Przystanek na wsparcie

Przystanek na wsparcie Konsultacje, terapia, warsztaty,
mediacje relacyjne, kręgi naprawcze

Wsparcie dla Dużych i Małych. Dla par. Dla rodzin, w tym po rozstaniu
i paczłorkowych.

Dla edukacji. Dla osób/społeczności w konflikcie lub kryzysie.

Trzy, dwa, jeden!Rusza nabór do grup psychoedukacyjnych w nowej odsłonie:) Jakież było nasze zdziwienie, gdy okazało się...
30/07/2025

Trzy, dwa, jeden!
Rusza nabór do grup psychoedukacyjnych w nowej odsłonie:)
Jakież było nasze zdziwienie, gdy okazało się, że coś co czujemy intuicyjnie, okazało się mieć potwierdzenie w teorii naukowej.

Może Wasze nastolatki też znajdą w Przystanku swoje Trzecie Miejsce?
Może przez najbliższy rok będą do nas wpadać po zrozumienie, akceptację i moc?
Może wyposażą swój życiowy plecak w owocne doświadczenie?

Zapraszamy!

p.s. Właściwie w każdej grupie mamy już zapełnioną połowę miejsc, więc nie czekajcie za długo z zapisami

EDIT: wszystkie miejsca już zajęte  Słuchajcie mamy jeszcze 2 miejsca, na ten fascynujący tydzień :) Po pierwszej edycji...
22/07/2025

EDIT: wszystkie miejsca już zajęte

Słuchajcie mamy jeszcze 2 miejsca, na ten fascynujący tydzień :)
Po pierwszej edycji słyszałyśmy, że:
"Pan Szymon jest mega"
"RPGi są świetne"
"Już koniec!?"

Więcej w komentarzu.
Zapraszamy

Za nami tydzień półkolonii improwizatorskiej.Miałyśmy na pokładzie 15 Dzieci- dzikich, wycofanych, zawstydzonych, hop do...
19/07/2025

Za nami tydzień półkolonii improwizatorskiej.

Miałyśmy na pokładzie 15 Dzieci- dzikich, wycofanych, zawstydzonych, hop do przodu, niepewnych siebie, bardzo pewnych siebie, pełnych zaufania, po przejściach, potrzebujących mnóstwo ruchu i lubiących w skupieniu przebywać w jednym kąciku.

Dzieciaki te w trakcie pracy z Olga Szostak i Zuzanna Skolias-Pakuła śmiały się tak głośno, że było je słychać poza granicami budynku, a wczoraj dowiedziałyśmy, że na własną rękę organizują przestrzeń do regularnych spotkań impro, żeby "aktorstwo z nich nie uleciało".

Ponieważ lubimy w grupach robić dobrą pracę relacyjną, zaprosiłyśmy Dzieci do zabawy w Secret Friends.
Gra polega na tym, żeby codziennie w wielkiej tajemnicy obdarowywać wylosowaną osobę miłym słowem. Ponieważ dawanie dobrego sprawia przyjemność, Dzieci szybko zaczęły pisać miłe słowa nie tylko tym, którzy przypadli im na początku zabawy, ale też wszystkim innym, którym chciały sprawić przyjemność.

Nie mamy karteczek, które dostały Dzieci, przecież tajna korespondencja objęta jest sekretem. Widziałyśmy jednak, że zdania te wywoływały szczerą radość i to charakterystyczne ciepło w brzuchu, które pozwala czuć nawet w nowym miejscu, że "jestem u siebie".

Dzielimy się z Wami karteczkami, które dostałyśmy my, jako prowadzące (też chcemy Wam je pokazać, bo jesteśmy z nich bardzo dumne i wzruszone)

A Wasze Dzieci zapraszamy na półkolonię w najbliższy poniedziałek- działamy fotograficznie i filmowo. Będzie ekstra!

takie dziś zostawiamy, z podziękowaniem dla naszych super terapeutów :)
02/07/2025

takie dziś zostawiamy, z podziękowaniem dla naszych super terapeutów :)

 Zapraszamy na RPGi  sierpniowe! Łapcie miejsca, póki są :) W komentarzu link do wydarzenia
27/06/2025

Zapraszamy na RPGi sierpniowe!
Łapcie miejsca, póki są :)

