Mateusz Dylon- Trener Personalny

Strona główna
Polska
Kraków
Mateusz Dylon- Trener Personalny

Promowanie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej i sukcesów sylwetkowych moich Podopiecznych.

16/11/2025

Trzy różne osoby, trzy różne historie – jeden wspólny efekt: realna zmiana.🐎
To właśnie robi dobrze dobrany trening i praktyczne wsparcie.
Dołącz i zacznij swoją własną przemianę 🙂

01/11/2025

Marcin, mający ponad 190 cm wzrostu, postawił sobie za cel poprawę sylwetki i zwiększenie definicji mięśni. W ciągu 9 miesięcy konsekwentnych treningów i dobrze dobranego planu żywieniowego dokonał pełnej rekompozycji sylwetki – bez drastycznych cięć kalorii, za to z głową, regularnością i determinacją 💪

Efekt? Zdecydowanie więcej jakości, mniej tłuszczu, więcej masy mięśniowej i lepsze proporcje.
Świetny przykład, że z odpowiednim planem można budować i rzeźbić jednocześnie 🔥

12/01/2024

🎉 Mateusz pokazał, że zmiana zaczyna się od determinacji! Mój podopieczny zrzucił 20kg w zaledwie 4 miesiące, trenując w domu przy ograniczonych zasobach czasowych i sprzętowych. 💪🏡 Jego dyscyplina to prawdziwy wzór do naśladowania. Jego historia to dowód, że silna wola i kreatywność mogą przekształcić każdą przeszkodę w sukces! 🏋️‍♂️ Teraz planuje powrót na siłownię, gotów na kolejny etap swojej transformacji! 🏋️‍♂️💯 Let's crush it!

11/01/2024

Transformacja, której warto się przyjrzeć! Mojemu niesamowitemu podopiecznemu udało się osiągnąć rekompozycję sylwetki w zaledwie 3 miesiące! Z 85 kg waga pozostała taka sama, ale proporcje i definicja ciała sięgnęły nowych wysokości. 💪🌟 Talia węższa, plecy i bary szersze ,,V'' Trening 3 razy w tygodniu, wytrwałość i zaangażowanie przynoszą rezultaty!

Potrzebujesz zmian? Odezwij się w wiadomości prywatnej 💪

07/01/2024

Nie ma rzeczy niemożliwych dla wytrwałości i determinacji! 💪🌟 Nasz podopieczny Grzegorz, który zmagał się z kontuzją, pokazał, że ciężka praca przynosi efekty. W ciągu zaledwie trzech miesięcy osiągnął nie tylko lepszą sylwetkę, ale również pozbył się bólu wynikającego z wieloletniej kontuzji. Obecna kaloryka waha się w okolicach 3500kcal, którą zarządza Pani Anna Kościuczyk- Trener Personalny Kraków- Waytofit Fit. Pod koniec stycznia rozpoczynamy okres budowania masy mięśniowej, skupiając się na poprawieniu proporcji. 🚀Jestem z niego niezmiernie dumny! 💥

05/08/2023

+10kg wagi ⬆️⬆️⬆️ około 3,5 miesiąca współpracy 💪🔥
Na zdjęciu przykład osoby z bardzo dobrymi predyspozycjami do budowania masy mięśniowej. Regularny trening odpowiednia regeneracja i plan treningowy przyczyniły się do bardzo dobrego efektu podopiecznego. Pan ze zdjęcia trenuje już około 10lat, natomiast zanim zaczęliśmy współpracę, miał przerwę kilka miesięcy od treningu siłowego.
Jak wiecie budowanie masy mięśniowej to dłuższy proces i wymaga on dostosowania odpowiedniego treningu i zaangażowania🏋️
Odpowiednie wskazówki trenera i dobra robota podopiecznego.🧠
Brawo 💪

✅ mateuszdylon.pl
📩 mateuszdylon.trener@gmail.com

23/07/2023

Właśnie tak odpoczywam w weekend 🤪
Poranny rozruch i basen.
Ładujemy baterie na nowy tydzień
Jak wasz weekend ?

💻 mateuszdylon.pl

📃 FB: Mateusz Dylon - Trener Personalny

08/06/2023

Poznajcie Karola 😏
Waga 126kg➡️93kg
Talia 118cm➡️89cm
Klatka 108cm➡️119cm.

Współpracujemy 12miesięcy z czego ponad 2 miesiące to była przerwa przez kontuzję po wypadku w pracy. W pierwszej kolejności chciałbym podziękować za współpracę za skuteczne zabiegi falą radiową na brzuch oraz lipolaserem , dzięki czemu skóra brzucha dużo szybciej się wchłonęła i uelastyczniła. Karol jest zdyscyplinowaną osobą i konsekwentnie dąży do celu. Nasz target to lepsza wersja siebie na 25 urodziny. Jak widać chyba się udało 🤪, ale to jeszcze nie koniec. Obecnie podbijamy kcal, tłuszcze i zmniejszamy ilość treningów do 3x w tyg + niewielka ilość kardio.🏋️‍♀️
Wszystkiego Najlepszego Karolu 🎊🎉
Gratulacje 👏

09/05/2023

Dobrego Tygodnia ❗
Jeszcze nie jest za późno żeby zrzucić ten uporczywy tłuszczyk z brzucha. Pamiętaj, że przy robieniu formy czas działa na Twoją korzyść, o ile zaczniesz już teraz🔥
________________________________

✅Treningi personalne (Kraków)
✅Plany dietetyczne
✅Plany treningowe
✅Prowadzenie online
________________________________

▪️ mateuszdylon.pl

📩 mateuszdylon.trener@gmail.com

06/05/2023

Siema☺️
Do lata zostało 46dni
Długi weekend za Nami 💪
Widzimy się niebawem ❗
👩‍💻 https://mateuszdylon.pl/
📩 mateuszdylon.trener@gmail.com

22/01/2023

🔥Poznajcie Małgorzatę! 🔥
8 miesięcy➡️-36kg, -30cm w talii 🤯
Gosia zgłosiła się do nas przed wakacjami 2022. Chciała zadbać o zdrowie i samopoczucie, po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele. zajęła się odżywieniem natomiast treningiem. To nie koniec drogi bo nasza podopieczna ma ochotę na więcej. Serdecznie pozdrawiamy 🥰
Odpowiednie wsparcie i motywacja to klucz do sukcesu!
A Ty chcesz się poczuć lepiej w swoim ciele? 😍

26/12/2022

Zdrowych Świąt ♥️🎄

Adres

Bratysławska 4
Kraków
31-201

Strona Internetowa

http://mateuszdylon.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mateusz Dylon- Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mateusz Dylon- Trener Personalny:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?