Studio Metody Feldenkraisa

Studio Metody Feldenkraisa Metoda Feldenkraisa to bazująca na ruchu eksperymentalna forma uczenia się stworzona w celu polepszenia różnorodnych aspektów życia fizycznego i psychicznego.

Zapraszam na deski Studia metody Feldenkraisa®, gdzie nauczysz się rozbudzać swoją ciekawość, witalność, ruchową swobodę i życiową lekkość. Proste lekcje ruchowe przeznaczone są dla każdego, kto chciałby pracować nad świadomością swego ciała, pobudzić uśpione możliwości układu nerwowego, uczyć się i jeszcze raz uczyć, od nowa lub czegoś nowego.Edukacja somatyczna możliwa jest zawsze, w każdym wieku i w każdej kondycji fizycznej, służy zarówno tym, którzy chcieliby doskonalić umiejętności zawodowe, jak i tym, którzy pragną poczuć się dobrze z sobą i swoim ciałem w codzienności. Zajęcia prowadzi Kamila Wołoszyn-Moroz, dyplomowana nauczycielka Metody Feldenkraisa i Child'Space. Od 2011 roku prowadzi regularne zajęcia grupowe Metody Feldenkraisa „Świadomość Poprzez Ruch” oraz od 2012 roku sesje indywidualne Metody Feldenkraisa „Integracji Funkcjonalnej”. Organizowała jednodniowe i dwudniowe warsztaty Metody Feldenkraisa w Krakowie, Gdańsku, Białymstoku, Puławach, Gliwicach. Od roku 2013 prowadzi lekcje grupowe i indywidualne z rodzicami i niemowlętami oraz małymi dziećmi. Pracowała z ludźmi różnych zawodów i pasji: z muzykami, aktorami, położnymi, fizjoterapeutami, joginami. Współpracowała z Fundacją Pomagajmy Świadomie „jesioNowy Świat” prowadząc warsztaty dla rodziców i osób pracujących z dziećmi o specjalnych potrzebach. Brała udział w VII Konferencji Psychoanaliza - Psychoterapia „Ciało-Język”. Współpracowała z ARTzoną, Instytutem Świadomego Rodzicielstwa, Zatoką Jogi, MamuSpace. Pisała artykuły dotyczące rozwoju ruchowego i sensorycznego niemowlęcia, które były publikowane na portalu „Dzieci są ważne”. Prowadziła regularne zajęcia Metody Feldenkraisa w Akademii Sztuk Teatralnych w Krakowie.

16/01/2026

Zostały jeszcze pojedyńcze miejsca w grupach Świadomości Poprzez Ruch. Można dołączyć. Zapraszam do kontaktu.

09/01/2026

Uwalniam dzisiaj mój umysł od myśli, których nie chcę zabierać ze sobą w Nowy Rok. Kiedy się pojawiają, zamiast karmić je moją uwagą, koncentruję się na czymś innym: liczę oddechy, czytam pozytywne przesłanie, piszę odręcznie nową formułę myślenia, której chcę się od dzisiaj trzymać. To bardzo skuteczne i wyzwalające działanie!

Ciekawy dokument na temat Metody Feldenkraisa.
09/01/2026

Ciekawy dokument na temat Metody Feldenkraisa.

A documentary about Moshe Feldenkrais and the method he created.

Pierwsze szkolenie zawodowe Metody Feldenkraisa w Polsce niedawno wystartowało w Poznaniu. Można jeszcze dołączyć. Już z...
07/01/2026

Pierwsze szkolenie zawodowe Metody Feldenkraisa w Polsce niedawno wystartowało w Poznaniu. Można jeszcze dołączyć. Już za cztery lata będzie można praktykować Metodę Feldenkraisa w wielu miastach, miasteczkach w Polsce.

Larry Goldfarb, jeden z wybitnych trenerów Metody Feldenkraisa, powiedział mi kiedyś, że jego marzeniem jest, żeby w każdej dzielnicy był nauczyciel Metody Feldenkraisa. Ja także bym chciała, żeby ta subtelna, łagodna Metoda mogła dotrzeć do jak największej liczby ludzi, żebyśmy mogli traktować siebie z godnością i wyrozumiałością, żebyśmy uczyli się inaczej patrzeć na świat, siebie i ludzi wokół. Spokojnie przepływający oddech, nienapięta twarz, luźna żuchwa i szczęka, ruchoma miednica, miękkie, obecne dłonie... spawiają, że świat na zewnątrz nabiera barw.

Nabór na poranne zajęcia czwartkowe wydłużony. Brakuje jeszcze 2 osób, żeby grupa wystartowała. Może ktoś chętny? Czwart...
23/10/2025

Nabór na poranne zajęcia czwartkowe wydłużony. Brakuje jeszcze 2 osób, żeby grupa wystartowała. Może ktoś chętny? Czwartki o godzinie 10 rano.

Czego możemy nauczyć się od niemowląt? Niemowlę przede wszystkim poznaje siebie i uczy się od siebie nowych sposobów por...
23/09/2025

Czego możemy nauczyć się od niemowląt? Niemowlę przede wszystkim poznaje siebie i uczy się od siebie nowych sposobów poruszania się. Punktem wyjścia jest odczucie siebie, wykonanie ruchu i zabawa danym ruchem, jedna próba pociąga za sobą kolejne, w poszukiwaniu ruchu jak najbardziej efektywnego, płynnego, przyjemnego. Jeśli chcesz bardziej zanurzyć się w odczuwanie, być bardziej w ciele, w równowadze ciała i umysłu, zapraszam na przygodę z Metodą Feldenkraisa.

International Feldenkrais Federation (IFF)Contemporary Images ProjectMarcela Bretschneider: project leader and directorDiana Sternbach: production assistantT...

Co ma wspólnego jazz z Metodą Feldenkraisa?
17/09/2025

Co ma wspólnego jazz z Metodą Feldenkraisa?

FELDENKRAIS A JAZZ

Moshe Feldenkraisa porównuje lekcje Metody Feldenkraisa do improwizacji jazzowej. Poniżej jego wypowiedź ze szkolenia z San Fransisco, 1975 r.

"Czy widzicie, że moje lekcje są... improwizowane, ale są improwizowane w obrębie metody. To zabawne. ... To cały czas improwizowanie, ale ma ono w sobie metodę, dlatego to jest jazz... Chodzi o granie muzyki w ramach pewnych dźwięków, robienie wariacji na dany temat i dlatego to jest prawdziwe uczenie się. Jest to rzecz przeżyta"

"Can you see that my lessons are…improvised, yet they are improvised with a method. That’s a funny thing. …It’s all the time improvisation but it has a method in it, therefore it’s jazz. …It’s playing music on certain notes, making variations on a theme, and therefore it’s a real learning. It’s a lived thing.“

Moshe Feldenkrais, 1975 San Francisco Training Transcript p.155

Adres

Zygmunta Augusta 7/8
Kraków
31-504

Telefon

+48665820808

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Metody Feldenkraisa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Metody Feldenkraisa:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria