Magdalena Ciaszczyk Dobry Dietetyk

Magdalena Ciaszczyk Dobry Dietetyk Dietetyk kliniczny, psychodietetyk
mgr inż. Magdalena Ciaszczyk
KRAKÓW, ul. Ujastek 7 (pok. 210)
DOJAZDÓW, ul. Dlatego też promuję życie bez używek.

Apteczna 8 (NZOZ Gaja-Med)
WIZYTY ONLINE / TELEFONICZNE
Schorzenia trzustki, wątroby, tarczycy,
cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie Jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką, absolwentką Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia oraz WSB Merito w Gdańsku. Specjalizuję się w schorzeniach trzustki i wątroby. Pomogę przy ostrym, przewlekłym i autoimmunologicznym zapaleniu trzustki, przewlekłym zapaleniu wątroby, cukrzycy, insulinooporności. Nauczę Cię dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych, byś długo mógł/mogła cieszyć się życiem w zdrowiu. W przypadku nadwagi i otyłości pokażę Ci, jak najskuteczniej pozbyć się nadmiarowych kilogramów. Moim mottem są słowa Hipokratesa „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”. Opisy usług:
Schorzenia trzustki:
Usługa obejmuje konsultację schorzenia, analizę nawyków żywieniowych oraz edukację żywieniową w zakresie choroby. Po przeprowadzonym wywiadzie przygotuję dla Ciebie indywidualne zalecenia, jadłospis na 3 tygodnie. Po tym czasie spotkamy się na kolejnej wizycie, by omówić Twoje samopoczucie i poprawę stanu zdrowia. Schorzenia wątroby:
Usługa obejmuje konsultację schorzenia, analizę nawyków żywieniowych oraz edukację żywieniową w zakresie choroby. Cukrzyca i insulinooporność:
Usługa obejmuje konsultację schorzenia, analizę nawyków żywieniowych oraz edukację żywieniową w zakresie choroby.

26/02/2026

Jaki jest Twój ulubiony dietetyk?

Ten, przy którym czujesz się swobodnie.
Taki, który nie robi wielkich rewolucji w tydzień, tylko pomaga wprowadzać zmiany, które naprawdę da się utrzymać.
Taki, który nie zabiera przyjemności z jedzenia, tylko pokazuje, jak ją pogodzić z dbaniem o zdrowie.
Ten, który widzi w Tobie człowieka a nie "przypadek do poprawy".

Jeśli cenisz konkrety, normalność i współpracę zamiast rygoru - skontaktuj się ze mną. Porozmawiajmy.



Dietetyk Kraków
Dietetyk Nowa Huta
Dietetyk Dojazdów
Dietetyk online

25/02/2026

W moim gabinecie nie pracujemy na zakazach, ani na zawstydzaniu i hasłach z lat 90 ubiegłego wieku.

Pracujemy na:
- zrozumieniu mechanizmów działania,
- regulacji, a nie kontroli,
- budowaniu relacji z jedzeniem, która nie rozsypuje się przy pierwszym stresie.

Zmiana nie ma polegać na "ogarnięciu się", ani na walce z samą sobą. Pomogę Ci zacząć współpracować ze swoim ciałem.

Jeśli to podejście jest Ci bliskie, daj znać. Bo czasem zmiana zaczyna się od rozmowy.



Dietetyk Kraków
Dietetyk Nowa Huta
Dietetyk Dojazdów
Dietetyk online

Chciałabyś w Dzień Kobiet pomyśleć o sobie? Spędź ten dzień z nami, w The Pure Form InstituteZapraszamy 😍
25/02/2026

Chciałabyś w Dzień Kobiet pomyśleć o sobie? Spędź ten dzień z nami, w The Pure Form Institute
Zapraszamy 😍

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy także na wykład „Insulinooporność u kobiet” prowadzony przez Magdalenę Ciaszczyk – dietetyka klinicznego (ukończyła dietetykę w KWSPZ w Krakowie) oraz psychodietetyka (studia podyplomowe w WSB Merito w Gdańsku).

To spotkanie poświęcone jednemu z najczęstszych, a wciąż często niedostrzeganych problemów metabolicznych u kobiet.

W przystępny sposób porozmawiamy o tym:
– czym właściwie jest insulinooporność,
– dlaczego jej wpływ sięga dużo dalej niż sam poziom cukru we krwi,
– skąd się bierze i jak łączy się z zaburzeniami cyklu, owulacją oraz płodnością,
– jakie objawy mogą o niej świadczyć,

Uczestniczki poznają aktualne możliwości diagnostyki oraz praktyczne kierunki działania – w obszarze żywienia, stylu życia i wsparcia terapeutycznego. Będzie też mowa o tym, jakie mogą być konsekwencje nieleczonej insulinooporności i dlaczego warto reagować wcześnie.

Po wykładzie zapraszamy do rozmowy – będzie czas na dyskusję i panel Q&A, podczas którego będzie można zadać pytania i odnieść wiedzę do własnej sytuacji.

Celem spotkania jest nie tylko przekazanie rzetelnej wiedzy, ale też zwiększenie świadomości i poczucia sprawczości w dbaniu o zdrowie hormonalne i metaboliczne kobiet.

W moim gabinecie spotykam się z różnymi sytuacjami. Każdy Pacjent ma swoją własną historię i każdy funkcjonuje inaczej. ...
24/02/2026

W moim gabinecie spotykam się z różnymi sytuacjami. Każdy Pacjent ma swoją własną historię i każdy funkcjonuje inaczej. Dzieci także są bardzo różne - mają inne temperamenty, potrzeby i relację z jedzeniem.

Nie każde „niejedzenie” oznacza to samo i nie każda sytuacja będzie wyglądała identycznie. Ale często problemem nie jest samo fizjologiczne spożywanie posiłku tylko napięcie, które wokół niego narasta.

Dlatego właśnie każdą sytuację warto zobaczyć szerzej i indywidualnie.

Popatrz, co pomogło jednemu z moich młodych Pacjentów.



Dietetyk Kraków
Dietetyk Nowa Huta
Dietetyk Dojazdów
Dietetyk online

Zapraszamy! 😍
23/02/2026

Zapraszamy! 😍

🌷 Dzień Kobiet w The Pure Form Institute – 7 marca 🌷

W tym roku Dzień Kobiet świętujemy spokojniej – w ruchu, w kobiecym gronie i z czasem tylko dla siebie. Zapraszamy do naszego studia na Morcinka 23P w Krakowie na kilka godzin, w których zadbamy i o ciało, i o głowę.

W programie (sobota, 7.03):
🕚 11:00–13:15 – warsztaty Taniec Brzucha z Magdaleną Ustymowicz
z krótką przerwą kawową w środku
🕜 13:30 – wykład dietetyk Magdaleny Ciaszczyk: „Insulinooporność u kobiet”
💬 po wykładzie – panel pytań i odpowiedzi

Dodatkowo na uczestniczki będą czekały drobne upominki od marki Dare 2 Be
oraz kwiaty od La Flor Boutique – małe rzeczy, które pięknie dopełnią ten dzień. 🌷

Chcemy, żeby to był kameralny, spokojny czas, dlatego liczba miejsc jest ograniczona.

Cena: 159 zł za cały program.
Dla pierwszych 5 zapisanych osób: 139 zł.

Jeśli chcesz zarezerwować miejsce lub poznać szczegóły, napisz do nas wiadomość. 🤍

📍 The Pure Form Institute
ul. Gustawa Morcinka 23P, Kraków

23/02/2026

Poznajcie nowych mieszkańców mojego krakowskiego gabinetu (ul. Ujastek 7)

Do zobaczenia na wizytach!

22/02/2026

Nie musisz przechodzić przez to sama. Razem ustalimy tempo, które będzie dla Ciebie bezpieczne i wykonalne. Małe, konsekwentne kroki dadzą efekt, który zostanie z Tobą na lata, a nie tylko do najbliższych wakacji.



Dietetyk Kraków
Dietetyk Nowa Huta
Dietetyk Dojazdów
Dietetyk online

21/02/2026

Chcesz zadbać o swoją sylwetkę, zdrowie i samopoczucie, ale brakuje Ci czasu na rozpisywanie posiłków? Przypominam Ci, że możesz mieć spersonalizowaną dietę w aplikacji - zawsze pod ręką!

✅ jadłospis dopasowany do Twojego celu,
✅ lista zakupów generowana automatycznie,
✅ szybkie i proste przepisy,
✅ stały kontakt i aktualizacje planu,
✅ dostęp 24/7 w telefonie.

Bez drukowania, bez chaosu, bez zgadywania „co dziś zjeść?”.

Zadbaj o siebie wygodnie i skutecznie.
Po pobraniu aplikacji Dietetyk24 wpisz mój kod CIASZCZYK77, wypełnij krótką ankietę, a później ciesz się swoim nowym jadłospisem.

21/02/2026

Jakub Włodarkiewicz - Dyplomowany Masażysta

Są takie zdania, które potrafią sprawić, że wizyta u specjalisty zamiast dawać wsparcie, zostawia ślad na długo.Gabinet ...
20/02/2026

Są takie zdania, które potrafią sprawić, że wizyta u specjalisty zamiast dawać wsparcie, zostawia ślad na długo.

Gabinet dietetyka to miejsce, w którym wiele kobiet przychodzi z czymś bardzo wrażliwym - z historią prób, rozczarowań, presji, wstydu. I czasem jedno nieuważne zdanie może wzmocnić to wszystko bardziej niż jakiekolwiek zalecenia.

Jestem ciekawa - czego nie chciałabyś usłyszeć na wizycie u dietetyka? Co sprawiłoby, że poczułabyś się oceniona zamiast zaopiekowana?

Porozmawiajmy dziś o tym 😊



Dietetyk Kraków
Dietetyk Nowa Huta
Dietetyk Dojazdów
Dietetyk online

Czasem drobne zmiany są w stanie znacząco poprawić funkcjonowanie. Zobacz, co sprawdziło się u mojej ostatniej Pacjentki...
19/02/2026

Czasem drobne zmiany są w stanie znacząco poprawić funkcjonowanie. Zobacz, co sprawdziło się u mojej ostatniej Pacjentki.



Dietetyk Kraków
Dietetyk Nowa Huta
Dietetyk Dojazdów
Dietetyk online

Adres

Ulica Ujastek 7/210
Kraków
31-752

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 18:00

Telefon

+48661839373

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Magdalena Ciaszczyk Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Magdalena Ciaszczyk Dobry Dietetyk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria