnie i weźmiesz kilka głębokich oddechów, ciało reaguje tak, jakby naprawdę znalazło się wśród natury 🌳

Więcej tlenu, więcej energii i ten subtelny komfort, znany każdemu, kto kiedykolwiek odpoczywał w ciszy przyrody. To nie obraz dla oczu, ale doświadczenie dla całego organizmu. 🧘✨

A Ty – jak wyobrażasz sobie tlenoterapię?
Jako chwilę relaksu, zastrzyk energii, a może coś jeszcze innego? 🌿
Podziel się w swoją opinią w komentarzu !

Krakowska Normobaria
Ul. Szyllinga 64a
Tel. 690853640

09/09/2025

🏆 Krakowska Normobaria – Marka Roku! 🏆

Nie ukrywamy dumy – nasza działalność została nagrodzona tytułem Marka Roku!

Ale ta nagroda to coś więcej niż prestiż – to dowód, że nasza misja edukacji, transparentności i profesjonalizmu w dziedzinie terapii normobarycznej została zauważona i doceniona.

🌬️ Czym właściwie jest Normobaria?
W Polsce często powtarza się proste slogany: „wzmocni odporność”, „doda energii”. Tymczasem za tą terapią stoją złożone procesy fizjologiczne i biochemiczne, opisane w publikacjach naukowych i książkach liczących setki stron.

👉 Sesje w komorze normobarycznej to kontrolowane warunki oddychania mieszanką o zwiększonej zawartości tlenu, wodoru i dwutlenku węgla w podwyższonym ciśnieniu.
To właśnie ta specyficzna kombinacja uruchamia w organizmie różne reakcje:
✔ poprawia dotlenienie tkanek i mitochondriów,
✔ wspiera procesy regeneracji i odporności,
✔ przyspiesza gojenie urazów i rekonwalescencję,
✔ zmniejsza objawy przewlekłego zmęczenia oraz tzw. „brain fog”,
✔ wspomaga terapie w chorobach onkologicznych i neurologicznych.

To nie „magia”, a fizjologia na najwyższym poziomie – udokumentowana badaniami i doświadczeniem klinicznym.

🌿 Dlatego tak ważne jest dla nas, aby mówić o Krakowskiej Normobarii językiem wiedzy i konkretów. Nasze profile, publikacje i codzienna praca w komorze mają jeden cel – przybliżać pacjentom i klientom, co naprawdę dzieje się w organizmie podczas terapii barycznej i dlaczego może ona stać się tak cennym wsparciem w profilaktyce i leczeniu.

🙏 Nagroda Marka Roku to zaszczyt, ale też motywacja, by dalej działać w duchu edukacji, jakości i transparentności.
Dziękujemy wszystkim naszym klientom – to Wasze zaufanie i obecność pozwalają nam rozwijać tę wyjątkową dziedzinę w Polsce.

🩵Krakowska Normobaria – wiedza, bezpieczeństwo i skuteczność.

#2025

23/08/2025

Prawdę mówiąc: poznaj pioniera Tlenoterapii Hiperbarycznej!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co naprawdę napędza proces zdrowienia poza granicami medycyny konwencjonalnej?

W Harch Hyperbarics, Inc. z dumą podążają ścieżką przełomowych osiągnięć dr. Paula G. Harcha, M.D. — światowej klasy pioniera terapii tlenem hiperbarycznym (HBOT).

Od trzech dekad dr Harch leczy ponad 100 różnych schorzeń — od udaru, przez demencję i autyzm, po urazy mózgu — pomagając pacjentom odzyskać życie.

Sesje w komorze to nie tylko oddychanie czystym tlenem — to spersonalizowana, precyzyjnie dawkowana metoda leczenia, która wspiera regenerację komórkową, neuroplastyczność i procesy przeciwzapalne.
Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna i niezwykle skuteczna.

Dzięki swojej książce The Oxygen Revolution dr Harch pokazuje, w jaki sposób zwiększone stężenie tlenu pod ciśnieniem może aktywować tysiące genów naprawczych i zmienić podejście do leczenia chorób neurologicznych i przewlekłych.

Dlaczego to takie ważne?
Dr Harch pomógł pacjentom z ponad 50 krajów w swojej prywatnej klinice — gdzie każdy zabieg jest dostosowany indywidualnie, każda sesja ma określony cel, a każdy rezultat ma znaczenie.

Dzięki terapii tlenowej możliwe jest wyjście poza samo łagodzenie objawów i dotarcie do źródła procesu zdrowienia — szczególnie tam, gdzie tradycyjne metody zawodzą.

Czy Ty lub ktoś bliski szukacie nowych dróg do zdrowia — albo po prostu interesuje Was nauka o procesach leczenia?
Poznaj prawdę o terapii tlenowej i odkryj jej przełomowy, zmieniający życie potencjał.

🔹Nasza misja w Polsce
Zainspirowani odkryciami dr. Harcha, oferujemy terapię w komorze normobarycznej, która działa w tym samym kierunku – przyspiesza wielokrotnie regenerację organizmu, poprawia odporność i sprzyja zdrowieniu w sposób naturalny, nieinwazyjny i komfortowy. Dodatkowo wzbogaciliśmy mieszankę oddechową o wodór i dwutlenek węgla, aby jeszcze skuteczniej wspierać Twój organizm !!!

Lokalizacja kliniki dr Harcha: Metairie, Luizjana (okolice Nowego Orleanu)
🌐 Dowiedz się więcej: https://hbot.com/truth-be-told-with-dr-paul-harch-hyperbaric-oxygen-therapys-pioneer/

Jeśli nie masz możliwości podróży do Luizjany, zapraszamy na sesje tlenoterapii w Polsce:

+48 690 853 640
ul.Szyllinga 64a, Kraków
www.krakowska-normobaria.pl

Truth Be Told: Meet the Pioneer of Hyperbaric Oxygen Therapy!

Have you ever wondered what truly fuels healing beyond conventional medicine?

At Harch Hyperbarics, Inc., we are proud to follow the groundbreaking work of Dr. Paul G. Harch, M.D. — a globally recognized pioneer in hyperbaric oxygen therapy (HBOT). With over three decades of experience, Dr. Harch has treated more than 100 distinct conditions, including stroke, dementia, autism, and traumatic brain injury, all while helping patients reclaim their lives.

HBOT isn’t just breathing pure oxygen — it's a personalized, precision-dosed healing modality that promotes cellular regeneration, neuroplasticity, and anti-inflammatory pathways. It’s non-invasive, painless, and powerful.

Through the wisdom of The Oxygen Revolution, Dr. Harch brings to light how increased oxygen at pressure can activate thousands of healing genes and transform how we treat neurological and chronic conditions.

Why this matters:
Dr. Harch has helped patients from over 50 countries in his private HBOT clinic—where every treatment is tailored, every session intentional, and every result impactful.

With HBOT, it's possible to go beyond symptom management and address the root of healing—especially in areas where traditional approaches fall short.

Are you or someone you love exploring new paths to recovery—or simply interested in the science of healing? Dive into the truth about hyperbaric oxygen therapy and discover the life-changing promise of HBOT.
—
👩‍⚕️ Call us: (504) 309-4948
📍 Location: Metairie, LA (New Orleans area)
🌐 Learn more: https://hbot.com/truth-be-told-with-dr-paul-harch-hyperbaric-oxygen-therapys-pioneer/

27/07/2025

🔍 Ile czasu potrzeba na efekty?
Obecnie sesje normobaryczne stosowane są pomocniczo przy wielu schorzeniach – jednak czas potrzebny na widoczne rezultaty jest indywidualny.
To nie kwestia „czy” terapia zadziała, tylko „jak długo” organizm potrzebuje, by odpowiedzieć.

Istnieją ogólne orientacyjne ramy:
🔹 2 godziny – w celach profilaktycznych
🔹 2–10 godzin – na potrzeby odnowy biologicznej i regeneracji
🔹 20–80 godzin – przy walce o pełne zdrowie i sprawność

Efekty zależą m.in. od:
🔸 rodzaju problemu zdrowotnego
🔸 ogólnego stanu pacjenta
🔸 chorób towarzyszących i przebytych
🔸 przyjmowanych leków
🔸 wieku i czasu trwania choroby

Dlatego program tlenoterapii powinien być dostosowany indywidualnie – a najlepiej po konsultacji ze specjalistą.

🤝 Współpracujemy zarówno z lekarzami, jak i naturopatami – jeśli potrzebujesz polecenia odpowiedniego specjalisty, zapytaj śmiało!

📩 Zapraszamy do kontaktu!

Krakowska Normobaria
Ul.Szyllinga 64a
Kraków
Tel. 690853640

02/07/2025

▪️Lato Cię męczy bardziej niż myślałeś?

Letnie problemy, z którymi możesz przyjść do komory normobarycznej:

🦟 Ugryzienia komarów, meszek
• Uciążliwy świąd, obrzęki, reakcje alergiczne
→ Tlen sprzyja szybszemu gojeniu się skóry i działa przeciwzapalnie

🔥 Oparzenia słoneczne
• Zaczerwieniona, podrażniona skóra
→ Dotlenienie + regeneracja naskórka = szybsza odbudowa i mniej bólu

💇‍♀️ Wypadanie włosów (częste latem!)
• Przegrzana skóra głowy, stres, niedobory
→ Lepsze ukrwienie i dotlenienie cebulek włosowych

😴 Problemy ze snem
• Wysokie temperatury, duszność, światło do późna
→ Po komorze wiele osób śpi jak dziecko – ciało wchodzi w stan regeneracji

🧠 Rozdrażnienie, zmęczenie upałem
• Letnie rozleniwienie to nie mit – to fizyczna reakcja organizmu
→ Więcej tlenu = lepsza koncentracja, więcej energii i cierpliwości

🤧 Alergie (pyłki, trawy, kurz)
• Latem kwitnie wszystko – a Ty kichasz i łzawisz
→ Terapia tlenowa łagodzi objawy alergiczne i zmniejsza stan zapalny

📅 Umów się na letnią regenerację, zanim dopadnie Cię sierpniowy zjazd energetyczny …

📲 Rezerwacje: 690 853 640

Krakowska Normobaria
Ul. Szyllinga 64a
Kraków

W komorze normobarycznej:
✅ regenerujesz skórę i naskórek
✅ dotleniasz organizm i mózg
✅ poprawiasz sen, odporność i nastrój
✅ pomagamy Ci wrócić do formy latem

13/06/2025

🩺 Opis przypadku – Tlenoterapia baryczna 1,5 ATA u pacjentki z zespołem chronicznego zmęczenia (CFS)
👩‍⚕️ Dane pacjentki:

* Kobieta, 38 lat
* Przewlekłe uczucie zmęczenia, bez poprawy po zmianie stylu życia i suplementacji
* Towarzyszące objawy: mgła mózgowa, spadek koncentracji, bezsenność
* Wyniki badań krwi i obrazowych bez istotnych odchyleń

💨 Przebieg terapii w komorze barycznej:

* Zastosowano protokół: 1,5 ATA, 120 minut, 5 razy w tygodniu, przez 3 tygodnie (łącznie 15 sesji)
* Atmosfera wzbogacona o O₂ , H₂ , CO₂
* Bez równoczesnej farmakoterapii – prowadzona jedynie suplementacja magnezu i witaminy D

✅ Efekty:

* Po 5 sesjach: poprawa jakości snu, zmniejszenie uczucia przytłoczenia
* Po 10 sesjach: zauważalna poprawa koncentracji, zmniejszenie „brain fog”
* Po 15 sesjach: pacjentka zgłaszała powrót energii i większą wydolność psychiczną
* Nie odnotowano działań niepożądanych

🧠 Wnioski kliniczne:

* Tlenoterapia przy 1,5 ATA okazała się skuteczna w redukcji objawów CFS u pacjentki bez innych schorzeń somatycznych
* Efekty mogą wynikać z poprawy mitochondrialnej funkcji komórkowej, dotlenienia mózgu i redukcji stanu zapalnego
* Tlenoterapia normobaryczna jest dobrze tolerowana i może być stosowana jako uzupełnienie klasycznej terapii w zaburzeniach neuroenergetycznych.

Komora normobaryczna jest coraz częściej stosowana w przewlekłym zmęczeniu, neurologii, pourazowym wsparciu regeneracyjnym lub stanach niedotlenienia.

Ciekawe przypadki leczenia tlenem w podwyższonym ciśnieniu znajdziecie jak zawsze na rekomendowanej przez nas stronie: researchgate.net

Zapraszamy na sesje do Naszej Komory Normobarii na ul. Szyllinga 64a w Krakowie!
Rezerwacje wizyt pod numerem:
Tel. 690 853 640