Alfa Dental & Beauty

02/01/2026

Jak nie prośbą, to żartem! 😉
Bo czasem naprawdę nie ma znaczenia jak — ważne, żebyś Ty zrobił/zrobiła coś dobrego dla siebie.

Możesz to odkładać.
Możesz mówić „jeszcze nie teraz”.
Możesz liczyć, że „jakoś to będzie”.

Ale prawda jest taka, że przegląd to nie fanaberia. To spokój, bezpieczeństwo i pewność, że wszystko działa tak, jak powinno. Bez nerwów, bez niespodzianek, bez kosztownych „a gdyby”.

Dlatego dziś bez presji.
Bez straszenia.
Z uśmiechem 😄

👉 Umów się na przegląd. Bo dobra decyzja podjęta na czas to zawsze powód do dumy. Nawet jeśli została podjęta… żartem 😉

Czekamy na Twój telefon!
☎️ +48 519 387 455

30/12/2025

Posłuchaj naszej higienistki! Dobrze Ci radzi! Na liście noworocznych postanowień zwykle pojawia się więcej ruchu, zdrowsze jedzenie czy lepsza organizacja czasu. Koniecznie na tej liście powinna znaleźć się także regularna higienizacja zębów?

Higienizacja to coś więcej niż „zwykłe czyszczenie”. To profesjonalne usunięcie kamienia i osadu, które gromadzą się nawet wtedy, gdy codziennie dokładnie szczotkujemy zęby. Dzięki niej:

🦷 zmniejszasz ryzyko próchnicy i chorób dziąseł
🦷 zapobiegasz nieświeżemu oddechowi
🦷 dbasz o estetykę uśmiechu (zęby są wyraźnie jaśniejsze)
🦷 oszczędzasz sobie kosztownego leczenia w przyszłości

Specjaliści zalecają wykonywać higienizację co 6 miesięcy, a u niektórych osób nawet częściej. To niewielki wysiłek, który daje długofalowe efekty dla zdrowia całej jamy ustnej.

✨ Nowy Rok to idealny moment, by zadbać o siebie kompleksowo — od głowy po… uśmiech.
I to właśnie teraz jest najlepszy czas, by zapisać się na wizytę!

23/12/2025

Niech będą piękne! 🎄

22/12/2025

Przypominamy! W okresie między świątecznym będziemy dla Was prowadzili w Krakowie dyżur stomatolgiczny! 💪

Nasi lekarze czekają na Was:
29 i 30 grudnia
2 i 5 stycznia.

Jeśli będziesz potrzebować pomocy dentysty, zadzwoń:
☎+48 519 387 455

18/12/2025

BÓL ZĘBA W ŚWIĘTA?😱Jak poradzić sobie do czasu wizyty u dentysty?💪

Wiadomo, że w przypadku bólu zęba należy jak najszybciej umówić się do stomatologa. Wiemy jednak również, że czasem trzeba „jakoś przetrwać” do wizyty — a w święta szczególnie zależy nam, aby ten czas był możliwie jak najbardziej komfortowy.

Co możesz zrobić?

1️⃣ Po każdym posiłku bardzo dokładnie myj zęby i używaj nici dentystycznej. Ból może się nasilać, jeśli drobinki jedzenia utkwią w ubytku.

2️⃣ Unikaj gryzienia po stronie, po której znajduje się bolący ząb.

3️⃣Jeśli po umyciu zębów ból nie ustępuje, zastosuj — zgodnie z ulotką — odpowiednie leki przeciwbólowe.

Najczęściej jest to połączenie paracetamolu z kofeiną i kodeiną lub, przy mniej nasilonym bólu, zwykły lek przeciwbólowy.

Choć są to leki dostępne bez recepty i zazwyczaj bezpieczne, jeśli przyjmujesz inne leki, masz choroby współistniejące lub nie masz pewności, co możesz zażyć — skontaktuj się z lekarzem POZ i zapytaj o bezpieczne rozwiązanie.

4️⃣ Nawet jeśli ból ustąpi, do czasu wizyty nadal stosuj zasady z punktów 1 i 2.

A jeśli ból całkowicie minie przed wizytą — „nie otwieraj szampana” i nie odwołuj jej. Zdarza się, że po pierwszym sygnale alarmowym, wyciszonym lekami przeciwbólowymi, ząb przestaje boleć. Nie oznacza to jednak, że nie toczy się w nim stan zapalny. Gdy ból powróci, może być już konieczne leczenie kanałowe — którego na tym etapie być może da się jeszcze uniknąć.

🦷 Dlatego po każdym epizodzie bólowym warto zgłosić się do dentysty. Ból zęba rzadko pojawia się bez przyczyny.

Wiemy, że ból zęba, zwłaszcza w czasie świąt, to wyzwanie. Dlatego w okresie między świątecznym będziemy dla Was prowadzili dyżur. Nasi lekarze czekają na Was:
29 i 30 grudnia
2 i 5 stycznia

☎+48 519 387 455

16/12/2025

Warto zapamiętać podać dalej! Wiemy, że ból zęba, zwłaszcza w czasie świąt, to wyzwanie. Dlatego w okresie między świątecznym będziemy dla Was prowadzili dyżur. Nasi lekarze czekają na Was:
29 i 30 grudnia
2 i 5 stycznia.

📍Czekamy na Ciebie w Krakowie ul. Blich 3/1

Jeśli będziesz potrzebować pomocy dentysty, zadzwoń:
☎+48 519 387 455

15/12/2025

Między świętami też dbamy o Ciebie! 🎄

Zamiast czekać do Nowego Roku – zadbaj o siebie tu i teraz 🎄➡️🌿
Między świętami w naszym gabinecie dostępni będą:

💆‍♀️ stomatolog – jeśli tylko będziesz potrzebować pomocy, a może będziesz chciał zrealizować wcześniej przyszłoroczne postanowienie o wybraniu się na przegląd?
🤍 fizjoterapeuta – która doskonale może zrelaksować Cię masażem KOBIDO po zmęczeniu związanym ze świętami, a przed sylwestrowym balem!
✨ kosmetolog – bo chwila dla siebie to nie luksus, to nasz obowiązek! A dodatkowo zabiegi bankietowe doskonale przygotują skórę na wielkie wyjście!

To idealny moment, by złapać oddech, zregenerować ciało i wejść w Nowy Rok z lepszą energią ✨

📅 Liczba terminów ograniczona – zapisy trwają!
📩 Napisz do nas i zarezerwuj swój czas dla siebie 💙

12/12/2025

Poznaj dziś naszą fizjoterapeutkę, mgr Beatę Kot.🥰 Jest absolwentką studiów magisterskich na krakowskiej AWF oraz ukończyła studia podyplomowe z masażu sportowego i odnowy biologicznej na Uniwersytecie Rzeszowskim.💪

Spośród wielu talentów, z naszymi Pacjentami Pani Beata dzieli się wiedzą i doświadczeniem, wykonując zabiegi z zakresu fizjoterapii stomatologicznej. Przygotowuje Pacjentów do korekty wędzidełka oraz redukuje napięcia, przynosząc Wam ulgę w wielu problemach związanych z nadmiernym napinaniem mięśni w okolicy stawów skroniowo- żuchwowych.💪

Pracując z laserem, który pozwala rozgrzać tkanki przed fizjoterapią, Pani Beata wykonuje zabiegi w o wiele większym komforcie i z większą skutecznością niż umożliwia to tradycyjna fizjoterapia.

Ponadto Pani Beata wykonuje masaże KOBIDO, umożliwiając Wam doskonały relaks połączony z efektem anti-aging.

Jako pasjonatka podróży kocha morze i szum fal, który z całą pewnością działa również na Was relaksująco, a najbardziej cieszy ją, że w swojej pracy może właśnie tak samo redukować Wasze napięcia.🫠🥰

Jeśli chcesz spotkać się z Panią Beatą, umów swój termin:
☎️ +48 519 387 455

11/12/2025

Nie pytamy, czy nie masz pomysłu na prezent! 💝 Pytamy, czy chcesz podarować coś naprawdę wyjątkowego i zapraszamy Cię do świata Alfa Dental&Beauty!🎄Możesz sam wybrać wartość vouchera lub zabieg, ale my mamy dla Ciebie dwie szczególne propozycje!

🎄1. KOBIDO LASER BOOSTER, czyli relaks z efektem anti-aging.

To propozycja dla Bliskich, którzy potrzebują odpoczynku. Nasz zabieg to absolutnie przełomowa odsłona kultowego japońskiego masażu Kobido. Łączy precyzyjną technikę manualną z nowoczesną laseroterapią 980 nm i 635 nm, co daje efekt, którego nie osiągniemy przy klasycznym masażu. To jeden z ulubionych prezentów dla kobiet, który zawsze sprawia wiele radości.🎁

🎄 2. HIGIENIZACJA I PRZEGLĄD

To opcja dla wszystkich, którzy chcą zatroszczyć się o zdrowie swoich Bliskich. Czasem potrzebny jest taki czuły, świąteczny gest, który zachęci do troski o zdrowie tych, których najbardziej kochamy. Tym bardziej, że w Alfa Dental&Beauty zabieg higienizacji w swojej nowoczesnej odsłonie wykorzystuje laser.🎁

To nasze propozycje... ale to Ty zdecydujesz, co chcesz podarować!🎁🎄

Chcesz porozmawiać i wybrać idealny prezent?
Nasze Elfy🧝‍♀️czekają na Ciebie w Krakowie na ul. Blich 3/1
lub pod numerem telefonu:
☎️ +48 519 387 455

08/12/2025

Dlaczego tyle mówmy o laserach? Ta rolka odpowiada na to pytanie! Dr n.med. Marta Maciak jest nie tylko pasjonatką stomatologii laserowej i laserowej medycyny estetycznej, ale przede wszystkim jest jednym z najbardziej doświadczonych lekarzy i trenerów w tym zakresie w Polsce! 💪🇵🇱 Od lat przygotowuje lekarzy do leczenia Pacjentów laserami, a swoje doświadczenie i wiedzę wprowadza również do praktyki naszych gabinetów!

Cieszy się ogromnym zaufaniem lekarzy, co potwierdza jej najwyższej klasy ekspertyzę i nie inaczej było w ostatni weekend, który upłynął pod znakiem szkolenia z podstaw laseroterapii w stomatologii i medycyny estetycznej. To zawsze wyzwanie dla ambitnych, którzy poświęcają wolny czas na to, aby poszerzać swoje kompetencje dla dobra Pacjentów. 💪

Aby połączyć pracę z odpoczynkiem, szkolenie zostało zorganizowane w hotelu w Taranto we Włoszech, a ogromne podziękowania za współpracę składamy na ręce .wittdental_polska , które umożliwiło nam pracę na najlepszych laserach oraz które zajęło się całą organizacją naszego pobytu!💛

05/12/2025

Dzisiaj czas na Jolantę Bąbę — naszą higienistkę stomatologiczną, którą zna niemal każdy Pacjent Alfa Dental & Beauty, bo jest związana z nami już od 2009 roku!🥰

Codziennie dba o najwyższy komfort naszych Pacjentów. Asystuje przy zabiegach każdego typu — od endodoncji po implantologię — tworząc z lekarzami zgrany i sprawny zespół.💪

Nieustannie rozwija swoje kompetencje: uczestniczy w szkoleniach, webinarach i sięga po specjalistyczną literaturę. Dzięki temu jest zawsze na bieżąco z najnowszą wiedzą w swojej dziedzinie! 💪🦷

W pracy wyróżnia ją delikatność, cierpliwość oraz wyjątkowa empatia, dzięki czemu łatwo nawiązuje ciepły kontakt z Pacjentami, także tymi najmłodszymi! 💛

Prywatnie — miłośniczka kolarstwa, fitnessu i zdrowego stylu życia!🫠

02/12/2025

Czy skaling wybiela zęby? Nie! Dlaczego zatem często obserwujemy efekt rozjaśnienia po higienizacji? 💪🤔

Skaling to tak naprawdę tylko jeden z etapów zabiegu. Całość składa się ze:
🦷 skalingu (czyli usuwania kamienia)
🦷 piaskowania
🦷 polerowania
🦷 fluoryzacji

Ponieważ w trakcie higienizacji usuwamy osad i kamień nazębny, który przysłaniał czysty, naturalny kolor zębów, uzyskujemy efekt ich rozjaśnienia. To właściwie najlepszy dowód na to, że zabieg był potrzebny. 💪😀🦷

I teraz najważniejsze. Pacjenci bardzo lubią efekt rozjaśnienia i rozświetlenia zębów po higienizacji, jednak jest to tylko miłym dodatkiem! 🥰Największą korzyścią jest profilaktyka próchnicy, bo kamień i osady to jej źródło. Jednak sama higienizacja to nie wszystko. Dlatego zabieg najlepiej połączyć od razu z przeglądem uzębienia, aby mieć pewność, że zęby nie wymagają leczenia lub aby „złapać” próchnicę na wczesnym etapie, co pozwala na szybkie działanie!

Więc tak jak zapytała Was nasza cudowna higienistka Jolanta Bąba, wiedząc, jak ważna jest higienizacja, możemy Cię tylko zapytać… kiedy ostatnio na niej byłeś?

I zaproponować, abyś połączył ten zabieg z przeglądem. 🦷

Jeśli chcesz wybrać się do nas, warto wiedzieć, że zarówno leczenie jak i higienizację prowadzimy, korzystając z precyzji i skuteczności laserów, a pakiet przegląd + higienizacja ma specjalną, komfortową cenę.🫠

SZCZEGÓŁY I REJESTRACJA:
☎ +48519387455

www.alfadentalbeauty.pl

Alfa Dental & Beauty™ w Krakowie.
Medycyna Estetyczna, Stomatologia, Laseroterapia i Kosmetologia.