Ogarnij Się i Zacznij Żyć - Totalna Biologia / Recall Healing

29/11/2025

💬 WSPARCIE KANAŁU:
👍 Polub, jeśli materiał był pomocny
🔔 Subskrybuj i kliknij dzwoneczek
💬 Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach
🔄 Udostępnij osobom, którym może pomóc

TIKTOK
Te same sytuacje. Te same historie. Powtórka z życia mamy, babci, prababci. 🔄
Zobaczyłam to w sobie - kobiety silne, zdecydowane, ale uzależniające szczęście od okoliczności zewnętrznych. I to zobaczyłam też w sobie.
Ten moment świadomości zmienił wszystko. ✨
Zamiast powtarzać cudze historie, zaczęłam układać swoje życie PO SWOJEMU.
Na webinarze dowiesz się:
💫 Jak rozpoznać, co realizujesz, a nie jest Twoje
💫 Jak ciało komunikuje, że czas na zmianę
💫 Jak przerwać powtarzanie historii pokoleń
💫 Jak odczytywać znaki ciała i wszechświata
Czas stanowić o swoim życiu po swojemu - nie tak, jak ktoś Ci kiedyś powiedział. 🍀
Link do grupy w bio!
Zapisz się na webinar - link w bio!
Serdeczności🍀


FACEBOOK
Pamiętam moment, w którym zapytałam siebie: dlaczego w moim życiu wciąż pojawiają się te same scenariusze i historie z nimi związane? 🔄
Zobaczyłam też w tym samym momencie historię kobiet w rodzie, którą powtarzam. Kobiety silne, pewne, zdecydowane na wiele rozwiązań w swoim życiu, ale wciąż uzależniające swoje szczęście od okoliczności zewnętrznych.
Ten moment, w którym to zobaczyłam i sobie to uświadomiłam, zmienił absolutnie wszystko w moim życiu. I zamiast powtarzać historię kobiet i doświadczać tych niewygodnych sytuacji, w których były moja mama, babcia, prababcia - zaczęłam układać to po swojemu. ✨
Chciałabym Cię zaprosić na webinar, na którym będziemy rozmawiać o tym:
🔹 W jaki sposób te historie się układają
🔹 Jak zmienić powtarzanie się historii, które były kiedyś, na te, które wybierasz dzisiaj dla siebie
🔹 Jak odczytywać znaki ciała, wszechświata, synchroniczności
🔹 Co mówi totalna biologia o tych mechanizmach
Porozmawiamy o tym, w jaki sposób rozpoznawać to, co realizujesz, a nie jest Twoje. W jaki sposób ciało komunikuje Ci o tym, że to już jest czas na decyzję i pójście w swoim kierunku - bez konieczności powtarzania czyichś historii. 💫
Co najważniejsze - da Tobie to możliwość stanowienia o swoim życiu po swojemu. Nie tak, jak kiedyś ktoś Ci powiedział, że trzeba żyć.

Dołącz też do naszej wspierającej społeczności: https://www.facebook.com/groups/ogarnijsieizacznijzyctotalnabiologia
Serdeczności🍀


☕ WSPARCIE MOJEJ PRACY:
💝 Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/ogarnijsieizacznijzyc
Jeśli doceniasz to co robię dla Ciebie za darmo, to kliknij i postaw mi kawę - dziękuję!

📚 PRZYDATNE MATERIAŁY:
🔗 Najbliższy webinar: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/webinar
🔗 Moje książki: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/kat/ksiazki/
🔗 Konsultacje: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/konsultacje/

👥 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI:
📘 Facebook: https://www.facebook.com/ogarnijsieizacznijzyc
📷 Instagram: https://www.instagram.com/ogarnijsieizacznijzyc/
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/
🌐 Strona: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl

💬 WSPARCIE KANAŁU:
👍 Polub, jeśli materiał był pomocny
💬 Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach
🔄 Udostępnij osobom, którym może pomóc

27/11/2025

Masz wrażenie, że w Twoim życiu powtarzają się te same wzorce? W relacjach, w decyzjach, w sposobie reagowania na trudności? 🔄
Pamiętam dokładnie moment w swoim życiu, w którym czułam się bardzo bezradna. Pierwszy raz zamiast pytać się "dlaczego mnie to spotyka", spytałam "skąd to się bierze". Taka korekta i zmiana perspektywy była kluczowa, jak się później okazało. ✨

Odruchy, schematy, to czym kierujesz się w życiu w sposób automatyczny, mogą sprawić, że tkwisz nie tylko w miejscu w swoim życiu, ale też w sposobach rozwiązywania problemów, jakie znali Twoi przodkowie w poprzednich pokoleniach.

Zapraszam Cię na wyjątkowy webinar, na którym będziemy rozmawiać o tym:
🔹 Jak odczytywać znaki ciała
🔹 Jak rozpoznawać znaki wszechświata - wszystkiego co Cię otacza
🔹 Czym jest synchroniczność i jak ją interpretować
🔹 Co mówi Twoje ciało i dlaczego boli akurat w tym momencie
Podczas spotkania dowiesz się, jak rozpoznawać zbiegi okoliczności, które mają dla Ciebie znaczenie, a które nie, i jak je interpretować. By zacząć działać z pozycji wyboru, aby zmienić coś, co od dawna prawdopodobnie czujesz, że nie jest Twoje i jest do zmiany. 💫
Zapisz się na webinar i do zobaczenia! 🔗
Dołącz też do naszej wspierającej społeczności: https://www.facebook.com/groups/ogarnijsieizacznijzyctotalnabiologia
Serdeczności🍀



☕ WSPARCIE MOJEJ PRACY:
💝 Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/ogarnijsieizacznijzyc
Jeśli doceniasz to co robię dla Ciebie za darmo, to kliknij i postaw mi kawę - dziękuję!

📚 PRZYDATNE MATERIAŁY:
🔗 Najbliższy webinar: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/webinar
🔗 Moje książki: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/kat/ksiazki/
🔗 Konsultacje: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/konsultacje/

👥 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI:
📘 Facebook: https://www.facebook.com/ogarnijsieizacznijzyc
📷 Instagram: https://www.instagram.com/ogarnijsieizacznijzyc/
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/
🌐 Strona: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl

💬 WSPARCIE KANAŁU:
👍 Polub, jeśli materiał był pomocny
💬 Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach
🔄 Udostępnij osobom, którym może pomóc

20/11/2025

👑 Daj sobie Czas, bo Historia to Etapy Zmiany – a Twoja Droga do Celu ma sens! ✨

Każda z nas ma za sobą momenty, w których stajemy na rozdrożu. Czy można osiągnąć sukces, będąc w pełni sobą? Czy to, co podpowiada serce, wystarczy, by sprostać wyzwaniom?
Absolutnie tak!

W życiu najważniejsze jest zrozumienie potrzeb swojego serducha, ale także odwaga, by pokazać się światu taką, jaką aktualnie jesteś – z całą autentycznością, siłą i wrażliwością. Bo to, kim jesteś teraz, jest efektem Twojej pięknej historii.
Czas to nasz sprzymierzeniec.

Czas zmienia, uczy i dodaje mądrości, która z każdym rokiem sprawia, że rozkwitasz!

Dojrzałość, którą zdobywasz, nie jest ciężarem, lecz supermocą.
Publikacja, "SHE CAN DO IT. 100 WOMEN LEADERS. 1 REMARKABLE PUBLICATION", to zbiór inspirujących historii kobiet, które doskonale rozumieją tę lekcję. To liderki, które udowadniają, że droga do celu jest procesem, a każda zmiana jest krokiem w stronę jeszcze pełniejszego potencjału.

Chcesz poznać ich sekrety i zobaczyć, jak mądrość przełożyły na sukces?

18/11/2025

Poznaj 4 sposoby jak pokonać finansowe blokady i osiągnąć swoje marzenia!
Odkryj, co naprawdę blokuje Twoje pieniądze i jak w prosty sposób to zmienić

Start o 20:00!

Fragment dzisiejszego spotkania.
Możesz dołączyć do całego spotkania tutaj: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/s/pokonaj-finansowe-blokady/

09/11/2025

W ostatni piątek miałam przyjemność stanąć przed obiektywem podczas sesji zdjęciowej do nowej okładki magazynu Law Business Quality. To było niezwykłe doświadczenie — trochę magii, trochę adrenaliny, dużo wdzięczności. Kilka kadrów możecie zobaczyć tutaj, a w komentarzu dodaję wideo z backstage 🎥✨

Zatrzymałam się na chwilę, żeby to poczuć. Bo kiedy patrzę na tę drogę, którą przeszłam, widzę coś ważnego: życie naprawdę układa się w sekwencje.

Czasem nie wiemy „po co” coś się dzieje.
Czasem wydaje nam się, że stoimy w miejscu.
A potem nagle okazuje się, że każdy krok miał znaczenie.
Każdy człowiek, każde spotkanie, każdy moment zwątpienia i każdy przebłysk odwagi.

One prowadzą nas krok po kroku do rzeczywistości, która jest zgodna z naszym sercem.
Nie na siłę.
Nie „bo trzeba”.
Tylko dlatego, że w końcu zaczynamy słuchać siebie.

Nowy rok przyniesie oficjalną premierę okładki ✨
I mam wrażenie, że to dopiero początek tego, co przede mną.

Dziękuję, że jesteście.
Że czytacie.
Że widzicie.

❤️

06/11/2025

🔄 Czy kiedykolwiek czułaś, że powtarzasz życie swojej mamy?

Te same wzorce w relacjach...
Te same blokady finansowe...
Te same lęki, które nie wiesz skąd się biorą...

Wczoraj klientka powiedziała mi: "To jest trzeci związek, który kończy się zdradą. Czuję się jak moja mama – jakbym nie mogła uciec od jej losu."

I to nie jest przypadek. 💔

To, co uważasz za "swoje" wybory, często wcale nie jest twoje. To zaprogramowane odpowiedzi, które odziedziczyłaś po swoim rodzie. Jak niewidzialne nici, które cię prowadzą – nawet jeśli nie chcesz tam iść.

Ale jest dobra wiadomość ✨

Te nici można świadomie rozplątać. Można przerwać łańcuch i przestać przekazywać te same wzorce swoim dzieciom.

W wywiadzie dla "Lwice Biznesu" opowiadam o:

💫 Biologicznym sensie choroby (tak, twoje ciało komunikuje nierozwiązane konflikty!)
💫 Jak nauka i duchowość spotykają się w pracy z karmą rodową
💫 Dlaczego opór to nie przeszkoda, ale drogowskaz
💫 Historii kobiet, które po raz pierwszy w życiu poczuły, że są SOBĄ – nie kopią mamy

"Nie jesteś tu po to, żeby dokończyć czyjąś historię – jesteś tu, żeby napisać swoją własną." 🦋

👉 Przeczytaj pełny wywiad: https://lwicebiznesu.pl/agnieszka-madej-uhl-odkrywanie-autentycznego-zycia-przez-prace-z-karma-rodowa/

A potem proszę daj mi znać w komentarzu – co rozpoznałaś w swojej historii? Który fragment rezonował z Tobą najmocniej?


Lwice Biznesu Ilona Joanna Adamska

Są momenty w życiu, które zmieniają wszystko – chwile, gdy zamiast pytać „Dlaczego to znów mi się przydarza?”, zaczynamy szukać odpowiedzi: „Skąd to się we mnie bierze?”. Dla Agnieszki Madej-Uhl, założycielki projektu „Ogarnij się i zacznij żyć”, takim momentem stało si...

05/11/2025

📢 Poszukujemy Moderatora do grupy "Ogarnij się i zacznij żyć"!
Czy jesteś osobą, która potrafi zarażać pozytywną energią i inspirować innych do działania?
Czy interesujesz się rozwojem osobistym i masz ochotę wspierać naszą społeczność?

Jeśli tak, dołącz do naszego zespołu jako Moderator!

Czego oczekujemy:
✅Aktywność: Regularna obecność na grupie i zaangażowanie w dyskusje.
✅ Komunikatywność: Umiejętność jasnego i kulturalnego komunikowania się z członkami grupy.
✅ Kultura osobista: Wysoki poziom kultury osobistej i szacunek dla innych.
✅ Znajomość tematu: Zainteresowanie tematyką rozwoju osobistego i motywacji, a także Totalnej Biologii.
✅ Doświadczenie: Mile widziane doświadczenie w moderowaniu grup na Facebooku (choć nie jest to konieczne).

Twoje zadania:
➡️ Monitorowanie postów i komentarzy, dbanie o przestrzeganie zasad grupy.
➡️ Aktywne uczestnictwo w dyskusjach i wspieranie członków grupy.
➡️ Tworzenie i publikowanie angażujących treści.
➡️ Rozwiązywanie ewentualnych konfliktów i odpowiadanie na pytania członków.

Co oferuję:
➡️ Bycie częścią inspirującej społeczności ludzi dążących do samorozwoju.
➡️ Możliwość rozwijania swoich umiejętności moderacyjnych i komunikacyjnych.
➡️ Rozliczenie w formie barteru: Konsultacje, udział w warsztatach, udział w szkoleniach.

Jeśli jesteś zainteresowany/a, to wypełnij poniższy formularz zgłoszeniowy.

Link do zgłoszenia: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/zgloszenie-na-moderatora/

Czekam na Twoje zgłoszenie!

28/10/2025

Bardzo często gdy dowiadujemy się o czyjejś śmierci, jesteśmy z tym sami. Cały świat zastyga w miejscu. Tracisz grunt pod nogami, kolory przestają być wyraziste, dźwięk zamiera. Czujesz się jakby ktoś wyłączył całą rzeczywistość dookoła Ciebie 💔

Jeśli zostajesz z tym sama bądź sam, to właśnie w tym momencie powstaje trauma. Powstają wątki w umyśle, które wciąż i wciąż przez lata, czasami przez całe życie, szukają odpowiedzi na pytania: dlaczego to właśnie teraz, dlaczego to właśnie mnie, dlaczego to w taki sposób się stało.

Te pytania nie dają spokoju. Poczucie winy narasta z każdym dniem. Może gdybym zrobił coś inaczej, może gdybym jeszcze coś powiedział, może gdybym się z czymś zdążył. Te myśli są jak echo, które nie chce umilknąć.
Jeśli zmagasz się ze stratą bliskiej, ukochanej osoby, jeśli doświadczasz straty dziecka, albo potrzebujesz zrozumieć, dlaczego na pewnym etapie życia odchodzą bliscy w Twoim rodzie, to ten webinar jest dla Ciebie.

Będziemy rozmawiać o tym, jak wątki życia i śmierci łączą się i są scalane przez historie, które płyną z rodu. Zobaczysz, w jaki sposób i z jakiego powodu dotyczą one dzisiaj Ciebie. Zrozumiesz, dlaczego doświadczasz tego obciążenia na poziomie emocji, na poziomie ciała i na poziomie poczucia winy, które niejednokrotnie towarzyszy przez lata ✨

🔥 Zapisz się na webinar i pozwól sobie w końcu zrozumieć to, co przez lata pozostawało niewypowiedziane.

💬 Dołącz do naszej wspierającej społeczności: https://www.facebook.com/groups/ogarnijsieizacznijzyctotalnabiologia

Jeśli znasz to uczucie zamrożenia w czasie, gdy dowiedziałeś się o śmierci bliskiej osoby, podziel się w komentarzach. Czasem samo wypowiedzenie tego na głos przynosi ulgę. Nie jesteś sam z tym doświadczeniem 👇
Serdeczności🍀

☕ WSPARCIE MOJEJ PRACY:
💝 Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/ogarnijsieizacznijzyc
Jeśli doceniasz to co robię dla Ciebie za darmo, to kliknij i postaw mi kawę - dziękuję!

📚 PRZYDATNE MATERIAŁY:
🔗 Najbliższy webinar: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/webinar
🔗 Moje książki: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/kat/ksiazki/
🔗 Konsultacje: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/konsultacje/

👥 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI:
📘 Facebook: https://www.facebook.com/ogarnijsieizacznijzyc
📷 Instagram: https://www.instagram.com/ogarnijsieizacznijzyc/
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/
🌐 Strona: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl

💬 WSPARCIE KANAŁU:
👍 Polub, jeśli materiał był pomocny
💬 Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach
🔄 Udostępnij osobom, którym może pomóc

27/10/2025

W większości przypadków w naszym życiu śmierć łączy się z bólem, z zaskoczeniem i niejednokrotnie z traumą. To właśnie przez ten moment zaskoczenia i przez to, że z tą informacją zostajemy sami, trauma ciągnie się za nami przez lata 💔

Próbujemy zrozumieć dlaczego nas to spotkało. Próbujemy uwolnić się z poczucia winy. Ale wciąż i nieustannie gdzieś z tyłu ciągnie się ta tęsknota, to poczucie, że być może można było coś zrobić inaczej. Że może gdybyśmy zareagowali szybciej, inaczej, mądrzej - wszystko potoczyłoby się inaczej.
Jeśli znasz to z własnego doświadczenia, jeśli zmagasz się z trudnościami związanymi z ułożeniem swojego życia po utracie bliskiej osoby, dziecka, kogoś ważnego w Twoim życiu - ten webinar jest dla Ciebie.

Będziemy rozmawiać o tym, w jaki sposób historie rodowe dają nam i powielają doświadczenia naszych przodków. Zrozumiemy, jak funkcjonuje mechanizm życia i śmierci, co jest jego spoiwem. Porozmawiamy o tym, z jakiego powodu to boli i skąd to poczucie winy.
I najważniejsze - czy to poczucie winy musi być z nami zawsze i wszędzie, czy możemy je w końcu odłożyć? Czy możemy w końcu pozwolić sobie na życie bez tego ciężaru? ✨

🔥 Zapisz się na webinar - to czas, aby zrozumieć i zacząć uwalniać się od ciężaru, który nosisz.

💬 Dołącz do naszej wspierającej społeczności: https://www.facebook.com/groups/ogarnijsieizacznijzyctotalnabiologia
Jeśli ten temat dotyka Cię głęboko, podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach. Czasem samo wypowiedzenie tego na głos przynosi ulgę. Jesteśmy tu dla siebie 👇
Serdeczności🍀

☕ WSPARCIE MOJEJ PRACY:
💝 Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/ogarnijsieizacznijzyc
Jeśli doceniasz to co robię dla Ciebie za darmo, to kliknij i postaw mi kawę - dziękuję!
📚 PRZYDATNE MATERIAŁY:
🔗 Najbliższy webinar: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/webinar
🔗 Moje książki: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/kat/ksiazki/
🔗 Konsultacje: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/konsultacje/
👥 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI:
📘 Facebook: https://www.facebook.com/ogarnijsieizacznijzyc
📷 Instagram: https://www.instagram.com/ogarnijsieizacznijzyc/
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/
🌐 Strona: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl
💬 WSPARCIE KANAŁU:
👍 Polub, jeśli materiał był pomocny
💬 Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach
🔄 Udostępnij osobom, którym może pomóc

23/10/2025

Kochani! ✨

Z ogromną radością chciałam się z Wami podzielić wspaniałą wiadomością! W najnowszym, listopadowym numerze magazynu "Zdrowie bez leków" znajdziecie mój artykuł.

Tym razem poruszam temat niezwykle ważny, choć często bardzo trudny: "Jak przejść przez żałobę i pożegnać się z bliskimi, aby żyć własnym życiem". W artykule dzielę się wiedzą i perspektywą psychoterapeutyczną na temat procesu żałoby – jak go zrozumieć i świadomie przez niego przejść, by odzyskać spokój i żyć w pełni.

Serdecznie zachęcam do lektury! ❤️

Magazyn jest już dostępny w sprzedaży w wielu miejscach – znajdziecie go w dobrych salonikach prasowych, a także na stacjach Orlen. 🚗🗞️

A to nie koniec dobrych wieści! Miło mi poinformować, że rozpoczynam również stałą współpracę z portalem online magazynu.
Można już kilka przeczytać tutaj: https://www.zdrowiebezlekow.pl/blog/agnieszka-au138

Dziękuję, że jesteście i życzę Wam wartościowej lektury!

Serdeczności
Agnieszka



Zdrowie bez leków