W komentarzu link do wydarzenia

Co to był za weekend!Wzięliśmy grupę nastolatków do drewnianej chaty bez wody i prądu. Brzmi jak misja szalonego idealis...
22/06/2025

Co to był za weekend!
Wzięliśmy grupę nastolatków do drewnianej chaty bez wody i prądu. Brzmi jak misja szalonego idealisty, co? ;)

Zaczęliśmy od umowy- nie korzystamy z telefonów, spędzamy ten czas razem. Nuda trwała naprawdę krótko, później przeszliśmy przez szukanie najdłuższego kijka w lesie, godzinne, grupowe, dzikie tarzanie się w stogu siana, malowanie akwarelami, grę w uno przy świetle czołówek i wspaniałe ognisko w trakcie którego śpiewaliśmy naprawdę głośno dzikie pieśni i oglądaliśmy gwiazdy.

Część z nastolatków zdecydowała się na spanie pod gołym niebem (większość pierwszy raz w życiu miała tę przyjemność).
Najkrótsza noc roku minęła nam magicznie i w wielkim poczuciu wspólnotowości.

Zakładając grupy psychoedukacyjne właśnie na tym zależało nam najbardziej- na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której nastolatek poczuje się przyjęty, zaakceptowany, zrozumiany. Zależało nam na oddaniu sprawczości tym młodym ludziom- pokazaniu im, że mają realny wpływ na grupę, ich zmartwienia i tajemnice zostaną zachowane w gronie najbliższych osób, ich "NIE" nigdy nie będzie podważane, a pomysły zawsze zostaną wzięte na poważnie.

Czy nam się udało?
Jeszcze bardziej niż się spodziewaliśmy.

Dziękujemy, że w takim zaufaniu powierzyliście nam 20 Waszych dorastających dzieci :)

"Kiedy ktoś naprawdę Cię słyszyi wcale przy tym nie osądzanie próbuje brać za Ciebie odpowiedzialnościani cię ukształtow...
20/06/2025

"Kiedy ktoś naprawdę Cię słyszy
i wcale przy tym nie osądza
nie próbuje brać za Ciebie odpowiedzialności
ani cię ukształtować
to jest cholernie dobre uczucie"
Carl Rogers

hola hola! wakacyjny kurs filmowy dla nastolatków poleca się!🎬 WAKACYJNY KURS FILMOWY DLA NASTOLATKÓW! 🎥📅 21–25 lipca📍 K...
18/06/2025

hola hola!
wakacyjny kurs filmowy dla nastolatków poleca się!

🎬 WAKACYJNY KURS FILMOWY DLA NASTOLATKÓW! 🎥
📅 21–25 lipca
📍 Królowej Jadwigi 248, Kraków

Masz pomysły na działania filmowe? A może po prostu chcesz spróbować swoich sił jako reżyser, scenarzysta lub operator kamery? 🎞️

Zapraszamy na czaderski, kreatywny kurs filmowy dla młodzieży!
W programie:
✍️ pisanie scenariusza
📽️ poznawanie planu struktury filmowego od kulis
🎬 praca z kamerą i montaż
🎞️ możliwość sprawdzenia się w profesjonalnej roli filmowej

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy ciekawość i chęć działania 💡
Zeskanuj kod z plakatu i zapisz się już dziś!

📢 Liczba miejsc ograniczona – nie przegap swojej szansy!

13/06/2025

Rok temu było tak:)
To był nasz półkolonijny debiut, z którego jesteśmy bardzo dumne 🥰
To był też wernisażowy debiut nas wszystkich, akurat w dniu, w którym była wielka awaria wszystkiego i np. nie dało się przesłać zdjęć do druku, bo padły serwery 🤷‍♀️
To był też kuratorski debiut Igi, która oprowadza Was po wystawie zwieńczającej tydzień Z aparatem w dłoni.

Link do tegorocznej edycji w komentarzu👇

Zapisujcie swoje dzieci, będzie fajnie

Hello!co możecie dać swoim Dzieciom zapisując je na półkolonie fotograficzne? Przede wszystkim świetną zabawę i kolejne ...
11/06/2025

Hello!
co możecie dać swoim Dzieciom zapisując je na półkolonie fotograficzne? Przede wszystkim świetną zabawę i kolejne wspomnienie :)

A ponadtto:
📸 1. Rozwój kreatywności i wyobraźni
- Fotografia daje dzieciom przestrzeń do eksperymentowania i wyrażania siebie.
- Uczy patrzenia na świat w nowy sposób — dostrzegania detali, perspektywy, światła.
- Proces tworzenia zdjęć pobudza wyobraźnię i zachęca do twórczego myślenia.

🗣️ 2. Budowanie umiejętności komunikacyjnych
Dzieci uczą się opowiadać historie obrazem.
Wspólne omawianie zdjęć i prezentowanie ich grupie rozwija umiejętność argumentacji, autoprezentacji i empatii (np. słuchanie, jak inni interpretują ich zdjęcia).

🤝 3. Wzmacnianie kompetencji społecznych
Półkolonie odbywają się w grupie, co sprzyja:
- nawiązywaniu nowych znajomości,
- pracy zespołowej (np. przy sesjach zdjęciowych w parach/grupach),
- rozwijaniu umiejętności współpracy i dzielenia się.

🧠 4. Wzmacnianie uważności i koncentracji
Fotografowanie wymaga skupienia, cierpliwości i uważnego obserwowania otoczenia.
- bo dobre zdjęcie to często praca oka czujnego obserwatora

💪 5. Budowanie poczucia sprawczości i pewności siebie
- Dzieci widzą namacalne efekty swojej pracy, co wzmacnia wiarę we własne możliwości.
- Proces uczenia się nowej umiejętności daje satysfakcję i poczucie kompetencji.

🧩 6. Integracja różnych kompetencji poznawczych
- Fotografia łączy aspekty techniczne (obsługa sprzętu) z artystycznymi.
- Uczy planowania, rozwiązywania problemów i elastycznego myślenia (np. jak zmienić ustawienia aparatu, gdy światło jest inne niż zakładano).

Zapraszamy

Co jest wspierającego rozwój dziecka w warsztatach improwizacji akrorskiej?🌟 1. Rozwijanie spontaniczności i kreatywnośc...
10/06/2025

Co jest wspierającego rozwój dziecka w warsztatach improwizacji akrorskiej?

🌟 1. Rozwijanie spontaniczności i kreatywności
Improwizacja uczy działania “tu i teraz”, bez przygotowania.
Dziecko uczy się, że nie musi być idealnie — ważniejsza jest autentyczność i zabawa.
To wspiera twórcze myślenie i odwagę w wyrażaniu siebie.
💬 2. Budowanie pewności siebie w komunikacji
Dzieci dostają przestrzeń do swobodnego wypowiadania się.
Otrzymują życzliwy feedback, dzięki temu rośnie ich wiara w siebie i kompetencje społeczne.
🎭 3. Wzmacnianie ekspresji emocji
Improwizacja zachęca do wyrażania emocji w kontrolowany i bezpieczny sposób.
Dzieci uczą się rozpoznawać i nazywać emocje — własne i innych.
🤝 4. Uczenie współpracy i uważnego słuchania
Warsztaty oparte są na działaniu w grupie.
Kluczowe są umiejętności takie jak:
uważne słuchanie partnerów,
akceptowanie cudzych pomysłów (“Yes, and…” — podstawowa zasada improwizacji),
budowanie wspólnej historii.
To sprzyja rozwojowi kompetencji społecznych.
🦖 5. Wzmacnianie radości z dzielenia się wiedzą i pasjami
Dziecko może dzielić się tym, co je fascynuje (nawet historia o ulubionym dinozaurze może być porywająca dla grupy jeśli wspólnie ją tworzą)
Grupa i prowadzący reagują z ciepłem i uznaniem.
TO BUDUJE
poczucie wartości własnych zainteresowań,
motywację do dalszego poznawania świata,
otwartość na uczenie innych.
🧠 6. Budowanie elastyczności poznawcze
Improwizacja uczy adaptowania się do nowych sytuacji.
Dziecko ćwiczy elastyczne myślenie i radzenie sobie z nieprzewidywalnością.
🚀 7. Tworzenie bezpiecznej przestrzeni do eksperymentowania
W improwizacji nie ma “złych odpowiedzi”.
Błędy traktowane są jako naturalny element procesu twórczego.
To wzmacnia odporność psychiczną i gotowość do podejmowania wyzwań.

Zapraszamy Wasze Dzieci

Adres

Królowej Jadwigi 248
Kraków
30-218

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystanek na wsparcie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystanek na wsparcie:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram