Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 18:00 Wtorek 09:00 - 18:00 Środa 09:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 15:00

Alfa Dental & Beauty

Strona główna
Polska
Kraków
Alfa Dental & Beauty

Alfa Dental & Beauty™ w Krakowie. Medycyna Estetyczna, Stomatologia, Laseroterapia i Kosmetologia. Chcesz czerpać radość z życia?! ZAKRES USŁUG.

Pozwól nam się Tobą zaopiekować! Alfa Dental & Beauty to wyjątkowe miejsce na mapie Krakowa, gdzie specjaliści z różnych dziedzin stomatologii, medycyny i kosmetologii zadbają kompleksowo o Państwa samopoczucie. Indywidualne podejście do pacjenta, wyczucie piękna i opieka pozabiegowa to wartości, którymi kierujemy się w naszej pracy. Dajemy Państwu możliwość wykonywania mało inwazyjnych, bezpiecznych i bardzo skutecznych zabiegów. Zapewniamy komfort, bezpieczeństwo i najwyższe standardy usług. Postawiliśmy na nowoczesność, dlatego też wszystkie zabiegi w klinice wykonujemy wykorzystując najnowsze technologie laserowe. Założycielką Alfa Dental & Beauty jest d n.med. Marta Maciak, stomatolog, lekarz medycyny estetycznej z doktoratem w zakresie dermatologii, której pasją są technologie laserowe i możliwość ich zastosowania w różnych dziedzinach medycyny. Ponad 20 lat doświadczenia zaowocowało opracowaniem unikalnej oferty zabiegów stomatologicznych, z zakresu medycyny estetycznej, i kosmetologii z wykorzystaniem najnowszych technologii laserowych – Laser Excellent Treatment™ oraz ginekologii estetycznej LET INTIMATE™. [czytaj więcej i przeniesienie na stronę LET]

Dysponujemy platformą Fotona LightWalker AT-S, która została zaprojektowana, aby zapewniać najwyższą jakość zabiegów. Połączenie dwóch długości fali lasera Nd:YAG i Er:YAG w jednym urządzeniu sprawia, że jest to najbardziej wszechstronne urządzenie stomatologiczne na rynku, a dzięki głowicom kontaktowym oraz bezkontaktowym możliwości zastosowań lasera są niemal nieskończone, zarówno w stomatologii, jak również w medycynie estetycznej. Posiadamy również laser diodowy z kilkoma długościami fal dający ogromne możliwości terapeutyczne. Dzięki temu wszystkie zabieg są bardzo precyzyjne, a co najważniejsze całkowicie bezbolesne. W zakresie medycyny estetycznej stosujemy platformę laserową Etherea MX, która dzięki różnym długościom fali daje ogromne możliwości terapeutyczne w zakresie medycyny estetycznej, kosmetologii i ginekologii estetycznej. Mamy przyjemność zaproponować Państwu pełen zakres nowoczesnej stomatologii i medycyny estetycznej, który pozwala na całkowitą rehabilitacje narządu żucia, poprawę wyglądu i uzyskanie rewelacyjnego efektu w stosunkowo krótkim czasie. Połączenie doświadczenia i umiejętności naszego zespołu z nowoczesnymi materiałami i technikami, zapewnia naszym Pacjentom komfortowe leczenie stomatologiczne, zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, kosmetologii i ginekologii estetycznej, przeprowadzane z najwyższą starannością. O bezpieczeństwie i skuteczności procedur, oprócz profesjonalizmu, decyduje również jakość stosowanych urządzeń i preparatów. Zapewniamy Państwu dostęp wyłącznie do certyfikowanych i atestowanych produktów i urządzeń. Wszystkie zabiegi wykonywane są z użyciem laserów, które zapewniają komfortowe bezbolesne leczenie w stomatologii, szybkie gojenie po zabiegach chirurgicznych i niesamowite efekty w medycynie estetycznej. Połączenie zabiegów stomatologicznych i medycyny estetycznej oraz nowoczesnej kosmetologii z zastosowaniem technologii laserowych umożliwia osiągniecie spektakularnych rezultatów. Podczas wykonywania zabiegów stomatologicznych pracujemy w systemie na "cztery ręce", dzięki czemu Pacjent pozostaje przez cały czas w pozycji leżącej, co zmniejsza w znaczny sposób napięcia i obciążenia układu kostno-stawowego oraz zapewnia poczucie odprężenia i ogólnego komfortu. W Alfa Dental & Beauty pracuje zespół specjalistów z zakresu różnych dziedzin stomatologii, medycyny i kosmetologii z ogromnym doświadczeniem klinicznym i wiedzą teoretyczną zdobytą na licznych kursach w Polsce i za granicą. Współpraca doświadczonych klinicystów z różnych dziedzin pozwala na interdyscyplinarna opiekę i kompleksowe leczenie, nawet bardzo skomplikowanych przypadków. Z dumą możemy poinformować, że kilkoro z nas już przekazuje swoją wiedzę dalej, prowadząc liczne wykłady i kursy. Do każdego Pacjenta podchodzimy kompleksowo. Do Państwa dyspozycji pozostaje kącik kawowy, recepcja, dostęp do darmowego WiFi. Przypominamy o umówionej wizycie. Oferujemy szeroki zakres usług stomatologicznych oraz z zakresu medycyny estetycznej:
Stomatologia:
- endodoncja -laserowe leczenie kanałowe z użyciem mikroskopu
- stomatologia laserowa i estetyczna
- diagnostyka i leczenie schorzeń stawu skroniowo żuchwowego
- stomatologia zachowawcza
- profilaktyka
- implantologia
- protetyka
- chirurgia
- periodontologia
Laseroterapia i medycyna estetyczna:
- pełna gama zabiegów laserowych
- botox
- kwas hialuronowy
- wampirzy lifting
- mezoterapia

Serdecznie zapraszamy !!!

25/02/2026

Dlaczego dorośli powinni skontrolować wędzidełko języka?

Bo jego skrócenie nie dotyczy tylko dzieci. U dorosłych może powodować codzienny dyskomfort i napięcia, które często są bagatelizowane.

Zwróć uwagę, jeśli masz:
❎ trudność z wysunięciem języka
❎ uczucie ciągnięcia pod językiem
❎ niewyraźną wymowę niektórych głosek
❎ szybkie męczenie się podczas mówienia
❎napięcie w szczęce, szyi lub pod językiem

Ograniczona ruchomość języka wpływa nie tylko na mowę, ale też na oddychanie, pozycję żuchwy i napięcie mięśni twarzy.

Krótka konsultacja potrafi wyjaśnić bardzo dużo — a ewentualna terapia lub zabieg znacząco poprawiają komfort życia.

23/02/2026

Czy wiesz, że wędzidełko można korygować skutecznie i o wiele nowocześniej laserem? Tradycyjnie używa się nożyczek chirurgicznych lub skalpela. Ale tradycyjnie nie zawsze oznacza lepiej! Dlaczego ja wybieram laser? O tym jest dzisiejsza rolka! 💪

19/02/2026

Dzisiaj z przymrużeniem oka, ale... dla Was WSZYSTKO! 💛💪

17/02/2026

„Zaciśnij zęby i dasz radę” brzmi motywująco… ale z perspektywy fizjoterapii stomatologicznej to jedna z gorszych rad, jakie można regularnie stosować wobec swojego ciała.

Przewlekłe zaciskanie zębów to nie metafora — to realna, nadmierna praca mięśni żucia i przeciążenie stawów skroniowo-żuchwowych.

Organizm odczytuje „mobilizację” jako napięcie:
❎ mięśnie żwaczy pracują w ciągłym skurczu,
❎ pojawia się bruksizm (zaciskanie i zgrzytanie),
❎ przeciążane są stawy skroniowo-żuchwowe,
❎ rośnie napięcie w szyi, karku i barkach,
❎ mogą pojawić się bóle głowy, twarzy, trzaski w stawie, ścieranie zębów.

Paradoks polega na tym, że im bardziej „zaciskamy zęby”, żeby ogarniać życie, tym bardziej ciało wchodzi w tryb stresu i przeciążenia — a to obniża regenerację, koncentrację i wydolność.

Ciało nie potrzebuje permanentnego zacisku, tylko regulacji napięcia.

Z punktu widzenia fizjoterapii stomatologicznej zdrowy wzorzec to:
✅ zęby nie stykają się w spoczynku,
✅ język oparty o podniebienie,
✅ żuchwa rozluźniona,
✅ oddech spokojny.

Cele osiąga się dzięki strategii, odpoczynkowi i elastyczności układu nerwowego — nie przez całodzienne napinanie mięśni twarzy.

„Zaciśnij zęby” motywuje na chwilę.
„Rozluźnij je” działa długofalowo.

13/02/2026

A co, jeśli powiem Ci, że każdej nocy możesz powoli niszczyć swój uśmiech?

Bruksizm nie boli od razu.
On działa po cichu. Wtedy, kiedy śpisz.

Najpierw budzisz się z bólem głowy.
Potem czujesz napiętą szczękę.
Zęby stają się coraz bardziej wrażliwe.

A jeśli nic z tym nie zrobisz?

❌ Ścierasz szkliwo, którego nie da się już odbudować.
❌ Narażasz się na pęknięcia i ukruszenia zębów.
❌ Przeciążasz staw skroniowo-żuchwowy – a to może oznaczać przewlekły ból twarzy i trudności z otwieraniem ust.
❌ Ryzykujesz kosztowne leczenie: odbudowy, korony, a nawet leczenie kanałowe.

Bruksizm to nie „niewinny nawyk”.
To powolne, systematyczne przeciążanie całego układu żucia.

Twoje ciało wysyła sygnały.
Ból głowy. Napięcie. Trzaski w szczęce.

Nie czekaj, aż problem stanie się nieodwracalny.
Zadbaj o siebie wcześniej – zanim zęby zaczną płacić cenę za Twój stres.

10/02/2026

Co to jest pozycja spoczynkowa języka? To naturalne ułożenie języka, gdy nie mówimy, nie jemy i nie połykamy — czyli przez większość dnia i nocy. Innymi słowy: jak leży język bezczynnie, kiedy nic z nim świadomie nie robimy.

Jaka jest prawidłowa pozycja spoczynkowa języka?

Prawidłowo:
👅 czubek języka delikatnie dotyka wałka dziąsłowego
(czyli miejsca tuż za górnymi siekaczami, ale nie samych zębów),
👅 środkowa i tylna część języka są uniesione i przylegają do podniebienia,
👄 usta są lekko zamknięte,
😬 zęby nie są zaciśnięte (kontakt minimalny albo żaden),
😮‍💨 oddychanie odbywa się przez nos.

To ułożenie powinno być luźne, bez napięcia — język nie jest „dociskany na siłę”.

Jak wygląda nieprawidłowa pozycja?

Najczęstsze warianty:
👉 język leży na dnie jamy ustnej,
👉 czubek języka opiera się o dolne zęby,
👉 język napiera na zęby podczas spoczynku,
👉 usta są często otwarte, a oddech przez usta.

Dlaczego prawidłowa pozycja jest tak ważna?

Nieprawidłowa pozycja spoczynkowa języka może wpływać na:
👅 wady zgryzu (np. zgryz otwarty, stłoczenia),
👅 seplenienie i inne wady wymowy,
👅 oddychanie przez usta,
👅 napięcia w obrębie twarzy, szyi i stawu skroniowo-żuchwowego,
👅 nawracające bóle głowy lub szczęki.

Dlatego logopedzi, ortodonci i fizjoterapeuci stomatologiczni tak często zwracają na to uwagę.

Skąd mam wiedzieć, jak układa się mój język?

Prosty test:
👅 Zamknij usta, rozluźnij szczękę.
👅 Przestań mówić i po prostu „zatrzymaj się” na kilka sekund.
👅 Sprawdź, gdzie naturalnie znajduje się język.

Powtórz test kilka razy dziennie. Jeśli język nie dotyka podniebienia — warto skonsultować się z logopedą lub fizjoterapeutą stomatologicznym!

Chcesz porozmawiać?
Umów wizytę!
☎️+48 519 387 455

06/02/2026

Kiedy zaczynałam swoją drogę w stomatologii, wiedziałam jedno — chcę leczyć inaczej. Z uważnością, spokojem i realną troską o człowieka, nie tylko o ząb czy zabieg.

Z wielką przyjemnością zawsze wracam do wywiadu dla Tygrysów Biznesu 🖤
O łączeniu stomatologii z medycyną estetyczną, o pracy z laserami, o rozwoju, który nie polega na „więcej”, ale na lepiej.

To rozmowa o:
✨ nowoczesnych technologiach,
✨ komforcie pacjenta,
✨ i o tym, dlaczego holistyczne podejście naprawdę ma sens.

Jeśli ciekawi Cię, jak wygląda moja droga, moje wartości i wizja leczenia — zapraszam do przeczytania wywiadu.
Link zostawiam w komentarzu 👇

Dziękuję za zaufanie — pacjentom, zespołowi i wszystkim, którzy są częścią tej historii 🤍

05/02/2026

Dziękujemy!!! ❤️❤️❤️

30/01/2026

Pracując w biurze lub w domu, przez wiele godzin robisz rzeczy, które wydają się zupełnie niewinne. Patrzysz w ekran laptopa, pochylasz głowę do przodu, czasem opierasz ją na dłoni. Żujesz gumę „żeby się skupić”, podgryzasz długopis w trakcie myślenia. Bywa też, że monitor stoi lekko z boku, więc mimowolnie skręcasz głowę tylko w jedną stronę...

Do tego dochodzi intensywna koncentracja — godziny mijają, a Ty prawie nie wstajesz z krzesła. Ciało trwa w jednej pozycji, mięśnie szyi, karku i barków są w ciągłym napięciu, choć Ty nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy.🤯

I właśnie tu zaczynają się problemy.

Najczęściej kojarzymy je ze sztywnością szyi, bólem karku czy napięciowymi bólami głowy. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Długotrwała praca w takiej pozycji może prowadzić także do:

👉 klikania i przeskakiwania w stawie skroniowo-żuchwowym,
👉 mimowolnego zaciskania zębów (szczególnie w stresie),
👉 nadmiernego ścierania zębów,
👉 bólu twarzy, żuchwy, okolic uszu,
👉 uczucia „ciężkiej głowy” lub zmęczenia, które nie mija nawet po pracy.

Dlaczego?
Bo napięcia w szyi, barkach i głowie są ściśle połączone z pracą stawu skroniowo-żuchwowego. Gdy ciało przez długi czas funkcjonuje w niekorzystnym ustawieniu, zaczyna kompensować — a cena za to bywa wysoka.

Nie musisz rzucać pracy biurowej ani zmieniać zawodu.
Ale możesz nauczyć się, jak rozładowywać napięcia, poprawić nawyki i niwelować skutki codziennej pracy przy komputerze, zanim przerodzą się w przewlekły problem.

👉 Zaobserwuj nasz profil i pozwól sobie pomóc.
Twoje ciało naprawdę Ci za to podziękuje. 💙

27/01/2026

Bruksizm to „niedoceniany” i często niezauważony problem coraz większej liczby osób.

😑Co to jest bruksizm?

Bruksizm to nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami, najczęściej w nocy, ale coraz częściej także w ciągu dnia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że na niego cierpi – pierwsze sygnały to ból głowy, napięcie w szczęce, a z czasem ścieranie zębów, pęknięcia szkliwa, przewlekłe migreny.

📈 Dlaczego występuje coraz częściej?

Bruksizm stał się chorobą cywilizacyjną. Jego główne przyczyny to:

😑przewlekły stres i napięcie emocjonalne,
😑szybkie tempo życia i brak regenerującego snu,
😑praca przy komputerze i długotrwałe napięcie mięśni szyi oraz twarzy,
😑zaburzenia snu, lęk, perfekcjonizm.

Dlaczego należy go leczyć?

Nieleczony bruksizm może prowadzić do poważnych konsekwencji:
👉 starcia, pęknięć i utraty zębów,
👉 bólu stawów skroniowo-żuchwowych, karku i kręgosłupa,
👉 przewlekłych bólów głowy i migren,
👉 problemów z żuciem i mówieniem.

Im wcześniej zostanie rozpoznany bruksizm, tym łatwiej zapobiec jego skutkom.

Jeśli budzisz się z bólem szczęki lub często masz napięcie w okolicy twarzy — warto to sprawdzić.

Adres

Ulica Blich 3/1
Kraków
31-502

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 18:00
Wtorek	09:00 - 18:00
Środa	09:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 15:00

Telefon

+48124311562

Strona Internetowa

http://www.alfadentalbeauty.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alfa Dental & Beauty umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.